かお | ごはんと暮らし

▽レシピはこちら 鶏大根 ･･･････････････････････････ 📝材料（3〜4人分） ・大根　450〜500g ・鶏もも肉　1枚 ・水　300ml ・醤油　大さじ3 ・料理酒　大さじ2 ・みりん　大さじ2 ・砂糖　大さじ2 ・和風顆粒だし　小さじ2 ･･･････････････････････････ #簡単レシピ#節約レシピ#時短レシピ#献立#同棲ごはん

▽レシピはこちら 柚子胡椒塩焼きそば🍊 ･･･････････････････････････ 📝材料（2人分） ・焼きそば　2袋 ・豚バラ肉　150g ・ねぎ　1本 ・柚子胡椒　小さじ2〜大さじ1 ・鶏がらスープの素　小さじ1 ・料理酒　大さじ1 ・みりん　大さじ1 ・醤油　小さじ1 ・塩こしょう　少々 ･･･････････････････････････ #簡単レシピ#節約レシピ#時短レシピ#献立#同棲ごはん

▽レシピはこちら 豚肉と玉ねぎの柚子胡椒炒め ･･･････････････････････････ 📝材料（2人分） ・豚バラ肉　200g ・玉ねぎ　1/2個 ・めんつゆ（２倍濃縮）　大さじ2 ・みりん　大さじ1 ・柚子胡椒　小さじ2 ・ごま油　小さじ1 ・小ねぎorニラ　適量 ･･･････････････････････････ #簡単レシピ#節約レシピ#時短レシピ#献立#同棲ごはん

▽レシピはこちら 無限豚もやし🐷 ･･･････････････････････････ 📝材料（2人分） ・豚肉　100g ・もやし　1袋 ・えのき　1袋 ・料理酒　大さじ1 ・塩こしょう ・醤油　大さじ2 ・ポン酢　大さじ2 ・ごま油　大さじ1 ・砂糖　小さじ1 ・おろしにんにく　小さじ1/2 ・炒りごま　大さじ1 ・黒こしょう　お好みで ・小ねぎ　お好みで ･･･････････････････････････ #ダイエットレシピ#ダイエットご飯#簡単レシピ#節約レシピ#豚肉レシピ

▽レシピはこちら スタミナ豚たま丼🐷🧄 ･･･････････････････････････ 📝材料（2人分） ・豚こま肉（豚バラでも）　250g ・片栗粉　大さじ2 ・塩こしょう　少々 ・卵　3個 ・マヨネーズ　大さじ1 ・刻みにんにく（チューブでも）　1かけ ・醤油　大さじ1 ・みりん　大さじ1 ・酒　大さじ1 ・オイスターソース　大さじ1 ・砂糖　小さじ2 ・黒こしょう　お好みで ・小ねぎ　お好みで ･･･････････････････････････ #レシピ#簡単レシピ#節約レシピ#おうちごはん#自炊

▽材料はこちら 辛ラーメンカルボ🍜🌶️ ･･･････････････････････････ 📝材料（1人分） ・辛ラーメン　1袋 ・ウインナー　好きなだけ ・牛乳　350ml ・チーズ　お好みで ・小ねぎ　お好みで ･･･････････････････････････ #レシピ#簡単レシピ#節約レシピ#おうちごはん#自炊

▽材料はこちら 生ハムユッケ ･･･････････････････････････ 📝材料（2人分） ・きゅうり　1本 ・生ハム　30〜40g ・コチュジャン　小さじ1 ・ごま油　小さじ2 ・鶏がらスープの素　小さじ1/2 ・おろしにんにく　小さじ1/2 ・炒りごま　お好みで ・卵黄　お好みで ･･･････････････････････････ #レシピ#簡単レシピ#節約レシピ#おうちごはん#自炊

▽材料はこちら 豚肉と玉ねぎのホイル焼き ･･･････････････････････････ 📝材料（2人分） ・豚肉　200g ・玉ねぎ　1〜2個 ・塩こしょう　少々 ★味付けはお好みで バター、めんつゆ、ポン酢、マヨネーズがおすすめです✨ チーズをかけても‥🤤🧀 ･･･････････････････････････ #レシピ#簡単レシピ#節約レシピ#おうちごはん#自炊

▽材料はこちら 白菜あんかけ丼 ･･･････････････････････････ 📝材料（2人分） ・白菜　200g ・にんじん　1/3本 ・豚バラ肉　120g ・水　200ml ・醤油　大さじ1 ・酒　大さじ1 ・みりん　大さじ1 ・オイスターソース　大さじ1 ・片栗粉　大さじ1 ・塩こしょう　少々 ･･･････････････････････････ #白菜レシピ#はくさあいレシピレシピ#おうちごはん#自炊

▽材料はこちら マッシュルームチキン🍄‍🟫 ･･･････････････････････････ 📝材料（2人分） ・鶏もも肉　1枚 ・マッシュルーム　6〜7個 ・にんにく　2かけ ・生クリーム　200ml ・牛乳　100ml ・コンソメ　小さじ1 ・塩こしょう　少々 ・パセリ　お好みで ･･･････････････････････････ #レシピ#簡単レシピ#節約レシピ#おうちごはん#自炊

▽材料はこちら きのこのクリームスープ🍄‍🟫 ･･･････････････････････････ 📝材料（2人分） ・きのこ　300〜350g ・バター　15g ・薄力粉　大さじ1 ・水　200ml ・牛乳or豆乳　200ml ・コンソメ　大さじ1 ・塩こしょう　少々 ・粉チーズ・パセリ　お好みで ･･･････････････････････････ #レシピ#簡単レシピ#節約レシピ#おうちごはん#自炊

盛り付け動画第2弾🍚 【この日の献立📝】 ・豚の角煮 ・きゅうりの漬物 ・冷奴 ・お味噌汁 #レシピ#簡単レシピ#節約レシピ#おうちごはん#自炊

▽材料はこちら 豚バラで簡単どて煮 ･･･････････････････････････ 📝材料（2人分） ・豚バラ肉　200g ・大根　200g ・こんにゃく　半分 ・水　100ml ・味噌　大さじ2 ・醤油　大さじ2 ・酒　大さじ2 ・みりん　大さじ2 ・砂糖　大さじ1 ・ねぎ　お好みで ・七味唐辛子　お好みで ･･･････････････････････････ #レシピ#簡単レシピ#節約レシピ#おうちごはん#自炊

▽材料はこちら 鶏五目ごはん🍚 ･･･････････････････････････ 📝材料（2人分） ・ご飯　2合分 ・鶏もも肉（皮なし）　1枚 ・にんじん　2/3本 ・しいたけ　6個 ・醤油　大さじ3 ・みりん　大さじ2 ・砂糖　大さじ2 ・和風顆粒だし　小さじ2 ・小ねぎ　お好みで ・炒りごま　お好みで ･･･････････････････････････ #レシピ#簡単レシピ#節約レシピ#おうちごはん#自炊

▽材料はこちら 卵とじハンバーグ ･･･････････････････････････ 📝材料（2人分） ひき肉　250g 玉ねぎ　1/2個 卵　5個（1つはハンバーグ用　残りは卵とじ用） 牛乳　大さじ3 パン粉　大さじ5 塩こしょう　少々 【てりやきソース】 醤油　大さじ2 みりん　大さじ2 水　大さじ2 砂糖　大さじ1 片栗粉　小さじ1 ･･･････････････････････････ #レシピ#簡単レシピ#節約レシピ#おうちごはん#自炊

▽材料はこちら ニラそぼろ餡かけ卵丼 ･･･････････････････････････ 📝材料（2人分） ・豚ひき肉　150g ・ニラ　1/2束 ・卵　3個 ・マヨネーズ　小さじ1 ・鶏がらスープの素　小さじ1 【餡の調味料】 ・水　100ml ・醤油　小さじ1 ・みりん　小さじ1 ・オイスターソース　大さじ1 ・鶏がらスープの素　小さじ1/2 ・おろしにんにく　小さじ1/2 ・片栗粉　小さじ2 ･･･････････････････････････ #レシピ#簡単レシピ#節約レシピ#おうちごはん#自炊

▽材料はこちら 簡単ビビンバ🇰🇷 ･･･････････････････････････ 📝材料（2人分） ・牛肉　250g ・にんじん　1/2本 ・ほうれん草　1束 ・たくあん　50g ・ご飯　2膳分 ・焼肉のタレ　大さじ3 ・コチュジャン　大さじ1 ・韓国海苔　適量 ・温泉卵　お好みで ･･･････････････････････････ #レシピ#簡単レシピ#節約レシピ#おうちごはん#自炊

▽材料はこちら 照りたま丼 ･･･････････････････････････ 📝材料（2人分） ・鶏もも肉　１枚 ・片栗粉　大さじ1 ・塩こしょう　少々 ・卵　3個 ・マヨネーズ　小さじ1 ・鶏がらスープの素　小さじ1 ・刻み海苔　お好みで ・醤油　大さじ1.5 ・みりん　大さじ2 ・料理酒　大さじ1 ・砂糖　大さじ2 ・おろしにんにく（お好みで）　小さじ1/2 ･･･････････････････････････ #fyp#fxy##簡単レシピ節約レシピ#おうちごはん

▽材料はこちら ミートソースドリア ･･･････････････････････････ 📝材料（2人分） 【ドリア】 ・牛乳　300ml ・コンソメ　小さじ2 ・ご飯　300g ・バター　10g ・塩　少々 【ミートソース】 ・合い挽き肉or豚挽き肉　100g ・玉ねぎ　1/4個 ・にんじん　1/3本 ・ケチャップ　大さじ3 ・中濃ソース　大さじ2 ・水　大さじ1 ・醤油　小さじ1 ・コンソメ顆粒　小さじ1/2 ・おろしにんにく　小さじ1/2 ・塩こしょう　少々 【トッピング】 ・とろけるチーズ　適量 ・温泉卵　お好みで ･･･････････････････････････ #tiktok料理#レシピ#簡単レシピ#節約レシピ#おうちごはん