ゆぴ｜妥協しない同棲生活とキャリア

ガーリックシュリンプ風のエビアボカド🤤 材料 • むきエビ：150g • アボカド：1個 • にんにく：1かけ分 • オリーブオイル：大さじ1 • バター：10g • 醤油：小さじ2 • みりん：小さじ1 • 塩・ブラックペッパー：適量 ・ 片栗粉:大さじ2 ・　粉チーズ・レモン:お好み ⸻ 作り方 🌿レシピ ①エビは解凍して水気を拭る ②オリーブオイルと、刻んだにんにくを入れて、弱め中火で香りを出す 　エビを入れて両面こんがり焼く ③火を少し弱めてバター投入 　醤油・みりんを回し入れて絡め、 　仕上げにブラックペッパー多め ④火を止めてからアボカドを加え、さっと混ぜたら完成✨

🌿材料 ◯ハンバーグのタネ 合いびき肉:300g 玉ねぎ:1/2個 鶏ガラ: 小さじ1 パン粉：大さじ3 牛乳：大さじ2 塩こしょう：少々 卵:1個 ◯ソース 水:250mL トマトケチャップ:大さじ4 ウスターソース:大さじ4 コンソメ:大さじ1 バター:10g ◯チーズソース ・薄力粉　大さじ1 • ピザ用チーズ：100g • 牛乳 : 120g • バター：10g ⸻ ◯ハンバーグのレシピ ①タマネギのみじん切りにしてレンジで 600W2分 ②タネの材料を入れて、粘り気が出るまで よくこねて4等分にして、冷蔵庫で20分おく ③サラダ油をひいて、ハンバーグを中央で 焼く ④色がついたら裏返して、ソースを入れてフタ をして10分煮込む ⑤最後にバターを入れる ⑥お皿に盛ってチーズソースかけたら完成✨ ◯チーズソースのレシピ ①弱火にして、バターに薄力粉を入れて混ぜる ②牛乳を複数回に分けて入れて、よく混ぜる 　　③チーズを入れて、よく混ぜたら完成✨ タマネギスープ 🌿材料 玉ねぎ　1/2個 水　600ml コンソメ　小さじ1 こしょう　少々 🌿レシピ ①材料を切ってしんなりするまで炒める ②水、コンソメ、コショウを入れてよく煮る

材料（2人分） • 鶏もも肉：1枚（250〜300g） • 切り餅：2個 • 醤油：大さじ2 • 酒：大さじ1 • みりん：小さじ1 • にんにくチューブ：3cm • しょうがチューブ：2cm • 片栗粉：大さじ4〜5 ・ 薄力粉：大さじ2 ・ 卵：1個 • 揚げ油：1cm分 作り方 1. 鶏もも肉を一口大に切る 2. 醤油・酒・みりん・にんにく・しょうがで10分下味 3. 餅は1cm角くらいに切る 4. 下味をつけた鶏肉に餅を混ぜ込む 5. 片栗粉を全体にしっかりまぶす 6. 170℃の油で3〜4分揚げる 　※最初は触らず、衣が固まってから返す 7. 表面がこんがりしたら完成✨

🌿材料 カマンベールチーズ　1箱 ミニトマト　1パック マッシュルーム　1パック 冷凍ブロッコリー　6.7個 冷凍エビ　6.7尾 にんにく　2かけ オリーブオイル　1センチ分 塩胡椒　適量 フランスパン　1袋 ①マッシュルームを食べやすい大きさに切る ②カマンベールチーズを6等分に切る ③フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて色が変わるまで煮る ④エビ、マッシュルーム、ブロッコリー、トマトを入れる ⑤カマンベールチーズを入れて、溶けてきたら塩胡椒をかけてして完成✨✨

〇ブリュレもち もち　1個 砂糖　大さじ１ 水　大さじ1 バター　10g ①砂糖、水を入れて、もち全体にからめる ②フタをして1分付したら、バターを入れて裏返しながら、焦げないようにタレを絡める

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💌レシピはコメント欄に🫶 今週もお疲れ様です☺️☺️💕 クリスマスまで、あと10日なので クリスマスディナーを練習してみました🎄🎅💕 とっても簡単なので是非保存して 作ってみてね🫶🫶 ______________________________________ 最後まで読んでいただきありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️ このアカウントでは 仕事も家事も自分時間も全部楽しむ方法ついて発信しています☺️ お気軽にフォローしてください✨ ______________________________________ #同棲カップルと繋がりたい #２人暮らし #同棲ごはん記録 #クリスマスディナー🎄

👇レシピはコメント欄へ🎃 同棲中の彼がうなる 超簡単ハロウィンディナー🎃👻 土日も仕事で忙しくて、中々イベントを楽しめないから... 平日夜に作れるハロウィンディナーを作ってみました😌💕 とっても簡単なので、是非保存して作ってみてね🥰 ______________________________________ 最後まで読んでいただきありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️ このアカウントでは 同棲のリアルや彼氏に依存せずに自分軸で生きる方法ついて発信しています👀 お気軽にフォローしてください✨ プロフィールはコチラ👉@yupi_happylife ______________________________________ #同棲カップルと繋がりたい #同棲準備の方と繋がりたい #2人暮らしごはん #同棲カップルごはん #ハロウィンレシピ

レシピはコメント欄見てね👀 久しびさに彼と晩御飯を食べることになったので 疲労回復効果のある鮭を使って 10分で出来る簡単アクアパッツァを作りました🫣🫶 ずっと魚料理は 臭みとか下処理とか、グリルの掃除とかも含めて 苦手意識があったんだけど これはめっちゃ簡単だから、魚料理のハードルがめっちゃ下がった🥰🥰 10分で作れるから 是非みんなも作ってみてね✨ ______________________________________ 最後まで読んでいただきありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️ このアカウントでは 同棲のリアルや彼氏に依存せずに自分軸で生きる方法ついて発信しています👀 お気軽にフォローしてください✨ ______________________________________ #同棲カップルと繋がりたい #同棲カップルの日常 #2人暮らしのごはん #2人暮らしご飯

👇同棲カップルの晩御飯...

同棲してるのに1人で晩御飯なんて
寂しくないの？
ってよく言われるんだけど...

彼は激務すぎて深夜に帰ってくるので
晩御飯いる？LINEも
何時に帰ってくる？LINEも
一緒に晩御飯を食べるのもやめました🫣

世間一般と比べてじゃなくて
お互いが満足する形が大事☺️💕

みんなの晩御飯事情も是非コメントで教えて✨✨

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👇ついにこの日が... ついに両家顔合わせ🫣✨ 母から「ついにこんな日がくるなんて...🥺🥺💕」 って言われて、改めて結婚するんだなあって 実感した1日でもあった☺️☺️ しおりも作って、すごく盛り上がってよかった🤭🤭 <私たちが事前に準備したこと> ◯顔合わせのしおり ・内容はcanvaのテンプレートを使ったら30分で出来た☺️ ・コンビニで印刷して、トレーシングペーパーを中綴じして作成したよ✨ ※コンビニ印刷　カラー両面印刷2枚　240円×6セット ※A4トレーシングペーパー (ダイソー)110円 ※ダイソーのペーパーカッター(330円)は綺麗にカットできるからとってまオススメ🫶🫶 ◯婚姻届 証人欄を記載してもらうために、事前に2枚書いて行った✏️ ◯顔合わせはマリオットホテルを予約 6人で84,502円でした💰✨ 人数が同じだったので、2人で半分ずつ負担しました☺️ ______________________________________ 最後まで読んでいただきありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️ このアカウントでは 同棲のリアルや彼氏に依存せずに自分軸で生きる方法ついて発信しています👀 お気軽にフォローしてください✨ ______________________________________ #同棲カップルと繋がりたい #2人暮らし #結婚準備レポ #両家顔合わせしおり

👇総額は最後に大公開🫨🫨 一生に一度のお買い物✨ 結婚指輪を購入しました💍 フルオーダーからハイブランドまで 色々考えた結果、一生に一度だから 憧れのブランドで購入することに🫣✨ 私たちは ・Cartier ・Tiffany & Co. ・CHANEL ・Hermès を見に行ったよ✨ 店舗に数回言って、試着して 迷って迷って決めました🤭🤭🤭 ※Cartierは人気すぎて数時間待ちだから、開店時間に行くのがオススメ✨ 結婚指輪の決め手は... ビビってきたリング💍💍 指が綺麗に見えるか？数十年つけられるか？も考えた🥰🥰 そして、彼が好きなの選んでいいよって言ってくれたから✨ やっぱり一生つけるし... せっかくならダイヤ💎が入ったリングがいいなぁって思って 3石ダイヤが入ったリングにしました🤭🤭🫶🫶 👩🏻💍 1895 ウェディングリング、幅2.6MM、ダイヤモンド3石 295,500円 👦🏻💍 1895 ウェディングリング、幅2.5MM 213,400円 ちなみに私達は、お互いにリングを送りあったよ☺️💕 これから、大切につけたいと思います✨ ______________________________________ 最後まで読んでいただきありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️ このアカウントでは 同棲のリアルや彼氏に依存せずに自分軸で生きる方法ついて発信しています👀 お気軽にフォローしてください✨ ______________________________________ #同棲カップルと繋がりたい #2人暮らし #結婚指輪プラチナ #結婚準備記録 #cartier1895

👇結婚前のモヤモヤ...

結婚って大きな決断だから...
モヤモヤするのが当たり前🥺🥺

ちゃんと自分に向き合って
後悔しない選択をすることが大事🙂‍↕️
少しでもモヤモヤするって時は
是非この7つやってみてね✨

① モヤモヤを書き出す
「会話が減って寂しい」
「お金の価値観が違う」など
「不安の正体」を言語化する✍️

② 理想の将来を書き出す
「結婚してどうありたいか」
「どんな夫婦関係を築きたいか」を書き出す。
「休日は一緒に過ごしたい」「将来は◯◯でゆっくりしたい」など👀
今のモヤモヤが「自分の理想」と比べてどうズレているかを確認できる😌

③ 優先順位を決める
すべてが100点満点の相手はいない。
「絶対に譲れないこと」「ある程度妥協できること」を分ける✨
価値観のズレが“致命的かどうか”を判断する基準になるよ😌

④ パートナーと話し合う
「事実＋感情＋私の理想の将来」で話してみると感情的にならずに伝わりやすい🙂‍↕️
「休日は別々に過ごすことが多くて、少し寂しい🥺将来もラブラブな夫婦でいたいから...月に1回は一緒に出かけられたら嬉しい」とか🫶

⑤ 様子を見る
話し合いの結果を観察する相手が「受け止めて改善しよう」とする姿勢を見せるか？
結婚後も「一緒に問題を解決できる人か」が大事✨

⑥ 客観的な意見を聞いてみる
信頼できる両親や友達、先輩夫婦に相談👀
自分と相手だけだと見えない「客観視点」が入る🙂‍↕️
意外と大したことなかったってなることも多いよ🫣✨

⑦自分の心に従う
どんな選択にも正解はない！！
この人と壁を一緒に乗り越えたいか？
自分が、後悔しない選択をしよう☺️🫶

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