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りょうと（筋肉ネタ）

@ryoto.tr

筋肉×笑い
笑いでみなさんの腹筋を作ります。
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有酸素って結局どのマシンがいいんだろ。 #筋肉ネタ#減量#有酸素 #ジムあるある

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男は150kgから。女性は20kgから助けます。 #筋肉ネタ #筋トレ女子 #ベンチプレス #筋トレ初心者

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女性で30kg以上使う人まだ見たことない。 #筋肉ネタ #筋トレ女子 #筋トレ初心者 #トレーニー

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使ってるダンベルで何の種目してるか大体わかります。 #筋肉ネタ #筋トレ初心者 #トレーニー #減量

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男は25kgくらい余裕だよね。！ #筋肉ネタ #筋トレ初心者 #筋トレ女子 #トレーニー

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これは1セットでのお話です。 #筋肉ネタ #スクワット#トレーニー #筋トレ初心者

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減量中の外食みんなどこ行ってる？！ #筋肉ネタ #減量#トレーニー#ダイエット

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食後に必ず飲んでるビタミン！ みんなも飲んで！ #筋肉#トレーニー#vitas #マルチビタミン

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やっぱ結局最後が1番ありがたい。 #筋肉ネタ #筋トレ女子#合トレ#トレーニング

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このジョージ結局何言いたかったんだろ。 #筋肉ネタ #トレーニング #ジョージ #メンズコーチ

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多分合トレは男は胸で女性は尻が1番多いよね。　 #筋肉ネタ #筋トレ初心者 #合トレ#ダイエット

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僕はちなみに36セットです。 #筋肉ネタ #筋トレ初心者 #トレーニング #ジムあるある

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大体の平均時間は1〜1時間半だよね #筋肉ネタ #トレーニング#筋トレ初心者 #ジムあるある

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ベンチの重量盛ってるのバレてますよ。 #筋肉ネタ #トレーニー #ベンチプレス #筋トレ初心者

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減量したことある人は必ず経験あるよね笑 #筋肉ネタ #トレーニー #減量 #ダイエット

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正直ランニングマシンは多くて10台で足りるよね #筋肉ネタ #トレーニー#ランニング #ジムあるある

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僕の通ってるジムは6個あります。 #筋肉ネタ #筋トレ初心者 #トレーニー #エニタイムフィットネス

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意外とトレーニー勘違いしてることあるよね。 #筋肉ネタ #筋トレ初心者 #筋肉あるある #ダイエット

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これを聞け！筋トレ中に聞いた方が良い音楽５選。 #筋肉ネタ #筋トレ初心者 #筋トレ音楽 #トレーニー

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筋トレ中に全く力が入らない曲5選 #筋肉ネタ #筋トレ初心者 #筋トレ #筋トレ音楽

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