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みい

小麦・卵なし米粉パンレシピ
アレっ子ママの暮らし

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30,764 30,764回再生 投稿から443日4時間4分後(10,636時間)(2026.03.16 12:36時点で取得) 30日経過・確定

←他のレシピはこちらから☺️ みてくれてありがとう❣️ いいね保存フォロー泣いて喜びます☺️ 年末年始とかお家時間にオススメ! 火を使わずにレンジで出来るから気軽にできるよ〜 ちなみにフルーツ大福ってお店で買う? 私は大好きで特別な日に買ったりしてたけど、 高いんよなぁ、、、笑 一個3.400円するから4人家族で二つずつ食べれたとしても3000円くらい😇笑 このレシピなら私は11個作れて、好きなフルーツでも作れるから経済的☺️ 求肥も甘さ控えめであんこの甘さとフルーツでいっぱい食べちゃうで🤤🤤🤤🤤 是非作って見てな! 🍓苺大福(中サイズの苺で11個分)🍓 〜材料〜 ○苺(好きなフルーツ)11個分 ○白玉粉 150g ○きび砂糖 30g ○水180ml ○こしあん(好きなもので)400gあれば充分だと! まぶす片栗粉少々 〜作り方〜 ①こしあんをラップのうえにピンポン大のサイズに11個まとめる ②こしあんをラップで広げて苺の先端(上になる部分)を真ん中にして丸めて冷蔵庫で冷やす ③【求肥作り】白玉粉、きび砂糖を混ぜて水をすこしずつ入れてよく混ぜる ④600wで1分半レンジで加熱してよく混ぜる ⑤600wで1分レンジで加熱してよく混ぜる  3回繰り返したよ 生地の質感が半透明にとろーりするまで加熱。 ⑥片栗粉をまぶしたパットに求肥をおき、ひっつくようであれば片栗粉を随時まぶして手に取る!  ピンポン大位に手に取り広げて、果物の上にしたい部分を中心に起き動画のように成形する。 意外と簡単に出来るから是非作って見てね! 分からんとこあったらいつでも聞いてね☺️ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくれてありがとう! @mii_glutenfreerecipe です☺️ 3歳の息子が小麦卵アレルギーで、 息子も食べれるレシピを発信しています☺️ 𓎩アレルギーの子供のレシピが知りたい 𓎩グルテンフリーが気になる 𓎩身体に優しいでも美味しいレシピが知りたい そういう方にもそうじゃない方にも届いて欲しい✎𓈒𓂂𓏸 たくさん失敗した私だからこそ出来る、 これは失敗したよ!こうしたら成功したよ! などリアルを伝えていくよ〜☺️ コメントやDMは絶対に返すからお気軽にどうぞ♡ レシピはこちらから💁 @mii_glutenfreerecipe ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #米粉 #米粉レシピ #アレルギー #小麦不使用 #卵不使用 #パンレシピ #パン作り #小麦アレルギー #卵アレルギー #苺大福

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2026.03.16 12:36 時点 30日経過・確定 投稿から443日4時間4分後(10,636時間)
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←他のレシピはこちらから☺️ みてくれてありがとう いいね保存フォロー泣いて喜びます☺️ インスタでは日常も載せてるから遊びに来てね👌 小麦ベーグルを超えた!? 小麦より断然米粉派👌 外カリカリ中モチモチの米粉ベーグル! 夜に仕込んで朝に焼くよ! 発酵も不要で一晩寝かしておくだけ👌 生ハムとレタスをのせたり、 クリームチーズを挟んだり、 アレンジ無限!! 是非作ってみてね! 🥯米粉ベーグル🥯 材料 *米粉190g *片栗粉10g *砂糖10g *塩4g *ドライイースト3g *水210ml (冷たくて大丈夫👌) *米油10g *サイリウム7g 朝湯通しする用☀️↓ ○砂糖大さじ1 ○沸騰したお湯 ① 米粉、片栗粉、砂糖、塩、ドライイーストをボウルに入れて良く混ぜる ②水を入れて混ぜる ③米油を入れて良く混ぜる ④サイリウムを入れて素早く混ぜる ⑤4分割して一つずつまとまる  手で横12.3cmくらいに長方形になるように手で伸ばして奥から手前にクルクル丸める  (くっつくようであれば植物油を手に馴染ませて成形する)  巻き終わりを上にして両端が馴染むように丸になるように成形する ⑥巻き終わりを下にするようにしてクッキングシートを一つずつ敷いてラップをしっかりして冷蔵庫で一晩置く。  (パン同士が付かないように注意!) ☀️一晩たって焼く準備☀️ ⑦220度に予熱をし、お湯を沸かす ⑧フライパンに砂糖とお湯を混ぜる  (ちょっと甘いくらいで大体でおっけい〜) ⑨必ず予熱ができてから、仕込んでおいたベーグルをお湯に潜らせる  (15秒!つけすぎると溶ける🫠) ⑩220度のオーブンで19分 焼き目が足りない時は1.2分ずつ足していってね! 米粉パンは冷めてからきってね! 切ってから色々挟んだりアレンジ試してみてやぁ☺️ 分からないことあればいつでも聞いてね! 作ってみたいと思った人は『🥯』とコメントしてみてね🫶🏻 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくれてありがとう! @mii_glutenfreegohan です 3歳の息子が小麦卵アレルギーで、 息子も食べれるレシピを発信しています☺️ 𓎩アレルギーの子供のレシピが知りたい 𓎩グルテンフリーが気になる 𓎩身体に優しいでも美味しいレシピが知りたい そういう方にもそうじゃない方にも届いて欲しい✎𓈒𓂂𓏸 たくさん失敗した私だからこそ出来る、 これは失敗したよ!こうしたら成功したよ! などリアルを伝えていくよ〜☺️ コメントやDMは絶対に返すからお気軽にどうぞ♡ レシピはこちらから💁 @mii_glutenfreegohan ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #米粉 #米粉レシピ #アレルギー #小麦不使用 #卵不使用 #パンレシピ #パン作り #小麦アレルギー #卵アレルギー #グルテンフリーパン #米粉パン #米粉ベーグル #ベーグル #こどものいる暮らし

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