すずの｜時短✕栄養たっぷり離乳食！

毎日のひと口を幸せに…😌💓 一緒に離乳食作りラクしちゃお😊 こんばんは！すずのです🫶 今日は 「りんごミルパン粥」 ！ 最近「お粥食べなくなった😭」 ってDM💌をもらったよ🥺 7ヶ月頃は、舌が敏感になって食の好みが出始めて、お粥を急に嫌がる子も多い時期なんだって😵‍💫 そんな時に試してみてほしい😉 全部レンチンするだけで、一緒にフリージングできるから、次のごはん準備がもう一瞬！！！✨ お粥拒否の日のお助けレシピとして保存してね作ってみてね🫶 保存して作ってみてね🫶 _____________________________ 【材料】 □5枚切り食パン 1枚 □無調整豆乳 160ml □りんご 1/2個 【作り方】 ①食パンの耳を落とし、1cm角に切る。 ②耐熱容器に①と豆乳160mlを入れて少しつぶし、やんわりラップをし、500wで2分加熱する。 💡食パンに芯が残っていたら10秒ずつ追加してね！✨ ③りんごの皮と種を除き、2mm角にみじん切りする。 ④耐熱容器に③と水大さじ1を加え、やんわりラップをして500wで40秒加熱する。 💡もぐもぐがまだ得意でない子はマッシャーでつぶしてあげてね！ ⑤パンの上にりんごを乗せて完成！ 一緒にフリージングもできるよ！🙆‍♀️ ⚠️フリージングした場合は1週間をめどに食べきってね！ _____________________________ 最後まで読んでくれてありがとう😊🫶 ⁡ 「これなら私も作れるかも😎」 と思ったら、ぜひ”♥️”をポチッとお願いします！☝️ 0歳👶🏻を子育て中の @suzuno_babygohanです😆 離乳食期の不安や疑問を解消したい！ との思いから発信しています😉 離乳食を作る時間や お子さんに食べさせる時間が、 少しでも楽しい時間になりますように…😌💭 #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食ストック #すずのごはん🍚

毎日のひと口を幸せに…😌💓 一緒に離乳食作りラクしちゃお😊 こんばんは！すずのです🫶 今日は 「ふわふわマグロ」 ！ 生後6ヶ月から足りなくなる鉄分！ 小松菜やきな粉で補う方法は伝えていたけど、今日はマグロ🐟！✨ 実は鉄分が多い魚で、脂も少ないから消化にも優しい☺️🫶 レンチンで調理すると、ツナ缶よりふわっふわになるからぜひ試してみて😉✨ 保存して作ってみてね🫶 _____________________________ 【材料】 □マグロ赤身(刺身用) 100g □水 大さじ3 □出汁粉末 小さじ1弱 【作り方】 ①マグロを筋に対して垂直に一口大に切る。 ②耐熱容器にマグロと水大さじ3を加えやんわりラップをかけ、500wで1分20秒加熱する。 ③一度取りだし裏表を返して、1分加熱する。 ④すり鉢ですりつぶす。 ⑤お湯小さじ3に出汁粉末小さじ1弱を溶き、④に加え、混ぜ合わせて完成！ フリージングもできるよ！🙆‍♀️ ⚠️フリージングした場合は1週間をめどに食べきってね！ _____________________________ 最後まで読んでくれてありがとう😊🫶 ⁡ 「これなら私も作れるかも😎」 と思ったら、ぜひ”♥️”をポチッとお願いします！☝️ 0歳👶🏻を子育て中の @suzuno_babygohanです😆 離乳食期の不安や疑問を解消したい！ との思いから発信しています😉 離乳食を作る時間や お子さんに食べさせる時間が、 少しでも楽しい時間になりますように…😌💭 #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食ストック #すずのごはん🍚

毎日のひと口を幸せに…😌💓 一緒に離乳食作りラクしちゃお😊 こんばんは！すずのです🫶 今日は 「赤ちゃんジャム」 ！ ヨーグルト食べさせたいけど酸っぱくて赤ちゃん好き嫌い分かれるよね🫠 うちの子はヨーグルトは酸っぱくて苦手な方😭 そんな時にベビーダノンとかを頼りたいけど、うちの近くのスーパーには置いてなくて遠くまで行かないと手に入らない😭 自作できたら良くない？ と思い作ってみたところ、ヨーグルトを食べてくれるようになったよ😊✨ 気をつけて欲しいことも合わせて書いてあるから 保存して作ってみてね🫶 _____________________________ 【材料】 □にんじん 1/2本 □りんご 1/5個 □水 大さじ1 【作り方】 ①にんじんの皮を2周分くらいむき、水にくぐらせてやんわりラップでくるみ、600wで4分レンジで加熱する。 💡加熱しすぎると焦げちゃうので気をつけてね💦 ②りんごの皮と種をとり、1cm幅くらいの角切りにして耐熱容器にいれる。 ③②に水大さじ1を加え、やんわりラップをし、600wで2分加熱する。足りなければ10-20秒ずつ追加する。 ④③に①を加え、マッシャーでつぶす。湯冷ましを加えて混ぜ合わせたら完成！ ⚠️まだうまくもぐもぐできない子には、ブレンダーなどでもう少しで着く細かくしてあげてね！ ⚠️フリージングする場合は、ラップで包んでからジップロックなどに入れるといいかも！✨ フリージングした場合は1週間をめどに食べきってね！ _____________________________ 最後まで読んでくれてありがとう😊🫶 ⁡ 「これなら私も作れるかも😎」 と思ったら、ぜひ”♥️”をポチッとお願いします！☝️ 0歳👶🏻を子育て中の @suzuno_babygohanです😆 離乳食期の不安や疑問を解消したい！ との思いから発信しています😉 離乳食を作る時間や お子さんに食べさせる時間が、 少しでも楽しい時間になりますように…😌💭 #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食ストック #すずのごはん🍚

毎日のひと口を幸せに…😌💓 一緒に離乳食作りラクしちゃお😊 こんばんは！すずのです🫶 今日は 「赤ちゃん福豆」 ！ 赤ちゃんにとって初めての節分！👹🫘 本来の福豆は硬くて、まだ赤ちゃんは食べられないけど、かぼちゃとバナナでやわらか福豆にアレンジしてみたよ🙆‍♀️✨ 気をつけて欲しいことも合わせて書いてあるから 保存して作ってみてね🫶 _____________________________ 【材料】 □バナナ 1本(両端はちぎって使わない) □冷凍かぼちゃ 2個 □きな粉 小さじ1 □片栗粉 小さじ1.5 □仕上げ用きな粉 小さじ1 【作り方】 ①バナナの皮をむき、筋と両端を取って容器に入れてつぶす。 ②かぼちゃを耐熱容器に入れ、レンジで解凍し、皮をとる。 ③②を①に入れ混ぜる。 ④③にきな粉小さじ1、片栗粉小さじ1.5を入れ混ぜ合わせる。 ⑤やんわりラップをかけ500wで40秒加熱する。 💡硬さが足りなかったら10秒ずつ追加してね！かき混ぜると硬くなるから、かき混ぜてから判断してね！ ⑥成形してきな粉を上からかけてふりふりして完成！ ⚠️食べさせる時は、動画内にあるように少しつぶして、丸呑みしないような形状にしてからあげてね！ 食べている間は必ず見守ること👀 ⚠️フリージングする場合は、ラップで包んでからジップロックなどに入れるといいかも！✨ フリージングした場合は1週間をめどに食べきってね！ _____________________________ 最後まで読んでくれてありがとう😊🫶 ⁡ 「これなら私も作れるかも😎」 と思ったら、ぜひ”♥️”をポチッとお願いします！☝️ 0歳👶🏻を子育て中の @suzuno_babygohanです😆 離乳食期の不安や疑問を解消したい！ との思いから発信しています😉 離乳食を作る時間や お子さんに食べさせる時間が、 少しでも楽しい時間になりますように…😌💭 #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食ストック #すずのごはん🍚