Woomy-TikTok ランキング

P.L.College

@pawatube222

BIG3解説チャンネル【パワーチューブ】
こんなギアがあったら欲しいと思ってトレーニングギア作ってます。

ご本人の方はこちら
フォロー中
0
フォロワー
68,646
総いいね
2,568,298
動画数
1,398
更新: 2026/09/23
PR依頼 @pawatube222 さんはWoomy未登録です。依頼は保管され、登録されると届きます
PR依頼フォーム
PR投稿パフォーマンス 3件
平均
Average
再生
18,747
保存
24
いいね
341
コメント
3
シェア
7
DL
1
中央値
Median
再生
14,522
保存
16
いいね
207
コメント
3
シェア
8
DL
1
選択中投稿のリアルタイム集計
0 件選択されています
再生(平均) 0
再生(中央値) 0
保存(平均) 0
保存(中央値) 0
投稿一覧 76 件
最新のPR投稿3件
PR
0:37
13,239 13,239回再生 投稿から36日4時間55分後（868時間）（2026.07.19 00:12時点で取得） 30日経過・確定

【名古屋POP UP開催決定🔥】 P.L.College × ezobolic 合同POP UPを名古屋で開催します！ 📅7月4日(土)・5日(日) 🕛12:00〜17:00 📍アルベホール名古屋 地下1階 当日は ✔ P.L.Collegeギア試着・購入 ✔ ezobolicプロテイン試飲・購入 ✔ サイズ相談 ✔ パワーチューブメンバー全員参加 入場無料・予約不要です！ 普段直接見られない商品を実際に試せるチャンスです💪 ご来場お待ちしております！ 詳細はこちらから⬇️ https://plcollege.com/pages/p-l-college-ezobolic-pop-up-in-nagoya2026

198 いいね 198投稿から36日4時間55分後
（868時間）
（2026.07.19 00:12時点で取得） 3 コメント 3投稿から36日4時間55分後
（868時間）
（2026.07.19 00:12時点で取得） 8 シェア 8投稿から36日4時間55分後
（868時間）
（2026.07.19 00:12時点で取得） 11 保存 11投稿から36日4時間55分後
（868時間）
（2026.07.19 00:12時点で取得） 2 DL 2投稿から36日4時間55分後
（868時間）
（2026.07.19 00:12時点で取得）
2026.07.19 00:12 時点 30日経過・確定 投稿から36日4時間55分後（868時間）
P.L.CollegeのTikTok投稿
PR
0:25
14,522 14,522回再生 投稿から31日13時間25分後（757時間）（2026.05.05 10:15時点で取得） 30日経過・確定

🔥P.L.College×EZOBOLIC POP UP in 大阪🔥 次は大阪でPOPUPを行います！パワーチューブ全員参加！ 【日程】4/25(土)・26(日) 【時間】12:00〜17:00 【場所】BPオーガニックスペース南船場 1F （大阪市中央区南船場4-7-21） ✔ ギア試着＆購入OK ✔ パワーベルト・リストラップ・アパレルなど展開 ✔ ezobolicプロテイン販売＆試飲あり ✔ サイズ相談OK オンラインでは分からない “フィット感・質感”をその場で体感できます。 現金・クレジット・電子決済すべて対応。 大阪でお待ちしてます！ 詳細はこちら⬇️ https://plcollege.com/pages/p-l-college-ezobolic-pop-up-in-osaka

207 いいね 207投稿から31日13時間25分後
（757時間）
（2026.05.05 10:15時点で取得） 2 コメント 2投稿から31日13時間25分後
（757時間）
（2026.05.05 10:15時点で取得） 3 シェア 3投稿から31日13時間25分後
（757時間）
（2026.05.05 10:15時点で取得） 16 保存 16投稿から31日13時間25分後
（757時間）
（2026.05.05 10:15時点で取得） 1 DL 1投稿から31日13時間25分後
（757時間）
（2026.05.05 10:15時点で取得）
2026.05.05 10:15 時点 30日経過・確定 投稿から31日13時間25分後（757時間）
P.L.CollegeのTikTok投稿
PR
0:31
28,480 28,480回再生 投稿から46日15時間10分後（1,119時間）（2026.04.15 11:10時点で取得） 30日経過・確定

パワーチューブが福岡に来る！？ 3/21(土)・22(日) 12:00〜17:00 📍CAITAC SQUARE GARDEN　2階ワスク ✔ パワーチューブ全員参加 ✔ ギア試着＆購入OK ✔ ezobolicプロテイン購入可能 ✔ 試飲あり 実際に手に取って体感できる2日間。 福岡でお会いしましょう。

著作権楽曲
617 いいね 617投稿から46日15時間10分後
（1,119時間）
（2026.04.15 11:10時点で取得） 3 コメント 3投稿から46日15時間10分後
（1,119時間）
（2026.04.15 11:10時点で取得） 10 シェア 10投稿から46日15時間10分後
（1,119時間）
（2026.04.15 11:10時点で取得） 44 保存 44投稿から46日15時間10分後
（1,119時間）
（2026.04.15 11:10時点で取得） 1 DL 1投稿から46日15時間10分後
（1,119時間）
（2026.04.15 11:10時点で取得）
2026.04.15 11:10 時点 30日経過・確定 投稿から46日15時間10分後（1,119時間）
すべての投稿新しい順
0:29
2,402 2,402回再生 投稿から11時間11分後（2026.09.23 09:12時点で取得） 暫定・あと12日で確定

ベンチプレス195kg！受けのイメージ、ウッシー #ベンチプレス #パワーリフティング

59 いいね 59投稿から11時間11分後
（2026.09.23 09:12時点で取得） 0 コメント 0投稿から11時間11分後
（2026.09.23 09:12時点で取得） 0 シェア 0投稿から11時間11分後
（2026.09.23 09:12時点で取得） 8 保存 8投稿から11時間11分後
（2026.09.23 09:12時点で取得） 1 DL 1投稿から11時間11分後
（2026.09.23 09:12時点で取得）
2026.09.23 09:12 時点 暫定・あと12日で確定 投稿から11時間11分後
1:12
49,928 49,928回再生 投稿から3日13時間12分後（85時間）（2026.09.23 09:12時点で取得） 暫定・あと9日で確定

体重59kgでベンチプレス180kgの田中選手に肩甲骨の使い方聞いてみた！ #ベンチプレス #パワーリフティング

1,430 いいね 1,430投稿から3日13時間12分後
（85時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 6 コメント 6投稿から3日13時間12分後
（85時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 9 シェア 9投稿から3日13時間12分後
（85時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 241 保存 241投稿から3日13時間12分後
（85時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 5 DL 5投稿から3日13時間12分後
（85時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得）
2026.09.23 09:12 時点 暫定・あと9日で確定 投稿から3日13時間12分後（85時間）
1:06
14,420 14,420回再生 投稿から7日12時間30分後（180時間）（2026.09.23 09:12時点で取得） 暫定・あと5日で確定

ウッシー式ラットプルダウンのやり方！ #ラットプルダウン #背中 #トレーニング#筋トレ

453 いいね 453投稿から7日12時間30分後
（180時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 2 コメント 2投稿から7日12時間30分後
（180時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 3 シェア 3投稿から7日12時間30分後
（180時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 94 保存 94投稿から7日12時間30分後
（180時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 2 DL 2投稿から7日12時間30分後
（180時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得）
2026.09.23 09:12 時点 暫定・あと5日で確定 投稿から7日12時間30分後（180時間）
0:38
33,047 33,047回再生 投稿から8日13時間12分後（205時間）（2026.09.23 09:12時点で取得） 暫定・あと4日で確定

ウッシー、ベンチプレス195kgへ挑戦 #ベンチプレス #パワーリフティング

904 いいね 904投稿から8日13時間12分後
（205時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 5 コメント 5投稿から8日13時間12分後
（205時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 12 シェア 12投稿から8日13時間12分後
（205時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 31 保存 31投稿から8日13時間12分後
（205時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 2 DL 2投稿から8日13時間12分後
（205時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得）
2026.09.23 09:12 時点 暫定・あと4日で確定 投稿から8日13時間12分後（205時間）
1:00
121,929 121,929回再生 投稿から11日12時間44分後（276時間）（2026.09.23 09:12時点で取得） 暫定・あと1日で確定

体重59kgでベンチ180kg挙げる男にコツを聞いてみた

2,671 いいね 2,671投稿から11日12時間44分後
（276時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 15 コメント 15投稿から11日12時間44分後
（276時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 28 シェア 28投稿から11日12時間44分後
（276時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 401 保存 401投稿から11日12時間44分後
（276時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 15 DL 15投稿から11日12時間44分後
（276時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得）
2026.09.23 09:12 時点 暫定・あと1日で確定 投稿から11日12時間44分後（276時間）
0:43
35,246 35,246回再生 投稿から14日12時間5分後（348時間）（2026.09.23 09:12時点で取得） 確定待ち

ジョーFitにスティフレッグデッドリフトのコツとフォーム教えてもらった！#パワーリフティング #デッドリフト

1,647 いいね 1,647投稿から14日12時間5分後
（348時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 6 コメント 6投稿から14日12時間5分後
（348時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 15 シェア 15投稿から14日12時間5分後
（348時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 204 保存 204投稿から14日12時間5分後
（348時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 4 DL 4投稿から14日12時間5分後
（348時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得）
2026.09.23 09:12 時点 確定待ち 投稿から14日12時間5分後（348時間）
0:59
22,302 22,302回再生 投稿から47時間12分後（2026.09.04 19:17時点で取得） 確定待ち

デッドリフト172.5kgのサアナさんに伸ばすコツ聞いてみた！ #パワーリフティング #デッドリフト #デッドリフト女子

著作権楽曲
860 いいね 860投稿から47時間12分後
（2026.09.04 19:17時点で取得） 4 コメント 4投稿から47時間12分後
（2026.09.04 19:17時点で取得） 6 シェア 6投稿から47時間12分後
（2026.09.04 19:17時点で取得） 157 保存 157投稿から47時間12分後
（2026.09.04 19:17時点で取得） 2 DL 2投稿から47時間12分後
（2026.09.04 19:17時点で取得）
2026.09.04 19:17 時点 確定待ち 投稿から47時間12分後
1:11
38,349 38,349回再生 投稿から5日21時間21分後（141時間）（2026.09.04 19:17時点で取得） 確定待ち

ベンチプレス150kgあげるためのメニュー #パワーリフティング #ベンチプレス

1,010 いいね 1,010投稿から5日21時間21分後
（141時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得） 4 コメント 4投稿から5日21時間21分後
（141時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得） 5 シェア 5投稿から5日21時間21分後
（141時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得） 231 保存 231投稿から5日21時間21分後
（141時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得） 7 DL 7投稿から5日21時間21分後
（141時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得）
2026.09.04 19:17 時点 確定待ち 投稿から5日21時間21分後（141時間）
1:04
19,725 19,725回再生 投稿から9日23時間39分後（239時間）（2026.09.04 19:17時点で取得） 確定待ち

デッドリフトで腰を痛めないための正しいフィニッシュ #パワーリフティング #筋トレ #トレーニング #デッドリフト

578 いいね 578投稿から9日23時間39分後
（239時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得） 2 コメント 2投稿から9日23時間39分後
（239時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得） 6 シェア 6投稿から9日23時間39分後
（239時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得） 147 保存 147投稿から9日23時間39分後
（239時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得） 7 DL 7投稿から9日23時間39分後
（239時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得）
2026.09.04 19:17 時点 確定待ち 投稿から9日23時間39分後（239時間）
0:59
71,958 71,958回再生 投稿から32日12時間56分後（780時間）（2026.09.23 09:12時点で取得） 30日経過・確定

ベンチプレス100kg30回チャレンジやってみた！！

1,524 いいね 1,524投稿から32日12時間56分後
（780時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 29 コメント 29投稿から32日12時間56分後
（780時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 9 シェア 9投稿から32日12時間56分後
（780時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 46 保存 46投稿から32日12時間56分後
（780時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 5 DL 5投稿から32日12時間56分後
（780時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得）
2026.09.23 09:12 時点 30日経過・確定 投稿から32日12時間56分後（780時間）
0:45
24,809 24,809回再生 投稿から35日12時間11分後（852時間）（2026.09.23 09:12時点で取得） 30日経過・確定

ベンチプレスのブリッジを高くする方法！アーチ #ベンチプレス #パワーリフティング

747 いいね 747投稿から35日12時間11分後
（852時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 1 コメント 1投稿から35日12時間11分後
（852時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 7 シェア 7投稿から35日12時間11分後
（852時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 183 保存 183投稿から35日12時間11分後
（852時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 8 DL 8投稿から35日12時間11分後
（852時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得）
2026.09.23 09:12 時点 30日経過・確定 投稿から35日12時間11分後（852時間）
0:44
38,171 38,171回再生 投稿から38日13時間20分後（925時間）（2026.09.23 09:12時点で取得） 30日経過・確定

ベンチプレスを伸ばすナローベンチの正しいやり方！フォーム！⁡ #ベンチプレス #パワーリフティング

761 いいね 761投稿から38日13時間20分後
（925時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 4 コメント 4投稿から38日13時間20分後
（925時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 3 シェア 3投稿から38日13時間20分後
（925時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 113 保存 113投稿から38日13時間20分後
（925時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 5 DL 5投稿から38日13時間20分後
（925時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得）
2026.09.23 09:12 時点 30日経過・確定 投稿から38日13時間20分後（925時間）
0:53
29,446 29,446回再生 投稿から41日13時間12分後（997時間）（2026.09.23 09:12時点で取得） 30日経過・確定

24Hジムでよく見るベンチプレスこの技術できたら良くなるよ #ベンチプレス #パワーリフティング #ベンチプレス100キロ

820 いいね 820投稿から41日13時間12分後
（997時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 5 コメント 5投稿から41日13時間12分後
（997時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 7 シェア 7投稿から41日13時間12分後
（997時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 245 保存 245投稿から41日13時間12分後
（997時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 9 DL 9投稿から41日13時間12分後
（997時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得）
2026.09.23 09:12 時点 30日経過・確定 投稿から41日13時間12分後（997時間）
1:14
10,693 10,693回再生 投稿から45日13時間12分後（1,093時間）（2026.09.23 09:12時点で取得） 30日経過・確定

スクワットのしゃがみを良くするヒップフレクサー #スクワット#パワーリフティング

著作権楽曲
207 いいね 207投稿から45日13時間12分後
（1,093時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 4 コメント 4投稿から45日13時間12分後
（1,093時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 1 シェア 1投稿から45日13時間12分後
（1,093時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 34 保存 34投稿から45日13時間12分後
（1,093時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得） 2 DL 2投稿から45日13時間12分後
（1,093時間）
（2026.09.23 09:12時点で取得）
2026.09.23 09:12 時点 30日経過・確定 投稿から45日13時間12分後（1,093時間）
0:55
73,764 73,764回再生 投稿から30日11分後（720時間）（2026.09.04 19:17時点で取得） 30日経過・確定

スクワットのスペシャリストに正しい担ぎを教わる #パワーリフティング #スクワット

2,317 いいね 2,317投稿から30日11分後
（720時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得） 15 コメント 15投稿から30日11分後
（720時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得） 17 シェア 17投稿から30日11分後
（720時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得） 641 保存 641投稿から30日11分後
（720時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得） 22 DL 22投稿から30日11分後
（720時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得）
2026.09.04 19:17 時点 30日経過・確定 投稿から30日11分後（720時間）
0:57
12,712 12,712回再生 投稿から32日22時間12分後（790時間）（2026.09.04 19:17時点で取得） 30日経過・確定

ワイドデッドリフトが上手くなる、四股エクササイズ！ #ワイドデッド #スモウデッドリフト #パワーリフティング

352 いいね 352投稿から32日22時間12分後
（790時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得） 2 コメント 2投稿から32日22時間12分後
（790時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得） 3 シェア 3投稿から32日22時間12分後
（790時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得） 79 保存 79投稿から32日22時間12分後
（790時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得） 8 DL 8投稿から32日22時間12分後
（790時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得）
2026.09.04 19:17 時点 30日経過・確定 投稿から32日22時間12分後（790時間）
1:06
81,207 81,207回再生 投稿から35日23時間1分後（863時間）（2026.09.04 19:17時点で取得） 30日経過・確定

ベンチプレス100kg×25回に挑戦！ #パワーリフティング #筋トレ #ベンチプレス

2,133 いいね 2,133投稿から35日23時間1分後
（863時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得） 35 コメント 35投稿から35日23時間1分後
（863時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得） 5 シェア 5投稿から35日23時間1分後
（863時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得） 88 保存 88投稿から35日23時間1分後
（863時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得） 2 DL 2投稿から35日23時間1分後
（863時間）
（2026.09.04 19:17時点で取得）
2026.09.04 19:17 時点 30日経過・確定 投稿から35日23時間1分後（863時間）