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saki.recipe_

さき┊旦那が沼る簡単ごはん🍳🤍
\心も胃袋も掴む健康レシピ🥣/

30代⌇新婚⌇共働き⌇ふたり暮らし
2026年春に挙式予定

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他の投稿 》 @saki.recipe_ 旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \一口食べたら止まらない!/ れんこんの挟み焼き🧅✨ 📌材料 〈2人分〉  れんこん:1節 (200gくらい)  玉ねぎ:1/2個  鶏ひき肉:150gくらい  片栗粉:適量  酒:大さじ2  ◇片栗粉:大さじ1  ◇マヨネーズ:大さじ1    ◎砂糖:大さじ1  ◎醤油:大さじ2  ◎酒:大さじ2  ◎みりん:大さじ2  お好みで  卵黄  小ネギ 📌作り方 ①れんこんを輪切りにしてアク抜きをしておく ②鶏ひき肉、みじん切りにした玉ねぎ、◇を混ぜてタネをつくり、水気を切ったれんこんに片栗粉をまぶして、タネを乗せて挟んでいく 💡ぎゅっと押すのがポイント! ③フライパンで両面焼いたら、酒をまわしかけて5分蒸し焼きにする ④ ◎を入れて煮絡めたら完成♡ -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- ぜひ作ってみてね🐰 #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん #簡単レシピ #時短レシピ #自炊記録

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旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \マイルドな辛さがクセになる/ 豆乳麻辣湯🍜🌶️ 📌材料 〈1人分〉  iSDG麻辣湯:1個  豆乳:200ml  水:200ml  卵:1個  お好みで  ・ラー油  ・白ごま  ・花椒 など… 📌作り方 ①豆乳と水を温めて、春雨、粉末スープ、かやくを入れたら3分 ②火を止めて液体スープを入れ混ぜる ③温玉を乗せてお好みでトッピングしたら完成♡ 🥚温玉の作り方🥚 ①卵をマグカップに割り入れて、黄身に数カ所穴をあける ②卵が浸るくらいの水を入れて、レンジで500W 1分 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- ぜひ作ってみてね🐰 #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん #簡単レシピ #時短レシピ #PR

著作権楽曲 食品,iSDG麻辣湯,麻辣湯,インスタント
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旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \もやしでかさ増し!コスパ最強!/ 豚ニラたまもやし🐷🌱🥚 📌材料 〈2人分〉  豚こま肉:200gくらい  片栗粉:大さじ2  ニラ:1/2束  もやし:1袋  卵:3個  ◎砂糖:大さじ1  ◎醤油:大さじ2  ◎みりん:大さじ2  ◎オイスターソース:大さじ1 📌作り方 ①豚こま肉に片栗粉をまぶしてごま油で焼く ②もやしとニラを入れて軽く炒め、混ぜておいた◎を入れる ③しんなりしてきたら端に寄せて溶き卵を入れ、さっと絡めたら完成♡ -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- ぜひ作ってみてね🐰 #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん #簡単レシピ #時短レシピ #自炊記録

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他の投稿 》 @saki.recipe_ 旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- ピエトロキッチンアンバサダーを 務めさせていただくことになりました💐 アレンジレシピ第2弾!✨ \炒めて和えるだけ/ 牛こまとピーマンの甘辛炒め🥩🫑 📌材料 〈2人分〉  牛こま肉:200gくらい  ピーマン:2〜3個  ピエトロドレッシング 和風しょうゆ:大さじ3 📌作り方 ①ごま油で牛こま肉を炒めて、色がかわったら細切りにしたピーマンを加えさっと炒める ②ドレッシングをまわし入れて、汁気がなくなるまで炒めたら完成♡ -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- ぜひ作ってみてね🐰 #PR #ピエトロ #ピエトロキッチンアンバサダー #ドレッシング #ピエトロドレッシング

著作権楽曲 ドレッシング,ピエトロ,レシピ,和風しょうゆ
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旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \おうちで簡単に作れる/ 包まない小籠包🐷🥟 📌材料 〈2人分(ココットS 5個分)〉  豚ひき肉:200gくらい  玉ねぎ:1/2個  餃子の皮:5枚    ◎砂糖:小さじ1  ◎鶏ガラ:小さじ1  ◎醤油:小さじ1  ◎酒:小さじ1  ◎ごま油:小さじ1  ◎オイスターソース:小さじ1  ◎生姜チューブ:2〜3㎝  ◎水:100ml    トッピング  •小口ネギ  •生姜  •白ゴマ 📌作り方 ①袋にひき肉、みじん切りにした玉ねぎ、◎を入れて混ぜ、耐熱容器に入れたら濡れた餃子の皮を乗せる ②フライパンに並べて水を注ぎ、沸騰したら蓋をして10分蒸す ③お好みのトッピングをしたら完成♡ -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- ぜひ作ってみてね🐰 #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん #簡単レシピ #時短レシピ #自炊記録

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56,263 いいね 56,263投稿から119日4時間59分後
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旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \ワンパンでできちゃう/ チーズミートパスタ🍝 📌材料 〈2人分〉  パスタ:2束 (200g)  牛豚合挽肉or牛挽肉:200gくらい  玉ねぎ:1/2個  にんじん:1/2本 (なくてもOK)  ※お好きな野菜  ピザ用チーズ:好きなだけ    ◎砂糖:大さじ1  ◎ケチャップ:大さじ6  ◎ウスターソース:大さじ2  ◎コンソメ:小さじ2  ◎水:500ml  お好みで  ブラックペッパー  パセリ   📌作り方 ①玉ねぎ(+野菜)をみじん切りにする ②野菜を軽く炒めて挽肉を加え、焼き色がついたらほぐす  💡挽肉はほぐしすぎないのがポイント!   ※野菜は焦げないように混ぜてね! ③調味料(◎)を加えて、沸騰したらパスタを入れて規定時間茹でる  💡平らにならして時々ほぐすと麺がくっつかないよ👍🏻 ④汁気がなくなったらチーズを入れて溶けるまで温める ⑤お好みでブラックペッパーとパセリを振ったら完成♡ -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- ぜひ作ってみてね🐰 #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん #簡単レシピ #時短レシピ #自炊記録

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(2026.01.26 13:19時点で取得)
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旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \重ねて蒸すだけ/ 豚ばらキャベツ🐷🥬 📌材料 〈2人分〉  豚ばら肉:200gくらい  キャベツ:小1/2玉  ブラックペッパー:好きなだけ  小口ネギ:好きなだけ  ◎鶏ガラ:小さじ2  ◎白だし:大さじ3 📌作り方 ①キャベツをザク切りに、豚ばら肉を適当な大きさに切って、フライパンに敷き詰める ②◎を入れたら蓋をして弱火で10分蒸す ③お好みでブラックペッパーとネギを散らしたら完成♡ -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- ぜひ作ってみてね🐰 #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん #簡単レシピ #時短レシピ #自炊記録

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4,157 いいね 4,157投稿から85日18時間57分後
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58,751 58,751回再生 投稿から91日19時間10分後(2,203時間)(2026.01.26 13:19時点で取得) 確定待ち

他の投稿 》 @saki.recipe_ 旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \やみつきになること間違いなし/ 鶏マヨれんこん 📌材料 〈2人分〉  鶏もも肉:1枚(300gくらい)  れんこん:1節(150〜200gくらい)  片栗粉:大さじ4  ◎醤油:大さじ1  ◎酒:大さじ1  ◎にんにくチューブ:2〜3㎝  ◇マヨネーズ:大さじ4  ◇ケチャップ:大さじ2  ◇酢:小さじ1  ◇砂糖:小さじ1 お好みで  ブラックペッパー  小ネギ 📌作り方 ①鶏もも肉を一口大に、れんこんを1㎝くらいの半月切りにし、◎を揉み込む ②片栗粉をまぶして両面揚げ焼きにする ③油を切って、混ぜておいた◇に絡め、お好みでプラックペッパーとネギを散らしたら完成♡ -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- ぜひ作ってみてね🐰 #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん #簡単レシピ #時短レシピ #自炊記録

1,516 いいね 1,516投稿から91日19時間10分後
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23 DL 23投稿から91日19時間10分後
(2,203時間)

(2026.01.26 13:19時点で取得)
2026.01.26 13:19 時点 確定待ち 投稿から91日19時間10分後(2,203時間)
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12,473 12,473回再生 投稿から92日18時間2分後(2,226時間)(2026.01.26 13:19時点で取得) 確定待ち

旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \松阪牛100%/ 黄金ハンバーグ🐮💯 📌材料 〈2人分〉  松阪牛グルメハンバーグ:2個  《オニオンソース》  玉ねぎ:1/2個  ◎めんつゆ(3倍濃縮):大さじ2  ◎酒:大さじ2  ◎みりん:大さじ2  ◎生姜チューブ:1〜2cm 📌作り方 ①冷凍のままハンバーグを両面焼く ②水を入れて3〜5分蒸し焼きにする ③みじん切りにした玉ねぎと◎を入れて5分以上煮詰めたら完成♡ 今回は@matsusakausimiematsuyoshi さんからの贈り物 松阪牛グルメハンバーグを使用しました!🎁 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- ぜひ作ってみてね🐰 #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん #簡単レシピ #時短レシピ #pr

著作権楽曲 食品, 松阪牛, ハンバーグ, 冷凍
196 いいね 196投稿から92日18時間2分後
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2 DL 2投稿から92日18時間2分後
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旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- ピエトロキッチンアンバサダーを 務めさせていただくことになりました💐 パスタソースのアレンジレシピ第1弾!✨ \焼いて和えるだけ/ 豚ばらとなすのガーリック炒め🐷🍆 📌材料 〈2人分〉  豚ばら肉:200gくらい  なす:2本  おうちパスタ ごま醤油ガーリック:大3  小口ネギ:好きなだけ 📌作り方 ①なすを輪切りにしてごま油で炒め、しんなりしてきたら豚ばら肉を加える ②火が通ったら、"おうちパスタごま醤油ガーリック"を入れてよく絡める ③仕上げにネギを散らしたら完成♡ -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- ぜひ作ってみてね🐰 #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん #簡単レシピ #時短レシピ #自炊記録

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21,290 21,290回再生 投稿から99日18時間58分後(2,394時間)(2026.01.26 13:19時点で取得) 確定待ち

旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \とろける旨みとやわらかさ/ すき焼き肉の秒しゃぶユッケ🥩✨ 📌材料 〈2人分〉  すき焼き肉:200〜300g  小ネギ:好きなだけ  卵:1個  ◎砂糖:小さじ1  ◎醤油:大さじ2  ◎ごま油:大さじ1  ◎にんにくチューブ:1〜2cm 📌作り方 ①弱火で1〜2秒お肉をしゃぶしゃぶし、氷水で冷やす ※火を入れすぎないように注意⚠️ ②大きめのボウルで◎を混ぜて、水を切ったお肉を絡める ③ネギを散らして卵黄を乗せたら完成♡ 今回は@furusato_meiwaさんの 三重県明和町ふるさと納税返礼品 松阪牛のすき焼き用赤身を使いました🥩 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- ぜひ作ってみてね🐰 #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん #簡単レシピ #時短レシピ #自炊記録

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他の投稿 》 @saki.recipe_ 旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \ワンパンでできちゃう/ きのことチキンのクリームパスタ🍝🍄‍🟫 📌材料 〈2人分〉  鶏もも肉:1枚(300gくらい)  しめじ:1袋   ※好きなきのこ なんでもOK  ほうれん草:100gくらい  パスタ:2束(200g)  牛乳:200ml  水:200ml  バター:10g  ◎鶏ガラ:小さじ1  ◎顆粒だし:小さじ1 📌作り方 ①鶏もも肉を一口大に切り バターで炒めて、両面焼き色がついたらきのこを加えて軽く炒める ②牛乳、水、◎を入れて、沸騰したらパスタを入れ規定時間茹でる ③水気がなくなってきたらほうれん草を入れて、さっと絡めたら完成♡ -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- ぜひ作ってみてね🐰 #ふたり暮らし #ふたり暮らしごはん #簡単レシピ #時短レシピ #自炊記録

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