さん⌇36歳2児ワーママの日常

⇦手放したものの詳細はキャプション✌🏻 ⁡ 一気に気温が上がってきた〜〜🌞 GW終わるともう夏！？ って気温になるよね🙂‍↕️ ってことで季節の変わり目を感じながら クローゼット整理しました🧹🫧 今回手放した服は7着👚 ✔︎ UNIQLOハーフジップフリース mi⚫︎miu風で話題になってたこれ。 雑誌で見てかわいい！と買ったんだけど 室内で着るにはややアウターみが強く感じて 着る機会ほぼなかった…！ ✔︎ LAKOLEの半袖ジャケット 昨年買ってよく着てたんだけど 今年はちょっとテンションあがらないかも？と思い 手放すことに。 プチプラだったので襟の毛玉もきになった🤔 ✔︎ GUバレルチノパンツ 漂白剤を飛ばしてしまったのがいちばんの理由。 意外と着用感も目立ったのでここで手放し。 ✔︎ ユニクロリブロンT こちらも毛羽立ちが気になって入れ替え👋🏻 だいたい1年に1回のペースで 安くなった時に同じものを買ってます🤍 ✔︎ ローリーズファームボーダーT これも3年間？よく着た！！ 色褪せが気になったので手放します！ ✔︎ Chaosスウェット こちらも漂白剤を飛ばしたのが1番の理由（2回目🫩） 色や形も好きだったから 今季もいい色があれば買いたい💜 ✔︎ UNIQLO×ジルサンダータートル 持ってた人もいるかな！？ 4シーズンぐらい着倒しました🥊 GWにクローゼット整理する モチベになったら嬉しい！ コメントで決意表明してみてね😁💗 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 他の投稿はこちら 👉🏻 @sun.kurashi 子育てもおしゃれも楽しみたい🎵 1歳＆4歳兄弟のワーママ👦🏻👶🏻 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠

⇦平日夜に揚げ物する人いる！？😂 バタバタ帰宅して90分で夕飯まで🏃‍♀️‍➡️🍳 春巻き、簡単なんだけど時間かかりすぎた…ww しかもチーズ出てボロボロ😂 おいしいし子どもたちもよく食べたよ😍 母がよく作ってくれたんだけど 母はメインは別でサブおかず的な感じでだったな… アタシには余裕でメイン🙂‍↕️ 【超ざっくり】春巻き 春巻きの皮＋ささみ＋のり＋チーズを巻くだけ 大人は食べる時に塩をちょいとつければでOK👍🏻 みんな夕飯の作り置き、いつ作ってる？ 週末まとめて？ 前日の夜？⇦私はいつもここ 当日つくる？ コメント欄で教えて〜！🫶

⇦お気に入りバッグは楽天ROOMみてね👜 休日ひとりのお出かけは 荷物も気持ちもとても軽い〜💃 シルバーのバッグは楽天で買ったのだけど しっとりとした柔らかい革で 見た目によらず大容量💯 650mlの大きめのペットボトルも入ったよ👍🏻 少ないけどひとつひとつこだわったアイテムたち！ 楽天ルームにまとめたからみてみてね😍 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #バッグの中身 #whatsinmybag

オカン予定詰め込み休日🏃‍♀️ 美容院→手土産→買い物→ランチ→イベント→ディナー と隙間なく予定いれた、ひとり時間🥺👍🏻 やっぱり私はショートがすき💁🏻‍♀️ ボブからショートにカット✂️ お気に入りの手土産を買って、ショッピング🛍️ 黒ニットが冬っぽく感じて その場で着替えさせてもらった😂 友達合流してランチ🍝→楽天イベントへ！ そのあとは、もう1人合流してディナー！ 食べて語って食べて最高だった😭✨ 余すことなく楽しくて最高の1日でした🥰 休日って 詰め込み派？のんびり派？ みんないつもなにしてるー？ #ママのひとり時間 #ひとり時間

⇦これどうしてるの？はコメントで聞いてね🫶🏻 ＼3泊4日 家族4人分パッキング🧳／ 容量30Lのバックパック🎒（＋ヒップシート） で飛行機旅へ出発🙌✈️ 圧縮や持ち物最小化でかなりコンパクトに✨ 持ち物リストは後日フィードに📝 フォローして待ってて！！ 保存もよろしくね📌 #パッキング #旅行準備 #子連れ旅行

⇦ お迎え後のノンストップ70分🏃‍♀️‍➡️ 入園してからこの流れは毎日ほぼ固定👍🏻 汚れたら着替えればええねん〜の気持ちで まずはお風呂派の我が家です🙋🏻‍♀️ 今日のハイライト💡 手でガツガツ掴んで食べるのに ふりかけが付くと手の汚れ気にしていた次男🤣 いつももっと汚れてるよん🥹💗w もうすぐ仕事復帰の人も多いかな？ すこしずつペース掴んでいけますように🌸 みんなの大変ポイントってどこだろ？ よかったらコメントで教えてね😍 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 他の投稿はこちら 👉🏻 @sun.kurashi 子育てもおしゃれも楽しみたい🎵 1歳＆4歳兄弟のワーママ👦🏻👶🏻 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠

←夫不在、完全ワンオペの平日朝🕰️🌀 5:09起き→7:35出発。 ..時間かかりすぎ！？😱 夫がいないと手分けしてやってることが 全部自分になるので大変すぎる🐥 毎日朝もワンオペの人すごい👏 この日はほかほかの蒸しパンが食べたくて 蒸篭で卵蒸しパンを🥚 【卵蒸しパン】 米粉100g（共立食品米粉） ベーキングパウダー小さじ1 卵2こ 牛乳（or豆乳）大さじ2 砂糖大さじ1 はちみつ大さじ2 オイル大さじ1 粉以外を全部よーく混ぜてから 粉類を入れて混ぜる。 粉類入れたらすぐに加熱するが🙋‍♀️ だいたい17〜20分ぐらいで蒸してます♨️ バタバタだったけど子どもたちの 「うまい」が聞けて嬉しかった朝😂 にしても最後の身支度、トイレ、歯磨き撮る余裕もなかった🤣 朝の支度ってみんなどのぐらいかかってる？ ────────────── 他の投稿はこちら👉🏻 @sun.kurashi 子育てもおしゃれも楽しみたい🎵 1歳＆4歳兄弟のワーママ👩🏻‍🍼👶🏻 ──────────────

⇦ママあるあるでもある🙂‍↕️（！？） オムツ、履かせるだけじゃない😎🤟🏻 母の“ながら掃除”3連発いくよ！ ① おむつでゴミ拾い 丸めるときのシール部分でペタペタ。 床の米粒とか細かいゴミ、ついでに中へ！ ② パックで洗面台掃除 外したパックでそのままゴシゴシ✨ 肌は潤って、洗面台も潤う（？）🤣 レインボーいけちゃん @ikenao0919 も メイク落としでお風呂掃除してて 共感しかなかった🤣✨ ③ 排水溝ネットで掃除 交換のついでにシンクと排水溝も。 ヌメリが出る前にやると楽すぎる！ 掃除が1番優先順位低くなってる我が家。 ほんのちょっとだけど、積み重なるとぜんぜん違う👏 バタバタ育児でも「ちょこっとでOK！」が続けやすいよね💓 📌 保存して、思い出したときにやってみてね！ ママたちの“ながら掃除アイデア”もコメントで聞かせてほしい〜🙌 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 他の投稿はこちら 👉🏻 @sun.kurashi 1歳＆3歳兄弟ママ👦🏻👶🏻 ワーママ×時短家事×おしゃれも楽しむ暮らし 💬や🫶で声かけてもらえると めちゃくちゃ喜びます🤍 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠

⇨本日は掃除音聞いてみて👂 ✨週末の20分でできる がんばりすぎない掃除ルーティン🧹🪞 家事を完璧にやるのは無理ってわかってるけど、 一番手が回ってないのが掃除🫩💦 ふとしたときに汚れに気づくと萎えるんだよね🫨 夫もやってくれるけど、 私は自分で集中してサクッとやりたい派🙋‍♀️ 今日の掃除はこの流れ👇 玄関 → 姿見 → 洗面台 → 三面鏡 → お風呂入口 → 排水溝 ✨ 📌動画で使ったアイテムはこちら ・ウタマロスプレー ・無印マイクロファイバークロス ・キッチンシートスポンジ（26枚入り 泡立ちソフトタイプ） ⭐︎マーナ キッチンスキージー ⭐︎Umimile ソープディスペンサー ⭐︎FULNG 風呂ヘアキャッチャー ⭐︎のアイテムは楽天ROOMにあるよ🛒 プロフィールリンクから見られるので、気になる方はぜひ✨ 週末やすきま時間の小掃除に 保存して実践してもらえたら嬉しい💕 ママたちいつもおつかれさま😍 🫶「ここ掃除したら気持ちいい！」っていう場所があれば、コメントで教えてね〜！ #お掃除ルーティン #ワーママの日常 #小掃除

キッチン愛用品5選まとめました🍳🤍 ①半月盆（36cm） 1人分がぴったり収まるサイズ感！ 配膳効率化のために買ったのだけど どんな食事も映えてお気に入りに💛 ②キッチンバサミ（PASSO） 分解できて丸洗い食洗機OK✂️ 分厚いお肉も皮もスパッと切れる！ ③4WAYサラダスピナー（KEYUCA） これに関しては思い出せないほど昔に買いました😂 ザル・ボウル・水切りそれぞれ使えるのでかい！ ボウル部分はステンレスで丈夫👍🏻 全パーツ分解できて、洗いやすいのも💯 ④D型まな板 絶妙な厚さで歯当たりがよく、切り心地が気持ちいい！ 食洗機OK！ ⑤耐熱ガラス保存容器（iwaki） 絶妙なサイズ感でどのサイズも出番多め！ スタッキング可能、重ねてスッキリしまえるのが最高✨ レンジ・オーブンもいけるし 匂いや色もうつらないので長く使えるよ！ 長く使える、長く使いたいもの選んでます🤝 楽天ROOMにまとめまてるよ🛒✨ プロフィールのリンクからどうぞっっ！ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 他の投稿はこちら 👉🏻 @sun.kurashi 子育てもおしゃれも楽しみたい🎵 1歳＆3歳兄弟のワーママ👦🏻👶🏻 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠

👈🏻メイクアイテムは楽天ルームにまとめてます💄 今日は家から出ない日😴 近くのスーパーにちょっと行くかも？ぐらいの日は いつもより、より簡単に身支度します🏃‍♂️‍➡️ 美容液を2つ足した以外は ずっと変わらないアイテムたちです👍🏻 【使ってるもの🪞】 🧼洗顔 ・ビオレ　肌を柔らかくするマッサージジェル ・ITO フェイシャルタオル 🧴 スキンケア（punbaki） ・導入美容液　アクアポリンスージングスキンブースター ・化粧水　ブルーブライトニングスージングトナー 🆕美容液　リアルアクティブブライトニングアンプル 🆕美容液　リアルインフュージョンホワイトビタミンCセラム ・クリーム　ブルートーンアップスージングクリーム ☀️ 日焼け止め ・オルビス リンクルブライトUVプロテクター（今日はナシ） 💄メイク ・下地　クレドポー ヴァワールコレクチュールn ・ハイライト hince｜ラディアンスバーム（クリア） ・アイシャドウ ADDICTION｜ザ アイシャドウ（今日はなし） 002P ブロンディ ／ 005C バーントアンバー ・アイブロウ CEZANNE｜パウダリーアイブロウ P3 チャコールグレー CEZANNE｜アイブロウマスカラ 00 クリア ・アイブロウブラシ ADDICTION｜アイブロウブラシ 01 ・マスカラ CANMAKE｜クイックラッシュカーラー セパレート（クリア） ・ビューラー MAQuillAGE｜エッジフリー アイラッシュカーラー ・リップ KATE｜リップモンスター（ダークフィグ）（今日はなし） 家にいるときってみんなメイクする？ #ワーママ #ワーママの日常 #2児のママ #CapCut

⇦連休前、参考になるかな？😽 休日のvlog🌿 よく「休日なにしてるの？」ってフォロワーさんに聞かれるので 実家でのんびり過ごすまったりな日をvlogに☺️ 激務すぎ夫にゆっくりしてもらいたくて 子どもたちを連れて実家に🚗 （夫は仕事してたらしい💀） 朝ごはんの準備して、 ゆっくり身支度して、 実家でまったり過ごさせてもらったよ☕️ バタバタな毎日🏃‍♀️‍➡️ 3世代でまったり過ごせるのほんと幸せ時間✌🏻 📌休日の過ごし方の参考になったら保存してね♡ みんなのリセット時間もコメントで教えてほしい🌸 #ワーママ #ワーママの日常

＼ 朝はルーティン化”／ …とか言いながら、 まさかの次男も一緒に起床😂 結果バタバタした朝の vlog になりました☀️ ✔︎ 朝は固定メニューで迷わない ✔︎ スキンケアはサボリーノで爆速 ✔︎ ご飯の時間だけはゆっくり一緒に わが家の 朝ごはん固定メニュー はこれ👇 👩🏻👨🏻：ごはん・味噌汁・前日の残り 👦🏻（3歳）：オートミール or 米粉カステラ＋味噌汁＋ミロ 👶🏻（1歳）：オートミール＋味噌汁＋牛乳 朝はバタバタしないほうが無理だけど🫠 「迷わない仕組み」を作ると 気持ちにも少し余裕ができるはずっっ✨ みんなのお家の 朝ルーティン はどんな感じ？ コメントで教えてもらえると嬉しいです🫶 #ワンオペルーティン #モーニングルーティン #ワーママの日常 #ワーママ

⇦夜家事かあちゃん🙋🏻‍♀️ 寝かしつけ後の夜家事🌛 今日は我が家の人気NO.1メニューを作る日🥘 メインは「よだれ鶏風煮込み」 放置で完成するのに、鶏ぷりぷりジューシー！ 白菜も信じられないほどおいしくて ストウブの良さを全力で感じられるよ😭💗 残ったスープは次の日の味噌汁のベースにしたり ご飯を入れれば雑炊やリゾットで朝ごはんにも💯 📌 この絶品レシピは @haruhigohan さんの書籍 楽天room「野菜がおいしい」で検索してね🔍 ▶︎ プロフィールのリンクから☝🏻 味噌汁🥣 人参と玉ねぎをごま油で先に炒めるのがポイント！ これだけでコクが出るし、人参の土臭さ？もゼロ😁 副菜🥬 冷凍してたひじき煮（お惣菜）があるので今日はお休み👍🏻 ここまでやれば安心して朝を迎えられる🙂‍↕️ 習慣って大事だ！！！ 真似したいって思ったら保存してね🧡💾 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 他の投稿はこちら 👉🏻 @sun.kurashi 子育てもおしゃれも楽しみたい🎵 1歳＆3歳兄弟のワーママ👦🏻👶🏻 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠

＼ お迎え前の7分ルーティン ／ 1歳＆3歳兄弟の母🙋🏻‍♀️ ささっと家事してから お迎えに行くようにしています🚴 （当然お迎え時間遵守してます） この数分、ちょっと済ませておくだけで その後のスムーズさが違う🫡✨ 最近お風呂の湯張り予約をするようになったら 間髪入れずにお風呂に入れるようになり めちゃくちゃ最高です🥹👍🏻 母の名もなき隙間家事の重要性たるや…！ 7分で済ませる隙間家事（重要） 保存して真似してもらえたら嬉しい❤️ …笑ってくれたらもっと嬉しい😂笑 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 他の投稿はこちら 👉🏻 @sun.kurashi 子育てもおしゃれも楽しみたい🎵 1歳＆3歳兄弟のワーママ👦🏻👶🏻 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #ワーママ #ワーママの日常

⇦生活音でどうぞっ🎧🫧 明日の私が感謝する夜家事🌙 寝かしつけ後にちょっとだけ頑もがんばる時間🏃‍♀️‍➡️ ✔️ 前日に全て作っておくスタイル！ ✔️ 明日の夜はあたためるだけ🍲 ✔️ ゴミまとめ＋排水口掃除まで✌🏻 寝かしつけ後って正直、疲れMAXだけど 明日の私のためにがんばる時間💪🏻 完璧じゃないけど、ご飯だけはちゃんと食べさせたい。 掃除は行き届いてないので 一生落ちてる米粒は諦めますワ🤣笑 最後に家の中をリセットして 気持ちよく1日を終える🙂‍↕️ 疲れが出てくる水曜💦 みんなのパワーになりますように☕️🌿 #ワーママ #ワーママの日常 #ワーママごはん

←レシピも載せてるよ📝 寝かしつけ後（ちょい自分も寝た😴）の夜家事✌🏻 今日は冷凍サバをつかって南蛮漬け🐟 【南蛮ダレ】 ※コウケンテツさんレシピをベースに調整✨ ・醤油　大さじ2.5 ・お酢　大さじ3 ・砂糖　大さじ1.5 ・みりん　大さじ2 ・にんにく　少々 玉ねぎとにんじんをいれてレンジで2分加熱！ 【サバ（半身3切れ分）】 ・冷凍のまま 　醤油　大さじ1 　酒　大さじ1 　生姜　少し に漬けて、半解凍でカット → 片栗粉をまぶして揚げ焼き → 油切ってそのままタレに和えれば完成👏 夏は冷やして🐟 冬は軽くあたためて食べてます🥹 「作っておいた人だれ…！？ワタシかぁ！！」ってなる 最高な作り置き👍🏻 サバは楽天で買ってるよ🛒 プロフィールの楽天ルーム「サバ」検索🔍 23時回っても夫はまだ帰ってこず🫠 1、2月は夫も私もバタバタするけどがんばるぞ〜💪🏻 今週もあと2日！みんなで乗り切ろう！！！ 真似したい！って思ったら保存してね💾💕 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 他の投稿はこちら 👉🏻 @sun.kurashi 子育てもおしゃれも楽しみたい🎵 1歳＆3歳兄弟のワーママ👦🏻👶🏻 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #ワーママ　#ワーママの日常 #ワーママごはん

⇦レシピも載せてるよ📝 寝かしつけ後の家事が 我が家がスムーズに回る肝👍🏻 平日、帰宅後すぐにごはんが食べられるように 前日の夜に作り置きしておくよ🫕 汁物は翌日の朝晩2食分 メインは作り置きしてもおいしいものを😆 行き届かないところもたくさんあるけど 自分の機嫌が悪くならない程度に やるようにしてるよ😂 ──────────── 📝 今日のごはん ▪️卵スープ 1.出汁800ml（出汁パック2つ使用） 2.生姜の千切りと豆腐1丁を入れる 3.醤油と塩で味付け 4.水溶き片栗粉でとろみづけ 5.卵2個を入れて完成！ きのこやネギを入れてもおいしい◎ ▪️鯖の下味解凍🐟？ 1.冷凍鯖半身4切れに 味噌・みりん・酒 各大さじ1.5 砂糖 小さじ1 生姜スライス 2.袋でなじませてそのまま冷蔵へ → 翌日焼くだけ！ ▪️キャベツのツナオイル蒸し @ponkotsu_0141 さんのレシピです✨ 「キャベツのツナオイル蒸し」で 検索してみてね🔍 ──────────── 今日もおつかれさまでした🌙 参考になったら保存してね🤍 #ワーママ #ワーママの日常 #ワーママごはん

⇦ 生活音きいてみて👂！！ 地獄部屋を整えながら進める夜家事🫡 子どもたちが寝る前に ちょっとも片付けできてなかった日🫠💦 部屋の片付け整理と 明日のごはんまでつくるっっ！ 「夜のうちに一気に全部やる派」？ 「とりあえず寝る派」？ みんなはどっちタイプ？🫶 📌 保存して、やる気ない日の参考にしてくれたら嬉しい！ #ワーママ #ワーママの日常 #ワーママごはん