浦野

平日仕事終わりでもクリスマスは楽しみたい！！ #クリスマスメニュー #クリスマス

久しぶりにおうちvlog〜〜🏠 ところどころ汚いところ写ってる💦 掃除定期的にするぞ(強い意志) あと1週間で東京行くんだけど、なにも決めてなくてそわそわしてたから、ゆっくり計画立てられて有意義な時間📖 Jのいい所出ちゃってるな〜〜^ - ^ みんなも仕事納めまであと1週間ぐらい？ 頑張ろうね、乗り越えよ〜( ﾟω^　)b #おうち時間 #Vlog #日常vlog

「今日、なにしてたんだっけ…」って休日ない？😶💭 学生の頃はしょっちゅうだったけど 一人暮らし始めてから減った気がする。 洗濯したり🧺 ごはん作ったり🍳 ちょっと片付けただけでも 「今日はもう十分」って思えるようになった◎ ハードル下げるの、大事。 最近は本読んだり📖 編み物にチャレンジしたり🧶 手帳書いたり✍️ 自分と向き合う時間があると 「今のわたし、これが必要」って分かる。 本に書いてあった ☑︎ 休日は好きなことをする ☑︎ 大切な人と過ごす それって オタ活＝最強の休日じゃない？😌✨ 好きな人に会うために移動して🚃 好きな曲を聴いて🎧 オタ友と「すき」を共有する💞 その日のために仕事頑張って 余韻でまた少し頑張れる。 これ、休日の過ごし方の正解にかなり近いと思う。 ゆっくり過ごす日があっていい。 好きなことに全力でいい。 「休日なにしたらいいか分からない人」 一緒に見つけよ🤍 今週末のみんなの予定も教えてね⌒ ⌒ #休日の過ごし方 #読書記録 #mdノート #自分時間 #社会人の日常

思ったことを言語化することが苦手だけど 頭の中で常に喋ってるほどには 言葉で溢れてる、わたし この本の楽しみ方は色々あるけど わたしはパラパラってめくって ストップした言葉に対して、 今のわたしの言葉を残してるよ 時間が経って見返した時、何を思うかな 今から楽しみ #読書記録 #読書 #原田マハ

🌸春から保育士5年目！わたしの働き方🌸 3年目の頃は、精神的に本当にきつくて…😵‍💫 毎日泣きながら帰って、家に着いたら座り込んでぼーっとする日々。 「辞めたい…」と思うこともあったけど、今もこうして同じ園で働いています🌟 もちろん、今もしんどいことはあるけど、あの頃よりはずっと気持ちが楽になったよ✨ そんなわたしが大切にしている考え方をシェアします！ 💡今つらい気持ちを抱えている人 💡春から保育士デビューするけど不安な人 参考になれば嬉しいです🕊💭 しんどいことがあったら、DMに投げ込んでね🗑✨ ——— ❶ プライベートのために仕事をする！ 仕事がプライベートを邪魔しすぎると、気分が落ちる💦 だから、なるべく残業しない＆週末の楽しみを作る！🎶 旅行・美容デー・ゴロゴロDAY…何でもOK♡ 「これがあるから頑張れる！」って思えるの、大事✨ ❷ やること＆やったことをメモする✍️ ✔️「いつまでに、何をするのか」を把握すると、無駄な残業が減る！ ✔️ やることはToDoリストに✨ ✔️ やったこともメモに残すと、来年の自分が助かる！ （保育の行事って毎年ほぼ同じだから、記録があるとラクだよ💡） わたしは、自分の担当係のマニュアルも作って、次の人に引き継げるようにしてるよ🤝✨ ❸ 締切は絶対守る❗️ 締切を守るだけで、信頼度がグッと上がる！📈✨ その結果…「浦野先生は提出物が園内で1番早い！」の称号をゲットしました🏆笑 提出物は手帳で管理してるよ📖✅ ——— まとめると… 💡プライベートを大事にする！ 💡メモで未来の自分を助ける！ 💡締切を守って信頼を積み上げる！ 今は定時退社を目指してるけど、休憩が取れないのが課題…💦 休憩時間＜定時退社の優先順位だから、そこはバランス調整中😣 4月はバタバタして、心が重くなりがちだけど… 週末の楽しみを作って、にこにこ過ごそうね🌷✨ 素敵な出会いがありますように💖(^ ^) #保育士 #幼稚園教諭 #社会人の日常 #新社会人

前回のマイノートが好評で嬉しいです🥰 今のマイノートもだいぶ書けたので一部お見せします(^ ^) 他にも旅行の計画、読書記録とか色々書いてて 好きなようにかけるのがマイノートのいい所だと思います🎶 #rollbahn #手帳

目標は大幅に叶いそうです。 飲み物を用意して、 本を読みながらいいなと思ったら付箋をつけて だいたい1章ごとにノートにまとめる。 これがわたしの読書ルーティン 本の選び方は、 TikTokで調べたり本屋で気になった本を買ったりと色々。 #読書 #読書記録

「先生はメモ魔だから 色んなこと覚えてるでしょ」って言われる✍️ 確かに毎年色々手帳に残してるから 「そろそろこれやった方がいいな」って 早め早めの行動ができてるけど、 それは全部未来の自分のため！！ だから「しんどい」や「楽しかった」みたいな 感情も残しておくのも好き 特に昨年度はほんとにネガティブな内容が 多く残ってて、けど今何とか切り替えて 頑張れてるから、自分への自信に繋がるの！ 仕事用手帳はロフト限定のrollbahnに決めてる #rollbahn #手書き #保育士 #仕事用ノート #メモ