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浦野

@ura_no74

平成12年
手帳｜読書｜暮らし
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36,509 36,509回再生 投稿から37日13時間20分後（901時間）（2026.04.16 08:16時点で取得） 30日経過・確定

三日坊主でも続けられるわけ( ͡ ͜ ͡ ) 久しぶりに動画〜 無理に書かなくていいし、書けなくなったら休憩していいんだよ〜！ わたしも一昨年、大好きだった元彼に振られてから一気に手帳開けなくなって一旦お休みしたぐらい😌 今もその頃の手帳は幸せすぎて見れないんだ〜〜 思い返せば、大好きと幸せしか残ってないってわかってるから！ けどきっといつか、こういうこともあったなって振り返れる日が来ると思う(来てくれ) でも、未だにわたしだけがあの頃にすがってる気がして悲しくもなる🥲笑 みんなは手帳(ノート)始めてどれぐらい？ tiktokでみんなの見るのも楽しい🎶 #rollbahn #手帳 #マイノート

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799 いいね 799投稿から37日13時間20分後
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IKEAで新しくデスクを購入しました⌒ ⌒ 元々ワークスペースがあったんだけど 手帳をひろげたり参考書をひろげてると どうしても狭くて購入💸 ͗ ͗ これからお気に入りの空間にしていくよ〜 それとHSK2級を受けることにしました✍️ 初級レベルになるのかな 成功体験を増やしていくぞ〜〜！！ #デスク周り #勉強 #社会人の勉強 #最近

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浦野のTikTok投稿
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銀魂好きなタイトル(エピソード)9選 わたしの推しは誰でしょう #銀魂 #銀魂は永久に不潔です

1,231 いいね 1,231投稿から32日16分後
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昨年より確実にハビットトラッカーとして活用できて 成長を感じる🎶 みんなのrollbahnも見てみたいな〜 #手帳 #rollbahn

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暗い店内が落ち着く☕ 22:00以降も開いてる広島のカフェ もっと知りたいな #広島カフェ #夜カフェ #広島

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2025年の目標に「旅のしおりをもって旅行に行く」があって 昨年はたくさんしおりを作ることができた🗾 心配性で旅行前はスクショだらけになってたから 必要な情報をまとめて旅行に出るのは わたしにはとても合ってたよ👍🏻 ノートをチラチラ見るのは難しい場面もあるから 日程のとこを写真撮ってすぐ見れるようにしておく のがポイント☆ 中学生の頃から、櫻井翔さんに憧れを持ってて そのうちの一つがスケジュールの詰め方 だからわたしの旅行は時間に追われてる笑 「この電車に乗らなきゃ」って早歩きしてる けど、わたしはこのスタイルが好きなんだよね 完璧に進められた日は、やっぱり満足度が 違う！！次はどこかな〜！楽しみ🎶 #旅のしおり #旅行 #旅行日記 #手帳

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可愛い×可愛いは最強🌟 #コジコジ #チェゴシム #推し活グッズ

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小さなトキメキを集めたい🔥 #nintendo #マリオ #ライト

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2026年もあっという間に１ヶ月が過ぎ わたしの手帳タイムにもだいぶ流れができたので 一旦紹介します ①のrollbahnは詳しく紹介したら 写真枚数が増えるのでまた次回（ゝ。∂） 書いていく中で、こうしたらいいかもと フォーマットを途中で変えるのが苦手で 納得した形で書かないとムズムズするから 手帳を書きながらこうした方がいいかもってのは メモして来年に活かす✍️ #手帳 #rollbahn #マイノート

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2,261 いいね 2,261投稿から41日12時間38分後
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推しに会いに大阪に⌒ ⌒ お洒落なカフェ2軒巡って 推しにも会えた幸せな日vlog #推し活 #大阪カフェ #Vlog #推し活vlog

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わたしの手帳に書いていることを紹介します🙂‍↕️ （モザイク多めですみません…！） 100リストの投稿で「どんなことを書いてますか？」と 質問をたくさんいただいたので、 フリーページの使い道に悩んでいる方が 意外と多いのかな？と感じました📝 わたしは毎年、複数冊の手帳を使っているんですけど 動画内で紹介している内容のほかにも、 「わーーん疲れたよーー」って そのまま感情を書き残したり、 ちょっとした調べ物をメモしたり、 本当に“なんでもアリ”です◎ みなさんは手帳に どんなことを書いていますか？✨ 「こういうの書いてるよ〜！」があれば ぜひコメントで教えてください😆 #rollbahn #手帳 #マイノート

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1,907 いいね 1,907投稿から68日13時間54分後
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66,427 66,427回再生 投稿から69日13時間後（1,669時間）（2026.03.21 08:18時点で取得） 30日経過・確定

情報知らず、ふらーっと寄ったLOFTで ひとり声出して震えてた⌒ ⌒ とても素敵なコラボレーションを ありがとうございます！ 使うの楽しみだな𖤐 #rollbahn #campus #文房具 #手帳

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1,089 いいね 1,089投稿から69日13時間後
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県外に出る時は、やりたいこと詰めるので時間に追われてる。まるで櫻井翔。 福岡ってバス並ばないんだ！ ここにも連れてってくれるの？バス便利！ って何度も思った1日😌 ランダム欲が出て仕方なかったのでpopupへ参加⌒ ⌒ このビジュがたまらなく好きなんだ( ՞⸝⸝⸝ෆ ̫ ෆ⸝⸝⸝՞ ) 初詣もすませたし 2026年駆け抜けるぞ〜〜 #社会人の日常 #Vlog #スピ活 #オタ活

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72 いいね 72投稿から72日12時間48分後
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ずっと憧れだったsubuを、実は年末に買ってた⌒ ⌒ 100リストの一発目👊🏻 #subu

1,962 いいね 1,962投稿から75日12時間27分後
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142,471 142,471回閲覧 投稿から76日12時間32分後（1,836時間）（2026.03.21 08:18時点で取得） 30日経過・確定

それぞれの良さがあって使い分けられたらいいのに(>_<) #デジカメ

5,760 いいね 5,760投稿から76日12時間32分後
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（2026.03.21 08:18時点で取得） 30 コメント 30投稿から76日12時間32分後
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（2026.03.21 08:18時点で取得） 34 シェア 34投稿から76日12時間32分後
（1,836時間）
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499,561 499,561回閲覧 投稿から78日19時間21分後（1,891時間）（2026.03.21 08:18時点で取得） 30日経過・確定

あけましておめでとうございます🐴 新年の目標を100個書き出しました 今年は何個叶うかな たのしみ 全てうまくいくよ👊🏻 #rollbahn #2026 #100リスト

26,003 いいね 26,003投稿から78日19時間21分後
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2025. 2025年は多くの方に見てもらって、わたし自身も手帳や読書を楽しめた1年でした 目標の3000人をこえた結果に 感謝しています 2026年は10000人を目指して また好きなことをシェアしていきたいです⌯>𖥦<⌯ 少し早めの本年最後の投稿です 良いお年をお迎えください🙂‍↕️ #2025 #振り返り #CapCut

87 いいね 87投稿から79日22時間1分後
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（2026.03.21 08:18時点で取得） 1 コメント 1投稿から79日22時間1分後
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CDJ2526 🚀 INI納めしてきたよ〜〜衣装もセトリも最高でしたദ്ദി＞ᴗ＜)✧ 来年もたくさん会いに行けたらいいな〜〜👊🏻💥 #cdj #ini #mini #Vlog

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みんなのおすすめカメラおしえて📸 このカメラの何がいいってiPhoneと同じコードで充電できること！ たくさん持ち歩くぞ〜〜🚶‍♀️ #デジカメ #コンデジ #kodak

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少し早いけど2025年を振り返ってみました 振り返り方⬇️ ①できたことを書く 100リストを年始に作成しているので、 そこから中心に｢頑張ったな〜｣｢やってよかったな〜｣ってことを記録します まずは自分を褒めてあげましょう😌🎶 ②新しくチャレンジしたことを書く わたしは変化を嫌う方で、なるべく変わらない中で 生活してたい(>_<) けど成長したい、変わりたい！って思いは ずっとあって、だから新しく挑戦したことを 記録するよ 継続できたかは別として、 やってみてどうだったかも残せたらいいかも ③2026年はどうしたいか 今年はこれができたから来年も続けたい、なのか やったけど続けなくてもいいかななのか 考えながら記録していく ④ちなみに2025年ダメだったことは？ いいことばかりじゃなかったから 100リストを参考に、できなかったことを書き出す なんでできなかったのか 来年チャレンジするか？今の気持ちを残すよ わたしの振り返り方はこんな感じ 100リストを作る時は評価しやすいように 数を設定するのがいいかも！ ぜひこの休日に、ノートをひろげて 2025年を振り返ってみて🌟 みんなの2025年頑張ったことがあれば教えてね^ - ^ #2025 #振り返りノート #手帳 #マイノート

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