saki.recipe_ お気に入り ご本人の方

旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています！ 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- 今回 具材の下処理には "ベジセーフ"をフル活用！✨ トマト🍅農薬・防カビ剤落とし なす🍆アク抜き シーフードミックス🦐臭み取り これ1本で全部できちゃう 魔法のスプレーなんです🪄 今まで水でささっと洗うだけで 済ませてたけど… ベジセーフを吹きかけるだけで 水の8倍もの汚れを落としてくれるし、 アク抜きや臭み取りも シュッとするだけでできるから 時短にもなるお助けアイテム👏🏻🤍 詳しくは左下のリンクからチェック☝🏻💕 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- \ワンパンでできちゃう/ ペスカトーレ風パスタ🍝🦐 📌材料　〈2人分〉 　パスタ：2束 (200g) 　ミニトマト：8〜10個くらい 　なす：1本 　シーフードミックス：150gくらい 　にんにく：1片 　塩：少々 　こしょう：少々 　 　◎水：500ml 　◎ケチャップ：大さじ4 　◎コンソメ：小さじ2 　◎醤油：小さじ1 　◎ウスターソース：小さじ1 　お好みで…♡ 　＊ブラックペッパー 　＊パセリ　など 　 📌作り方 ①にんにくをみじん切り、ミニトマトを半分に、なすを乱切りにし、アク抜きをしておく。 ②オリーブオイル(orサラダ油)でにんにくを炒め、香りが立ってきたらシーフードミックスとなすを入れて炒める。 ③ ◎を加え、沸騰したらパスタを入れて規定時間茹でる。 ④水分がなくなってきたら、ミニトマトを入れて混ぜ、塩こしょうで味を整えたら完成♡ -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- ぜひ作ってみてね🍳🤍 #PR #ベジセーフ #時短レシピ #簡単レシピ #さきレシピ

👇🏻詳しくはこちら🤍 リールに映り込んで よく質問をいただいていた 水切りラック なんと… 2段にパワーアップ🎉 賃貸のキッチンって狭くて 水切りカゴを置くスペースもないし、 無理矢理置いても作業スペースなくなるし… そんな狭いキッチンにぴったりなのが @nitori_official の 伸縮シンク上ラック8点セット！✨ 伸縮可能で シンクサイズは約94cmまで設置可能なので 好みのサイズに調整できて シンク上のデッドスペースを有効活用◎ 2段になって さらにたくさん置けちゃいます🍽️ 付属のフックに ハサミやトングを かけられるのも嬉しい🤍 別売りパーツを使うと グラスや包丁、カラトリーなども すっきり収まります👍🏻 今なら期間限定価格で お得に買えるよ🐰🉐 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- 伸縮シンク上ラック8点セット（SUS） 商品コード：2111200028560 期間限定価格：5,490円（税込）2026/9/29まで ※一部離島では別途手数料がかかります。 ※商品情報・価格は変動する可能性があります。 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- ニトリの店舗やニトリネットを ぜひチェックしてみてね💚 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- 他の投稿 》 @saki.recipe_ 旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています！ 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- #PR #ニトリ #水切りラック #キッチン用品 #キッチン

旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています！ 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- \パラパラに仕上がる/ ネギ塩チャーハン🍳 📌材料　〈2人分〉 　ごはん：お茶碗2杯分くらい 　豚ばら肉：150gくらい 　長ネギ：1/2本 　卵：2個 　◎鶏ガラ：小さじ1 　◎塩：少々 　◎レモン汁：小さじ1 　◎酒：大さじ1 　◎ごま油：大さじ2 　◎にんにくチューブ：1〜2cm 　お好みで…♡ 　＊ブラックペッパー 　＊小口ネギ 　＊ラー油　　　など 📌作り方 ①みじん切りにした長ネギと◎を混ぜて ネギ塩ダレを作っておく ②適当な大きさに切った豚ばら肉を炒め、色が変わったら ごはん、溶き卵、ネギ塩ダレを加えて炒める ③お皿に盛りつけてブラックペッパーを振ったら完成♡ -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- そして最近 こってり料理のときに欠かせないのが 腸活茶🍵ティーフレックス 腸活サポートしてくれるから 飲み始めてから たくさん食べた翌日も お腹がスッキリ◎ 味も普通においしくて すっきり飲みやすいから 無理なく続けられるよ😋 左下のリンクから ぜひ見てみてね☝🏻💕 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- #PR #ティーフレックス #Teaflex #腸活 #腸活茶

旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています！ 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- ピエトロキッチンアンバサダーを 務めさせていただくことになりました💐 ピエトロドレッシングのアレンジレシピ第6弾！✨ \ワンパン10分でできちゃう/ うま塩焼うどん🍜🥩 📌材料　〈2人分〉 　豚ばら肉：100gくらい 　うどん：2玉 　長ネギ：1/2〜1本 　ピエトロドレッシングうま塩：大さじ3 　ブラックペッパー：お好みで 　 　 📌作り方 ①豚ばら肉を適当な大きさに切って炒め、ネギも加えてしんなりするまで炒める ②うどんと"ピエトロドレッシングうま塩"入れて、ほぐしながら全体に絡める ③お好みでブラックペッパーを振ったら完成♡ -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- ぜひ作ってみてね🐰 #PR #ピエトロ #ピエトロキッチンアンバサダー #ドレッシング #ピエトロドレッシング

旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています！ 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- ピエトロキッチンアンバサダーを 務めさせていただくことになりました💐 パスタソースのアレンジレシピ第5弾！✨ \包んで温めるだけ/ 鮭のトマトガーリック蒸し🐟🍅🧄 📌材料　〈2人分〉 　鮭：2切れ 　玉ねぎ：1/2個 　ぶなしめじ：1袋 　おうちパスタ トマトガーリック：大さじ2 　バター：10g×2 　ブラックペッパー：お好みで 📌作り方 ①玉ねぎを薄切りにし、クッキングシートに鮭→玉ねぎ→ぶなしめじの順で重ねる ②"おうちパスタ トマトガーリック"をかけて、キャンディー包みにしたらレンジで600W6分 ③お好みでバターを乗せブラックペッパーを振ったら完成♡ -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- ぜひ作ってみてね🐰 #PR #ピエトロ #ピエトロキッチンアンバサダー #おうちパスタ #パスタソース

旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています！ 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- \和えて重ねるだけでごちそう完成/ 大人のサーモンちらし🐟🌸 📌材料　〈2人分〉 　ごはん：2合 　　•酢：大さじ3 　　•砂糖：大さじ2 　　•塩：小さじ1 　サーモン：300gくらい 　　•麺つゆ：大さじ1 　　•にんにくチューブ：1〜2㎝ 　アボカド：1個 　　•レモン汁：小さじ1 　 　お好みで…♡ 　＊ごま 　＊刻みのり 📌作り方 ①酢飯をつくり、冷ましておく ②サーモンを角切りにし、麺つゆとニンニクチューブを加えて漬けておく ③アボカドも角切りにし、レモン汁を和える ④酢飯→アボカド→サーモンの順に盛りつけ、お好みでトッピングしたら完成♡ 今回は＠yamanakasuisan0404 さんの サーモンを使いました🐟✨ 解凍するだけで おうちで手軽に とろとろなサーモンが味わえるのが 嬉しい😋💕 今回はひな祭りも近いので ちらしにしてみました🎎🌸 高級感のある上品な箱に入って届くので 贈り物にもぴったり🎁 公式アカウントや公式サイトも ぜひチェックしてみてね☝🏻💕 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- ぜひ作ってみてね🐰 #pr #おさしみサーモン #サーモン #贅沢 #時短料理

旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています！ 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- \ワンパン5分で作れちゃう/ 明太クリームうどん🍜 📌材料　〈1人分〉 　うどん麺：1玉 　めんつゆ：大さじ1 　牛乳：80ml 　ピザ用チーズ：30gくらい 　小口ネギ：適量 　明太子スティック：1本（30g） 　 　お好みでトッピング… 　＊明太子スティック 　＊小口ネギ 　＊刻み海苔 　＊ブラックペッパー 　 📌作り方 ①フライパンにうどん麺、麺つゆ、牛乳を入れて温める ②ぐつぐつしてきたらチーズ、ネギ、明太子スティックを加えて混ぜる ③お皿に盛りつけてお好みでトッピングしたら完成♡ 今回は @kanefuku_mentaiko さんの 明太子スティックを使いました♡ 明太子だいすきなのに 皮剥きが大変で手が汚れるのも ちょっとストレスだったけど… これなら手軽に使える！✨ そして 個包装だから少量から使えて 計量がいらないのも嬉しい🥰 公式アカウントも ぜひチェックしてみてください👍🏻💕 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- ぜひ作ってみてね🐰 #PR #明太子スティック #かねふく #明太子 #ふたり暮らし

旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています！ 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- \炒めて和えるだけ/ 無限豚ばらキャベツ🐷🥬 📌材料　〈2人分〉 　豚ばら肉：200gくらい 　キャベツ：1/4〜1/2玉 　ふじっ子 (塩こんぶ)：20gくらい 　ごま油：ひとまわし 📌作り方 ①豚ばら肉を適当な大きさに切って色が変わるまで炒めたら、ざく切りにしたキャベツを加えてさっと炒める ② ふじっ子(塩こんぶ)を入れて全体に和える ③仕上げにごま油で香付けをしたら完成♡ 今回は @fujicco_jp さんの ふじっ子 (塩こんぶ) を使いました🍳♡ うま味がたっぷり詰まってるから 他の調味料は必要なし😋 うま味を足したいときの即戦力🥰◎ 公式アカウント・公式ECサイトを ぜひチェックしてみてください💕 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- ぜひ作ってみてね🐰 #pr #フジッコ #塩こんぶ #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん

旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています！ 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- \コスパ最強！ボリューム満点◎/ 豚こま大葉チーズカツ🐷🧀🌿 📌材料　〈2人分〉 　豚こま肉：300gくらい 　大葉：10枚くらい 　ピザ用チーズ：好きなだけ(動画では100g使用) 　◎塩：少々 　◎こしょう：少々 　◎酒：大さじ1 　◎マヨネーズ：大さじ1 　◎片栗粉：大さじ1 　お好みで…♡ 　＊ぽん酢 　＊レモン 　＊ねり梅 　＊ソース 　＊からし　など 📌作り方 ①フライパンの中で豚こま肉を適当な大きさに切り、大葉も手でちぎる ②ピザ用チーズと◎を加えてよく混ぜたら、丸めてパン粉をまぶす ③油をまわしかけて中火で両面3〜4分ずつ焼いたら完成♡ -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- ぜひ作ってみてね🐰 #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん #簡単レシピ #時短レシピ #さきれしぴ

旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています！ 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- \ワンパン10分でできちゃう/ てりたまチキン🐣 📌材料　〈2人分〉 　鶏もも肉：1枚 　卵：2個 　マヨネーズ：大さじ1 　◎砂糖：大さじ1 　◎みりん：大さじ2 　◎酒：大さじ1 　◎醤油：大さじ2 　お好みで…♡ 　＊小口ネギ 　＊刻み海苔 　＊ブラックペッパー　など 📌作り方 ①鶏もも肉を一口大に切り、フライパンで焼く ②鶏もも肉に火が通ったら◎を加えて煮絡める ③卵とマヨネーズをよく混ぜてから加え、半熟(お好みの固さ)になったら完成♡ -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- ぜひ作ってみてね🐰 #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん #簡単レシピ #時短レシピ #さきれしぴ

旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています！ 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- \フライパンで簡単に焼ける/ さんまの塩焼き🐟 📌材料　〈2人分〉 　冷凍さんま：2尾 　塩：適量 　酒：大さじ1 　 📌作り方 ①冷凍さんまを水洗いし、表面の氷の膜(グレース)を落として、水気をしっかりおさえる。 ②両面に塩を振り 数分おいて、余分な水分をキッチンペーパーでおさえ、皮の表面に浅く切り込みを入れる。 ③フライパンにクッキングシートを敷き、さんまを並べて酒をまわしかけたら、弱火で8分ほど蒸し焼きにする。 ④裏返して蓋をあけたまま4〜5分焼いたら完成♡ -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- ぜひ作ってみてね🐰 #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん #簡単レシピ #時短レシピ #さきれしぴ

他の投稿 》 @saki.recipe_ 旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています！ 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- \箸が止まらない/ 焼きなすよだれ豚🐷🍆 📌材料　〈2人分〉 　豚ばら肉：200gくらい 　なす：1〜2本 　◎砂糖：大さじ1 　◎いりごま：大さじ1 　◎酢：大さじ1 　◎醤油：大さじ2 　◎にんにくチューブ：1〜2cm 　お好みで…♡ 　＊小口ネギ 　＊大葉 　＊ラー油　　など 　 📌作り方 ① 輪切りにしたなすをごま油で炒め、両面焼けたらお皿にとっておく。 ② 豚ばら肉を食べやすい大きさに切り、色が変わるまで炒めたら、なすの上に乗せる。 ③ お好みで小口ネギなど薬味を乗せて、混ぜておいた◎をかけたら完成♡ -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- ぜひ作ってみてね🐰 #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん #簡単レシピ #時短レシピ #さきれしぴ

Instagram限定で レシピカード配布中📝❤️ @saki.recipe_ \レンチンだけでできちゃう/ 作り置き副菜 5品🥣✨ ❶ ちくわとピーマンのおかか和え ❷ トマトとチーズのバジルソース和え ❸ カニカマきゅうり ❹ きのことベーコンのコンソメバター ❺ 小松菜とにんじんともやしの3色ナムル ❻ 🎁🎁🎁 📣レシピカードには シークレットで6品目を載せています👀🥗 💡冷蔵庫で2〜3日保存可能◎ ぜひレシピカードをGETして 作ってみてね🐰📝 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- 旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています！ 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん #簡単レシピ #時短レシピ #さきれしぴ

他の投稿 》 @saki.recipe_ 旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています！ 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- \この夏絶対虜になる！/ 豚なすつけそうめん🐷🍆🍜 📌材料　〈2人分〉 　そうめん：2〜3束 　豚ばら肉：200gくらい 　なす：1本 　◎砂糖：小さじ1 　◎鶏ガラ：小さじ2 　◎みりん：大さじ2 　◎生姜チューブ：2〜3cm 　◎麺つゆ：50ml 　◎水：300ml 　お好みで…♡ 　＊小口ネギ 　＊大葉 　＊七味唐辛子 　＊刻み海苔　　など 　 📌作り方 ① なすと豚ばら肉を食べやすい大きさに切る。 ② 豚ばら肉を色が変わるまで炒めたら、なすも加えて軽く炒める。 ③ ◎を入れて ひと煮立ちさせる。 ④ そうめんを規定時間茹でたら完成♡ 　💡パスタみたいに一口大でくるくるしておくと、 くっつかなくて食べやすいよ！✨ -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- ぜひ作ってみてね🐰 #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん #簡単レシピ #時短レシピ #さきれしぴ

他の投稿 》 @saki.recipe_ 旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています！ 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- \この夏リピート確定！/ 冷やし坦々そうめん🍜🌶️ 📌材料　〈2人分〉 　そうめん：2〜3束 　豚ひき肉：200gくらい 　◇砂糖：大さじ1 　◇味噌：大さじ1 　◇酒：大さじ1 　◇醤油：大さじ1 　◇にんにくチューブ：2〜3cm 　【スープ】 　◎すりごま：大さじ3 　◎めんつゆ：50ml 　◎ごまドレッシング：大さじ5 　◎コチュジャン：大さじ1 　◎水：150ml 　◎氷：8個くらい 　　※水＋氷＝300mlくらい 　お好みで…♡ 　＊ゆでたまご 　＊小口ネギ 　＊ラー油　　など 　 📌作り方 ① ◎を混ぜて冷蔵庫で冷やしておく ② 豚ひき肉を炒め、火が通ったら◇を入れて混ぜる ③そうめんを規定時間茹でて冷水で締める ④冷やしておいたスープをかけ、ひき肉、小口ネギやゆでたまごなどをお好みで乗せたら完成♡ -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- ぜひ作ってみてね🐰 #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん #簡単レシピ #時短レシピ #さきれしぴ

他の投稿 》 @saki.recipe_ 旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています！ 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- \そうめんが一瞬で消える⁈/ ネギ豚つけそうめん🐷🍜 📌材料　〈2人分〉 　そうめん：2〜3束 　豚ばら肉：150gくらい 　長ネギ：1/2本 　◎鶏ガラ：小さじ2 　◎すりごま：大さじ1 　◎醤油：大さじ1 　◎オイスターソース：大さじ1 　◎ごま油：小さじ1 　◎生姜チューブ：3〜4cm 　◎水：300ml 　お好みで…♡ 　＊刻み海苔 　＊ゆでたまご　など 　 📌作り方 ①長ネギを輪切りに、豚ばら肉を適当な大きさに切る。 ② ◎を混ぜ、豚ばら肉とネギを入れて、豚ばら肉をほぐすように混ぜたら、ラップをしてレンジで600W 8分 ③そうめんを規定時間茹でたら完成♡ 　💡パスタみたいに一口大でくるくるしておくと、 くっつかなくて食べやすいよ！✨ -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- ぜひ作ってみてね🐰 #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん #簡単レシピ #時短レシピ #さきれしぴ

他の投稿 》 @saki.recipe_ 旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています！ 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- \見た目も味も大満足◎/ 簡単タコライス🏝️ 📌材料　〈2人分〉 　合挽肉：200gくらい 　玉ねぎ：1/2個 　ごはん：お茶碗2杯分くらい 　 　◎ケチャップ：大さじ4 　◎ウスターソース：大さじ2 　◎カレー粉：小さじ1 　◎コンソメ：小さじ1 　◎醤油：小さじ1 　♡トッピング 　＊卵：2個 　＊ピザ用チーズ：好きなだけ 　＊レタス：3枚くらい 　＊トマト：1個 📌作り方 ①みじん切りにした玉ねぎを炒めて、しんなりしてきたら挽肉も加えて炒める 💡ほぐしすぎないのが肉肉しく仕上げるポイント！ ② ◎を入れて全体に絡めたら、ピザ用チーズ、卵を割り入れ、蓋をして1〜2分 お好みの固さになるまで火を通す ③ごはん、レタス、トマト、チーズをトッピングしたお皿に盛りつけたら完成♡ -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- ぜひ作ってみてね🐰 #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん #簡単レシピ #時短レシピ #さきれしぴ

Instagram限定で レシピカード配布中📝❤️ \切って和えるだけ/ 作り置き副菜 5品🥣✨ ❶ トマトと大葉のナムル ❷ 長芋の塩こんぶ和え ❸ きゅうりとしらすのポン酢和え ❹ 無限 枝豆チーズ ❺ 豆苗とカニカマのサラダ ❻ 🎁🎁🎁 📣レシピカードには シークレットでもう1品載せています👀🥗 💡冷蔵庫で2〜3日保存可能◎ ぜひ作ってみてね🐰 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- 旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています！ 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん #簡単レシピ #時短レシピ #さきれしぴ

他の投稿 》 @saki.recipe_ 夏休みに作りたい ワンパン時短レシピをまとめてご紹介🍳✨ ❶ ネギ塩豚丼 ❷ ワンパンビビンバ ❸ 無限豚ばらキャベツ ❹ 豚キムチ炒め 詳しいレシピは 過去の投稿を見てみてね🐰 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- ❶ \ごはんが止まらない！/ ねぎ塩豚丼🐷🍚 📌材料　〈2人分〉 　豚ばら肉：300gくらい 　長ネギ：1本 　◎塩：少々 　◎鶏ガラ：小さじ1 　◎レモン汁：小さじ1 　◎酒：大さじ1 　◎ごま油：大さじ2 　◎にんにくチューブ：2〜3㎝ 📌作り方 ①長ネギをみじん切りにし、◎と混ぜて ネギ塩ダレを作っておく ②豚ばら肉を炒め、焼き色がついたら余分な油を拭き取る ③ネギ塩ダレを加えて全体に絡めたら完成♡ ❷ \一気に炒めるだけ/ ワンパン ビビンバ🥩🥕🍚 📌材料　〈2人分〉 　合挽肉：250〜300gくらい 　にんじん：1本 　もやし：1袋 　小松菜：1株 　◎砂糖：大さじ1 　◎鶏ガラ：小さじ1 　◎醤油：大さじ1 　◎酒：大さじ1 　◎みりん：大さじ1 　◎コチュジャン：大1 　◎にんにくチューブ：1〜2cm 　お好みで…♡ 　・温玉 　・ごま 📌作り方 ①フライパンに合挽肉を広げて、千切りにしたにんじん、もやし、小松菜を重ねる ②蓋をして5分蒸す ③挽肉をほぐしたら◎をかけて炒める ④ごはんの上に乗せて、お好みで温玉とごまをトッピングしたら完成♡ ❸ \炒めて和えるだけ/ 無限豚ばらキャベツ🐷🥬 📌材料　〈2人分〉 　豚ばら肉：200gくらい 　キャベツ：1/4〜1/2玉 　塩こんぶ：20gくらい 　ごま油：ひとまわし 📌作り方 ①豚ばら肉を適当な大きさに切って色が変わるまで炒めたら、ざく切りにしたキャベツを加えてさっと炒める ② ふじっ子(塩こんぶ)を入れて全体に和える ③仕上げにごま油で香付けをしたら完成♡ ❹ \白米が一瞬で消える/ 激うま豚キムチ🐷❤️‍🔥 📌材料　〈2人分〉 　豚ばら肉：200gくらい 　ニラ：1/2束 　キムチ:200gくらい 　焼肉のタレ：大さじ2 　ごま油：ひとまわし 📌作り方 ①ニラを4cmくらい、豚ばら肉を大きめに切り、色が変わるまで炒めたら焼肉のタレをかける ②キムチを加えて全体に絡めたら、ニラを入れてさっと炒める ③ごま油をひとまわししたら完成♡ -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- 旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています！ 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん #簡単レシピ #時短レシピ #さきれしぴ

旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています！ 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- \まるで うなぎ?!/ なすの蒲焼き🍆 📌材料　〈2人分〉 　なす：大2本 　片栗粉：大さじ2 　◎砂糖：大さじ2 　◎みりん：大さじ2 　◎酒：大さじ2 　◎醤油：大さじ2 　◎酢：小さじ1 　お好みでトッピング 　＊いりごま 　＊刻み海苔 　＊ブラックペッパー 　＊小口ネギ 📌作り方 ①なすの皮を数箇所むいてラップで包み、レンジで600W3分半 ② 中心に切り込みを入れて開き、水分をキッチンペーパーでおさえたら両面に片栗粉をまぶす ③両面カリッと焼けたら◎を煮絡めて完成♡ -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- ぜひ作ってみてね🐰 #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん #簡単レシピ #時短レシピ #さきれしぴ