本郷泰司 | HYROX全部BET男

大切な仲間と過ごす時間。 美味しいご飯を囲む時間。 僕は、そんな何気ない瞬間こそが、人生において本当に大切な時間だと感じています。 せわしなく動き続ける日常の中でも、あえて自然に触れる時間をつくる。 心と体をリフレッシュし、何もしない時間を楽しむ。そして、今ある幸せに気づく。 SNSや情報、さまざまなバイアスから心と体を解放することで、人間が本来持っている能力は、もっと引き出されると僕は考えています。 滋賀は、本当に素晴らしい場所です。 豊かな自然、息をのむような景色、そして日本一の湖・琵琶湖。 この生まれ育った環境に感謝しながら、これからもこの場所を大切に過ごしていきたいと思います。 #仲間 #幸せ #滋賀 #hyrox #hyrox全部bet男

HYROX幕張まで、あと少しとなってきました。 だいぶいいトレーニングができてきたので、あとは最後の仕上げに取りかかります。 もちろん、結果がどうなるかは分かりません。 でも、今までやってきたことを振り返ると、本当にいい過程を積み重ねてくることができたなと思っています。 あとは、自分を信じて全力を出し切るだけです。 #hyrox #hyrox全部bet男

毎日ヨガで体と心をととのえる時間が大好きです🫶

今日も気合い入れて頑張ります🔥❤️‍🔥

HYROX出る人、これ知らないと頑張って出したタイムが公式記録になりません。 2026/27ルール、絶対に押さえてください。 まず大前提。 ステーションは、あと1mでも、あと1回でも未完遂なら公式記録は残りません。 「たぶん終わった」で次へ行かない。 サンドバッグランジは、床・バリケード・足に置いたら、その都度15秒ペナルティ。 苦しくても、最後まで身体で支え続ける。 バーピーブロードジャンプは、足の前後のズレが5cmまでOK。 ただし、5cmを超えると警告後に15秒ペナルティです。 SkiErgとRowは、1000m表示になっただけでは降りない。 表示を確認し、ジャッジの合図をもらってから次へ。 Sled Pushは、12.5mを4本。 スレッド全体がラインを越えるまで押し切る。 ROXZONEは、必ずINから入り、OUTから出る。 逆に通ると2分ペナルティです。 Wall Ballは、深さ・ターゲット・100回。 最後の1回まで有効レップに集中。 Doublesは、2人で一緒に進む。 10秒以上離れると1分ペナルティです。 レース前にこの動画を保存して、当日は最新のテクニカルブリーフィングも必ず確認してください。 #hyrox #hyrox幕張 #新ルール

HYROX幕張まで、あと11日。 日本一。 アジア新記録。 そして、1時間切り。 必ず達成します。 毎日、全力でトレーニングできることは当たり前じゃない。 健康な体があって、目標があって、夢に向かって挑戦できる。 その一日一日に感謝しながら、積み重ねています。 HYROX大阪、HYROX香港では、思い描いた結果を出すことはできませんでした。 だからこそ、3度目の正直。 幕張で、必ず結果を出します。 #hyrox #hyrox全部bet男

2:15起き朝一トレーニング🔥

毎日300回🔥

スパルタンレース、本当に最高でした！ ハードなコースでしたが、自然の中を走る気持ちよさに、改めて魅了されました😁 今年はあと新潟・千葉・大分の3大会があるみたいなので、全部参加したいと思います！ スパルタンで心も体もリフレッシュできたので、次はいよいよHYROX幕張。 日本一。 アジア新記録。 1時間切り。 全部、達成してきます🔥 #spartan #hyrox #hyrox全部bet男

今回スパルタンレースを走った人の中で、一番楽しんだ自信があります✌️ もちろん、失敗もしました。 ペナルティも受けました。 でも、そのペナルティすら楽しめるくらい、このレースが面白かった！！ 悔しさもありましたが、それ以上に楽しさが勝っていて、気づけばずっと笑いながら走っていました。 そして、改めて感じたのは、この大会はスタッフの皆さんがいてこそ成り立っているということです。 たくさんの準備をしてくださり、たくさんの声援を送ってくださったおかげで、最高の一日になりました❤️‍🔥 心から感謝しています！ やっぱり自然の中を全力で駆け抜けるスパルタンレースは最高です😁 また必ず帰ってきます！ Spartan Race最高！AROO!! 💪🔥 #spartan #hyrox #hyrox全部bet男

昨日のスパルタンレースとしきじサウナのおかげで疲労全回復しました❤️‍🩹 まじで調子がいい！ HYROX幕張で1時間切りますね❤️‍🔥

今日は富士裾野スパルタンレースに参加しました！ 最高の天気、最高の環境、そして最高の景色の中で走れたことを、本当に嬉しく思います😁 大会を準備してくださったスタッフの皆さん、そしてたくさんの応援のおかげで、最後まで幸せな気持ちで走り切ることができました！ 改めて、僕は自然の中で、自然を感じながら走ることが大好きなんだと実感しました。 これからも、スパルタンレースにも挑戦し続けます。 #spartan #hyrox #hyrox全部bet男

スパルタンレース最高でした！ また動画作ってあげますねー❤️‍🔥

この歌は、僕の人生そのものです。 脳振盪と躁鬱でラグビー人生が終わったとき、 自分の人生まで終わったように感じていました。 でも、終わったのではなく、 新たな人生が始まりました。 HYROXと出会い、 もう一度、世界の頂点を目指す理由ができた。 逃げ道をなくして、 金も時間も、持っているものすべてを賭けて、 自分にしか進めない道を走り続けています。 そんな僕の過去、覚悟、そして夢を、 一つの歌にしてもらいました。 ただの応援歌じゃない。 これは、僕の再起の物語です。 2032年、 首に金メダルをかけるその日まで。 僕は、走り続けます。 #hyrox #hyrox全部bet男

国際交流スパルタンレース🇺🇸✌️

富士スパルタンレース🗻

ミスをしたことに怒るのではなく、全力を尽くさなかったことに怒ってください。 たとえ結果的に良いプレーにつながったとしても、適当にやったプレーには向き合ってください。 結果だけで評価を左右すると、本質を見誤ります。 教育やコーチングで本当に大切なのは、結果ではなくプロセスです。 なぜなら、再現できるのは結果ではなく、プロセスだからです。 #結果とプロセス #コーチング #教育

タイパ？コスパとか言うやつ黙れ。 あほか？ とにかくやれ。 俺は口だけではなく行動で示す。 世界一の基準で生きる。 #世界一 #hyrox全部bet男

食は大事って話

おはようございます！