Miina みーな🇨🇦

「あなたみたいにはなりたくない」 夢に失敗した日に、仲良かった子に言われた。 TOEFLがあと1点。 それが3回続いた。 行きたい大学に、出願すらできなかった。 ただでさえ折れそうだったのに その言葉で、完全に崩れた。 泣いた。めちゃくちゃ泣いた。 でも、消えなかった。 その言葉が胸に刺さったまま ずっと、ずっと残ってた。 だから諦めなかった。 コミカレから別のルートで UBCに入って、卒業した。 遠回りした私の方が ずっと遠くまで来れた気がしてる。 失敗しても、傷ついても それはただの別ルートだった。 同じように遠回りしてる人に 届いてほしくて書きました。 詳しくはプロフィールのNoteへ🔗 #留学 #カナダ留学 #大学受験失敗 #大学留学 #バンクーバー

ぶっちゃけ、海外で待ってるだけで友達ができるなんて大嘘。 現実は、自分から動かないと24時間誰とも喋らず終わる。 でも、英語が完璧じゃなくても、誘うフレーズさえ持っていれば人生は変わる。 私が現地で実際に使い倒して、リアルな繋がりを作ってきた5選。 今すぐ保存して、明日1回でもいいから口に出してみて。 1. Want to grab coffee sometime? 訳： 近々コーヒーでも飲みに行かない？ 解説： 「今度遊ぼう」より、コーヒーっていう具体的な口実があるから相手もYesって言いやすい。一番打率が高い鉄板フレーズ。 2. Are you free after class? 訳： 授業の後、時間ある？ 解説： 学校やコミュニティで、その日のうちに距離を縮めたいならこれ。タイミングを逃さないスピード感が大事。 3. "What do you do for fun?" 訳：普段、何して遊ぶのが好きなの？ 解説：相手の趣味を聞き出して、次の約束（"Want to grab...?"）に繋げる最強のパス。 4. That sounds fun, I’m in. 訳： それ楽しそう、私も乗った！ 解説： 誘われたら迷わずこれ。"I'm in."（仲間に入れて）をパッと言えるフットワークの軽さが、次の誘いを引き寄せる。 5. We should hang out sometime. 訳： 近いうちに遊びに行こうよ。 解説： 別れ際や、会話が盛り上がった最後に残す一言。"hang out" はカジュアルに「遊ぶ」のニュアンスだから重くない。 6. Let me get your Instagram. 訳： インスタ交換しようよ。 解説：今の時代一番自然に繋がれる。"Can I get...?" より "Let me get..." の方がネイティブっぽくて自然。 自信なんて、最初からあるわけない。 行動した結果として、後からついてくるもの。 「断られたらどうしよう」ってプライドは捨てて、 自分から声をかけた人だけが、海外で“選べる人生”を作っていける。 忘れないように保存してね #留学生活 #留学 #英語フレーズ #カナダ #英語学習

「英語力0留学」の洗礼といえばこれ。 とりあえず何言われてるか分かんないから、笑顔で「Yes!!😆」って答えた結果…… 炭酸飲めないのに、A&Wでなぞの「ルートビア」をドヤ顔で渡されました。 （あの湿布みたいな味、最初は本当にパニックだった…笑） 残すのは申し訳ないから、半泣きで必死に飲んだのも今では良い思い出。 あの時の自分に「それ炭酸の、しかもめちゃくちゃクセ強いやつだよ！」って教えてあげたい。 みんなも留学初期、とりあえず「Yes」って言って大失敗した経験ある？😂 #留学生活 #留学 #カナダ #英語 #バンクーバー

「高いけど、本当に綺麗に見える」 カナダに8年半住んで、結局ここに行き着いた。 私がリアルに愛用してる、おすすめの服屋さん3選。 1. Aritzia（アリツィア） 正直、安くはない。 でもここの服は、着た瞬間にシルエットが本当に綺麗に見える。 「自分に投資する」って意味でも、一番お気に入り。 2. Lululemon（ルルレモン） 日本で買うより断然お得だし、何より国によって置いてるデザインが全然違う。 海外に行ったら必ずチェックする場所。 3. Alo（アロ） 今回はちょうどセールに遭遇。 やっぱり服は試着して、納得して買いたいから、いくつかお迎え。 実は画像に載せきれなかったけど、 The Latest Scoop とか Urban Outfitters もめちゃくちゃおすすめ。 自分のモチベーションを上げる服を着て、今日も自分の機嫌は自分でとっていこう。 みんなの海外おすすめブランドもコメントで教えて。 #カナダ #海外生活 #海外ブランド #海外ファッション #バンクーバー

8年半カナダに住むと、正直お土産のネタって完全に尽きる笑 ぶっちゃけ、メープルシロップとかメープルクッキーって毎回だと飽きない？ それに、ちゃんとしたお土産屋さんで買うと高いし、配るのにも限界がある。 だから私は、ドララマ（100均）とかロンドラ（ロンドンドラッグ）で安く大量に仕入れるのが定番。 こういうところで可愛いお菓子を買い込んで、小さな袋に詰め合わせて渡すのが一番楽だし、実は一番喜ばれたりする。 あ、先に言っておくけど「それアメリカのお菓子じゃん！」ってコメントは受け付けません。笑 だって美味しいし、カナダの日常でみんながガチで食べてるリアルなものだから！ （※ちなみにCoffee Crispはちゃんとカナダのものだから安心して！） 今回は「安く済む＆バラマキに最適なお菓子編」。 家族や親友にリクエストされるガチ勢向けのお土産は、次の投稿でまとめるね。 #英語学習 #カナダ #カナダ土産 #バンクーバー #バンクーバー留学

英語が苦手でも、何回挫折して遠回りして笑われても、結果を出せばいい🔥 #留学 #英語 #英語学習 #カナダ留学 #バンクーバー

① AMA Raw Bar 日本の隠れ家バーみたいな雰囲気。 薄暗い店内とおしゃれな空間が最高で、カクテルもレベル高め。バンクーバーでデートや女子会するならここ。 📍3980 Fraser St, Vancouver, BC V5V 4E4 ② Bagheera 秘密の合言葉がないと入れないスピークイージー。 入口を探すところからワクワクするし、店内の世界観も別世界。特別な夜におすすめ。 📍518 Main St, Vancouver, BC V6A 2T9 ③ The Keefer Bar チャイナタウンの名店。 ミステリアスな店内と独創的なカクテルが魅力。バンクーバーのバー好きなら一度は行ってほしい。 📍135 Keefer St, Vancouver, BC V6A 1X3 保存して次のバンクーバー旅行の参考にしてね✈️🍸 #留学 #バンクーバー #カナダ留学 #バンクーバー旅行 #カナダ

実際、私のキャリアは「今の自分には少し背伸びかな？」と思うことに飛び込むことでしか変わらなかった。 留学中のカメラの仕事も、その他のプロジェクトも。 Minimum requirementに届いていなくても、まずは応募してみる。チャンスが来たら、死ぬ気でその期待に応える。そうやって「自分」という名前で仕事をする楽しさをカナダが教えてくれました。 できない理由を探すより、やりたい自分の直感を信じる。 その一歩が、想像もしていなかった景色を見せてくれるはず。 【Photography Services】 現在、日本国内での撮影依頼を受付中です。 🔗 DMよりお気軽にお問い合わせください💌 #留学 #カメラマン #カナダ留学 #バンクーバー #ワーホリ

「英語が喋れるようになれば、自信がつくと思ってた」 でも現実は違った。 留学生がほぼいない郊外の高校に放り込まれて、 現地の勢いに圧倒されて、自分の意見が言えなくて。 結局、自信を作るのは「言葉」そのものじゃなく、 その言葉を使って「どう自分を保つか」だって気づいた。 今でもバンクーバーの友人と話すと、 彼らの「自分を一番に置く」言葉選びの強さにハッとさせられる。 Touch grass ネットの世界に依存せず、現実を見ろ。 💡"You've been scrolling for 3 hours. Go touch grass." （3時間もSNS見てるの？外に出て現実の空気を吸ってきな。） It’s giving… 〜っぽい。自分の直感を言語化する。 💡"It’s giving main character energy." （まさに「人生の主役」って感じのオーラ出てるよ。） The ick 生理的な違和感。自分の「嫌だ」を無視しない。 💡"I liked him, but I got the ick after seeing how he treated the waiter." （いいなと思ってたけど、店員への態度を見て一気に冷めちゃった。） Main Character Energy 自分の人生の主役として生きるエネルギー。 💡"Walk into that meeting with main character energy." （自分が主役だって自信を持って、その会議に挑んで。） 現地の輪に入って、泥臭く揉まれて学んだのは 「嫌なものは嫌」「私はこう思う」とはっきり線を引く強さ。 教科書の丁寧な英語も素敵だけど、 時にはこういう「強い言葉」を自分に投げかけてあげて。 あなたは、自分の人生の「主役」として今日を生きられてる？ 忘れないように保存して見返してね！ #留学 #英語スラング #英語学習 #英語 #海外生活

【8年半住んだ私が厳選】2年ぶりのカナダで行った、絶対外さないレストラン＆カフェ5選 🇨🇦 久しぶりのバンクーバー、やっぱり食のレベルが高すぎる…！ 9日間の滞在で「ここだけは！」と駆け込んだ、新旧お気に入りスポットをまとめました。 1️⃣ BamBam 今どこに行ってもおすすめされる新店！チキンサンドとドーナツの組み合わせが最高。抹茶ストロベリーもあってトレンド感満載。Tシャツも即買いする可愛さ。 2️⃣ Chambar 留学中からずっと私の中のTop3。ここのムール貝とフォアグラのパテは、帰国したら絶対食べてほしい。 3️⃣ The Keg カナダといえばここ！コスパ良く本格ステーキが楽しめる安定感。友達も働いていて、私にとってはホームみたいな場所。 4️⃣ June 今話題のニューオープン。カクテルのクオリティが高くて、パスタとデザートは忘れられない美味しさ。雰囲気も抜群です。 5️⃣ Is that French スモールポーションで色々楽しめるのが嬉しい。実はお酒控えてたのに、ワインが美味しすぎて思わず飲んじゃいました。 今回の滞在で行けたのは一部だけど、需要あれば続きも出します！ みんなの気になるところをコメントで教えてね✨ #バンクーバー #カナダ留学 #カナダ #留学 #バンクーバー生活

カナダに来たらやっぱりこれ🥤🇨🇦 こっちってプロテインスムージーのお店がどこにでもあるけど、日本はまだまだ少ないよね…😢 もっと日本でも気軽に飲める場所が増えてほしいな！ 日本で「ここプロテインスムージー美味しいよ！」「プロテインメニューあるよ！」っていうおすすめのカフェがあったら、ぜひコメントで教えてください🙏✨ #留学 #カナダ　#プロテイン #バンクーバー　#海外生活

8.5年住んだ第2の故郷、バンクーバー。 戻ってきたら絶対に行きたかった、お気に入りの場所リスト🇨🇦 📍 English Bay ここのサンセットは最高。目の前のCactus Clubをテイクアウトしてビーチで食べるのが私流。 📍 False Creek ずっと住んでいた大好きなエリア。昼も夜も、嫌なことを忘れるくらい綺麗。 📍 Furry Creek Squamishへ行く途中のゴルフ。大自然のど真ん中でプレーできるのが贅沢。 📍 Steam Clock & Gastown 観光客気分で「これぞバンクーバー」を実感。素敵な街並みとお店が並ぶ大好きな場所。 📍 Coal Harbour 海沿いのお散歩が心地いい。久々にFlyOver Canadaも体験。 📍 Lagree West ずっと通っていたフィットネスへ。2年ぶりだったけど、ノリノリの雰囲気で最高にブチ上がった！💪 📍 UBC 母校へ。辛かったことも楽しかったことも、全部思い出して胸がいっぱい。 やっぱりここが原点。 買い物やレストラン、カフェ編はまた別でまとめます！ #バンクーバー　#旅行　#カナダ留学 #カナダ　#バンクーバー旅行

正直、これ知らないとZ世代の会話は詰む。最新トレンド英語4選 「英語はある程度できるはずなのに、ネイティブの会話のスピード感についていけない」 それ、単語力じゃなくて「トレンドの欠如」が原因かも。 私は16歳から8年半カナダにいたけど、 今でも現地の友達とテキストしてると「…これ何？」ってなる。 つい最近も、最新のスラングを必死にググった（笑）。 でも、新しい言葉を知ることは、今の時代の「空気感」を知ること。 特にこの4つは、今の自分をポジティブに肯定するために欠かせない。 Rizz カリスマ性、惹きつける魅力。 💡"He’s got so much rizz, he doesn't even have to try." （彼は魅力に溢れてるから、頑張らなくても人が寄ってくるよね。） Delulu いい意味での「妄想」。 💡"Stay delulu until your dreams come true." （夢が叶うまで、自分の可能性を信じ込み続けよう。） Ate 完璧にやり遂げた。 💡"You ate that performance! No notes." （完璧なパフォーマンス。文句なし！） Mid 微妙、平凡。 💡"The movie was kind of mid, to be honest." （正直、あの映画は期待してたほどじゃなかったかな。） 特に私が好きなのは "Delulu is the solulu"（妄想こそが解決策）。 周りに無理だと言われても、自分だけは理想を信じ抜く。 海外で生き抜くために必要なのは、結局この「強いマインド」だったりする。 あなたは自分のこと、"Ate"（やり切った！）って言える毎日を過ごしてる？ #留学 #英語 #英語学習 #英語スラング #海外生活

人見知りが“治った”というより、 出会いの価値が、怖さを超えるようになった。 今はイベントを開くくらいには変わったけど、別に社交的になるのが得意なわけじゃない。 得意じゃなくても、人は変われる。 そして変わるきっかけは、意外と「自分から一歩出した日」だったりする。 #人見知り #海外生活 #自己成長 #留学 #マインドセット

第1弾：教科書を捨てて覚えた、本場の「生きた」英語スラング4選 正直、留学生同士で固まっているうちは、英語なんてそこまで難しくない。 お互い分かりやすい言葉を使うし、スラングもそんなに出てこないから。 でも、一歩「現地の輪」に飛び込むと、世界は一変する。 私は高校時代、留学生がほぼいない郊外の学校だったから、 最初はみんなが何を言ってるのかマジで一言も分からなかった。 「え、今のって辞書の意味と違くない？」の連続。 でも、そこで逃げずに現地の言葉を吸収したからこそ、英語の伸びが爆速になった。 2年ぶりにバンクーバーに帰国した時でさえ、カナダ人の友達と話すと 「え、その言葉今流行ってるの？」ってググることもあるくらい。 言葉は生き物。 アップデートし続けないと、一生留学生扱いで終わる。 本気で現地の空気感に馴染みたいなら、この5つはマスト。 That’s sick 最高、ヤバい。Coolの進化系。 💡"Did you see her new presentation? That’s sick!" （彼女のプレゼン見た？マジで最高だったね！） Slay 圧倒的にイケてる。 💡"You totally slayed that outfit today." （今日のその服、完璧にキマってる。） No cap マジで。嘘なし。 💡"I’m actually going to start my own business, no cap." （本気で起業しようと思ってる。嘘じゃないよ。） Cap 嘘、盛りすぎ。 💡"He says he wakes up at 4 AM every day? That’s cap." （彼、毎日4時起き？絶対盛ってるでしょ。） 教科書の英語も大事だけど、 現地のマインドに触れたいなら、まずは言葉の壁を壊しにいこう。 あなたは最近、ググるくらい衝撃を受けた言葉ってある？ コメント欄で教えて。 #留学 #英語 #英語学習 #英語スラング #海外生活

2年ぶりのバンクーバーで、 懐かしさ以上に“自分の感覚”を取り戻した。 日本が悪いとか、カナダが正しいとか、そういう話じゃない。 どの環境に長くいるかで、自分の普通は静かに変わっていく。 自分にとって普通だったことは、他人の普通ではない。 だから他人が間違ってあるわけでも、自分がおかしいわけでもない。 だからこそ、自分が大事にしたい基準は、自分で守らないといけない。 帰国後に少し息苦しかった人、きっと私だけじゃないはず。 #留学 #カナダ #バンクーバー #カナダ留学 #海外生活

はじめて自分で話す動画を、英語で撮りました。 実はこの動画を載せるかどうか、最後までずっと悩んでいました。 私は小さい頃からかなりの人見知り。さらにカナダでの留学時代、自分のアクセントを笑われたことがトラウマになり、一時期は英語が大嫌いになりました。 正直、今でも英語に対する苦手意識は完全には消えていません。 8年半カナダにいて、UBCを卒業しても、ネイティブと話していて分からない単語が出てくることだってあります。 でも、DMで勉強やキャリアの相談をいただく中で「私と同じように苦しんでいる人に、何かを届けたい」と思い、勇気を出して投稿することにしました。 完璧じゃなくてもいい。 コンプレックスがあっても、伝えたい想いがあれば道は開ける。 この動画が、今何かに悩んでいる誰かの背中を、少しでも押せたら嬉しいです。 #バンクーバー #カナダ留学　#留学 #カナダ　#英語

英語力0でカナダに来た16歳の私。 価値観も、言語も、全部が衝撃だった。 8年半留学して思う。 「これ、無駄だったな」ってこと。 留学前の自分に教えたい👇 【海外で無駄だったこと5選】 1. 英語の発音や文法を気にしすぎる 正直、誰もそんなに気にしてない。 ヨーロッパの人とか、完璧じゃなくても普通に話してる。 完璧じゃない＝話せないじゃない。 自信ある人が勝つ。 2. 「準備できたらやる」と思う 一生そのタイミング来ない。 準備してからじゃ遅い。 チャンスは“今の自分”に来る。 実力不足でも飛び込んだ人が、結果を掴む。 3. 周りに合わせて自分を消す 空気読むだけの人は埋もれる。 海外では、意見ある人の方が価値がある。 合わせるより、出していけ。 4. 日本人だけで固まる 楽だけど、それ成長止まる。 英語もマインドも広がらない。 環境変えない限り、何も変わらない。 5. 失敗を怖がる 失敗＝ダメじゃない。 失敗＝一番早い成長ルート。 間違えた分だけ、前に進んでる。 完璧主義が一番遠回り。 ——— 留学ってキラキラだけじゃない。 でも、確実に人生は変わる。 考えすぎて止まるくらいなら、やった方がいい。 後悔するなら、やってからにしよ。 #バンクーバー #カナダ　#カナダ留学 #海外生活 #留学

カナダ大学留学、楽しいことばかりじゃなかった😇 むしろやばいことが多すぎて今となっては笑えるけど当時は本当にしんどかった実話5選🇨🇦 1. 🍽️ 働いてたレストランが突然潰れた 家賃・給与・全てを滞納して経営者が訴えられて閉店😇 海外で突然無職になる恐怖、日本では絶対味わえない笑 2. 🚗 運転中にトラックに突っ込まれて廃車 完全に向こうの過失だったので0:100で全額支払ってもらえたのは不幸中の幸い🙏 でもリハビリにも通うことになって、海外で事故はほんとにしんどかった カナダで車持ってる人は保険まじで確認して🚨 3. 📦 Amazonですって言うから開けたら泥棒だった インターホンで"Amazon delivery!"って言うから信じてドア開けたら不審者😱 結果マンションから違約金数万円を請求された いや待って被害者はこっちなんだけど？いまだに納得してない🙃 4. 🌊 上の階から浸水して家を失った ある日突然天井から水漏れして部屋がびしょびしょに😱 オーナーに出て行ってと言われたから必死に次の家を探して、やっと引越し先を見つけた瞬間「修理終わったから戻っていいよ」と言われた でももう新しい家契約してるから引越したら、デポジット返ってこなかった 全部こっちは悪くないのに金銭的ダメージだけ負うやつ😇 5. 🗝️ 鍵をエレベーターの隙間に落として5時間閉め出された 携帯も部屋に置きっぱなしで、オーナーに連絡する手段もゼロ 玄関ホールで5時間待ってたら同じマンションの人たちが飲み物と食べ物を差し入れてくれた🥹 カナダ人の優しさに泣きそうになった。それ以来携帯は絶対手放さない。 留学って楽しいことだけじゃないけど、全部ひっくるめて最高の経験だったな🇨🇦 高校留学編も見てない人は見てね！ #カナダ留学 #カナダ #留学 #バンクーバー #海外生活

8年半の留学を終えて、 タイムマシンがあったら出発前の自分に絶対言いたいこと7つ。 留学を考えてる人にも、今まさに留学中の人にも届いてほしい。 ① 自分の国のことを知っておいて 現地では「日本ってどんな国？」「アニメ好きなんだけど詳しい？」って聞かれることがほんとに多い。そこから会話が広がること、すごくたくさんあった。でも最初の私、全然答えられなかった。自分の国のことを知っておくのは、英語と同じくらい大事な準備だと思う。 ② つるむ人を考えろ 私が16歳のとき、最初に仲良くなったのがたまたま成績優秀なグループだった。おかげで勉強を教えてもらえたし、自分も引っ張り上げてもらえた。でもカナダにはいろんな人がいる。勉強しないグループ、飲酒するグループ、それが原因で退学になった留学生も実際に見てきた。環境は自分で選べる。誰とつるむかは、思ってるより人生に影響する。 ③ 他人と比べるな 英語がペラペラな留学生、すごくお金持ちな人、見ようと思えばいくらでも「自分より上」は見つかる。比べてモチベーションになるならいい。でも悲しくなるだけなら、比べる相手は昨日の自分だけにして。 ④ 現地の友達を一人でも作れ 日本人同士でいるのが一番楽なのはわかる。でもそれだと英語も伸びないし、視野も広がりにくい。現地に友達が一人いるだけで、留学の景色が全然変わる。一人でいい、まず一人。 ⑤「恥ずかしい」を理由にしない 発音が変でも、文法がめちゃくちゃでも、伝えようとすることの方がずっと大事。完璧じゃないと話せないって思ってた頃の私は、結局何も話せなかった。恥ずかしさを超えた先に、英語は待ってる。 ⑥「助けて」が言えるようになっておいて 授業でわからないとき、生活で困ったとき。助けを求めることを恥ずかしいと思わないで。早めにそれができた人ほど、ちゃんと伸びてた。「助けて」は弱さじゃなくて、賢さだと今は思う。 ⑦ 友達は変わるけど、普通だから安心して 留学に行くと、日本で仲良かった友達と「なんか合わないな」って感じることが増えてくる。それはおかしいことじゃない。あなたの価値観が変化して、視野が広がったから。寂しいけど、それはあなたが成長した証拠。そしてその分、自分に本当に合う人と出会えるチャンスが広がってる。 8年半、全部が順調だったわけじゃない。 しんどいことも、後悔もある。 でも全部ひっくるめて、行ってよかったと思ってる。 これを読んでくれたあなたの留学が、 最高のものになりますように🍁 #カナダ留学 #カナダ #留学 #バンクーバー #海外生活