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ぱむ⌇ 今すぐ使える暮らし術

@pamu_kurashi

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ぱむ⌇ 今すぐ使える暮らし術のTikTok投稿
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14,988 14,988回再生 投稿から198日2時間1分後（4,754時間）（2026.03.07 00:53時点で取得） 30日経過・確定

レンジで3分 揚げない揚げナスを紹介するよ� 揚げナスの煮浸しが 大好きなんだけど 夏に揚げ物ってほんと暑くない�？ レンチンですぐできるから ぜひやってみてね！ ①洗って水気を拭いたら 　ナスの額を取る ②半分に切って、飾り包丁を入れる ※ナスが大きいときは2等分か3等分に切ってね ③サラダ油大さじ2、ごま油大さじ2（ナス2本に対して）をナス全体に回し入れて、軽く馴染ませる ④600Wで約3分チン ※ナスの大きさやレンジによって加熱時間は調節してね ⑤お好みでめんつゆと水を入れたら、 薬味と生姜を添えて完成だよ ……………………………………………………………… 最後までお読みいただき ありがとうございます❣️ 今すぐ使える暮らし術を発信してます✨ 【@pamu_kurashi】 ぱむ です🙋‍♀️ このアカウントでは ＼子育てママの時間と心のゆとりを作る／ ・いつもの生活をちょっとラクにする裏ワザ ・ズボラでもOKな時短テク✌️ ・コスパ◎便利アイテムで家事力UP！ を発信します💡 いいね👍コメント💬フォロー🫶🏻 とっても嬉しいです🥰 ……………………………………………………………… #ライフハック #暮らしの知恵 #暮らしのアイディア #時短 #なす

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（2026.03.07 00:53時点で取得） 5 コメント 5投稿から198日2時間1分後
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ぱむ⌇ 今すぐ使える暮らし術のTikTok投稿
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これ考えた人、天才だよね😳 パン耳あまったときって ラスクが定番だと思ってたけど ガーリックトーストにしたら 簡単だし、美味しかったよ～😍 ①フライパンに オリーブオイル大さじ２ にんにくチューブ小さじ１ パセリ、塩コショウ少々と 余ったパンの耳を入れる ②焼き目が付くまで焼けば完成 ⚠️焦げやすいから火加減注意 ぜひ保存して作ってみてね🙌✨ ……………………………………………………………… 最後までお読みいただき ありがとうございます❣️ 今すぐ使える暮らし術を発信してます✨ 【@pamu_kurashi】 ぱむ です🙋‍♀️ このアカウントでは ＼子育てママの時間と心のゆとりを作る／ ・いつもの生活をちょっとラクにする裏ワザ ・ズボラでもOKな時短テク✌️ ・コスパ◎便利アイテムで家事力UP！ を発信します💡 いいね👍コメント💬フォロー🫶🏻 とっても嬉しいです🥰 ……………………………………………………………… #ライフハック #暮らしの知恵 #暮らしのアイディア #パンの耳 #ガーリックトースト

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（2026.03.07 00:53時点で取得） 9 コメント 9投稿から199日3時間41分後
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2026.03.07 00:53 時点 30日経過・確定 投稿から199日3時間41分後（4,779時間）
ぱむ⌇ 今すぐ使える暮らし術のTikTok投稿
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669,692 669,692回再生 投稿から203日2時間15分後（4,874時間）（2026.03.07 00:53時点で取得） 30日経過・確定

義実家にお邪魔するとき 「女の子の日」になってたら トイレ行くとき、気を遣わない😂？ うちの義実家は サニタリーボックス置いてないし 基本は持って帰ってるんだけど 皆はどうしてるのかな🤔？ 中身の透けない茶封筒やギフトバッグに ナプキンとにおいの漏れないパン袋を入れて マステを貼って準備しておけば もし落としても気まずくないし 捨てるときも持ってきた袋に入れちゃえば においも中身も気にならないよ😀 義実家以外でも使える！ ぜひ試してみてねー！ #ライフハック #暮らしの知恵 #暮らしのアイディア #ナプキン #生理

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3,321 いいね 3,321投稿から203日2時間15分後
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ぱむ⌇ 今すぐ使える暮らし術のTikTok投稿
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洗い物ほぼゼロ！ レンジで4分のだし巻き卵が美味しすぎた😋 朝食やあと1品欲しいってときにピッタリ✨ だし汁たっぷりだから、お弁当には向かないかも💦 ①アイラップに ・絹ごし豆腐150g ・卵2個 ・白だし小さじ2 を入れて、よく揉む。 ②ふんわりと口をたたんで レンジで500W4分チンする。 ※加熱が足りない時は、少しずつ 調整してね。 ③粗熱が取れるまで 　5分ほどそのまま放置。 ※容器が熱いので注意してね ④お皿に出せば完成。 ぜひ保存して試してみてみてね！ ……………………………………………………………… 最後までお読みいただき ありがとうございます❣️ 今すぐ使える暮らし術を発信してます✨ 【@pamu_kurashi】 ぱむ です🙋‍♀️ このアカウントでは ＼子育てママの時間と心のゆとりを作る／ ・いつもの生活をちょっとラクにする裏ワザ ・ズボラでもOKな時短テク✌️ ・コスパ◎便利アイテムで家事力UP！ を発信します💡 いいね👍コメント💬フォロー🫶🏻 とっても嬉しいです🥰 ……………………………………………………………… #ライフハック #アイラップ #だし巻き卵 #卵焼き #時短レシピ #洗い物ゼロ #暮らしの知恵 #ぱむ

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18,801 いいね 18,801投稿から275日4時間38分後
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（2026.03.07 00:53時点で取得） 154 コメント 154投稿から275日4時間38分後
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