みい

見返せるようにフォローがオススメ☝️ 見てくれてありがとう🥰 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 普段使っている米粉やサイリウムとかの お気に入りたちはプロフィールからチェックしてね☑️ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 子どもも大人も手が止まらない ''枝豆チーズの米粉スティック''🫛🧀 枝豆もチーズも入ってるから朝ごはんはこれで充分🤣 大人はおつまみにも合うよ🍺 ▫️▫️▫️▫️材料(ミニ15個分)▫️▫️▫️▫️ ○ 米粉180g ○ 片栗粉20g ○ 砂糖10g ○ 塩3g ○ サイリウム4g ○ ドライイースト3g ● 水190g ● 油10g □ 枝豆お好み量 □ チーズお好み量 □ お好みでトッピングに岩塩などの塩 ▫️▫️▫️作り方▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ① ○をボウルに入れて混ぜる ② ❶に●を入れてよく混ぜラップをして30分寝かせる(これが冷めてもフワフワポイント！) (暑い時期だと冷蔵庫に寝かしてると過発酵が防げるよ) ③ ❷に枝豆とチーズを入れて混ぜ成形 　→クッキングシートに生地を置き出来るだけ平たく伸ばす 　→スケッパーや包丁で大体のサイズでカット 　→表面が出来るだけツルツルになるように転がす 　→天板に先程使っていたクッキングシートを移動させたら洗い物減るよ🤣🤤 ④ 35度のオーブンで5分発酵 　　発酵が終わったら200度に予熱 ⑤ 発酵完了したら、表面に米油を塗ってお好みで岩塩を少しかける 　　17分から焼き色が付くまで加熱する 💁米粉パンの失敗しないポイント💁 ❶ 米粉はパン用のミズホチカラ！ 　→慣れるまではミズホチカラがオススメ！ 　→米粉は吸水力がそれぞれなので、違う米粉だと同じレシピの量でも全然仕上がりが変わります🥹 　　米粉パンのレシピは同じ米粉を使うとベストだよ🙆 ❷ しっかりこねること 　→こねが甘いと餅化したり仕上がりが全然変わります。5分しっかり混ぜてこねてみてね🙆 ❸ 乾燥防止にラップをその都度すること ❹ 生地に2、3個穴が空くまで発酵ささる 　→発酵が甘いと成功しにくいよ！ 　　穴がプツプツ空いてなかったら発酵時間を少しずつ増やしてね！ ❻ 暑すぎる部屋に置いて発酵しすぎ注意！ 　→これから暖かくなるので注意！ 　　心配な方は30分の放置タイムは冷蔵庫で👌 もし分からないところあればいつでも聞いてね🥰 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくれてありがとう！ @mii_glutenfreerecipe です☺️ 3歳の息子が小麦卵アレルギーで、 息子も食べれるレシピを発信しています☺️ 𓎩アレルギーの子どものレシピが知りたい 𓎩グルテンフリーが気になる 𓎩身体に優しいでも美味しいレシピが知りたい そういう方にもそうじゃない方にも届いて欲しい✎𓈒𓂂𓏸 たくさん失敗した私だからこそ出来る、 これは失敗したよ！こうしたら成功したよ！ などリアルを伝えていくよ〜☺️ レシピはこちらから💁 @mii_glutenfreerecipe ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #グルテンフリー #米粉 #米粉パン #枝豆チーズ #スティックパン

あのお菓子何か分かった？🤭 一晩寝かして朝焼くオーバーナイトレシピ☀️ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 普段使っている米粉やサイリウム等の お気に入りはハイライトに載せてるので プロフィールからチェックしてみてね😊 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 やっと出来たパイ見たいなパン🤤 サクッとパリッとするのに中はフワフワ☺️ 見た目も可愛くて子ども達も大喜びだったよ💓 焼きたても美味しいけど冷めても美味しいよ👌 ▫️▫️▫️材料(8〜9個分)▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ○ 米粉163g ○ 片栗粉30g ○ グラニュー糖15g ○ 塩3g ○ サイリウム5g ○ ドライイースト3.5g ● 牛乳185g ● バター15g □ 練り込み用無塩バター40g 生地を伸ばすときに使うめんぼう 30cmのラップ お好みでトッピングのザラメ ▫️▫️▫️作り方▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ① ○をボウルに全て入れよく混ぜる ② ❶に牛乳を入れてひとまとまりにする ③ ❷にバターを入れ潰すようにこねてラップをし冷凍庫に入れておく 　(バターを溶かさないように) ④ □のバターを薄く切り、ラップで挟み15cm程の正方形になるようにめんぼうで薄く伸ばす (バターは絶対溶かさないように！溶けてきたら冷凍庫に入れてね) 伸ばしたら冷凍庫に入れておく ⑤ ③の生地を冷凍庫から出して上下ラップではさみ麺棒で伸ばす( ❹のバターを包めるくらい ) ⑥ 折り畳むように成形していく →❺の伸ばした生地に動画のように❹のバターを真ん中に起き包んで麺棒で伸ばす 　　→冷凍庫で少し休ませる 　　→綿棒でのばして米粉を振るい三つ折りにしてめんぼうで伸ばす(折り畳む時はその都度米粉を振るう) 　　→冷凍庫で少し休ませる 　　3回繰り返して、30cm×25cmにのばす 　　2〜3cm幅に切り中央までクルクル丸めてハート型に成形する ラップをして一晩冷蔵庫に寝かしておく ⑦ 翌朝、220度に予熱しておく 　予熱完了したら生地の表面に米油を塗りお好みでザラメを振り、18分から焼き色がつくまで加熱する 最後まで見てくれてありがとう！ 説明めちゃくちゃ長くなっちゃったけどやることは単純！ バターが溶けないように冷凍庫で冷やしながら伸ばして成形してね！ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくれてありがとう！ @mii_glutenfreerecipe です☺️ 3歳の息子が小麦卵アレルギーで、 息子も食べれるレシピを発信しています☺️ 𓎩アレルギーの子どものレシピが知りたい 𓎩グルテンフリーが気になる 𓎩身体に優しいでも美味しいレシピが知りたい そういう方にもそうじゃない方にも届いて欲しい✎𓈒𓂂𓏸 たくさん失敗した私だからこそ出来る、 これは失敗したよ！こうしたら成功したよ！ などリアルを伝えていくよ👌 レシピはこちらから💁 @mii_glutenfreerecipe ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #グルテンフリー #米粉 #米粉パン #米粉パイ #米粉おやつ #源氏パイ風

見返せるように''フォロー保存''がおすすめ☺️💓 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 見てくれてありがとう！ ココアベーグルのレシピです🥯 ▫️▫️▫️材料(7〜8個分)▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ＊ ドライイースト3g ＊ 水200g(20度くらいのぬるめ) ○ 米粉170g ○ 片栗粉20g ○ 砂糖18g ○ 塩4g ○ ココア15g ● 米油10g ● サイリウム6g 茹でる時のお湯 蜂蜜または砂糖大さじ1 ▫️▫️▫️作り方▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ① ドライイーストと水を混ぜておく ② ○を混ぜ❶を入れてよく混ぜる 　ラップをして20分おく ③ 米油を混ぜてサイリウムを入れ素早く混ぜる 　→合計5分はしっかり混ぜるのがポイント！ ④ 4等分にして成形 　→長方形に伸ばし巻き、巻き終わりを下にして丸く成形し閉じる ⑤ 4つにカットしたクッキングシートに乗せてラップをし、40度のオーブンで5分発酵させる その間にお湯を沸かしておく ⑥ 発酵が終わったら220度に予熱する ⑦ 余熱完了したら生地を茹でる 　フライパンに蜂蜜または砂糖を入れて20秒茹でる 　茹ですぎると溶けちゃうから注意🫣 　沸々とゆる〜く沸騰するくらいで！ ⑧ 茹で終えたら220度のオーブンで18分焼いていく 　　(お持ちのオーブンによるので調整お願いします🙇) 💁米粉パンの失敗しないポイント💁 ❶ 米粉はパン用！ミズホチカラ！ 　→慣れるまではミズホチカラがオススメ！ 　→米粉は吸水力がそれぞれなので、違う米粉だと同じレシピの量でも全然仕上がりが変わります🥹 　　米粉パンのレシピは同じ米粉を使うとベストだよ🙆 ❷ しっかりこねること 　→こねが甘いと餅化したり仕上がりが全然変わります。5分しっかり混ぜてこねてみてね🙆 ❸ 乾燥防止にラップをその都度すること ❹ 生地に2、3個穴が空くまで発酵ささる 　→発酵が甘いと成功しにくいよ！ 　　穴がプツプツ空いてなかったら発酵時間を少しずつ増やしてね！ ❺暑すぎる部屋に置いて発酵しすぎ注意！ 　→これから暖かくなるので注意！ もし分からないところあればいつでも聞いてね🥰 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくれてありがとう！ @mii_glutenfreerecipe です☺️ 3歳の息子が小麦卵アレルギーで、 息子も食べれるレシピを発信しています☺️ 𓎩アレルギーの子どものレシピが知りたい 𓎩グルテンフリーが気になる 𓎩身体に優しいでも美味しいレシピが知りたい そういう方にもそうじゃない方にも届いて欲しい✎𓈒𓂂𓏸 たくさん失敗した私だからこそ出来る、 これは失敗したよ！こうしたら成功したよ！ などリアルを伝えていくよ〜☺️ レシピはこちらから💁 @mii_glutenfreerecipe ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #グルテンフリー #米粉 #米粉パン #米粉ベーグル #チョコベーグル

詳しいレシピはここから見てね👇🏻 完全保存版！ めーちゃくちゃ美味しい推しレシピ！！ 私の使っているワッフルメーカーはハイライトみてね！ 混ぜて焼くだけやからぜひ作ってみてね☺️ 動画は倍量の4個分です！ 4個分は全部を2倍にして作ってみてね！ ▫️▫️▫️材料(2個分)▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ○ 米粉50g ○ 片栗粉15g ○ 砂糖15g ○ 塩ひとつまみ ○ サイリウム2g ○ ドライイースト2g ● 牛乳65g ● バター10g あればトッピングのザラメ ▫️▫️▫️作り方▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ① ○をボウルに全て入れよく混ぜる ② ❶に牛乳を入れてひとまとまりにする ③ ❷にバターを入れ潰すようにこねる (薄くカットして入れると馴染みやすい！少し残ってもいいよ！) ④ ラップをして40度のオーブンで12分発酵さる ⑤ 発酵が終わったら生地を２つに分けて丸くなるように軽くまとめ、ワッフルメーカーで焼いていく 　　(私の使っているものだったら7分で焼き上がったよ！) (焼く前にザラメをまぶすのもオススメ☺️) 火傷には注意してね！ 息子も娘も私も大好きなこのレシピ！ ぜひ作ってくれたら嬉しいです☺️💓 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくれてありがとう！ @mii_glutenfreerecipe です☺️ 3歳の息子が小麦卵アレルギーで、 息子も食べれるレシピを発信しています☺️ 𓎩アレルギーの子どものレシピが知りたい 𓎩グルテンフリーが気になる 𓎩身体に優しいでも美味しいレシピが知りたい そういう方にもそうじゃない方にも届いて欲しい✎𓈒𓂂𓏸 たくさん失敗した私だからこそ出来る、 これは失敗したよ！こうしたら成功したよ！ などリアルを伝えていくよ〜☺️ レシピはこちらから💁 @mii_glutenfreerecipe ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #グルテンフリー #米粉 #ワッフル #ワッフルメーカー #米粉おやつ

米粉で作った韓国で大バズりのレシピはこちらから⬇️ 見てくれてありがとう！♡ ''保存''いいね"泣いて喜びます🤤 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 普段使っている米粉やサイリウムなどのお気に入りは楽天roomに載せてるのでプロフィールからチェックしてみてね😊 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 見てくれてありがとう〜！ みんな韓国で大ブームの''カムジャパン''って知ってた？🤔 日本語で''じゃがいもパン''って言う意味なんやけど、 中身もほんまにじゃがいも🥔！！！ チーズたっぷりで外は米粉パンだから 満足感たっぷりで腹持ちすごいよ☺️🤣 晩御飯前につくった私は大後悔🤣笑 食べた後でも子どもたちはカムジャパンおかわりしてたくらい好きみたい❤️😊 乳アレルギーの方でもチーズ抜きか食物性チーズだったら食べれるよ👌 是非作ってみてね〜！！ ▫️▫️▫️材料(3個分)▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ○ 米粉110g ○ 砂糖10g ○ 塩1.5g ○ サイリウム3g ○ ドライイースト2g ＊ 水115g ＊ 米油6g 🥔具材 ●　じゃがいも　小〜中2つ 　　(小よりの中3つ280グラムで余ったよ🤣) →余りはポテサラに☺️ ●　チーズ　お好みで ●　塩胡椒　お好みで ●　ベーコン　お好みで 🥔トッピング ● きな粉 ● すり黒胡麻 ▫️▫️▫️作り方▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 蒸せる道具を用意しててね！フライパンでも👍 🥔具材🥔 ① ジャガイモを切り電子レンジで(600w5分〜)竹串がスッと入るまで加熱 ② ベーコンを炒める ③ じゃがいも、ベーコン、塩胡椒、とろけるチーズを混ぜる 　　→中にさけるチーズを1/3入れたらすっごい伸びるよ🧀 ④ じゃがいもの形に成形する 🍞米粉パン🍞 ① ○を全てボウルに混ぜる ② ①に水を入れ混ぜ、油を入れてよく混ぜる ③ ラップをして、40度のオーブンで11分発酵 　　(生地の表面に穴が2、3個空いたら発酵👍) ④ 発酵完了したら生地を3分割して成形 　　→お皿にラップを敷き平たく伸ばしていく 　　　(じゃがいものタネが巻ける大きさに) →タネを真ん中に置き包んでしっかり閉じる 　　→表面に指を軽く押してじゃがいもみたいにボコボコになるようにする ⑤ きなことすり黒胡麻(5:1)に④をまぶして余分な粉をはたく。 ⑥ フライパンに高さを作り熱湯を入れて20〜25分蒸していく 温かいうちに食べてね〜 チーズがとろ〜っと美味しいよ🤤🩷 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくれてありがとう！ @mii_glutenfreerecipe です☺️ 3歳の息子が小麦卵アレルギーで、 息子も食べれるレシピを発信しています☺️ 𓎩アレルギーの子供のレシピが知りたい 𓎩グルテンフリーが気になる 𓎩身体に優しいでも美味しいレシピが知りたい そういう方にもそうじゃない方にも届いて欲しい✎𓈒𓂂𓏸 たくさん失敗した私だからこそ出来る、 これは失敗したよ！こうしたら成功したよ！ などリアルを伝えていくよ〜☺️ コメントやDMは絶対に返すからお気軽にどうぞ♡ レシピはこちらから💁 @mii_glutenfreerecipe ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #グルテンフリー #米粉 #カムジャパン

←他のレシピはこちらから☺️ みてくれてありがとう❣️ いいね保存フォロー泣いて喜びます☺️ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 普段使っている米粉やサイリウムなどのお気に入りは楽天roomに載せてるのでプロフィールからチェックしてみてね😊 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 🐙米粉たこ焼きの保存版🐙 作ろうと思ったきっかけはフォロワーさんからのリクエスト😍 確かに作れるよな〜って思って、作ってみたら美味しすぎた！ これを食べたらもう市販には戻られへんし、 400円くらいで買ってたのにこのレシピやったら150円以下で作れた！ 是非作ってみてね❣️❣️ ▫️▫️▫️材料(20個分)▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ◎ 米粉80g ◎ コーンスターチ20g ◎ 塩2g ◎ 砂糖3g ◎ ほんだし5g ◎ ベーキングパウダー6g ○ 水350ml ① ◎をボウルに入れて混ぜる ② 水を入れて混ぜる ③ たこ焼き器で焼いていく ほんだしを使わない方は、水を出汁に変えてもらっても大丈夫👌 ベーキングパウダーが入ってるので水を混ぜたらすぐに焼いてね！ お好みの具材でやってみてね！ こんにゃく、チーズ、紅生姜とかも美味しいよ👌 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくれてありがとう！ @mii_glutenfreerecipe です☺️ 3歳の息子が小麦卵アレルギーで、 息子も食べれるレシピを発信しています☺️ 𓎩アレルギーの子供のレシピが知りたい 𓎩グルテンフリーが気になる 𓎩身体に優しいでも美味しいレシピが知りたい そういう方にもそうじゃない方にも届いて欲しい✎𓈒𓂂𓏸 たくさん失敗した私だからこそ出来る、 これは失敗したよ！こうしたら成功したよ！ などリアルを伝えていくよ〜☺️ コメントやDMは絶対に返すからお気軽にどうぞ♡ レシピはこちらから💁 @mii_glutenfreerecipe ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #米粉 #米粉レシピ #アレルギー #小麦不使用 #卵不使用 #パンレシピ #パン作り #小麦アレルギー #卵アレルギー #たこ焼き #たこ焼きパーティー #米粉たこ焼き #夜ご飯 #お家パーティー

他のレシピはここから見てね👀 みてくれてありがとう！♡ ''保存''いいね"泣いて喜びます🤤 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 普段使っている米粉やサイリウムなどのお気に入りは楽天roomに載せてるのでプロフィールからチェックしてみてね😊 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 見てくれてありがとう😍 混ぜてレンジでチンするだけのマグカップケーキ！ 小麦卵なしやから卵のアレっ子でも安心して食べれるよ！ ほんまにすぐに出来て、腹持ちも良くて 子ども達にも大絶賛やったから作ってみて☺️ ▫️▫️▫️材料(マグカップ１分)▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ☆ 米粉30g ☆ 砂糖10g ☆ ベーキングパウダー3g □ ヨーグルト15g □ 牛乳25g □ 米油3g マグカップ ▫️▫️▫️作り方▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ① マグカップに☆を全て入れ混ぜる ② ❶に□を入れてよく混ぜる ③ 600wのレンジで2分加熱する フォークで食べるのがオススメ🍴 是非試してね〜！！ 最後まで見てくれてありがとう😚 コメント気軽にしてね待ってるよ〜！ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくれてありがとう！ @mii_glutenfreerecipe です☺️ 3歳の息子が小麦卵アレルギーで、 息子も食べれるレシピを発信しています☺️ 𓎩アレルギーの子供のレシピが知りたい 𓎩グルテンフリーが気になる 𓎩身体に優しいでも美味しいレシピが知りたい そういう方にもそうじゃない方にも届いて欲しい✎𓈒𓂂𓏸 たくさん失敗した私だからこそ出来る、 これは失敗したよ！こうしたら成功したよ！ などリアルを伝えていくよ〜☺️ コメントやDMは絶対に返すからお気軽にどうぞ♡ レシピはこちらから💁 @mii_glutenfreerecipe ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #米粉 #米粉レシピ #アレルギー #小麦不使用 #卵不使用 #パンレシピ #パン作り #小麦アレルギー #卵アレルギー #グルテンフリーパン #米粉パン #こどものいる暮らし #マグカップケーキ #米粉マグケーキ #米粉おやつ #あさごはん #朝ごはん

他のレシピはここから見てね👀 みてくれてありがとう！♡ ''保存''いいね"泣いて喜びます🤤 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 普段使っている米粉やサイリウムなどのお気に入りは楽天roomに載せてるのでプロフィールからチェックしてみてね😊 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 見てくれてありがとう🤍 家族で激ハマりのお団子レシピ！ お豆腐と米粉のお団子レシピってあるんやけど、 正直豆腐感強い、、、💦 このレシピは豆腐感が出ないギリギリの量で作っているから本格的で美味しくて簡単混ぜるだけ😊 何回も作って配合を考えたから是非白玉粉は準備してみて☺️ この量だったらすぐになくなるから倍量でも良いかも🤤 みたらしは実はコーンスターチでとろみをつけるとサラサラに戻らないよ！ ほんとに美味しいし、このレシピに丁度の量にしてるから余らなくて👌👌👌👌 ▫️▫️▫️材料(小24個分)▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫︎▫︎▫︎団子▫︎▫︎▫︎ ○ 白玉粉　50g ○ 米粉　40g ○ 豆腐　75g ○ 水　20g ▫︎▫︎▫︎みたらし▫︎▫︎▫︎ ○ 砂糖　20g ○ 水　20g ○ 醤油　4g ○ コーンスターチ　3g ▫️▫️▫️作り方▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫︎▫︎▫︎団子▫︎▫︎▫︎ ① 材料全てを袋に入れて混ぜて一口サイズにコロコロまとめる ② 沸騰したお湯に入れ3分茹でる ③ 冷水に入れてから水を切る ▫︎▫︎▫︎みたらし▫︎▫︎▫︎ ① 材料全てを耐熱容器に入れてよく混ぜる ② ラップをし、600wのレンジで20秒温める 　　その都度混ぜるを合計3回する(合計1分) 　　とろみがつくまで加熱、しっかり混ぜる 団子とみたらしができたらお好みの形で串にしたりかけたり楽しんでね😊👌 小さいお子さんがいてる時は注意して目を離さずにみてください🍡⚠️ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくれてありがとう！ @mii_glutenfreerecipe です☺️ 3歳の息子が小麦卵アレルギーで、 息子も食べれるレシピを発信しています☺️ 𓎩アレルギーの子供のレシピが知りたい 𓎩グルテンフリーが気になる 𓎩身体に優しいでも美味しいレシピが知りたい そういう方にもそうじゃない方にも届いて欲しい✎𓈒𓂂𓏸 たくさん失敗した私だからこそ出来る、 これは失敗したよ！こうしたら成功したよ！ などリアルを伝えていくよ〜☺️ コメントやDMは絶対に返すからお気軽にどうぞ♡ レシピはこちらから💁 @mii_glutenfreerecipe ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #米粉 #米粉レシピ #アレルギー #小麦不使用 #卵不使用 #パンレシピ #パン作り #小麦アレルギー #卵アレルギー #グルテンフリーパン #米粉パン #こどものいる暮らし #みたらし団子 #お団子 #団子 #豆腐 #豆腐ダイエット #和菓子 #ダイエット

他のレシピはここから見てね👀 みてくれてありがとう！♡ ''保存''いいね"泣いて喜びます🤤 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 普段使っている米粉やサイリウムなどのお気に入りは楽天roomに載せてるのでプロフィールからチェックしてみてね😊 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 見てくれてありがとう🫶🏻 子どもたちが爆食いしたコーンマヨパン！ 豆乳マヨでも大満足のめっちゃ美味しいレシピ🫶🏻 是非作ってみてね☺️ ▫️▫️▫️材料(4つ分)▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ＊米粉110g ＊片栗粉20g ＊砂糖10g ＊塩2g ＊ドライイースト2g ○水または牛乳(ぬるま湯)130g ○サイリウム4g ○米油8g 〜具材〜 ○コーン50g ○ツナ缶1缶 ○お好みのマヨネーズ ○チーズ ○塩胡椒 ○お好みでパセリ ▫️▫️▫️作り方▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ① ＊をボウルに全て入れ良く混ぜる ② 牛乳を入れよく混ぜる (私は牛乳にお湯を足してぬるま湯にしてるよ！) ③ ラップをして30分寝かせる (冷めても硬くならないように🙆) ④ サイリウムを入れ素早く混ぜる ⑤ 米油を入れよく混ぜる ⑥ 成形する 　丸く成形して指の腹で具材を入れるところをくぼませる ⑦ ラップをして40度のオーブンで6分発酵 　(穴がプツプツ2、3個あればOK！) ⑦ 発酵終わってすぐに200度に予熱 発酵、予熱の間に具材の材料を混ぜててね！ ⑧ 予熱が終われば表面に油を塗ってくぼみに具材を入れる(具材を乗せるところも油を塗ってね！) 　　200度で18分焼く 　(焼きが足りないようであれば調整) 最後まで見てくれてありがとう！ 米粉パンの失敗しないポイントを書いてるので良かったらみてね💁 💁米粉パンの失敗しないポイント💁 ❶ 米粉はパン用！できればミズホチカラで 　→慣れるまではミズホチカラでしてそこからお好みの米粉を試してみてね！ 　→米粉は吸水力がそれぞれなので、違う米粉だと同じレシピの量でも全然仕上がりが変わります🥹米粉パンのレシピは同じ米粉を使うとベストだよ🙆 ❷ しっかりこねること 　→こねが甘いと餅化したり仕上がりが全然変わります。これでもかってくらい混ぜてこねてみてね🙆 ❸ 乾燥防止にラップをその都度すること ❹ 焼く前に油を塗る 　→米粉パンは焼き目がつきにくいので必ずお願いします ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくれてありがとう！ @mii_glutenfreerecipe です☺️ 3歳の息子が小麦卵アレルギーで、 息子も食べれるレシピを発信しています☺️ 𓎩アレルギーの子供のレシピが知りたい 𓎩グルテンフリーが気になる 𓎩身体に優しいでも美味しいレシピが知りたい そういう方にもそうじゃない方にも届いて欲しい✎𓈒𓂂𓏸 たくさん失敗した私だからこそ出来る、 これは失敗したよ！こうしたら成功したよ！ などリアルを伝えていくよ〜☺️ コメントやDMは絶対に返すからお気軽にどうぞ♡ レシピはこちらから💁 @mii_glutenfreerecipe ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #米粉 #米粉レシピ #アレルギー #小麦不使用 #卵不使用 #パンレシピ #パン作り #小麦アレルギー #卵アレルギー #グルテンフリーパン #米粉パン #こどものいる暮らし #惣菜パン #コーンマヨパン #ツナマヨパン #ツナコーンマヨパン #豆乳マヨネーズ

米粉フォカッチャ 他のレシピはここから見てね👀 みてくれてありがとう！♡ ''保存''いいね"泣いて喜びます🤤 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 普段使っている米粉やサイリウムなどのお気に入りは楽天roomに載せてるのでプロフィールからチェックしてみてね😊 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 見てくれてありがとう😍 小麦超え？の米粉フォカッチャ！ パリッと中ふわっふわのフォカッチャ最高！ 子供ウケも良くてめっちゃ食べてくれる☺️ 大きく作るレシピもあったりするけど、 油のついたものを包丁で切るのもめんどくさい それなら小さめで余ったものは冷凍できる方が楽じゃない？ そう思って小分けにしたよ！ 穴をあけたり、子どもたちといっしょに作るのもアリ😍🤭 ▫️▫️▫️材料(5枚分)▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ＊米粉150g ＊片栗粉20g ＊塩3g ＊砂糖15g ＊ドライイースト4g ○ぬるま湯165ml ○オリーブオイル10g ○サイリウム5g トッピング用の オリーブオイル、岩塩、ローズマリーお好みで ▫️▫️▫️作り方▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ① ＊を入れてよく混ぜる ② ぬるま湯を入れてしっかり混ぜる ③ ラップをして30分置いておく 　(冷めても硬くなりにくくなるで！) ④ サイリウムを入れて素早くよく混ぜる ⑤ オリーブオイルを入れてひとまとまりになるように混ぜる ⑥ 5等分にして丸くして、手のひらで平たく成形 ⑦ ラップをして40度で5分 終わったらすぐに200度に予熱開始 ⑧ 予熱完了したらオリーブオイル、岩塩、ローズマリーをお好みでかける ⑩200度18分でやく 　(お持ちのオーブンによって時間は変わります⏰) 💁米粉パンの失敗しないポイント💁 ❶ 米粉はパン用！できればミズホチカラで 　→慣れるまではミズホチカラでしてそこからお好みの米粉を試してみてね！ 　→米粉は吸水力がそれぞれなので、違う米粉だと同じレシピの量でも全然仕上がりが変わります🥹米粉パンのレシピは同じ米粉を使うとベストだよ🙆 ❷ しっかりこねること 　→こねが甘いと餅化したり仕上がりが全然変わります。これでもかってくらい混ぜてこねてみてね🙆 ❸ 乾燥防止にラップをその都度すること ❹ 焼く前に油を塗る 　→米粉パンは焼き目がつきにくいので必ずお願いします ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくれてありがとう！ @mii_glutenfreerecipe です☺️ 3歳の息子が小麦卵アレルギーで、 息子も食べれるレシピを発信しています☺️ 𓎩アレルギーの子供のレシピが知りたい 𓎩グルテンフリーが気になる 𓎩身体に優しいでも美味しいレシピが知りたい そういう方にもそうじゃない方にも届いて欲しい✎𓈒𓂂𓏸 たくさん失敗した私だからこそ出来る、 これは失敗したよ！こうしたら成功したよ！ などリアルを伝えていくよ〜☺️ コメントやDMは絶対に返すからお気軽にどうぞ♡ レシピはこちらから💁 @mii_glutenfreerecipe ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #米粉 #米粉レシピ #アレルギー #小麦不使用 #卵不使用 #パンレシピ #パン作り #小麦アレルギー #卵アレルギー #グルテンフリーパン #米粉パン #こどものいる暮らし #フォカッチャ #米粉フォカッチャ #オリーブオイル

他のレシピはここから見てね👀 みてくれてありがとう！♡ ''保存''いいね"泣いて喜びます🤤 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 普段使っている米粉やサイリウムなどのお気に入りは楽天roomに載せてるのでプロフィールからチェックしてみてね😊 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 見てくれてありがとう😍 朝ご飯、おやつにもぴったりなスティックパン きなこたっぷりで栄養満点で罪悪感なし！ アンパンマンのスティックパンを 朝ご飯に食べさせたいんだけど #小麦卵アレルギー の息子は食べられなくて、 作ってみよう！って思ったよ🥐 ▫️▫️▫️材料(6〜8本分)▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ＊米粉140g ＊片栗粉10g ＊砂糖15g ＊塩2g ＊ドライイースト2g ＊きなこ10g ＊サイリウム4g ○牛乳155ml 　(寒い時期は30度くらい、ぬるいくらいまで600w20秒からチンしてね) ○バター10g ▫️▫️▫️作り方▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ① ＊をボウルに全て入れ良く混ぜる ② 牛乳を入れよく混ぜる ③ ラップをして30分寝かせる 　(冷めてもフワフワポイント！) ④ 常温のバターを練り込み良く混ぜる ⑤ 6〜8分割して一つずつまとまる 　手で横17cmくらいに長方形になるように伸ばして 　奥から手前にクルクル丸め生地の最後の部分を下にする 　(くっつくようであれば植物油を手に馴染ませて成形するといいよ！) ⑥ ラップをして40度のオーブンで8分発酵 　(穴がプツプツ2、3個あればOK！) ⑦ 発酵終わってすぐに200度に予熱 ⑧ 予熱が終われば表面に油を塗って200度で15分 　(焼きが足りないようであれば調整) みてくれてありがとう😊 わからないとこあればいつでも聞いてね🙆 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくれてありがとう！ @mii_glutenfreerecipe です☺️ 3歳の息子が小麦卵アレルギーで、 息子も食べれるレシピを発信しています☺️ 𓎩アレルギーの子供のレシピが知りたい 𓎩グルテンフリーが気になる 𓎩身体に優しいでも美味しいレシピが知りたい そういう方にもそうじゃない方にも届いて欲しい✎𓈒𓂂𓏸 たくさん失敗した私だからこそ出来る、 これは失敗したよ！こうしたら成功したよ！ などリアルを伝えていくよ〜☺️ コメントやDMは絶対に返すからお気軽にどうぞ♡ レシピはこちらから💁 @mii_glutenfreerecipe ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #米粉 #米粉レシピ #アレルギー #小麦不使用 #卵不使用 #パンレシピ #パン作り #小麦アレルギー #卵アレルギー #グルテンフリーパン #米粉パン #こどものいる暮らし #スティックパン #きなこ #あさごぱん #米粉スティックパン #きなこパン #栄養満点

←レシピはここから見てね👀 みてくれてありがとう！♡ ''保存''いいね"泣いて喜びます🤤 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 普段使っている米粉やサイリウムなどのお気に入りは楽天roomに載せてるのでプロフィールからチェックしてみてね😊 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 見てくれてありがとう😍 完全保存版のめちゃくちゃ簡単な卵不使用のクッキー 丸い形が可愛くてサクッとホロホロな口溶け！🍪 結構今までクッキーを作っててんけど 1番ホロホロ柔らかくて、うちのオカンも絶賛してくれた🤭 子どもたち2人で一回分ぺろっと食べちゃったから何回も焼いてる🤣笑 甘くて手が止まらへんで〜🤤🤤🤤🤤 ▫️▫️▫️材料(天板1枚分)▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ＊バター　45g ○米粉 55g ○粉糖　18g クッキングシート ジップロック ▫️▫️▫️作り方▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ① オーブンを170度に予熱しておく ② バターは冷蔵庫から出してジップロックに入れて手で揉む 　(カチカチから、形が崩れるまで) (ドロドロまでしないように出来上がり変わるよ！！) ③ ❷のジップロックに米粉、粉糖を全て入れて全部が馴染むまでモミモミする 　(モミモミしすぎ注意！バターが溶けすぎないように気をつけて！) ④ ジップロックの底を1センチほど絞り袋のように切り、クッキングシートを敷いた天板に絞る 　コロコロ丸めていく。😍😍😍 (触りすぎてバターが溶けすぎると仕上がり変わるよ！←これはこれで美味しかった😊) ⑤ 170度に予熱したオーブンで12分焼く 　(お持ちのオーブンで時間が異なるので調整お願いします) ⑥完全に冷めるまで触らずに置いておく 子どもたちに成形を任せて時間がかかちゃってバターが溶けてから焼いたら平たいクッキーになったよ🥹🤣笑 それはそれでめっちゃ美味しかったから作ってみてね🤤 バターはあまり触りすぎ注意で作ってみてね😍 めちゃくちゃ簡単やから是非是非〜😍 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくれてありがとう！ @mii_glutenfreerecipe です☺️ 3歳の息子が小麦卵アレルギーで、 息子も食べれるレシピを発信しています☺️ 𓎩アレルギーの子供のレシピが知りたい 𓎩グルテンフリーが気になる 𓎩身体に優しいでも美味しいレシピが知りたい そういう方にもそうじゃない方にも届いて欲しい✎𓈒𓂂𓏸 たくさん失敗した私だからこそ出来る、 これは失敗したよ！こうしたら成功したよ！ などリアルを伝えていくよ〜☺️ コメントやDMは絶対に返すからお気軽にどうぞ♡ レシピはこちらから💁 @mii_glutenfreerecipe ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #米粉 #米粉レシピ #アレルギー #小麦不使用 #卵不使用 #パンレシピ #パン作り #小麦アレルギー #卵アレルギー #グルテンフリーパン #米粉パン #こどものいる暮らし #バレンタイン #バレンタインレシピ #クッキー #米粉クッキー #プレゼント

他のレシピはここから見てね👀 みてくれてありがとう！♡ ''保存''いいね"泣いて喜びます🤤 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 普段使っている米粉やサイリウムなどのお気に入りは楽天roomに載せてるのでプロフィールからチェックしてみてね😊 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 見てくれてありがとう😍 子どもたちからまた作って〜って言われて 朝から作るくらい大好評のドリア！ もう何回も作ってるよ🤣🤣 失敗知らずの米粉で作るホワイトソースが美味しいよ🤤 倍量もおすすめ😍 ▫️▫️▫️材料(大人2人分)▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ○ホワイトソース ＊牛乳200ml 　＊米粉大さじ1 　＊塩ひとつまみ 　＊コンソメお好みで少々 　 ＊バターお好みで(10g程) ○ご飯 ○ミートソースレトルト1袋 ○チーズお好み量 ▫️▫️▫️作り方▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ① 耐熱容器にバターを塗っておく もしくは耐熱容器にクッキングシートを敷く 　220度にオーブンを予熱する ② 牛乳、米粉、塩、コンソメを全て小鍋に入れ良く混ぜる ③ 弱火でひたすら耐熱のゴムベラなどで混ぜる 　(ここだけ頑張って！放置してたらダマになる！) ④ とろみがつけばホワイトソース完成 　バターを入れて馴染ませる ⑤ 耐熱容器にご飯、ホワイトソース、ミートソース、チーズ、パセリの順に乗せていく ⑥ 220度のオーブンで10分から焼き目がつくまで焼く 　クッキングシート無しだったらトースターでも🙆 最後まで見てくれてありがとう☺️ 出来たては熱々やから気をつけてね🤤 レトルトのミートソースは成分表を見てね！ 小麦が入っているものもあるので注意です🤏🏻 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくれてありがとう！ @mii_glutenfreerecipe です☺️ 3歳の息子が小麦卵アレルギーで、 息子も食べれるレシピを発信しています☺️ 𓎩アレルギーの子供のレシピが知りたい 𓎩グルテンフリーが気になる 𓎩身体に優しいでも美味しいレシピが知りたい そういう方にもそうじゃない方にも届いて欲しい✎𓈒𓂂𓏸 たくさん失敗した私だからこそ出来る、 これは失敗したよ！こうしたら成功したよ！ などリアルを伝えていくよ〜☺️ コメントやDMは絶対に返すからお気軽にどうぞ♡ レシピはこちらから💁 @mii_glutenfreerecipe ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #米粉 #米粉レシピ #アレルギー #小麦不使用 #卵不使用 #パンレシピ #パン作り #小麦アレルギー #卵アレルギー #グルテンフリーパン #米粉パン #こどものいる暮らし #ドリア #ミラノ風ドリア #米粉ホワイトソース #ホワイトソース #ミートソース #チーズ

←レシピはここから見てね👀 みてくれてありがとう！♡ ''保存''いいね"泣いて喜びます🤤 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 普段使っている米粉やサイリウムなどのお気に入りは楽天roomに載せてるのでプロフィールからチェックしてみてね😊 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 累計15万回再生されてつくレポも沢山もらったベーグルレシピ！ 最近寒すぎて生地の調整もしたからこの時期作る時はこっちの作り方の方がいいかも？🤔 お部屋の温度めっちゃあったかい〜とかやったら前のレシピでも大丈夫🤣 失敗した〜とか分からへん〜ってとこあればいつでも質問待ってるよ〜👌👌 胡麻大好きな方！栄養練り込みたいママ必見！ 夜仕込みの朝焼きたてパンレシピ！ 是非見てみてね👌👌😍 ▫️▫️▫️材料(4つ分)▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ◎ドライイースト3g ◎ぬるま湯205g ＊米粉200g ＊砂糖10g ＊塩4g □米油10g □サイリウム8g ○砂糖 ○沸騰したお湯 ▫️▫️▫️事前準備▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ・クッキングシートはベーグルサイズで4枚用意しておく ▫️▫️▫️作り方▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ① ドライイーストとぬるま湯を先に混ぜておく ② 米粉、砂糖、塩をボウルに入れて良く混ぜる ③ ❶、米油を入れて良く混ぜる ④ サイリウムを入れて素早く混ぜる ⑤ 4分割して一つずつまとまる 　手で横12.3cmくらいに長方形になるように伸ばして 　奥から手前にクルクル丸める 　(くっつくようであれば植物油を手に馴染ませて成形する) 　巻き終わりを上にして両端が馴染むように丸になるように成形する 　＊胡麻を練り込む時はこのときに練り込んでね！ 　 ⑥ 巻き終わりを下にするようにしてクッキングシートを一つずつ敷いてラップをしっかりして冷蔵庫で一晩置く。 　(パン同士が付かないように注意！) 一晩たって焼く準備👌 ⑦ 220度に予熱をし、お湯を沸かす ⑧ 耐熱容器や、フライパンに砂糖とお湯を混ぜる 　(ちょっと甘いくらいで大体でおっけい〜) ⑨ 予熱ができてから、仕込んでおいたベーグルをお湯に潜らせる 　(10〜18秒ほど！つけすぎると溶ける🫠) ⑩ 200度のオーブンで18分〜 　　足りないようだったら2分ずつくらい時間を足してね👌 　　ベーグルをお湯をくぐらしたらすぐに焼いてね！すくにやで！！！🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 　　 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくれてありがとう！ @mii_glutenfreerecipe です☺️ 3歳の息子が小麦卵アレルギーで、 息子も食べれるレシピを発信しています☺️ 𓎩アレルギーの子供のレシピが知りたい 𓎩グルテンフリーが気になる 𓎩身体に優しいでも美味しいレシピが知りたい そういう方にもそうじゃない方にも届いて欲しい✎𓈒𓂂𓏸 たくさん失敗した私だからこそ出来る、 これは失敗したよ！こうしたら成功したよ！ などリアルを伝えていくよ〜☺️ コメントやDMは絶対に返すからお気軽にどうぞ♡ レシピはこちらから💁 @mii_glutenfreerecipe ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #米粉 #米粉レシピ #アレルギー #小麦不使用 #卵不使用 #パンレシピ #パン作り #小麦アレルギー #卵アレルギー #グルテンフリーパン #米粉パン #こどものいる暮らし #米粉ベーグル #ベーグル #ベーグルレシピ #ごま #朝ごぱん

←レシピはここから見てね👀 みてくれてありがとう！ ''保存''いいね"泣いて喜びます🤤 パン嫌いの旦那も美味しい頂きました🤣 息子も娘も１つペロリでおかわりするほど大好き！ 子どもにはシナモンはどうなんかな〜って思って シュガーバターにしたけど美味しかったよ🥹 マフィン型があれば縦に膨らんでいくから理想やけど無くても出来るよ👌 🥐米粉シナモンロール(6個分)🥐 材料 ＊米粉160g ＊片栗粉20g ＊塩3g ＊砂糖15g ＊ドライイースト3g ○豆乳90ml ○ぬるま湯100ml (35度くらい) ○サイリウム6g ○米油10g ＊成形時のバター適量 　シナモン適量 　シュガーバターにする場合はお砂糖適量 　あればマフィン型 ① ＊を入れてよく混ぜる ② 豆乳を入れ軽く混ぜ、ぬるま湯を入れて混ぜる ③ ラップをして30分置く 　(時間を置くことで冷めてもふわふわ) ④サイリウムを入れてよく混ぜる 　(素早くよく混ぜる!本当に大事！) ⑤ 米油を入れてひとまとめに ⑥ 成形 　⑴手や綿棒などで長方形に広げる(20×27センチほど) 　⑵バターを塗り、上にシナモンか砂糖を満遍なくかける ⑶手前からくるくる巻き、スケッパーや包丁で素早く切る 　⑷綺麗な面が上になるようにマフィン型や天板に並べる ⑧40度のオーブンで13分発酵 (穴が2.3個空いてたらok!) ⑨200度に予熱開始 　●予熱完了したら米油を表面に薄く塗る 　　お好みでザラメも美味しいよ🤤 ⑩200度18分 　(お持ちのオーブンによって時間は変わります⏰) 粗熱が取れてからアイシングしても可愛いよ😍 冷凍する場合はアイシング無しの方がいいよ👌 冷めても柔らかいパンを目指して、水分を混ぜてから30分おいてます！(米粉に吸水させるため) 失敗しないポイント解説✒️ ①よく混ぜること 　めっちゃ大事！水分を入れてからはしっかり混ぜてね！吸水時間の30分の後にもしっかり混ぜるとなおよし🥹どの米粉パンでもしっかり混ぜよう！ ②発酵の見極め 　これで失敗して全然膨らまないことめっちゃある！ 　レシピの発酵時間通りにしてみて、まだ穴が2、3個あいてなかったら2分ずつでも足してみて😍 ③動画には書いてなかったけど米粉の種類はすごく大事！ 　サイリウムを入れる前にトロトロになるとベスト！サラサラすぎたりドロドロすぎると食感が違ったり餅化するので、米粉や水分で調整してね！ 分からない所あればいつでも聞いてね🥹❤️ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくれてありがとう！ @mii_glutenfreerecipe です☺️ 3歳の息子が小麦卵アレルギーで、 息子も食べれるレシピを発信しています☺️ 𓎩アレルギーの子供のレシピが知りたい 𓎩グルテンフリーが気になる 𓎩身体に優しいでも美味しいレシピが知りたい そういう方にもそうじゃない方にも届いて欲しい✎𓈒𓂂𓏸 たくさん失敗した私だからこそ出来る、 これは失敗したよ！こうしたら成功したよ！ などリアルを伝えていくよ〜☺️ コメントやDMは絶対に返すからお気軽にどうぞ♡ レシピはこちらから💁 @mii_glutenfreerecipe ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #米粉 #米粉レシピ #アレルギー #小麦不使用 #卵不使用 #パンレシピ #パン作り #小麦アレルギー #卵アレルギー #グルテンフリーパン #米粉パン #こどものいる暮らし #シナモンロール #バターシュガー #シュガーバター

←他のレシピはこちらから☺️ みてくれてありがとう！ いいね保存フォロー泣いて喜びます☺️ 息子がジャ●おじさんのパンや！ って言ってテンション爆上がりしたパンです🥐 冷めてもふわふわで美味しいよ〜 朝寒すぎて起きられへんけど焼きたてパン食べたいって時は夜に仕込んで朝焼くだけ！にしておくよ😊 発酵時間気にしやんくていいって魅力的すぎる... 失敗しないコツは最後に書いてるから是非みてね！ 🥐ロールパン(6個)🥐 材料💁 ○ドライイースト3g ○ぬるま湯30g(35度くらい) ◎米粉160g ◎片栗粉20g ◎砂糖20g ◎塩2g ◎サイリウム6g ・牛乳140ml ・バター20g ・焼く前に塗る米油適量 ☆バターは冷蔵庫から出しておく ① ○をボウルに入れてよく混ぜておく ② ◎を全て入れて混ぜる ③ ❷のボールに❶と牛乳を入れてよく混ぜる ④まとまったらバターを入れて混ぜる ⑤ 6等分にして円錐型(△)に成形する 　上からラップをして長い台形になるようにラップの上から伸ばしていく 長い方から短い方に向かって優しくクルクル巻いていく ⑥ラップをし、冷蔵庫で寝かしておく 次の日の朝☀️ オーブンを200度に予熱しておく ⑦米油を表面に薄く塗る ⑧200度のオーブンで17分焼く (お持ちのオーブンによって時間は調整してね) 見てくれてありがとう！ 次の日の朝は大体生地を仕込んでから8〜9時間くらい目安です 気温や時間によって発酵の度合いが変わるから 表面の質感がツルツルではなくてややざらついてたり、2、3個穴がプツプツあくのが発酵の目安！ ストーブの前とか、35度のオーブンで温めてみて！ わからないことあったらいつでもコメントしてね☺️ ●米粉パンは冷凍できるよ！ 　解凍する時はいつもふわっとラップして自動あたためでフワフワになるまでチンしてるよ〜 　自動がない方は600w30秒から少しずつ試してね 　それだけだとフワッフワなんやけど、トーストすると焼きたてみたいに復活するから試してみてね！ 　チンしてからトースターね🫶🏻 　 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくれてありがとう！ @mii_glutenfreerecipe です☺️ 3歳の息子が小麦卵アレルギーで、 息子も食べれるレシピを発信しています☺️ 𓎩アレルギーの子供のレシピが知りたい 𓎩グルテンフリーが気になる 𓎩身体に優しいでも美味しいレシピが知りたい そういう方にもそうじゃない方にも届いて欲しい✎𓈒𓂂𓏸 たくさん失敗した私だからこそ出来る、 これは失敗したよ！こうしたら成功したよ！ などリアルを伝えていくよ〜☺️ コメントやDMは絶対に返すからお気軽にどうぞ♡ レシピはこちらから💁 @mii_glutenfreerecipe ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #米粉 #米粉レシピ #アレルギー #小麦不使用 #卵不使用 #パンレシピ #パン作り #小麦アレルギー #卵アレルギー #グルテンフリーパン #米粉パン #こどものいる暮らし #ロールパン

←レシピはここから見てね👀 みてくれてありがとう！ ''保存''いいね"泣いて喜びます🤤 砂糖不使用！ はちみつ・さつまいも・豆腐で作った 米粉スコーン！！ めっちゃ美味しいし栄養満点で 罪悪感なしで食べれるから家族皆んなで楽しめるよ！ 大人用にホワイトチョコ入れてんけど チョコ嫌いの息子と私も''うまぁ〜''って手が止まらんかった🤤 バレンタインにもぴったりやし作ってみてね💌 〜材料〜 ＊米粉(できれば製菓用)80g ＊片栗粉20g ＊ベーキングパウダー5g ○はちみつ20g ○豆腐50g ○牛乳10g ・バター25g(常温に戻しておく) ・さつまいもお好みで(私は皮剥いて130g位使ってるよ) ・お好みでホワイトチョコ 〜作り方〜 ①さつまいもを1㎠位に小さく切って水に浸し、水を切って電子レンジで3分半加熱しておく 　終わったらオーブンを190度に予熱しておく ②＊を全て入れ混ぜておく ③ビニール袋に○を全て入れ、手でもみもみ ④ ❸のビニール袋に❷のを入れてひとまとまりになるまでモミモミする ⑤ バターを入れてひとまとめにする 　(私はこねて二つ折り、平らにして二つ折りをビニール袋で繰り返してひとまとめにしてるで！) ⑥さつまいもを入れて平らにして二つ折りを重ねる ⑦スプーンなどでお好みの形に成形する 　大人用で分けるのであれば後でホワイトチョコを割って入れてね！ ⑧190度に予熱完了したオーブンで19分焼く 　(スコーンの底が焦げやすそうだったらラスト5分でひっくり返してもいいかも！お持ちのオーブンによって調整してね) 冷めてから食べるとなお美味しいよ！ 今年のバレンタインはこれに決めた😍 質問あればいつでもしてね！ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくれてありがとう！ @mii_glutenfreerecipe です☺️ 3歳の息子が小麦卵アレルギーで、 息子も食べれるレシピを発信しています☺️ 𓎩アレルギーの子供のレシピが知りたい 𓎩グルテンフリーが気になる 𓎩身体に優しいでも美味しいレシピが知りたい そういう方にもそうじゃない方にも届いて欲しい✎𓈒𓂂𓏸 たくさん失敗した私だからこそ出来る、 これは失敗したよ！こうしたら成功したよ！ などリアルを伝えていくよ〜☺️ コメントやDMは絶対に返すからお気軽にどうぞ♡ レシピはこちらから💁 @mii_glutenfreerecipe ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #米粉 #米粉レシピ #アレルギー #小麦不使用 #卵不使用 #パンレシピ #パン作り #小麦アレルギー #卵アレルギー #グルテンフリーパン #米粉パン #こどものいる暮らし #バレンタイン #手作りおやつ #スコーン #米粉スコーン #米粉スイーツ #さつまいも #豆腐 #砂糖不使用 #はちみつ #ダイエット

←レシピはここから見てね👀 みてくれてありがとう！ ''保存''いいね"泣いて喜びます🤤 めーちゃくちゃ簡単レシピ爆誕！ スプーンをボールで混ぜて、フライパンの上で成形して焼くだけ！ シンプルな材料で単品でも美味しいし、 2枚じゃ足りなかったらごめんね🤣 パンみたいに表面を綺麗にしなくて大丈夫！！ ムラを作った方がナンっぽい焼き目がつくよ〜😍 ほんっまにテキト〜〜に！作ってみて😍😍😍 〜材料〜 ＊米粉75g ＊片栗粉10g ＊砂糖3g ＊塩1.5g ＊ベーキングパウダー3g ○プレーンヨーグルト55g ○水15g ○米油10g フライパン 〜作り方〜 ①＊を全て入れ混ぜる。 ②❶にヨーグルト、水を入れ軽く混ぜる。 ③❷に米油を入れてよく混ぜる。 ④フライパンに油を薄く敷き、火をつけずに、生地をスプーンで２つに分けてフライパンで成形する。 　(私はスプーンで生地を分けてフライパンで成形するのでパン成形時のマットなどは何も使わんで！) 　(生地が少し柔らかく手にくっついたり綺麗に成形されなくて大丈夫！表面がぼこぼこになってるままで焼いてね！それが焼きムラを作ってお店みたいなナンの焼き色になるよ！) ⑤蓋をして中火で焼き目がつくまで加熱。 　焼き目が付いたらひっくり返して蓋をし弱火で加熱。 　いい焼き色がついたら完成👌 是非作ってみてね〜☺️ 感想など教えてもらえたら嬉しいですいつもありがとう🫶🏻🫶🏻 洗い物３つって書いてるけどフライパンの蓋カウントしてませんごめんwwww🙇🙇🙇🙇🙇 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくれてありがとう！ @mii_glutenfreerecipe です☺️ 3歳の息子が小麦卵アレルギーで、 息子も食べれるレシピを発信しています☺️ 𓎩アレルギーの子供のレシピが知りたい 𓎩グルテンフリーが気になる 𓎩身体に優しいでも美味しいレシピが知りたい そういう方にもそうじゃない方にも届いて欲しい✎𓈒𓂂𓏸 たくさん失敗した私だからこそ出来る、 これは失敗したよ！こうしたら成功したよ！ などリアルを伝えていくよ〜☺️ コメントやDMは絶対に返すからお気軽にどうぞ♡ レシピはこちらから💁 @mii_glutenfreerecipe ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #米粉 #米粉レシピ #アレルギー #小麦不使用 #卵不使用 #パンレシピ #パン作り #小麦アレルギー #卵アレルギー #グルテンフリーパン #米粉パン #こどものいる暮らし #ナン #手作りナン #米粉ナン #手作りごはん

←他のレシピはこちらから☺️ みてくれてありがとう！ いいね保存フォロー泣いて喜びます☺️ あけましておめでとう⛩ 新年早々全然お正月と関係ないけど 教えたくないくらいほんまに美味しい ミルクちぎりパンのレシピやで〜🫶🏻 子どもたち2人とも爆食いで私も食べようとしたら もう食べやんとってって止められた🤣笑 私も大好きレシピやから是非見てみてね🫶🏻 🍞ミルクちぎりパン🍞 材料💁 ○ドライイースト3g ○ぬるま湯20g (25〜30度くらい) ◎米粉190g ◎片栗粉20g ◎砂糖25g ◎塩3g ◎サイリウム4g ・牛乳180ml ・バター10g ・クッキングシート ・朝振るう用の米粉少し 事前準備💁 ☆クッキングシートを型になるように作る〜 13センチの正方形になるようにしっかり折り目をつけて、動画のように余った所をねじって正方形の器になるようにする。 ☆ぬるま湯はレンジで少しずつ加熱してもいいし、お湯を少し足して作って下さい ☆バターは冷蔵庫から出して置いててね ① ○をボウルに入れてよく混ぜておく ② ◎を全て入れて混ぜる ③ ❷のボールに❶と牛乳を入れてよく混ぜる ④まとまったらバターを入れて混ぜる ⑤9当分にし丸めて3×3でクッキングシートに詰める ⑥ラップをし、冷蔵庫で寝かしておく 次の日の朝☀️ オーブンを180度に予熱しておく ⑦パン生地に米粉を振るう ⑧180度のオーブンで22分焼く (お持ちのオーブンによって時間は調整してね) 見てくれてありがとう！ 次の日の朝は大体生地を仕込んでから8〜9時間くらい目安やで！ 甘めの優しいミルクパンぜひ作ってね〜🫶🏻🫶🏻 ●寒い季節になって生地がうまくまとまらない方いてない？ 私は初めの頃よく柔らかい生地になっててどうしようって思ってたけど、 生地に打ち粉をするみたいに米粉を少しずつ足してみて！ まとまるまで少しずつ足していくだけでベタベタな生地じゃなくなるよ〜 他の方のレシピとかでも気温や米粉の種類で生地のまとまり方って変わるから是非悩んだ時はやってみてね👌 ●米粉パンは冷凍できるよ！ 　解凍する時はいつもふわっとラップして自動あたためでフワフワになるまでチンしてるよ〜 　自動がない方は600w30秒から少しずつ試してね 　それだけだとフワッフワなんやけど、トーストすると焼きたてみたいに復活するから試してみてね！ 　チンしてからトースターね🫶🏻 　 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくれてありがとう！ @mii_glutenfreerecipe です☺️ 3歳の息子が小麦卵アレルギーで、 息子も食べれるレシピを発信しています☺️ 𓎩アレルギーの子供のレシピが知りたい 𓎩グルテンフリーが気になる 𓎩身体に優しいでも美味しいレシピが知りたい そういう方にもそうじゃない方にも届いて欲しい✎𓈒𓂂𓏸 たくさん失敗した私だからこそ出来る、 これは失敗したよ！こうしたら成功したよ！ などリアルを伝えていくよ〜☺️ コメントやDMは絶対に返すからお気軽にどうぞ♡ レシピはこちらから💁 @mii_glutenfreerecipe ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #米粉 #米粉レシピ #アレルギー #小麦不使用 #卵不使用 #パンレシピ #パン作り #小麦アレルギー #卵アレルギー #グルテンフリーパン #米粉パン #こどものいる暮らし #ちぎりパン

←他のレシピはこちらから☺️ インスタでは日常も載せてるんで遊びに来てなぁ〜！ みてくれてありがとう❣️ いいね保存フォロー泣いて喜びます☺️ オーブンで作るポテト！ 旦那が作ってて美味しすぎて 自分が作りやすいようにレシピ化したよ笑🤣 揚げて作るポテトって私失敗しがちで、 ベチョベチョシナシナになっちゃうねん🤣 でもこれはある程度冷めてもバリバリやねんなぁ ジャガイモ中6個を子どもと3人でペロリするくらい美味しいねん🤤 衣なしでこんなにザクザク！ レシピも適当大体で大丈夫失敗しやんから！笑 是非作って見てね🤤 🍟揚げないポテト🍟 ○じゃがいも3個 ○ベーキングパウダー4g(大体で大丈夫👌笑) 〜作り方〜 ①じゃがいもを乱切りする ②鍋にジャガイモが浸る程度の水とベーキングパウダー、じゃがいもを入れる オーブンを220度に予熱する ③じゃがいもに竹串がスッと入るくらいまで茹でてざるにあげる ④オーブントレイにアルミホイルを引いてお皿みたいに作っておく(適当で大丈夫) 油(私は米油)を多めにひく ⑤じゃがいもをアルミホイルに入れて油を馴染ませる 　(ここ重要でしないとアルミホイルとくっついちゃう💦) 　上から油をさ〜っとかける ⑥230度で予熱してたオーブンに入れて50分加熱 　(10〜15分ごとにひっくり返してね) (パリパリになるまで加熱する) (時間はオーブンとジャガイモの大きさによるので足りなかったら少しずつ足してね⏰) ⑦ボールにキッチンペーパーを引いてポテトの油を切る ⑧お好みで塩やコンソメで味付けをする 肯定を細かく書きすぎて量は多いけど、 めっちゃ簡単やで！ 是非作ってみてな！ 分からんことあったらいつでも聞いてね〜🫶🏻🫶🏻 　 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくれてありがとう！ @mii_glutenfreerecipe です☺️ 3歳の息子が小麦卵アレルギーで、 息子も食べれるレシピを発信しています☺️ 𓎩アレルギーの子供のレシピが知りたい 𓎩グルテンフリーが気になる 𓎩身体に優しいでも美味しいレシピが知りたい そういう方にもそうじゃない方にも届いて欲しい✎𓈒𓂂𓏸 たくさん失敗した私だからこそ出来る、 これは失敗したよ！こうしたら成功したよ！ などリアルを伝えていくよ〜☺️ コメントやDMは絶対に返すからお気軽にどうぞ♡ レシピはこちらから💁 @mii_glutenfreerecipe ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #米粉 #米粉レシピ #アレルギー #小麦不使用 #卵不使用 #パンレシピ #パン作り #小麦アレルギー #卵アレルギー #ポテト