たくプロ (マラソンランナー)

イカ🦑じゃねーよ アップデートされたPEGASUS 42を ぜひこの機会に履いてみては？ https://store.alpen-gr... ペガサス42は 全国のスポーツデポ・アルペンの店舗 アルペン公式オンラインストアで豊富に ラインナップ！アルペン限定カラーも発売中！ @alpennagoya.running　@nike.Japan #PR #スポーツデポ #アルペン #nike #pegasus42

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3/7 マラソン大会前日の整え方をレクチャーする講座 #たくプロ #大塚製薬 #ボディメンテ #PR

【思い込みの弊害】 今日は「思い込みのフィルター」の話です 同じレシピだとしても 「カレーは辛いものだ」と 思っている人が作れば辛いカレーができて 「カレーは甘いものだ」と 思っている人が作ると甘くなる 同じように 「練習はキツいものだ」と 思っている人は、同じメニューをやっても キツい練習にしてしまう 例えば「ジョグ」 本来は、自由なペースで快適に走ればいいメニューですが 「練習はキツいものだ」と思っている人は 呼吸が上がるペースで頑張ってしまう 結果それは「ジョグ」ではなく 「ポイント練習（頑張る練習）」になってしまいます たくプロは、ずっとこう思っています 「出し切るのは本番だけ 出し切る練習はない」 もし、けがを繰り返していたり タイムが伸びないのなら 原因は練習メニューではなく 「間違った思い込みのフィルター」を通して しまい、同じことをやっているようで 全然違うことをやっている事に あるのかもしれません 「自分はどんなフィルターを通して 練習（マラソン）を見ているのか？」 そのフィルターが上手くいかない 原因なのかもしれない By. たくプロ　Instagramより #たくプロ #マラソン #思い込み #おもいけこ

あなたにはホノルルマラソンを 走るメリットがある‼️ #ハワイ旅行 #ホノルルマラソン

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結果が出せる人、実は 70点をずーっと出せる人 #マラソン #たくプロ #スポーツあるある

痛っ😣‼️ ウォーキング🚶の時は 膝が痛いとか感じなかったのに ちょっとジョギングしただけで 膝が痛くなった… 膝が痛くなる理由はこれ💁‍♀️ #たくプロ　@takupro #膝痛 #ウォーキング 🚶‍♀️ #ランニングフォーム #走り方

👟👟👟 3/21(土)に 名城公園トナリノで開催した 「学校では教えてもらえない 正しい走り型教室」にて アルペングループブランド 『 TIGORA ティゴラ』さんから 3月上旬に新発売された ジュニア用ランニングシューズの 試し履き会を行なって頂きました ①手を使わずに簡単に履けるので 踵を潰さなくなる！ 「ハンズフリー機能」 ②土の運動場でも滑りにくい 足の裏の「グリップ性」 子どもたちの「早く走りたい！」 を叶えるため 運動場での実測を基に グリップ力を検証したそう ③走る楽しさを感じる 「反発性」 ④シームレスデザインなので 大人っぽい！ ・軽くで動きやすいこと ・子どもが嫌がらずに履けるかが大事 ・履いてて楽かどうかはかなり重要 ・通学、体育、習い事まで１足でいけるのは助かる ・自分で履きやすい作りだと 　朝の準備もスムーズ ・この価格帯ならサイズアウトが 　早い時期にありがたい！ ジュニアシューズは 「速さ」も大事だけど 『毎日気持ちよく履ける』ことも大切 だから、こういう１足が 結局、出番が多い！！ そして何よりも これだけのシューズで 価格がなんと　3000円以下という。 こういう”ちょうどいい1足”が 実は一番助かる説 ということで 走り型教室にご参加いただいた お子さんたちに履いて頂き 教室を受けて頂きました 何よりも良かったのは アルペンの皆さんが パパやママだけでなく お子さんたちにも 履き心地や、好きなカラーや 要望などを真摯に聞いてらしたこと 物作りをする方々の こういう姿勢を間近で見て なおさらこのシューズを勧めたくなりました 早速アルペンナゴヤさんに 購入に行かれたお客様もおられました 価格　2,990円　税込 カラー　10色展開 サイズ　17センチ〜24センチ　0.5刻み 小さなお子さんの サイズのフィッティングは お子さん自身がフィット感が わからなかったりするので なかなか難しいものですが 専門家がいるシューズ店に行くと 足を測ってくれたり 足に合うシューズを選んでくれるので 大人も子どももおすすめです @tigora_official @sportsdepo_official @alpennagoya.running PR #走り方教室 #かけっこ #ランニングシューズ #なんでもアルペン

マラソンは悔しい大成功があるスポーツ #名古屋ウィメンズマラソン #女性ランナー #マラソン

🏃💨👟👟👟 【募集】 小学校の体育の時間では学ぶことができない 「正しい走り方」を習って キレイにかっこよく走ろう！ 春休みだよ！3/21(土) 「正しい走り型教室」in 名城公園トナリノ ************************** 正しい走り方の基礎を お子さんに学ばせたことはありますか？ ************************************ フロッグでは、運動の基礎である「走り方」を 『３つの型』として、走ることが好きなお子さんも 少し苦手なお子さんも60分間で楽しく学ぶことができます 走り方の基礎は、あらゆるスポーツに活かせ 大人になっても健康を保つために重要です 講習の最後には、保護者の皆さんへコーチから 「スペシャルアドバイスタイム」もあるので安心 これを聞けば、お子さんがご自宅でもかんたんに復習でき 保護者の皆さんがお子さんの専属コーチにもなれます！ 大事なことは、コツコツ繰り返すこと どれだけ当日できたとしても、瞬間的に「できる」と 継続的に『身に付く』は意味が違います フロッグは瞬間的な成果より、成長へ伸び代を作り・会得に焦点を大事にするため 保護者の皆様へお伝えする時間を最後に取っています 受講した保護者の皆さん「私が子どもの頃受けたかった！」と口々におっしゃるほどです 仕事でも基礎がないと応用が効かないように 運動・スポーツも同じです 小学生のうちにぜひ、すべてのお子様に知っていただきたい走ることの基礎を ぜひご受講させてください 教室後コーチに個別に質問も出来ます。 お時間の許す限り、お子さん・保護者の方のご質問にお答えしています。 また当日は、アルペングループより アルペンナゴヤ店（名古屋市中区栄）様による ジュニア向けランニングシューズの 試し履き会も行われます 普段、お子さんを連れて お買い物に行くのは時間も取られ しかもランニングシューズとなると 必要だけど、どこに買いに行けばいいかも わからないもの！ 今回は専門的な知識も持ったスタッフが お子さんのシューズをフィッティングします 保護者の皆さんもお気軽に スタッフにご質問下さいね @alpennagoya.running 今回販売は行いませんが 参加者様には、ショップで使える 500円割引券をお渡しさせていただきます 運動会やスポーツに活かせる 正しい走り方の基礎をこの春休みの機会にぜひ！ ********** 開催概要 ********** 2026年3月21日（土）13:00〜16：00 会場　名城公園トナリノ　イベント広場 （地面に「と」と書いてある大階段のある場所） 名古屋市北区名城1-4-1名城公園トナリノ 最寄り駅名城線「名城公園駅」4番出口IGアリーナ側 近隣にパーキングもあります（30分230円） ①低学年クラス 13:00〜14:00（約60分間） 受付　12:30より 対象　1年生〜3年生の男女 ②高学年クラス 15:00〜16:00（約60分間） 受付　14:30より 対象　4年生〜5年生の男女 ＊いずれも30分前から受付を開始します 費用　お一人　1,000円　税込 現金　or 　paypay決済 当日受付でお支払いください 担当コーチ フロッグ所属ランニングコーチ プロマラソンランナーたくプロ（原田拓） ・箱根駅伝2度出場 ・元実業団ニューイヤー駅伝出場 ・ホノルルマラソン日本人２位（2012・2014） ・千歳JAL国際マラソン優勝（2022・2023） 定員　それぞれ20名まで（先着）　 対象　小学1年～6年生 持ち物　水分・タオル等 帽子は風で飛ばないようあご紐のあるもの 服装　　動きやすい服装で参加 主催 ランニングスクールフロッグ 名古屋市北区名城1-4-1名城公園トナリノ１階 （イベント広場は使用許可を頂いています） アクセス 名城線「名城公園駅」４番「IGアリーナ」出口すぐ 駐車場は近隣のコインパーキングをご利用下さい。 詳細やお申込みはwebサイトから ========================== ランニングスクールFROG(フロッグ) 〒462-0846 名古屋市北区名城1丁目4番1 名城公園「トナリノ」1階 TEL:0120-846-269 https://www.running.co.jp ========================== #かけっこ教室 #ランニングスクール #走り方教室 #小学生ママ #アルペンナゴヤ

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初マラソンまであと2週間‼️ #福井桜マラソン #初マラソン #マラソン大会

初めての登校で拒否シバ #豆柴 #拒否柴 #留守番犬

ダンシングクィーンを一生分聞いた翌日 #名古屋ウィメンズマラソン #ウィメンズマラソン #ランニングスクール #マラソン #走ろう