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まめおばさん

料理を作る音♪それは幸せな音♪
夫婦2人暮らし。
お店では味わえない家庭料理🍳
日頃作ってる料理を投稿してます。

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まめおばさんのTikTok投稿
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0:39
5,826 5,826回再生 投稿から43時間5分後(2026.09.25 11:20時点で取得) 暫定・あと13日で確定

だしすき巾着鍋🍲 また巾着かよ!って思った? はい!そうです🙋‍♀️ 先日の味の素さんのイベントでいただいた新商品の 「鍋キューブ® 甘からだしすき煮鍋」を使って巾着鍋にしてみました♪ 【2人分】 ・水…360ml ・鍋キューブ®…2個 ・お好みの野菜など 鍋キューブを溶かしたら 巾着と好きな具材を入れて煮るだけ🙌 甘からだしが巾着にジュワッと染みてうま〜😋 巾着シリーズの中でも このお鍋には米粉ベースが合うよ😉 【米粉巾着 4個分】※過去動画観てね ・油揚げ…2枚 ・きのこ類 60g ・米粉…大さじ3 ・片栗粉…大さじ1 ・水…大さじ4〜5 ・ほんだし®︎…小さじ1/2 簡単だから作って食べてみてね! #PR #味の素KK #鍋キューブ #鍋レシピ

139 いいね 139投稿から43時間5分後
(2026.09.25 11:20時点で取得)
3 コメント 3投稿から43時間5分後
(2026.09.25 11:20時点で取得)
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2026.09.25 11:20 時点 暫定・あと13日で確定 投稿から43時間5分後
まめおばさんのTikTok投稿
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0:46
10,646 10,646回再生 投稿から8日1時間25分後(193時間)(2026.09.06 20:10時点で取得) 確定待ち

旦那には内緒🤫ポッチャリーナの夜食 夜食はもうやめる!って 旦那に言ったばかりですが…🤫 一個前の動画で作った 「シソシソしい焼きおにぎり」が残っていたので🌿 今回は「ほんだし®」で シソシソしい冷やしだし茶漬け🍚🧊 「ほんだし®」は水にもサッと溶けるので 冷たいだし茶漬けにも🙌 【冷たいだし2茶碗分】 ・水……300ml ・「ほんだし®」……大さじ1 焼きおにぎりに 茗荷、梅干しをのせて キンキンに冷やしただしをたっぷり✨ 食べたあとの証拠隠滅も 忘れずに🤫 #PR#味の素KK#ほんだし #冷やしだし茶漬け

265 いいね 265投稿から8日1時間25分後
(193時間)

(2026.09.06 20:10時点で取得)
10 コメント 10投稿から8日1時間25分後
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2026.09.06 20:10 時点 確定待ち 投稿から8日1時間25分後(193時間)
まめおばさんのTikTok投稿
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0:59
7,797 7,797回再生 投稿から30日15時間49分後(735時間)(2026.04.26 07:24時点で取得) 30日経過・確定

味の素新商品で夕飯作ったら優秀すぎた! #PR #味の素kk #ハンバーグ #夕飯 今日はちょっとズルして 混ぜるだけ、和えるだけ、注ぐだけ。 それでもちゃんと美味しいのがすごい👏 ・ひき肉が化けるハンバーグの素でハンバーグ ・AJINOMOTO オリーブオイル Pure Rightで目玉焼き ・減塩オイスターソース+ごま油でレタス和え ・甜麺醤できゅうりスティック ・クノール 5種野菜のミネストローネ 気づいたら、しっかり夕飯完成してました。 忙しい日、こういうの本当に助かる。 今日の夕飯、味の素さんに助けられました。 ※アジパンダ🐼は何匹居たでしょうか?コメントで教えてね😉

著作権楽曲 調味料,ハンバーグ,オリーブオイル,スープ
124 いいね 124投稿から30日15時間49分後
(735時間)

(2026.04.26 07:24時点で取得)
9 コメント 9投稿から30日15時間49分後
(735時間)

(2026.04.26 07:24時点で取得)
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16 保存 16投稿から30日15時間49分後
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2026.04.26 07:24 時点 30日経過・確定 投稿から30日15時間49分後(735時間)
まめおばさんのTikTok投稿
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0:45
39,090 39,090回再生 投稿から35日5時間14分後(845時間)(2026.02.10 22:47時点で取得) 30日経過・確定

胃を休めたいなら、大根のすりながし。 1食休んで、これ! 煮立たせず、味もごく薄めに。 大根を鍋に直接おろして ふつふつ手前で火止め。 今日は無理しない日のごはんです🙂‍↕️ 【材料/1人分】 ・大根 150g ・水 200ml ・ほんだし®︎ 小さじ1/2 ・塩 ひとつまみくらい シンプルだからこそ、 だしの味が大事。 今日は、ほんだし®︎で♪ #PR#味の素KK#ほんだし®︎ #胃を休めるレシピ

レシピ,大根すりながし,ほんだし,胃を休めるレシピ
650 いいね 650投稿から35日5時間14分後
(845時間)

(2026.02.10 22:47時点で取得)
15 コメント 15投稿から35日5時間14分後
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(2026.02.10 22:47時点で取得)
14 シェア 14投稿から35日5時間14分後
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(2026.02.10 22:47時点で取得)
230 保存 230投稿から35日5時間14分後
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2026.02.10 22:47 時点 30日経過・確定 投稿から35日5時間14分後(845時間)
まめおばさんのTikTok投稿
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1:17
23,960 23,960回再生 投稿から86日5時間12分後(2,069時間)(2026.02.10 22:49時点で取得) 30日経過・確定

【優しいキャベ玉丼🥚】 キャベツのお値段が優しい日に作る丼。 とろっと卵で、お腹にも優しい、味も優しい。 気づいたらなくなってるやつ😌 【材料】2人分 キャベツ250gくらい 卵2個 水500ml AJINOMOTO鶏がらスープ®︎大さじ1杯 アジシオ®︎2振り おろし生姜少々(チューブなら2〜3センチ) みりん小さじ2杯 片栗粉大さじ1杯と1/2杯:水大さじ2杯 お酢大さじ1杯 コショウ少々 食べる時、AJINOMOTO焙煎ごま香味油数滴かけて食べると美味しいよー👍 #pr #味の素KK #節約レシピ #キャベツ

著作権楽曲 レシピ,鶏がらスープ,ごま香味油,キャベ玉丼
496 いいね 496投稿から86日5時間12分後
(2,069時間)

(2026.02.10 22:49時点で取得)
17 コメント 17投稿から86日5時間12分後
(2,069時間)

(2026.02.10 22:49時点で取得)
12 シェア 12投稿から86日5時間12分後
(2,069時間)

(2026.02.10 22:49時点で取得)
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(2026.02.10 22:49時点で取得)
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(2026.02.10 22:49時点で取得)
2026.02.10 22:49 時点 30日経過・確定 投稿から86日5時間12分後(2,069時間)
まめおばさんのTikTok投稿
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1:04
20,411 20,411回再生 投稿から136日2時間57分後(3,266時間)(2026.02.10 22:50時点で取得) 30日経過・確定

プチトマトと卵のコンソメスープ 先日、味の素さんのイベントで頂いた新製品のコンソメとオリーブオイルを使って、卵とトマトのコンソメスープを作りました🍅🥚✨ 卵は炒り卵にしてからスープにすると、じゅわっと旨みがしみ込むんです✨ 今回使ったコンソメは味がリニューアルして、さらにコクと深みがUP! 簡単に作れるので、ぜひ試してみてください😊 材料(3〜4杯分) プチトマト:6個くらい 卵:2個 味の素KKコンソメ固形タイプ:2粒AJINOMOTOオリーブオイルあっさり風味:小さじ2杯+卵用小さじ1杯 水:600ml 作り方 1. プチトマトは半分に切る 2. 卵は溶いておく 3. 鍋にオリーブオイル小さじ2杯を熱し、トマトを炒めて寄せる 4. 卵用オリーブオイル小さじ1杯で卵を大きく炒り卵にする 5. 水とコンソメを加えてグツグツしたら完成 #PR #味の素KK #コンソメスープ #卵スープ

著作権楽曲 調味料, コンソメ, オリーブオイル, レシピ
430 いいね 430投稿から136日2時間57分後
(3,266時間)

(2026.02.10 22:50時点で取得)
13 コメント 13投稿から136日2時間57分後
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(2026.02.10 22:50時点で取得)
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(3,266時間)

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176 保存 176投稿から136日2時間57分後
(3,266時間)

(2026.02.10 22:50時点で取得)
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(3,266時間)

(2026.02.10 22:50時点で取得)
2026.02.10 22:50 時点 30日経過・確定 投稿から136日2時間57分後(3,266時間)
まめおばさんのTikTok投稿
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1:01
40,155 40,155回再生 投稿から150日9時間17分後(3,609時間)(2026.02.10 22:50時点で取得) 30日経過・確定

🍚ご飯が好きすぎて食べすぎちゃう人🙋‍♀️必見! 👉こんにゃく混ぜて炊くだけ 「コンニャクご飯」✨ 見た目はフツーのご飯なのに… 💡カロリーオフ&食べすぎ防止! 罪悪感なしでおかわりできる 最強ご飯です🔥 息子達が高校生だった時、お弁当に このご飯を入れましたが、長男にはバレませんでした!が、 次男には鼻が良いのかバレました😄 おばさん的には、食べてる時は感じませんが、ご飯を鼻に近づけて嗅げば ああ💡コンニャク入ってるね⁈ って感じです。 白米が大好きで食べすぎちゃう方! 是非お試しください♪ 材料 白い板コンニャク1枚 米2合 (2合の線に合わせてお水) #PR #レコルト #コードレスカプセルカッターボンヌ #こんにゃくご飯 #ダイエット

著作権楽曲 食品,こんにゃくご飯,こんにゃく,ダイエット
572 いいね 572投稿から150日9時間17分後
(3,609時間)

(2026.02.10 22:50時点で取得)
25 コメント 25投稿から150日9時間17分後
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157 保存 157投稿から150日9時間17分後
(3,609時間)

(2026.02.10 22:50時点で取得)
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(3,609時間)

(2026.02.10 22:50時点で取得)
2026.02.10 22:50 時点 30日経過・確定 投稿から150日9時間17分後(3,609時間)
まめおばさんのTikTok投稿
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12,369 12,369回再生 投稿から156日7時間38分後(3,751時間)(2026.02.10 22:51時点で取得) 30日経過・確定

海老トーストを作りました! 1度は作って食べてみて欲しい! 海老トーストを作りました♪ これは何回も試しに作ってみてコレだ! と思ったレシピです。 私の理想の海老トーストです。 海老の味と香りを際立たせる為に 桜エビも入れました。 とっても海老の香ばしさがプンプンです♪ フードプロセッサーがあると簡単に作れるのですが、ない場合は包丁で一生懸命叩いて作ってください😁 是非作って食べてみてください😉 今回はレコルト様から賞品として頂いた【#コードレスカプセルカッターボンヌ 】を使って作りました。 【材料】(8枚切り食パン2〜3枚分) 背わた取りむき海老100g(冷凍使いました) 桜エビ10g〜15g ナンプラー小さじ1と1/2杯 片栗粉小さじ2杯 卵白 卵1個分 ニンニクチューブ4センチ コショウ少々 #PR #レコルト #TikTokShopこれ買い #海老トースト

著作権楽曲 キッチン家電, コードレスカプセルカッターボンヌ, フードプロセッサー, レコルト
224 いいね 224投稿から156日7時間38分後
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(2026.02.10 22:51時点で取得)
14 コメント 14投稿から156日7時間38分後
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(2026.02.10 22:51時点で取得)
7 シェア 7投稿から156日7時間38分後
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(2026.02.10 22:51時点で取得)
2026.02.10 22:51 時点 30日経過・確定 投稿から156日7時間38分後(3,751時間)
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1:08
18,099 18,099回再生 投稿から4日19時間20分後(115時間)(2026.09.25 11:20時点で取得) 暫定・あと10日で確定

卵でふわっと、えのき巾着 巾着シリーズ第3弾❣️ 米粉ベース、豆腐ベースに続いて 今回は「卵ベース」で作ってみました🥚 えのきをたっぷり混ぜて ふわっと食感のえのき巾着に😊 おだしを含んだお揚げも、しみウマ〜♡ 【4個分】 ・油揚げ 2枚 ・卵 1個 ・えのき 1/2袋(100g) ・片栗粉 小さじ1 ・顆粒かつおだし 小さじ1/2 【煮汁】 ・水 350ml ・顆粒かつおだし 小さじ1/2 ・料理酒 小さじ2 ・みりん 小さじ2 ・醤油 小さじ2 ・砂糖 小さじ1/2 煮汁に入れて約8分煮たら完成🙌 フォロワーさんに教えてもらって、爪楊枝の代わりにスパゲッティで巾着の口、止めてみたよ✌️ #巾着レシピ #きのこレシピ #油揚げレシピ #おでんの具

著作権楽曲
411 いいね 411投稿から4日19時間20分後
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(2026.09.25 11:20時点で取得)
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(115時間)

(2026.09.25 11:20時点で取得)
2026.09.25 11:20 時点 暫定・あと10日で確定 投稿から4日19時間20分後(115時間)
1:03
81,015 81,015回再生 投稿から11日18時間18分後(282時間)(2026.09.25 11:20時点で取得) 暫定・あと3日で確定

つるトロ食感✨なめこ巾着 豆腐となめこを油揚げに詰めて、 つるっとトロッとなめこ巾着😋 おでんの種にも美味しいよ🍢 【材料・6個分】 ・絹ごし豆腐 150g ・なめこ 1袋(100g) ・片栗粉 大さじ3 ・白だし 小さじ2 ・油揚げ 3枚 【煮汁】 ・水 400ml ・白だし 大さじ2 豆腐となめこの水分を切って混ぜ、 片栗粉、白だしを加えて油揚げに詰めます。 あとは煮汁でコトコト煮たら完成🙌 具材を変えて ロシアン巾着も良いよねぇ〜😁 #巾着レシピ #きのこレシピ #油揚げレシピ

著作権楽曲
1,775 いいね 1,775投稿から11日18時間18分後
(282時間)

(2026.09.25 11:20時点で取得)
49 コメント 49投稿から11日18時間18分後
(282時間)

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215 シェア 215投稿から11日18時間18分後
(282時間)

(2026.09.25 11:20時点で取得)
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(282時間)

(2026.09.25 11:20時点で取得)
0 DL 0投稿から11日18時間18分後
(282時間)

(2026.09.25 11:20時点で取得)
2026.09.25 11:20 時点 暫定・あと3日で確定 投稿から11日18時間18分後(282時間)
1:07
4,731 4,731回再生 投稿から2時間36分後(2026.09.06 20:10時点で取得) 確定待ち

餅なし!モチモチきのこ巾着 餅なし!なのにモチモチ😳 米粉と片栗粉で作った生地に きのこをたっぷり混ぜて巾着に🍄 煮汁を吸ったお揚げはジュワ〜🤤 中はやわらかモチモチ! 【材料】4個分 ・油揚げ…2枚 ・しめじ…30g ・舞茸…30g ・米粉…大さじ3 ・片栗粉…大さじ1 ・水…大さじ4〜5 ・顆粒かつおだし…小さじ1/2 ◎煮汁 ・水…250ml ・白だし…大さじ2 ・みりん…大さじ1 餅なし!だが… モチモチは、あり! これからの季節、 おでんの種にもおすすめです🍢 #餅巾着 #油揚げ #おでんの具

著作権楽曲
127 いいね 127投稿から2時間36分後
(2026.09.06 20:10時点で取得)
3 コメント 3投稿から2時間36分後
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4 シェア 4投稿から2時間36分後
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78 保存 78投稿から2時間36分後
(2026.09.06 20:10時点で取得)
0 DL 0投稿から2時間36分後
(2026.09.06 20:10時点で取得)
2026.09.06 20:10 時点 確定待ち 投稿から2時間36分後
1:02
7,729 7,729回再生 投稿から33日18時間19分後(810時間)(2026.09.25 11:20時点で取得) 30日経過・確定

🌿シソシソしい焼きおにぎり🍙 大葉20枚‼️ 中までシソシソしい焼きおにぎり作りました🌿 そのまま香ばしく焼いたのと 甘味噌を塗ってこんがり焼いたの🤤🔥 どっちがお好み?😆 【材料】6個分 ・ご飯…2合 ・大葉(小さめ)…20枚 ・鰹節…1パック(2g) ・醤油…大さじ2 ・ごま油少量 【甘味噌だれ】 ・味噌…大さじ1 ・砂糖…小さじ2 ・白すりごま…大さじ1 ・みりん…小さじ1 #大葉 #焼きおにぎり #大葉大量消費

著作権楽曲
266 いいね 266投稿から33日18時間19分後
(810時間)

(2026.09.25 11:20時点で取得)
6 コメント 6投稿から33日18時間19分後
(810時間)

(2026.09.25 11:20時点で取得)
2 シェア 2投稿から33日18時間19分後
(810時間)

(2026.09.25 11:20時点で取得)
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(810時間)

(2026.09.25 11:20時点で取得)
0 DL 0投稿から33日18時間19分後
(810時間)

(2026.09.25 11:20時点で取得)
2026.09.25 11:20 時点 30日経過・確定 投稿から33日18時間19分後(810時間)
1:06
9,438 9,438回再生 投稿から40日17時間44分後(977時間)(2026.09.25 11:20時点で取得) 30日経過・確定

シソシソしい寿司🌿🍣 大葉好きにはたまらない! 大葉たっぷり🌿 シソシソしい寿司、作りました🍣 マグロ、イカ、サーモン、エビ、ぶり... 大葉と薬味を合わせてシソ三昧! 大葉って薬味だけじゃもったいない🤤 お寿司にも本気です‼️🌿🍣 あなたならどれから食べる? * ご飯……2合分 * 寿司酢……60ml * 小さめ大葉25枚(シャリ用15枚+トッピング用10枚) * 白炒りごま……大さじ2 * お好みの刺身・寿司ネタ……適量 * お好みの薬味・トッピング……適量 #大葉 #寿司 #おうち寿司 #大葉レシピ

著作権楽曲
302 いいね 302投稿から40日17時間44分後
(977時間)

(2026.09.25 11:20時点で取得)
14 コメント 14投稿から40日17時間44分後
(977時間)

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2026.09.25 11:20 時点 30日経過・確定 投稿から40日17時間44分後(977時間)
1:24
10,416 10,416回再生 投稿から47日18時間54分後(1,146時間)(2026.09.25 11:20時点で取得) 30日経過・確定

大葉25枚消費!シソシソしいおやつ🌿 大葉は薬味やおかずだけじゃもったいない🌿 ってことで、大葉25枚使っておやつ作ってみた! 外はカリッ!シソッ! 中はふわっ。 ほんのり味噌味で、これがなかなか合うのよ🤤 ただ一つ問題が…… このおやつ、名前がない🤣 シソまんじゅう? シソ味噌ケーキ? 良い名前、付けて〜!🙌🌿 【約25個分】 ・大葉…25枚 ・米粉…100g ・ベーキングパウダー…小さじ1 ・味噌…大さじ1 ・てんさい糖…大さじ2 ・卵…1個 ・水…大さじ3 ・米油…大さじ1 ・白いりごま…大さじ1 ・揚げ焼き用米油…フライパンの底から5mm程度 #レシピキャンペーン #大葉レシピ #大葉大量消費 #簡単おやつ

著作権楽曲
235 いいね 235投稿から47日18時間54分後
(1,146時間)

(2026.09.25 11:20時点で取得)
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(1,146時間)

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(1,146時間)

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ポッチャリーナの夜食!最終回⁈ 欲望のままに… 小さな罪を重ね… 刺激を求め… 罪悪感を薄め… 最後はまた罪を重ねる。 でも… 罪って、美味い‼️ あなたなら何個食べられる?🍙コメントで教えてね❣️ 【材料】 ・ご飯…思いの丈 ・キムチ…思いの丈 ・白炒りごま…思いの丈 ・トロけるチーズ...思いの丈 ・大葉…思いの丈 ・韓国海苔…思いの丈 #おにぎり #バレリーナの夜食 #ポッチャリーナの夜食 #夜食

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シソシソしい、もやしナムル作りました🌿 食べても食べてもなくならない庭の大葉🤣🌿 今回もたっぷり20枚使って シソシソしい もやしナムルを作りました 😊 レンジで簡単✨ あと一品ほしい時にもおすすめです🍃 【材料】 もやし 1袋(200g) 大葉 20枚(小さめ) カニカマ 5〜6本 ごま油 大さじ1〜2杯(味をみて) 鶏ガラスープの素 小さじ1杯 白ごま 大さじ1杯 にんにくチューブ4センチくらい 塩 少々(味を見て) ブラックペッパー 少々 #大葉レシピ #もやしレシピ #もやsi園

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食べても食べても生えてくる大葉でシソシソしいおにぎり作りました。 🌿今回は塩漬けにして、シソシソしいおにぎりを作ってみました🍙💚 具は前回紹介した「シソシソしい紫蘇味噌」🤤 まだ見ていない方は、ぜひ前回の動画も見てくださいね😊 皆さんは大葉、どんな食べ方が好きですか?🌿 【材料】 大葉20枚 天然塩 適量 紫蘇味噌 ご飯 #大葉#家庭菜園 #おにぎり#簡単レシピ

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「ポッチャリーナの夜食」第2弾です 今回も思いの丈で握りました。 皆さんは夜食に何を食べますか?🌙 コメントで教えてください✨ 第3弾はあるのか…!?👀 【材料】 ご飯…思いの丈 紅生姜…思いの丈 あげ玉...思いの丈 モッツァレラ…思いの丈 白だし...控えめに #ポッチャリーナの夜食 #バレリーナの夜食 #おにぎり

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🌿シソシソしいマリネ🌿 今回もシソシソしております🙂 大葉をたっぷり使った、夏にぴったりのさっぱりマリネです🍅🧀🍆 新玉ねぎの甘みと、揚げナスの旨み、モッツァレラのコクが相性抜群✨ 気づいたらお箸が止まりません😋 皆さんはこのシソシソしいマリネ液、 他に何が合うと思いますか? コメントで教えてね❣️ 【材料】2人分 大葉15〜20枚(小さめ) プチトマト10個 冷凍乱切り揚げナス10個 新玉ネギ1/4個 モッツラチーズ適量 【マリネ液】 酢 … 大さじ3杯 オリーブオイル … 大さじ1と1/2杯 砂糖 … 大さじ1 醤油 … 小さじ1 塩 … ひとつまみ(味を見て調整) 粗びき黒こしょう … 少々 #紫蘇 #大葉 #サラダ

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シソシソしい明太クリームパスタを作りました。 明太クリームに大葉をたっぷり混ぜ込んで 最後にもふわっと🌿 濃厚なのに意外と重すぎない…気がする☺️ 【材料】2〜3人分 ・乾燥パスタ 250g(塩茹で) ・生クリーム 200ml ・明太子(切り子)80g ・大葉 約15枚(小さめ・仕上げ用少し残す) ・マヨネーズ 大さじ2くらい ・2倍濃縮めんつゆ 大さじ2 ・白胡椒 少々 ・モッツァレラチーズ 適量 ※明太子によって塩気が違うので味見して、必要なら醤油少量で調整してください♪ 作ったら感想教えてね🍝🌿 #明太クリームパスタ #紫蘇 #大葉

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