らいき/Yoshikawa Raiki

肌荒れな人これおすすめ！ ディズム クリーミーフォームウォッシュ グリーン！ とにかく泡がまじでやばい！ 泡立て不要なのにめちゃくちゃ濃密で、もちもち。 実際使ってみて、洗い上がりもスッキリするのに、つっぱりにくい！ しかもこれ、泡パックとしても使えるからそのまま乗せてケアできるのも楽ちん！ ⁡ 匂いもいいから使い続けられる！ 肌悩んでる人は一回使ってみてほしい！ #PR #洗顔 #ニキビ #ニキビケア #ニキビ対策

最強のエンターテインメント✨️ 最初から最後の最後まで、全く目が離せなかった！ 歌もダンスも演出も、全部が「山田涼介」という世界観で埋め尽くされていて、本当に圧巻というか言葉が出ませんでした。 サプライズもあって鳥肌が止まらなかった😭 ステージに立った瞬間の存在感、オーラ、表情、仕草、一つひとつが美しすぎて、本当に神様を見ているようでした。 東京ドームという大きなステージをたった一人立っている姿を見て、 これが「トップアイドル」なんだと何度も実感しました🥲 歌もダンスもスゴすぎて何も言えません。 ファンのみんなの一体感。ペンライト歌声どれも素敵だった✨️ 画面越しでは伝わらない空気感と熱量を、全身で感じられたライブだったあー！！ また絶対行きたい！！ 最高に幸せな時間をありがとうございました✨️ 本当に最強でした。 #AreYouRedy #山田涼介 #RYOSUKEYAMADA #東京ドーム #最強のアイドル

ずっと気になってたクラフト餃子フェス、初参戦した🥟 想像以上に種類多くて ・チーズ系 ・スープ系 ・変わり種系 いろいろ食べたけど、 生姜の水餃子が優勝でしたね 行くなら複数人でシェアするのおすすめ！ 来年も絶対行くわ！！ ⁡ #クラフト餃子フェス #餃子 #駒沢オリンピック公園

小学生→大学生→社会人 #capcut #垢抜け #fyp

【飲み物】 OK ・水（最低1.5〜2L） ・コーヒー ・お茶 ・炭酸水 NG ・酒（むくみの原因No.1） ・ジュース（糖分で脂肪直行） ・フラペチーノ（飲むデザート） 👉飲み物だけでも顔変わるぞマジで ⸻ 【食事】 ・1日2食（ダラダラ食い禁止） ・16時間断食（内臓休ませろ） おすすめ ・ヨーグルト（腸内環境整う） ・プロテイン（筋肉落とすな） ・鶏肉（脂質低くて最強） ・ゆで卵（栄養バグってる） ・納豆（むくみ対策にも◎） 👉「何食うか」で顔のシャープさ決まる ⸻ 【行動】 ・サウナ（むくみ抜ける） ・運動習慣（脂肪落とせ） ・睡眠（これガチで重要） NG ・不規則な生活 #フェイスライン #自分磨き #垢抜け #ダイエット #fyp

・企業分析甘い 企業も業界もちゃんと調べよ。 その会社じゃなきゃダメな理由がないと、ただの量産型志望動機になる。 「どこでもいいんだな」って一発で見抜かれて終わり。 ・ES乱れ打ち とりあえず出せばいいって訳じゃない。 質低いESを100社出しても意味ない。 通過する人はちゃんと1社ごとに作り込んでる。 ・結論ファーストじゃない これマジで基本。 ダラダラ話して結局何が言いたいの？ってなる人多すぎ。 「結論→理由→具体例」これ徹底しないと普通に落ちる。 ・第一印象雑魚 清潔感ない、姿勢悪い、目見ない。 中身以前にここで減点されてる。 面接って“会った瞬間ほぼ決まる”くらいの勝負だからな。 ・コミュニケーションができない 質問に対してズレた回答、会話のキャッチボールできない。 一緒に働くイメージ湧かない人はそりゃ通らない。 ・熱意が足りない 結局ここ。 「なんとなく良さそう」で受けてるのバレてる。 行きたい理由を自分の言葉で語れないと無理。 ・締切ギリギリ提出 ES最終日に出すやつ、基本クオリティ低い。 見直しもしてないし、余裕もない。 早めに出してブラッシュアップしてる人に勝てるわけない。 ・オンライン面接舐めてる 背景ぐちゃぐちゃ、音声悪い、目線ズレてる。 対面より“ちゃんとしてる感”出さないと普通に印象悪い。 オンラインこそ準備ゲー。 ⸻ 👉いいね・保存して見返せ 👉「これ当てはまってた」ってやつはコメントしろ 👉フォローで就活・垢抜けガチで変える情報出してく #垢抜け #自分磨き #ダイエット #就活 #NNT

こういう男は絶対無理っていう特徴こんな感じかな ・髪ボサボサでセットしない ありえない。寝起きそのままで外出てる？ってレベル。 髪って一番最初に目に入るから、ここ適当な時点で清潔感終わり。 ワックスつけるだけでも印象変わるのにやらないのは怠慢。 ・プライド高い プライドなんてくそくらえやろ。 変に意地張って謝れない、学べない、変われない。 そのプライド、かっこよさじゃなくてただの邪魔な壁。 ・服が中学生で止まってる 普通にダサいww サイズ感バグってるし、謎の英字Tとかいつまで着てるの？ シンプルでいいから“今っぽさ”意識しないと一生垢抜けない。 ・肌荒れ放置 清潔感ないよね。 「体質だから」で終わらせてるやつ多いけど、最低限のケアしろ。 洗顔・保湿・日焼け止め、この3つやるだけでも全然違う。 ・体型だらしない 体型だらしないと何もかもだらしなく見える。 自己管理できてないの一発でバレるし、服も似合わない。 週2〜3回動くだけでも変わるのにやらない理由なに？ ・眉毛ボサボサ とりま眉サロ行こうな。 マジで顔の印象ここで決まる。 整えるだけで「別人？」ってレベルで垢抜けるのに放置は損。 👉「当てはまってたらガチで見直せ」 ❤️いいねで意識変えろ 💬何個当てはまったかコメント 🔖保存して後で見返せ ➕フォローで垢抜け情報発信中 #垢抜け #自分磨き #ダイエット #fyp #恋愛

2004vsNOW 成長👶🍼💞 #成長 #成長記録 #fyp #OOTD #growth

自認はやばいと思ってません。 ・1人の時間好き 1人が1番楽。誰かといるのもいいけど、結局これに戻る。 ・集団行動嫌い 合わせるのだるい。 みんなと同じ動きする意味ある？って思ってる。 ・自認普通 変わってるって言われるけど、別に普通。 むしろ周りがズレてるまである。 ・縛られるの無理 自由しか勝たん。 制限された瞬間にやる気ゼロ。 ・必要最低限だけ話したい 無理に会話する必要なくね？ 中身ない話が一番きつい。 ・変わってるって言われる 理解不能って言われがち。 でもそれがデフォ。 ・好奇心旺盛 何でもめっちゃ興味ある。 ハマるととことんいくタイプ。 ・めんどくさがり まじで何事もめんどくさい。 いかに楽するか常に考えてる。 ・メンタル強 基本何言われても気にしない。 よって鋼のメンタル。 #MBTI #ラブタイプ診断 #istp #不思議生命体 #fyp

正直これ、特別なことじゃない。 できてないなら“まだ土台できてないだけ”👇 ・ロールモデル決めてる なんとなくで垢抜けることはない。 「この人みたいになりたい」っていう明確な目標があるから、 服・髪型・雰囲気まで全部寄せていける。 まずは1人でいいから決めろ。 ・美容院にちゃんと行く 髪放置してる時点で終わり。カラーでもトリートメントでも月1〜1.5ヶ月に1回は行くのが普通。 清潔感って“顔より髪”で決まるからここサボるな。 ・リアクションがいい 無表情＝近寄りにくい。 よく笑う人はそれだけで印象上がるし、 表情筋使うから顔も引き締まる。 結局“感じいい人”が一番モテる。 ・肌ケアしてる 高いのいらん。まずはこれやれ。 クレンジング・保湿・日焼け止め。 この3つすらやってないのに肌汚いとか言うな。 ・運動習慣がある ジム行けとは言ってない。 まずは1日1万歩歩け。 代謝上がる・むくみ取れる・顔もスッキリする。 やらない理由ない。 ⸻ 結論：垢抜け＝才能じゃなくて習慣 やってる人から変わってるだけ。 いいね→参考になったら押せ 保存→後で見返して1個ずつやれ コメント→できてないやつ正直に書け フォロー→垢抜けたいなら逃すな #垢抜け #ダイエット #自分磨き #恋愛 #fyp

当たり前だけど、これやってたら男女ともに恋愛対象外だよね💦 ・清潔感ない 顔だけ良くても意味ない。髪ボサボサ、肌荒れ、ヨレた服、この時点で一発アウト。まずは最低限の身だしなみ整えろ ・口癖が「恋人欲しい」 言ってるだけで何も変えてないやつ多すぎ。欲しいなら行動しろ、それができない時点で無理 ・ニキビ放置 「体質だから」とか言い訳してケアしてないのは論外。肌は努力で変わる部分、放置してる時点で意識低い ・店員への態度が悪い ここで人間性全部出る。優しくできない人と付き合いたいと思う人いない ・体型管理できてない ガリすぎも太りすぎも自己管理できてない証拠。最低限の体型キープは当たり前 ・オタク気質すぎる 理想だけ高くて現実見れてないのはキツい。まずは自分磨け ・時間を守れない 遅刻＝相手の時間を軽く見てるってこと。普通に信用失う ・過去の恋愛引きずってる 元恋人の話ばっかするやつ誰が好きになるん。過去じゃなくて今見ろ ・否定から入る 何言っても「でもさ」から入るやつ一緒にいて楽しくない。ネガティブは普通に損 ・マウント取りがち 張り合う必要ないのに勝ち負け気にしてる時点で余裕なさすぎ。ダサい ・生活リズム終わってる 夜更かし、寝不足、食生活乱れまくり。これ続いてると外見も中身も崩れる 正直1つでも当てはまったら危機感持て 逆にここ直せば一気に恋愛レベル上がる ✔️当てはまった数コメントしてみ ✔️いいね、保存して改善チェックしろ ✔️フォローして一緒に垢抜けよう #垢抜け #ダイエット #自分磨き #恋愛 #fyp

焼肉vlog撮ってみたよ！ 今回行ったのはここ！ 🏠 にくといろ 📍 東京都港区北青山3-5-25 清水ビル B1F 🚶🏻 表参道駅 徒歩3分 💰 ¥10,000〜¥14,999 ⏰ 17:00〜23:00 #表参道焼肉 #焼肉 #焼肉ディナー #Vlog #fyp

顔痩せしない人、これ普通にやってる👇 ・顔痩せだけすればいいと思ってるやつ 都合よく「顔だけ痩せる」とか無理。体脂肪と連動してるから、全体で見直さないと一生変わらない。楽な方法探してるうちは変わらん。 ・水飲まないでジュースばっかり ジュースは水分じゃなくて“糖質”。むしろ太るしむくむ原因。最低でも1.5〜2Lは水飲まないと巡り終わる。 ・笑わない 無表情＝顔の筋トレサボり。表情筋使わないとどんどんたるむし、口角も下がって老ける。笑うだけで小顔に近づく。 ・加工食品・油っこいもの好き 塩分と脂質のコンボはむくみの原因No.1。顔パンパンな人、大体これ。食事変えないと一生そのまま。 ・姿勢悪い 猫背・ストレートネックは顔デカく見える原因。血流悪くなってむくむし、フェイスラインもたるむ。スマホ首は今すぐやめろ。 ・よく噛まない 柔らかいものばっか食べてると顔の筋肉使われない。咀嚼回数少ない＝顔も締まらない。ちゃんと噛め。 ・運動しない 汗かかない人、マジでむくみ溜まる。軽くでもいいから動け。有酸素入れるだけで顔のスッキリ感変わる。 ・睡眠不足 生活リズム終わってる人は顔も終わる。寝不足はむくみ・肌荒れ・たるみ全部くる。まず寝ろ。 ・顔のマッサージしない リンパ流さないと溜まる一方。1日3分でもいいから続けろ。ちゃんとやればフェイスライン変わる。 当てはまったやつ、正直にコメントして👇 保存して1個ずつ改善していこう いいねでモチベ上げとけ 他にも垢抜けたい人はフォローしとけ🔥 #顔痩せ #垢抜け #ダイエット #自分磨き #fyp

結局モテる人達ってこうだよね ・同性の友達が多い → 人として好かれてる証拠。恋愛だけじゃなく人間性で選ばれてるから強い。相談できる相手もいるから恋人に依存しすぎないのも魅力。 ・垢抜けてる → 結局ここがスタートライン。清潔感・髪型・服装が整ってるだけで第一印象が別人レベルで変わる。 ・愛嬌がある → 男女関係なく「一緒にいたい」と思われる人の共通点。笑顔・素直さ・ノリの良さは最強の武器。 ・手先や髪の毛まで綺麗 → 爪・肌・髪まで気を使えてる人は「ちゃんとしてる感」が出る。細かい部分で差がつく。 ・ギャップがある → 普段クールなのに笑うと可愛いとか、こういう“意外性”に人は弱い。 ・リアクションがいい → 話してて楽しい人＝また会いたい人。これできるだけで恋愛かなり有利。 ・友達もモテてる → 環境ってめちゃ大事。モテる人の周りには自然とモテる人が集まる。 当てはまったのはコメントしてね あとで見返したい人は保存必須 参考になったらいいねもお願いします 垢抜けたい人はフォローしてね #垢抜け #モテる人の特徴 #ダイエット #自分磨き #恋愛

高校入学から大学入学へそして今へ #CapCut #垢抜け #ダイエット #自分磨き #fyp

まじで肌が汚い人の特徴 正直これやってたら一生肌きれいにならない👇 ①顔をタオルで拭く タオルって想像以上に雑菌だらけ。 洗ってても湿気で菌増えてるから普通に危険。 →ティッシュ or 使い捨てペーパーに変えるだけで肌変わる。 ②生活リズム終わってる オール・夜更かしはマジで肌の天敵。 肌は寝てる間に修復されるから、睡眠削る＝回復しない。 →最低でも6〜7時間は寝ないと詰む。 ③洗顔ゴシゴシ 「汚れ落とそう」と思って擦るの逆効果。 摩擦で肌荒れ・ニキビ悪化する。 →泡で押すだけ、触らないくらいが正解。 ④高いスキンケアに頼る 高い＝いいは幻想。 肌に合ってないと普通に荒れる。 →大事なのは“継続できるシンプルケア”。 ⑤日焼け対策してない 紫外線＝肌老化の8割。 ニキビ跡も濃くなるし、普通に汚肌の原因。 →日焼け止めは“毎日”が当たり前。 ⑥水2L飲まない 水分不足＝肌カサカサ＋ターンオーバー乱れる。 →体の内側から整えないと意味ない。 ⑦ジャンクフード好き 脂っこいもの・糖質多い食事は皮脂バグる。 →ニキビ量産マシーンになる。 ⑧運動不足 汗かかないと老廃物たまる一方。 血流も悪くなって肌くすむ。 →週2〜3回でもいいから動け。 ⑨保湿不足 これが一番多い。 肌荒れの原因ほぼこれ。 →化粧水だけで終わってる人、今すぐ乳液つけろ。 ⑩ビタミン不足 肌は食べたもので作られる。 →野菜 or サプリで補わないと無理ゲー。 ⸻ 肌って結局「生活習慣ゲー」だから スキンケアだけ頑張っても意味ない。 まずは1つずつ直していこう。 ⸻ ✅いいね → 参考になったら ✅保存 → 後で見返す用 ✅コメント → 自分当てはまってたやつ教えて ✅フォロー → 垢抜けたい人は必須 #垢抜け #ダイエット #自分磨き #スキンケア #fyp

ISTP(巨匠)と付き合うメリット ・感情的にならない ヒステリックに怒ったり、感情でぶつかってくることがほぼない。 ちゃんと「なんでそうなったか」を冷静に考えてくれるから、無駄な喧嘩が減る。 ・浮気しない そもそも浮気にエネルギー使うのがめんどくさいタイプ。 1人に絞った方が楽だし効率いいって考えだから、結果的に一途。 ・嘘言わない 嘘ついてバレた後のゴタゴタが一番だるいと思ってる。 だから最初から正直。裏表なくて信用しやすい。 ・束縛しない 自分が自由でいたいから、相手にも自由を求めない。 「どこ行くの？誰と？」みたいなストレスほぼなし。 ・大人数が苦手 ワイワイより少人数、なんなら2人が一番落ち着くタイプ。 無駄な人間関係に巻き込まれにくいから居心地いい。 ・問題解決が得意 トラブルが起きてもパニックにならずに「どうするか」を考える。 感情じゃなくて解決にフォーカスできるのが強い。 ・ツンデレ 普段はドライなのに、たまに見せる優しさが刺さる。 言葉じゃなくて行動で愛情見せてくるタイプ。 ・現実主義 夢ばっか語るんじゃなくて、ちゃんと現実見てる。 将来のことも地に足つけて考えてるから安心感ある。 ・めんどくさがり これが一番の強み。 無駄な喧嘩しない・無駄な浮気しない・無駄な駆け引きしない。 結果、めちゃくちゃ平和な恋愛になる。 👉「これ当てはまる？」コメントで教えて 👉「ISTP好きな人」はいいね押して 👉「恋愛系もっと見たい人」はフォロー 👉あとで見返したい人は保存しておいて #ISTP #MBTI #恋愛 #fyp #垢抜け

成長👶🍼💞 follow me!! #垢抜け #fyp #成長 #フリーモデル #おすすめ

髪型参考にしてみてね！ #垢抜け #fyp #メンズヘア #hairstyle #自分磨き

これどっち派？ Which do you like before or after? #垢抜け #ビフォーアフター #fyp #バズりたい #おすすめ