ぽむ｜iPhoneで毎日を"デキる"に変える人

@pom_iphone👈AI入門ガイド無料配布中🎁 受け取りはハイライトを確認してね🙌 いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます！✨ ⚠️あなたのスマホ、知らない間に通信量を使っているかもしれません。 Googleの規約変更により、アプリがバックグラウンドで自動更新されることに！ Wi-Fiがない環境では、モバイルデータ通信を使ってアプリが更新される可能性もあるため、設定を一度見直しておくのがおすすめです。 今回は、無駄な通信を防ぐためにやっておきたい設定を2つ紹介します👇 【① App Storeの自動ダウンロードをオフ】 設定 → アプリ → App Store → モバイルデータ通信 →「自動ダウンロード」をオフ ※Wi-Fiでも自動更新したくない場合は 「アプリのアップデート」もオフに。 【② Appのバックグラウンド更新をオフ】 設定 → 一般 → Appのバックグラウンド更新 → オフ これで使っていない間の不要な通信を減らせます🙌 保存して、あとで設定してください📌 ーーー自己紹介ーーーー どうも！ぽむです！ このアカウントでは 【iPhoneで毎日を“デキる”に変える】 をモットーに、 QOLが上がるiphone活用術を発信しています 【Apple Intelligence入門ガイド】を 無料配布中！ ・対応機種 ・初期設定 ・おすすめ機能 ・活用方法 を分かりやすくまとめました🙌 プロフィールの 「🎁無料特典」から受け取れます✨ @pom_iphone 👆フォローはこちらから #iPhone #iPhone便利機能 #Google #Googleアカウント #Google設定

@pom_iphone👈QOLが上がるiPhone活用術はこちら いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます！✨ 会議中は話を聞くことに集中して、会議後の面倒な作業はAIに任せる。 そんな働き方ができるようになりました🙌 今回紹介したのは 【Plaud Note Pro】 議事録作成やタスク整理、メール作成に追われる時間が減ったので、仕事にも気持ちにも余裕ができます🙆 Plaud公式：@plaud_japan 公式ストア：https://jp.plaud.ai/products/plaud-note-pro?variant=42642961236052 ーーー自己紹介ーーーー どうも！ぽむです！ このアカウントでは 【iPhoneで毎日を“デキる”に変える】 をモットーに、 QOLが上がるiphone活用術を発信しています @pom_iphone 👆フォローはこちらから #Plaud #AIボイスレコーダー #プラウドノートプロ #Plaudメモ革命 #PR

画面全体を覆う保護の安心感をぜひ試してみてください。きっとその感覚が気に入るはずです～#iPhone保護フィルム #スクリーンプロテクター #onefish #防覗きフィルム

@pom_iphone👈AI入門ガイド無料配布中🎁 受け取りはハイライトを確認してね🙌 いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます！✨ Googleのプライバシー設定、確認していますか？🔍 Googleアカウントの設定によっては、検索サービスで使用した音声や写真などのメディアが保存される場合があります。 気になる人は、以下の3つをチェック👇 ①「ウェブとアプリのアクティビティ」を確認 Google / Gmail → プロフィールアイコン →「Googleアカウントを管理」 →「データとプライバシー」 →「マイアクティビティ」 →「ウェブとアプリのアクティビティ」 ②「メディアを保存」を確認 「検索サービス履歴」 →「メディアを保存」 → 必要なければチェックを外す ③「検索サービス履歴」を確認 画面下までスクロール →「オフにする」 Googleの設定はアカウントによって表示が異なる場合があるので、自分の設定がどうなっているか一度確認しておくのがおすすめです。 後で設定する人は「保存」して見返してね📱 ーーー自己紹介ーーーー どうも！ぽむです！ このアカウントでは 【iPhoneで毎日を“デキる”に変える】 をモットーに、 QOLが上がるiphone活用術を発信しています 【Apple Intelligence入門ガイド】を 無料配布中！ ・対応機種 ・初期設定 ・おすすめ機能 ・活用方法 を分かりやすくまとめました🙌 プロフィールの 「🎁無料特典」から受け取れます✨ @pom_iphone 👆フォローはこちらから #iPhone #iPhone便利機能 #Google #Googleアカウント #Google設定

@pom_iphone👈QOLが上がるiPhone活用術はこちら いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます！✨ iPhoneの容量不足、もう限界じゃないですか？📱 4K ProRes動画を撮るたびにストレージが消えていく問題、これ1つで完全に解決します。 ORICO 8-IN-1 M.2 ドッキングステーション　MG7 iPhoneの背面にピタッとくっつくMagSafe対応のドッキングステーション。 中にM.2 SSDを入れるだけで、4K ProRes動画をiPhoneの容量を使わずSSDに直接録画できます。 しかもこれ1台に8つのポートを搭載。 ✅ 4K@60Hz HDMI出力 ✅ 10Gbps USB-C / USB-A ✅ SD / TFカードリーダー ✅ PD 100W急速充電 ✅ M.2 NVMe SSDスロット（最大2TB） 撮影が終わったらそのままPCに繋いで即編集。 転送待ちゼロ。 スマホ・タブレット・パソコン、どのデバイスでも使えます。 さらに‼️ 今なら期間限定で、下記割引コードで20%OFF✨ スクショしてコピーできます🙌 商品リンク： https://www.amazon.co.jp/dp/B0FPWQ9ZV5 割引コード： 3HRHNK7Q キャンペーン期間： 開始：2026年7月27日 21:00 JST 終了：2026年8月31日 23:59 JST 詳細は上記URLからチェック👆 ーーー自己紹介ーーーー どうも！ぽむです！ このアカウントでは 【iPhoneで毎日を“デキる”に変える】 をモットーに、 QOLが上がるiphone活用術を発信しています @pom_iphone 👆フォローはこちらから #orico #oricomg7 #usbhub #dockingstation #iphone17pro

@pom_iphone👈QOLが上がるiPhone活用術はこちら いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます！✨ 2026年7月最新、おすすめポイ活アプリ3選。 1つ目のニンジャマイルズ、2つ目のトリマも、 それぞれ楽しみながら貯められるんですが、 正直、一番ガッツリ貯まったのは3つ目のハピタスでした。 ハピタスは、テレビ朝日「グッド！モーニング」でも紹介された話題のポイ活アプリ。 いつものネットショッピングやサービス申込みの前に、 ハピタスを経由するだけでポイントが貯まります。 さらに、歩くだけでポイントがもらえる「ハピウォーク」や、 お買い物後のレシート提出でポイントがもらえる機能もあって便利。 貯まったポイントは、現金、楽天ポイント、PayPayなどに交換できます。 ポイ活初心者でも始めやすいので、節約したい人はぜひチェックしてみてください。 交換に関する注意書き
ハピタスポイントは現金、各種電子マネー、他社ポイント等に交換できます。 交換レートや手数料等の詳細は最新情報をハピタス公式サイトでご確認ください。 交換条件は変更される可能性があるため、最新情報はご確認ください。 ーーー自己紹介ーーーー どうも！ぽむです！ このアカウントでは 【iPhoneで毎日を“デキる”に変える】 をモットーに、 QOLが上がるiphone活用術を発信しています @pom_iphone 👆フォローはこちらから #ポイ活 #ハピタス #ニンジャマイルズ #トリマ #PR

@pom_iphone👈AI入門ガイド無料配布中🎁 受け取りはハイライトを確認してね🙌 いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます！✨ まさか、LINEで写真そのまま送ってない？ それ、知らないうちに画質めちゃくちゃ落ちてます。 実はLINEはそのまま送ると自動で圧縮されて、 せっかく綺麗に撮った写真も劣化します。 【対処法👇】 ① 送りたい写真を選択 ② 送信前に「オリジナル」をON ③ そのまま送信するだけ これで画質を保ったまま送れます。 さらに動画の場合👇 ① 写真アプリから動画を開く ② 共有 →「ファイルに保存」 ③ LINEの「ファイル」から送信 これで動画も劣化せずに送れます。 意外と知らない人多いので、 忘れないように保存しておいてください📌 ーーー自己紹介ーーーー どうも！ぽむです！ このアカウントでは 【iPhoneで毎日を“デキる”に変える】 をモットーに、 QOLが上がるiphone活用術を発信しています 【Apple Intelligence入門ガイド】を 無料配布中！ ・対応機種 ・初期設定 ・おすすめ機能 ・活用方法 を分かりやすくまとめました🙌 プロフィールの 「🎁無料特典」から受け取れます✨ @pom_iphone 👆フォローはこちらから #iPhone #iPhone便利機能 #LINE設定 #LINE画像

正直TikTok Shopで初めて"当たり"引いたかも🔥 手のひらサイズのフルメタルの塊が、 三脚・スマホスタンド・手持ちグリップの3つに変形するガジェット。 しかもどのモードでも強力マグネットで iPhoneをがっちり固定してくれるから安定感バツグン。 頑丈なのにコンパクトで持ち運びもラク。 実用性も遊び心もあって、持っててテンション上がるやつ。 気になった人は下のカートボタンからチェックしてみて👇 #TikTokShop #スマホスタンド #三脚 #ガジェット

@pom_iphone👈AI入門ガイド無料配布中🎁 受け取りはハイライトを確認してね🙌 いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます！✨ iPhoneでLINE使ってる人、これ放置してると乗っ取られるかも⚠️ 「LINEの乗っ取り対策」って気になるけど、何をすればいいか分からない人が多いはず。 実は設定を5つ変えるだけで、乗っ取りのリスクはグッと下げられます👇 ①アカウント引き継ぎをオフ 右上の⚙️→「アカウント引き継ぎ」→機種変更の予定がなければオフに ②情報の提供を4つオフ 右上の⚙️→「プライバシー管理」→「情報の提供」→4つとも全部オフ ③IDによる友だち追加をオフ 1つ戻って「IDによる友だち追加を許可」をオフ→知らない人からの追加を防止 ④ログイン中の端末をチェック 右上の⚙️→「アカウント」→下にスクロール→「ログイン中の端末」→見覚えのない端末はすぐログアウト ⑤パスワードの使い回しをやめる 「アカウント」で電話番号・メールを確認→「パスワード」→他サービスと同じ人は今すぐ変更 どれも1分でできる設定ばかり。 「後でやろう」で忘れがちなので、今このタイミングで一緒に見直しておきましょう。 ーーー自己紹介ーーーー どうも！ぽむです！ このアカウントでは 【iPhoneで毎日を“デキる”に変える】 をモットーに、 QOLが上がるiphone活用術を発信しています 【Apple Intelligence入門ガイド】を 無料配布中！ ・対応機種 ・初期設定 ・おすすめ機能 ・活用方法 を分かりやすくまとめました🙌 プロフィールの 「🎁無料特典」から受け取れます✨ @pom_iphone 👆フォローはこちらから #iPhone #iPhone便利機能 #LINE乗っ取り対策 #スマホセキュリティ

@pom_iphone👈AI入門ガイド無料配布中🎁 受け取りはハイライトを確認してね🙌 いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます！✨ メールアドレス、まだ毎回手入力していませんか？📱 実はiPhoneのキーボードには、入力が何倍もラクになる便利機能がたくさんあります！ 知っているだけで毎日の文字入力が快適になるので、ぜひ試してみてください！ あとで見返せるように保存がおすすめです🙌 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【① カーソルを自由に移動】 空白キーを長押し ↓ そのまま指を動かす キーボードがトラックパッドになり、カーソルを自由に移動できます。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【② 操作を取り消す】 3本指で左へスワイプ 文字を間違えて消した時など、ひとつ前の操作を取り消せます。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【③ 数字を素早く入力】 「123」を長押し ↓ 入力したい数字までスライド ↓ 指を離す 数字入力後、自動で文字キーボードに戻ります。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【④ 日付・住所を一瞬で入力】 ・「きょう」→ 今日の日付 ・「あした」→ 明日の日付 ・郵便番号を入力 → 住所候補を表示 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【⑤ 記号をフリック入力】 ・「や」を左右フリック → （） ・「1」を左フリック ・「4」を左フリック ・「8」を上・右フリック 括弧や星などの記号を素早く入力できます。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【⑥ メールアドレスを一発入力】 設定 ↓ 一般 ↓ キーボード ↓ ユーザ辞書 ↓ 右上「＋」 ↓ 「単語」にメールアドレス 「よみ」に「めあど」など好きな文字を入力 ↓ 保存 これで「めあど」と入力するだけでメールアドレスを呼び出せます。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【⑦ 大文字を連続入力】 アルファベットキーボードで Shiftキー（↑）を2回タップ Caps Lockがオンになり、大文字を連続入力できます。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 他にもiPhoneがもっと便利になる機能を毎日発信しています📱 フォローして最新の便利ワザもチェックしてください！ ーーー自己紹介ーーーー どうも！ぽむです！ このアカウントでは 【iPhoneで毎日を“デキる”に変える】 をモットーに、 QOLが上がるiphone活用術を発信しています 【Apple Intelligence入門ガイド】を 無料配布中！ ・対応機種 ・初期設定 ・おすすめ機能 ・活用方法 を分かりやすくまとめました🙌 プロフィールの 「🎁無料特典」から受け取れます✨ @pom_iphone 👆フォローはこちらから #iPhone #iPhone便利機能 #キーボード #ユーザ辞書

守るだけで終わらない。毎日の操作まで心地よく。 #iPhone保護フィルム #スクリーンプロテクター #onefish #防覗きフィルム

@pom_iphone👈AI入門ガイド無料配布中🎁 受け取りはハイライトを確認してね🙌 いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます！✨ 📍家族への帰宅連絡、まだ毎回手入力してませんか？ このショートカットを使えば、ホーム画面のアイコンを1回タップするだけで、現在地から自宅までの所要時間を計算し、そのまま家族へ帰宅予定時刻を送れます✨ マップを開く必要も、時間を調べる必要も、文章を入力する必要もありません。 一度設定すれば、毎日の帰宅連絡がかなりラクになります😊 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【設定方法】 ①「自宅までの所要時間」のショートカットを追加 ②右上の「…」をタップ ③一番上に自宅の住所を入力 （2行目以降は空欄でOK） ④普段使う移動手段（車・徒歩・公共交通機関など）を選択 ⑤メッセージで送る場合 宛先に送りたい相手を設定 ⑥LINEで送る場合 ・既存のメッセージアクションを削除 ・「アクションを検索」→「LINE」 ・送りたい家族を選択 【ホーム画面に追加する方法】 ①ショートカットアプリを開く ②「自宅までの所要時間」を長押し ③「共有」をタップ ④「ホーム画面に追加」を選択 ⑤「追加」をタップして完了 ━━━━━━━━━━━━━━━ 毎回連絡するのが面倒な人は、 保存して設定してみてください🙌 ーーー自己紹介ーーーー どうも！ぽむです！ このアカウントでは 【iPhoneで毎日を“デキる”に変える】 をモットーに、 QOLが上がるiphone活用術を発信しています 【Apple Intelligence入門ガイド】を 無料配布中！ ・対応機種 ・初期設定 ・おすすめ機能 ・活用方法 を分かりやすくまとめました🙌 プロフィールの 「🎁無料特典」から受け取れます✨ @pom_iphone 👆フォローはこちらから #iPhone #iPhone便利機能 #ショートカット

@pom_iphone👈QOLが上がるiPhone活用術はこちら いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます！✨ 👀その目の疲れ、iPhoneの設定で少しラクになるかも。 長時間スマホを見る人は、この5つの設定を一度見直してみてください📱✨ 気になるものから試せるように保存がおすすめです！ 【設定手順】 ✅ ① 画面との距離 設定 → スクリーンタイム → 画面との距離 → オン ✅ ② ダークモード 設定 → 画面表示と明るさ → 外観 → ダーク ✅ ③ True Tone 設定 → 画面表示と明るさ → True Tone → オン ✅ ④ Night Shift 設定 → 画面表示と明るさ → Night Shift → 時間指定 → オン（お好みの時間を設定） ✅ ⑤ App使用時間の制限 設定 → スクリーンタイム → App使用時間の制限 → 制限を追加 → アプリを選択 → 時間を設定 💡制限を解除したい場合は、同じ画面から対象アプリを開き「制限を削除」をタップ。 ※ダークモード・True Tone・Night Shiftは、目の疲れを治す機能ではありませんが、画面の見え方やまぶしさが気になる方には役立つ場合があります。 ーーー自己紹介ーーーー どうも！ぽむです！ このアカウントでは 【iPhoneで毎日を“デキる”に変える】 をモットーに、 QOLが上がるiphone活用術を発信しています @pom_iphone 👆フォローはこちらから #iPhone #ライフハック #スマホ疲れ #iPhone設定

ケースで守れない前面こそ、しっかりフィルムで保護して #iPhone保護フィルム #スクリーンプロテクター #onefish #防覗きフィルム

@pom_iphone👈QOLが上がるiPhone活用術はこちら いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます！✨ 「QRコードが画面に出てきたけど、カメラで撮れないしどうすればいいの？」そんな時に役立つ裏ワザをご紹介します！ 1. ブラウザ上で直接読み込む 一番シンプルな方法です。 ・手順: 表示されているQRコードを長押し。 ・アクション: メニューから「開く」をタップするだけでOK！ 2. スクショから読み込む 長押しで反応しない場合は、この方法が確実です。 ・手順: 画面をスクリーンショットし、写真アプリで開きます。 ・アクション: 画像内のQRコードを長押しして、リンクをタップします。 3. LINEを使って読み込む LINEアプリを活用する便利な方法もあります。 ・手順: ホーム画面のLINEアイコンを長押しして「QRコードリーダー」を選択。 ・アクション: 右下のアイコンから画像を選択し、QRコードが写った画像を選べば、表示されたリンクからアクセスできます。 地味に困ることが多いこの操作。忘れないように「保存」して、ぜひ試してみてくださいね！✨ 他にも便利なiPhone裏技を知りたい方は、ぜひフォローをお願いします！📱🙌🏼 ーーー自己紹介ーーーー どうも！ぽむです！ このアカウントでは 【iPhoneで毎日を“デキる”に変える】 をモットーに、 QOLが上がるiphone活用術を発信しています @pom_iphone 👆フォローはこちらから #iPhone #ライフハック #スマホ裏技 #QRコード

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@pom_iphone👈QOLが上がるiPhone活用術はこちら いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます！✨ 業界初のストラップ構造のMagSafe対応ケース CASEKOOのLINKOOシリーズ✨ ーーー自己紹介ーーーー どうも！ぽむです！ このアカウントでは 【iPhoneで毎日を“デキる”に変える】 をモットーに、 QOLが上がるiphone活用術を発信しています @pom_iphone 👆フォローはこちらから #casekoo #LINKOO #iPhoneケース #業界初

@pom_iphone👈AI入門ガイド無料配布中🎁 受け取りはハイライトを確認してね🙌 いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます！✨ Googleアカウントのセキュリティ設定、今すぐ確認して🙌 今回紹介した設定はこちら👇 ✅ 2段階認証 Gmail → プロフィールアイコン → Googleアカウントを管理 → セキュリティとログイン → 2段階認証をオン ✅ パスキー Googleアカウント → パスキーとセキュリティキー → パスキーを有効化 ✅ 連携アプリの確認 Googleアカウント → サードパーティー製アプリ → 不要なサービスを削除 あとでやろうと思うと忘れやすいので、保存して見返してください📌 iPhoneをもっと便利に使いたい人はフォローもぜひ🙌 ーーー自己紹介ーーーー どうも！ぽむです！ このアカウントでは 【iPhoneで毎日を“デキる”に変える】 をモットーに、 QOLが上がるiphone活用術を発信しています 【Apple Intelligence入門ガイド】を 無料配布中！ ・対応機種 ・初期設定 ・おすすめ機能 ・活用方法 を分かりやすくまとめました🙌 プロフィールの 「🎁無料特典」から受け取れます✨ @pom_iphone 👆フォローはこちらから #iPhone #iPhone便利機能 #Googleアカウント #アカウント乗っ取り

@pom_iphone👈QOLが上がるiPhone活用術はこちら いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます！✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🛒商品はこちら 黒色https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0GMWTW9FN 金色 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0GX1R921W https://item.rakuten.co.jp/dandanlife/t10-2/ 🎁Amazon割引コード（10％OFF・併用可能） POMIPHONE123 有効期間：2026年7月2日～11月9日 ━━━━━━━━━━━━━━━ スクショしてコピーして🙌 気になることがあればコメントで質問してください😊 保存して後で見返せるようにしておくと便利です🙌 ーーー自己紹介ーーーー どうも！ぽむです！ このアカウントでは 【iPhoneで毎日を“デキる”に変える】 をモットーに、 QOLが上がるiphone活用術を発信しています @pom_iphone 👆フォローはこちらから #スマートウォッチ #KJKDスマートウォッチ #T10スマートウォッチ

@pom_iphone👈AI入門ガイド無料配布中🎁 受け取りはハイライトを確認してね🙌 いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます！✨ 📱スクショ撮るたびに、写真フォルダがスクショだらけになっていませんか？ 実はこのショートカットを使うと、 スクリーンショットを撮っても写真アプリには保存されません🙌 その代わり、自動でクリップボードへコピー！ 写真フォルダも汚れないのでおすすめです😊 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【ショートカットの作り方】 ① ショートカットアプリを開く ② 右上の「＋」をタップ ③ 「アクションを追加」をタップ ④ 「スクリーンショットを撮る」を検索して追加 ⑤ 「アクションを検索」をタップ ⑥ 「クリップボードにコピー」を検索して追加 ⑦ 「クリップボードにコピー」の項目が 　「スクリーンショット」になっていることを確認 ⑧ 左上の▼をタップして名前を付ける これで完成です🙌 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【アクションボタンに登録する方法】 設定 ↓ アクションボタン ↓ ショートカット ↓ 今回作成したショートカットを選択 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【背面タップに登録する方法】 設定 ↓ アクセシビリティ ↓ タッチ ↓ 背面タップ ↓ ダブルタップまたはトリプルタップ ↓ ショートカット ↓ 今回作成したショートカットを選択 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【AssistiveTouchに登録する方法】 設定 ↓ アクセシビリティ ↓ タッチ ↓ AssistiveTouch ↓ シングルタップ（またはダブルタップ） ↓ ショートカット ↓ 今回作成したショートカットを選択 ━━━━━━━━━━━━━━━ 一時的に使うだけのスクショなら、 わざわざ保存する必要ないことも多いですよね😊 保存しておけば後で設定できます📌 ーーー自己紹介ーーーー どうも！ぽむです！ このアカウントでは 【iPhoneで毎日を“デキる”に変える】 をモットーに、 QOLが上がるiphone活用術を発信しています 【Apple Intelligence入門ガイド】を 無料配布中！ ・対応機種 ・初期設定 ・おすすめ機能 ・活用方法 を分かりやすくまとめました🙌 プロフィールの 「🎁無料特典」から受け取れます✨ @pom_iphone 👆フォローはこちらから #iPhone #iPhone便利機能 #スマホ裏技 #スクショ