SENA

\リセットからのチートデイ🍴/ 今回のチートデイはバーベキュー🍴 リセット中はいつも 脂質の少ないお肉しか食べないから チートデイの日は脂質たっぷりのお肉チョイス👌 普段我慢してる分めっちゃ美味しいのよ！🥹 やっぱ胸肉とは大違いだよね🤣 そして今回1番楽しみにしてたのは 自販機で有名な"なまくり"！ ちょうどチートデイに届いたので早速頂いた🙏 冷凍で届くのに今作りましたってぐらいフレッシュ😳 9割なまくりで1割スポンジ🤣 生クリーム好きにはたまらない🤤 ほぼ生クリームなのにペロッとたべれちゃう。 レモンはさっぱりだし マンゴーは果肉入りでめっちゃおいしい🥭 気づいたら全部食べてた🤣 〆は大好きなブタメンで🫶 今週も食べたものリセット出来るように頑張ります🫡 #チートデイ#爆食#生クリーム #チート

\チートデイでアイス食べ放題🍦/ 今回はお得すぎるアイス食べ放題行ってきた🍦 北海道ソフトクリーム&ジェラート+珈琲で 1200円って安くない？！ 時間は1時間だから短時間勝負だけど そもそもソフトクリーム一個500円ほどするから すぐ元取れるやつ🙋🏻‍♀️ とにかくジェラートの種類が豊富で どれもおいしくて🤤 かぼちゃとかコーンとかもあって びっくりするぐらい美味しい🤤💕 抹茶は濃いし胡麻も大好きな味だった🥹❤️ 期間が5月30日までらしいけど 今回も延長して第二弾だったらしい また第三やるかな🤔 場所は 東京都町田市東急ツインズ一階🍦💕 アイス好きな人、オススメすぎるから 行ってみて🥹💕 #アイス食べ放題#チートデイ#爆食#アイス#東京

\食べ放題でチートデイ🍴/ ここの食べ放題知ってる？ 行ったことある人いるかな？ 何気今月は初チートデイ🤘 GWはチートというか毎日やらかしdayだったから🤣 今回次女の誕生日チートデイでした🎂 次女がここのお店が好きでリクエストされたので 久々に行ってきたよ🍴 去年も次女の誕生日に行ってた気がする🤣 ご飯がとにかくどれも美味しくて パスタ、ピザだけじゃなく サイドメニューも色々あって 特にタルタルのチキンやチーズ揚げが美味しい！ パスタは明太カルボナーラ🍝💕 美味しすぎて食べ過ぎた🤣 帰りウエストのボタン閉まらない🤣 帰ってから作っておいた アイスケーキでお祝いして 〆の魚豚食べて終わり🐟️ 次女さんもう10歳🎂 下の子だからいつまでも赤ちゃん扱いしちゃうけど もうしっかりお姉さんだった🥹 これからの成長も楽しみ☺️ お店はPISOLAだよ🍴 時間無制限だけど子供いるとそんなにいれないよね🤣　それでも3時間いて3時間ずっと食べてた🤣🤣🤣 #チートデイデイ #爆食 #PISOLA #食べ放題 #アイスケーキ

\びっくりドンキージョッキパフェ🍵/ びっくりドンキーで抹茶のジョッキパフェが出たから どうしても食べたくて🥺💕 GW中食べる予定があったから 流石にGW中は避けようと思ったけど もうどうでも良くなってきちゃって🤣🤣🤣 念願の抹茶をいただいてきました🙏💕 どこ食べても抹茶で 上から下まで飽きることなく全部美味しくて🥺 今パフェって大した量入ってなくて1000円とかするのに びっくりドンキーのジョッキパフェは ボリューム満点で1500円ちょいは安すぎると思う🥹💕 また食べに行きたい美味しさ！ 美味しい物はストレス発散🤣 そろそろ明日からリセットスタートします🫡 #ダイエット #びっくりドンキー #ジョッキパフェ #チートデイ #爆食

\チートデイ/ 今回は当たりが多かった🎯 マックのポムポムプリン、可愛いだけじゃなく めちゃくちゃおいしかった🍮 しっかりプリン💕クオリティ高い👏 定番化してほしい🥹 手作りクッキーアイスは ボリューム満点で最高！ クッキーがゴリゴリで食べにくいけど美味しさは200% 期待を裏切った ファミマももちもちパンシリーズ。 正直あんまり期待してなかったんだけど👈️失礼 期待を上回った🥹 想像以上にもっちもち。 3種類食べたけど3種類ともどれも美味しすぎた。 アンパンとチーズぱんはオープンで焼いたんだけど チーズはサクサクもちもちでまた美味しすぎた🥹 コンビニとは思えぬ美味しさでした🍞 食べたいものは全部食べた☺️ 今週狙ってるものはゼロってぐらい大満足🥹 今週は今のところ狙ってるものも食べたいものもないから どーしようかなって感じ🤔 #ファミマ #チートデイ #食事記録 #ギルティ#mukbangs

\ダイエットOFFの日🍴チートデイ/ ベーコン1キロを母にもらったんだけど 脂っこすぎて普段食べれないから 消費するの大変😇 子供達に食べさせればいいやと思うけど さすがにこの量はね😂 子供達が太っちゃう😇 だから先に私がチートで消費しておこうと思ったけど 途中出かけちゃって ベーコン料理めんどくさくなっちゃった🤣 ビアードパパの新作！ハニーバター美味しかった🥹💕 後はフレンチトースト🍴 この2つが今回のHITかな😆 ビアードパパはまた食べたいぐらい好きなやつ🫶 #チートデイ#ビアードパパ#爆食#食事記録#mukbangs

\久々に夫婦チートデイ🍴/ パパの大会だった日🔥 久々に一緒に脂質チートした🥹 大会はドキドキだったけど 見事オーバーオールを取れたので🏆️ その後は楽しくチート出来ました🙏💕 そして脂質チートを一緒にしたのも1ヶ月以上ぶりだったから 本当に楽しくて夜中の一時回ってた😂 やっぱり、誰かと一緒にわいわいしながら 食事するのは最高に楽しいよね🤩 とにかく次の日から切り替えてリセット頑張ってます🙋🏻‍♀️ #チートデイ#爆食#食事記録#ラーメン#mukbangs

\ギルティチョコプリングルス🍫/ もうこれ食べた人いる？🙋🏻‍♀️ チートで作りたいって思ってた チョコプリングルス🍫💕 ロイズ大好きだから絶対美味しいと思ってた🤤 層にしたかったから1枚1枚間にチョコ入れたんだけど 切った瞬間の見た目最高🥹🤚🏻 今回スパイシー味で作っちゃったから 普通の塩味で作ったらもっと美味しかったんだろうなと 思ったよね🤣 しかもこのプリングルス韓国限定のやつらしい🤣 プリングルスのケースからチョコが綺麗にとれるから 気持ち良すぎた🤭 次作るときは 小さいプリングルスでまた作ろう🤣 大きいのはコスパ悪すぎる🤣 #チートデイ #プリングルス #Pringles #ギルティー #背徳感

\週に一度のチートデイ🍴/ 今回も体重測ったんだけど おぉー🤣って結果でした🤣（動画に載せてます） 家庭用は正確じゃないから目安程度に 参考にするのがいいよね☺️ 朝から無性にグラノーラ食べたくて 色々トッピング🍫🍪🍮💕 美味しくて朝から幸せでした🫶 今回のチートは友達dayだったので 軽くしか食べた📷️残せなかった💦 夜は子供達と三人で中華食べに☺️ 中華ってカロリー凄いから普段食べれないし パパもあんま好きじゃないから😂 夜はパパがいないから三人で行ってきた🍜 帰ってからアイスやケーキ、カップラーメン食べて終了。 蒙古タンメン×牛乳がめっちゃ美味しいやつ🤣💕 濃厚さがやばかった🥹 今回友達との予定に合わせて日曜チートしたけど 次のチートは土曜🧚🏻‍♀️ 土曜までにしっかりリセットしたいと思います👍️ #チートデイ#爆食 #爆食い#爆食女子 #チート

\くちぱっち弁当/ リクエストあったから 動画にまとめたよ✨️ 簡単にかわいいキャラ作れるから みんなもやってみて🤩 #キャラ弁#お弁当#たまごっち　#くちぱっち#お弁当作り

レディースデイ中のやらかし続きからの またやらかし。 レディースデイ中でも乱れない時は乱れないけど ストレスまで入ってきたときは制御不能😮‍💨 先週は食が安定しなかった 私もそんな時もあります😇 ホルモンに従って自分を甘やかし週間🍴 とりあえず土曜はいつもみたく爆食はせず 少し控えめに🤣 お寿司だし罪悪感は少なめよね🙏 そんなこんなでそろそろやつも終わるので 痩せ期✨️ 今週はやらかさないように頑張る🤘 #チートデイ#爆食女子 #爆食#食事記録 #チート

\チートデイ何キロ太る？！/ すごーく久々に体重測定しました🙋🏻‍♀️ 細かい数値載せ忘れちゃったから 需要あればストーリーに載せようかな🤔？ 久々にマック食べたけど マックは月見とてりたまは食べたくなるやつだよね🌝 でも凄く濃く感じた🤣 うん、チートデイのときだけで十分って感じでした🤣🤚🏻 ちょうどホワイトデーでパパがクッキーとお高そうなガトーショコラプレゼントしてくれて🥹💕 嬉しかった💕 もったいないから一気に食べずに ちまちま食べようと思う🍴 今週は三連休だね🥹🤚🏻 ちょっと食が乱れそうだからどーしようか計画中 想像以上に今回のチートでも増えてたから😂 とにかくリセット頑張ります🫡 #チート #チートデイ#食べるの大好き #マック#爆食

\チートデイの1日🍴/ 1年ぶりにおばぁちゃんに会いに行ってきた👵❣️ 久々にあったらまた小さくなっててた🥲 おばぁちゃんのおこわ美味しくておかわりしちゃった🤤💕 ブラックサンダー祭りもしたから結構カロリー摂ったな🤭 また次のチートデイまでにリセット頑張ります🙋🏻‍♀️ #チート #爆食 #コストコ #食べるの大好き #ファミマ

食べたかったブラックサンダー×ファミマコラボ🥹 今回はこれを楽しみにリセット頑張れたー🤭💕 食べたかったメロンパンは売り切れで残念だったけど 他はどれも美味しかった🥹 ドーナツはカロリー高すぎてびっくりだけど 食べ応え凄いし1個で満足感はあり😋 クレープは皮もっちもちで美味しい‼️ クッキーとタルトは硬すぎて🤣 なんでこんな硬いの？😇 食べた人いる？ タルトなんて硬すぎてびっくりしたんだけど 私だけ？😂 #チートデイ#爆食#ファミマ#ブラックサンダー#チート

\誕生日チート🍴/ 娘とパパが買い出しから料理まで作ってくれて誕生日パーティーしました🍴 今回は幸せ太りですね💕 #爆食#チートデイ#誕生日#ダイエット #食べる幸せ

\欲望のままにチートデイ🍴/ 盛り過ぎチャレンジ参戦する予定なかったのに ローソン行ったらたまたま店員さん補充してて買っちゃったよね🤣💕 コスパ最高、最後に食べれてよかった🍴　 #ローソン #チートデイ #爆食 #ダイエット #エレベーター

\ぼっちで原宿爆食/ #原宿 #爆食 #チートデイ#チート#食べる幸せ

\2月の新作セブンチョコスイーツ/ もうみんな食べた？ どれも美味しかったけど Ghanaシリーズはハズレないね🍫 #チートデイ#爆食#セブンイレブン #新作 #ダイエット

\太らんおやつ/ ダイエット中はおやつ食べちゃダメって 決めてる人もいるかもしれないけど これは1つ130カロリー 食べごたえもあるし 砂糖不使用！ 混ぜてレンちんで簡単だから 保存して作ってみてね👆️ 〜材料〜 焼き芋...100g 低脂肪牛乳（豆乳でも無脂肪でも）...50ml 片栗粉...大さじ3 ①ボールに材料全て入れて混ぜる ②軽くラップして600w1分30秒チン ③一度出して混ぜる。まだ固まらないからもう一回600w1分。👈️固まるまで繰り返す ④好みできな粉付けて出来上がり✨️ 簡単すぎてるさつま芋🍠 #ダイエット#ダイエットレシピ #さつま芋#ダイエットメニュー #痩せ飯

やっといけた さわやかのハンバーグ🍴 美味しかったからまた行きたいけどもう並べない🤣 #チート #爆食 #ダイエット #ビフォーアフター#食べる日