SENA

\週に一度のチートデイ🍴/ 今回は韓国発のフライドチキン専門店、bb.qオリーブチキンカフェでチートデイ🍗 ここのチキン大好きでもう何度も食べてるほど好きなやつ🫶 特に好きなのがメープルバターガーリック味のチキン。 チキンはカリッカリで中ジューシー、ソースが甘じょっぱくて美味しすぎるやつ。 チーズリングはチーズ好きにはたまらない🧀 ヤンニョムは甘辛くてご飯が進む🍚 チーズボールは今回初めて全種類食べたけどもっちもちで中トロットロ 全部美味しかった🤤💕 オリーブチキンはどれも美味しくて本当ハズレなし！ ご馳走様でした🙏💕 ＃bb.qオリーブチキン ＃オリーブチキン ＃フライドチキン

\アイス食べ放題からのお家チートデイ🍴/ 久々に体重測定しました！ アイス食べ放題は 前回先にアイスだけ投稿してたから カットで✂️ 食べ放題のアイスめっちゃ美味しかったから 前の投稿みてね🫶 先週はアイス食べ放題と マックのバター焼きを食べるのを楽しみに リセット1週間頑張ってた🤣 やっぱ楽しみあると頑張れるよね🥹 マックの新作美味しかった💕 味かなり濃かったけど、明太ソース好き🫶 ローソンの抹茶シリーズは シュークリームがGET出来なかったのが残念だったけど その他全部美味しい🤤💕 全部抹茶がしっかり濃くて美味しくて🍵 コンビニのクオリティ高すぎ！ オススメすぎるから 抹茶好きな人は食べてみてね🫶 #チートデイ #爆食 #ダイエット #マック #ローソン

VTの本気限定BOXが最強すぎる件！！ 今回のQoo10メガ割セット見た？ ✅️PDRNリードルショット300 ✅️PDRNデイリーマス ✅️R5ファーミングアンプル ✅️PDRNカプセルクリーム100 のセット12,760円が👉️61%OFFの4,900円！ さらに購入者には ✅️PDRNトナー ✅️PDRNエアクラウドサンスクリーン の5,000円ちょいするセットが付いてくる👏 コスパ良すぎてヤバい🎉 テカリじゃない、内側から"ツヤケアセット"是非試してみね🥹💕 @vtcosmetics_official #PR#VT#メガ割#ブイティー#Qoo10

今年の夏の紫外線対策は【アスタキサンチン】で完結！ アスタキサンチン＝ビタミンCの6000倍の抗酸化効果 🍋 抗酸化作用って何？って思った人👇️👇️👇️👇️ 抗酸化作用とは、肌を老化させる”活性酸素”を無害化する働き 紫外線などで活性酸素が増えると、シミ・シワの原因になる ビタミンC・トコフェロールなどが代表的な抗酸化成分 抗酸化続けると肌が酸化しないわけだから、美白やエイジングケアに繋がる🍋 毎日のスキンケアで取り入れる事が大事！ VTのこのセットオススメだよ🍋 @vtcosmetics_official @vtcosmetics_jp_official #VT #PR #ブイティー #美白 #美容

\チートデイ🍴/ 今週も美味しかったもの沢山あった🤤 ローソンの新作カスタードはトロットロで美味しい。 みんなもう食べた？ なによりカマンベールにローソンのLチキン挟んだのが この日一番の幸せ食だった🤣 私カマンベールそのまま食べるぐらい大好きで🤤💕 どら焼きアイスは先週のクッキーアイスより好き🍴 デニム履いてたらもうボタンはち切れそうで😇 チートデイの時は締めつけない服じゃないとダメよね😇 明太チーズ餅の大判焼きもめっちゃ大好きな味で🤤 次の食べる日で家で作ろうかなって企んでる🤭🧡 美味し物は心と体の栄養🔥 また楽しむために今週もリセットやるよー✊️ #チートデイ #爆食#アイス#食事記録#mukbangs

\甘い物大好きな人必見/ 私は甘党🍫🍪🍮 甘い物が大好きで週一爆食してると肌荒れしたりもあったりの過去も。 そんな人オススメなのが 高純度アゼライン酸配合で皮脂コントロール、毛穴ケア、ニキビケア！ 皮脂バランスケア、肌トラブル予防、毛穴ケアの悩みを解消しくれる✨️ 韓国の薬局で品薄状態が続いてるって話題のアゼライン酸！ その成分を配合したVTのAZライン だよ✨️ 赤いパッケージが可愛すぎる💕 気になる人は公式見てみてね👇️ @vtcosmetics_official @vtcosmetics_jp_official #ブイティー #VT #爆食#肌管理#PR

VTのカプセルクリーム 混ぜたほうが使いやすかった🙋🏻‍♀️ ビタミンは朝に塗ってるけど その後化粧してもよれたりしないからお気に入り☺️ @vtcosmetics_official @vtcosmetics_jp_official #PR #VT #スキンケア #爆食女子 #肌管理

VT好きでパックや リードルショットは前から使ってたんだけど 今回初めてカプセルクリーム使ってみたよ👌 どれも保湿力凄くて気に入った☺️ その日の肌の調子に合わせて使い分けるのもあり🙋🏻‍♀️ ビタミンCは朝に塗っても化粧崩れなし🫶 @vtcosmetics_official @vtc0smetics_japan #PR#VT#スキンケア#爆食女子#チートデイ

\9月新作チートデイ🎑🍔🍦🍰/ 8月やらかしすぎて チートする予定なかったのに 9月の新作が食べたすぎてチート決行🤣🩷 どこのハンバーガーも月見で迷ったんだけど ファーストキッチンの月見は食べたことなかったから 初ファーストキッチン月見食べたよ🍔 なんと中には1個お餅が入ってて😳 新食感ハンバーガー🍔 とにかく美味しい‼️ 2種類食べたけどどちらも本当おいしくて 選べない🥹 餅ハンバーガーハマった🤤 もう一回食べたいやつ！ 後、キャラメル好きには 最後のアイス見つけたら食べて欲しい🤤 濃厚でゴリゴリでこれまた激ウマだった。 秋は美味しいものが沢山で困っちゃうな🥺 次はスタバを狙いたい🥺 みんなは秋グルメなんか食べた？🎑 #チートデイ#モッパン#新作#爆食#新商品

\チートデイと言うなのやらかし🍴/ やらかし続きの8月が終わりました👏 毎日やることが多すぎて今年の夏休みはほぼ寝不足😇 そりゃ食欲も狂うわな😇　 子供達も通常になりやっと私も通常に戻れました🫡 8月はチートしてるくせにやらかしも多かったけど 切り替える為にも 最後にチートして食べ納めしました🤣 思う存分に食べないと気が済まない他イプ😇 本当好きなものってグルテンばっかりだわ。 ヨーカドーの白玉シリーズすきなんだけど 食べたことある人いる？ これ成城石井にも同じの売ってるんだけど ヨーカドーのが安いの🥹🩷 モッチモチで美味しくてお気に入り🫶 後今回はセブンベーカリーの かりじゅワッサンが噛んだ瞬間から カリじゅわが凄くて好きなやつだった🥹 カロリー凄く高そうなやつだった🤣 9月は秋スイーツの新作がいっぱいだから 🍠🌰🎃食べるためにリセット頑張ります🫡 #チートデイ #爆食 #モッパン #チート #食事記録

\旅行で好き放題食べたら何キロ太る？/ 旅行の夜も朝も食べ放題だったので 気にせずに２日間食べました🤣 時間制限あるから動画も一部しか撮れなかったけど　 食事が種類豊富すぎて短い時間で色々食べるのが大変だった😇 やっぱ食べ放題は２時間は欲しいよね😇 朝なんて60分足りなすぎるよ🤣 いくら大好きだからもういらないってなるまで おかわりしました😂😂😂 旅行前はホテルのみで後はやらかさない予定だったけど なんかもうどうでも良くなって二日目も 夜までやらかしてましたよ。 いいんです。 心が満たされたから☺️ みんなは何キロ増えた？ 増えるのはこれからかな☺️ 今しかない家族や友達との時間はダイエット忘れて 楽しんでね💕 食べた後でもどうにでもなる！ リセット一緒に頑張ろ✊️ #爆食#チートデイ#食事記録 #ダイエット女子 #食べ放題

\半額チートデイ/ 掃除スイッチ入って朝からずっと掃除して 夕方前にローソン行ってスイーツ買おうと思ったら 半額だらけだった🤣🤣🤣 最近のローソンの割引すごくない？！ チートの時しか食べれないから チートのタイミングで半額だらけで 気づいたらかごに沢山入れてた🤣 みんなのローソンも半額とかやってる？🤔 ドバイチョコが楽しみで行ったんだけど 私の口には合わなかった😭 フォロワーさんの口コミは聞いてたから やっぱりなって印象😇 バター餅はめちゃくちゃおいしかった💕 これは本当オススメ🫶 生クリームサンドイッチは食パンの味しかしなかった🤣🤣🤣 ラーメンは美味しかったけど人に会えなくなるやつ🤣🤣🤣 今回はこんな食べる予定じゃなかったんだけど 結局いつもどおりチートしてた😇 8月食べる日が続くんだよなー困っちゃうね🤣 #チートデイ#爆食#食テロ#半額#ローソン

\ダイエット中のチートデイ/ 週1で爆食してるせなです🙋🏻‍♀️ 今回は楽しみにしてた @WORLD BURGER へ🩷 ここのハンバーガーは世界各国のオリジナルバーガーがあって どれもおいしそうで1つ選ぶのが苦労した😂 ハンバーグはステーキパテで肉々しい🥩🩷 ボリューム満点なのに女の人でもペロリおいしさでした🤤 濃いめの味付けだからお酒飲む人は特に好きなやつだと思う。 池袋には東口と西口と2店舗あるから 気になる人は行ってみてね🍔🩷 #チートデイ#爆食#食事記録#食テロ#ハンバーガー

\週に一度のチートデイ🍴/ 先週チートしたくせに ダイエットキャンセルして リセットできなかったけど 今回またチートしました🤣 いいんだ別に😆 このままダイエットしてるほうが ストレスになりそうだったから一旦またチート入れて 頑張る活力に🍴 スタバの桃初めて飲んだんだけど 甘党の私でもダメな甘さで😱 なんかあれ凄い甘いんだね🙄 Famimaのもっちりシリーズは前も違うシリーズ食べたけど全部美味しくて🍞 今回新登場のきなこはもはやもっちゅりん🥹 もちもちで美味しくてファミマで十分🥹 コストコのハワイアンピザは毎年必ず食べる 大好きなやつ🫶これが出ると夏だーって感じる🌊🪸 今回はチート+前回の残りの1キロがあるから どうなることやら🤣 #食テロ #爆食　#チートデイ　#ダイエット #ドーナツ

今回はカラースプレーメインなチートデイ💛💜💙🩵🩷 カラースプレー子供の頃から好きで 最近コンビニでもカラースプレーの物増えたよね🤭 色んな物に付けてチートで食べてみたかった🤤 一番美味しかったのは まさかのお餅だった🤣 お餅はカラースプレーを存分に味わえる めちゃくちゃおいしいやつ🤣 焼きポンデ×カラースプレーもヤバかった🤤 美味しすぎて幸せチートデイでした🤤💕 夜は急遽我が家で飲みになって 軽くおつまみ作って ずっと食べて飲んで過ごして〆は安定の魚豚🐟️ パパが大量に買ってきてくれたら 毎週食べないと減らなくて🤣 毎週食べても飽きない🤭 すでにリセットは始まっております🫡 今週も頑張ります🫡 #チートデイ#ダイエット#爆食#食テロ#モッパン

筋肉はともだち🤝 マッチョなセナはどうでしょうか？🤣🤣🤣 #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #チートデイ #宅トレ

\週に一度のチートデイ🍴/ W台風が来るってなり 予定変更してのお家チートデイでした🏠️ 急な予定変更でもう何食べようか 迷子になり🤣 久々に焼きドーナツ食べたいなって思って🤔 お餅作って乗せたら美味しそうって思って 急遽パパとお餅作り。 作ったやつが想像以上に 美味しすぎてびっくり🤣🤣🤣❤️ ほおばりリングドーナツ焼くの本当美味しいんだよね🍩 ボリュームあるし安いし カリカリ×ふわふわ×もちもちが合わさって 病みつきなドーナツでした。 これはリピ確です🥹 今回はお酒も結構飲んだから 次の日のだるさ半端なくて🫠 当分お酒はいいやとなりました😇 今週もリセット頑張ります🫡 #チートデイ#爆食#ドーナツ#爆食い #食テロ

\Afternoon Teaファミマコラボチートデイ🍪/ パパの大会からのチートデイでした👏 大会が少し長引いちゃって バッタバタな1日に🤣 スシローも1時間で出なきゃ行けなくて お寿司早食いしてた🤣 今回の大会が千葉だったから次女を イクスピアリに連れていきたくて🐭 ここでも時間なくてゆっくり回れなかったけど 次女さんは喜んでた💕 家付いてお風呂入ってたら Afternoon Teaコラボ食べる頃には0時になってた🤣🤣🤣　 紅茶のスイーツってあまりないから 今回凄く楽しみだった🍪 どれも紅茶がしっかりしてて美味しかったんだけど 断トツで美味しかったのが ミルクティーのプリン！🍮 1位と2位の差が大きいぐらいプリンが美味しかった🥹 このプリンフォロワーさんもオススメしてたから 間違いないはず🍮 まだ食べたことない人は食べてみて🫶 #チートデイ#爆食#コンビニスイーツ #ファミマ #新作

\ハイカーボday🍴/ 次の日浮腫ませたくない チートデイは罪悪感あるけど何か食べたい！ って時にオススメなハイカーボday ハイカーボはとにかく糖質を沢山食べる日🍚 糖質だけって中々しんどいから 私はハイカーボする時は 1つ脂質5g以下ってマイルールを決めてやってるよ🍴 今回アイス食べちゃったけどね🤣🍦 脂質好きな私からすると ハイカーボは最初は楽しいけど後半は飽きてしまう😂 お煎餅とか和菓子も色々用意してたけど もう食べる気にならなかったよね🤣🤣🤣 そして夜は21時にカーボ終わりました🤣 早すぎてびっくり😅 でも次の日やっぱり浮腫みがいつもと違う！？ そして身体がだるくないしスッと起きれる！ そしてカーボも意外と色々食べれて ランチパックのモンブランは当りだった✌ #チートデイ#爆食#ハイカーボ#2児ママ#食事記録

\健康キャンセルチートデイ🍴/ 今回のHITはホットビスケットのアイスサンド🍦 ホットビスケットのサクフワで温かい感じと アイスがめっちゃ合う🥹 色々サンドしてきた中でNo.1だった🥹💕 メイプルがまた美味しくて🥹 また絶対やりたいアレンジ🫶 ビアードパパは終わっちゃう前に抹茶食べれてよかった🍵 凄く好きなやつだった🫶 ケンタッキーの新作も美味しくて 大きいサイズ購入すればよかったと後悔した🤣 初めて食べた骨無しケンタッキは 胸肉だったーーーー🧟‍♀️ チートデイの時まで胸肉は食べたくなかったから ショック🤣 めっちゃパサパサだった🤣 次の食べる予定は土曜日！ しっかりリセットします🫡 #チートデイ#爆食#ケンタッキー#スイーツ#ダイエット記録