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まるころりん

@marukororin22131213

🍊愛媛県🍊
このアカウントでは、朝ジム・有酸素運動・ウォーキングなど、ぼくの「じっとしてられない」アクティブな日常をお届けします( ˊᵕˋ*)

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【29歳社会人Vlog】 今日のハイライトを紹介🔆 遅番出勤でも筋トレとボクササイズで追い込む💪 #モーニングルーティン #自分磨き #朝活 #Vlog #愛媛県松山市

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【完全回復】朝6:30起床で肩トレ＆ボクササイズ計115分！休養明けに最高のロケットスタート｜29歳社会人 自分磨きVlog #モーニングルーティン #自分磨き #朝活 #Vlog #愛媛県松山市

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【29歳社会人Vlog】 今日のハイライトを紹介🔆 完全回復した日の筋トレとボクササイズ練習 #モーニングルーティン #自分磨き #朝活 #Vlog #愛媛県松山市

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【運動できない日】朝5:30起床も体調不良でダウン…休む大切さを実感した1日｜29歳社会人 自分磨きVlog #モーニングルーティン #自分磨き #朝活 #Vlog #愛媛県松山市

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【950kcal消費した日】1日3回のボクササイズ130分完走！ご褒美バーガーで心満たされる日｜29歳社会人 自分磨きVlog #モーニングルーティン #自分磨き #朝活 #Vlog #愛媛県松山市

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【29歳社会人Vlog】 今日のハイライトを紹介🔆 ボクササイズの練習でカロリー爆燃焼した日🔥 #モーニングルーティン #自分磨き #朝活 #Vlog #愛媛県松山市

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最近の思い出📷💭 これからもたくさん思い出つくる! #モーニングルーティン #自分磨き #朝活 #Vlog #思い出のfilm

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【朝4:30起床】ライン引き作業から夜のボクササイズ60分！体力使い果たして手に入れた最高の達成感｜29歳社会人 自分磨きVlog #モーニングルーティン #自分磨き #朝活 #Vlog #愛媛県松山市

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【29歳社会人Vlog】 今日のハイライトを紹介🔆 朝4:30起きの日 #モーニングルーティン #自分磨き #朝活 #Vlog #愛媛県松山市

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【休日6:30起き】朝脚トレ30分と散髪で自分磨き！心身をリフレッシュするルーティン｜29歳社会人 自分磨きVlog #モーニングルーティン #自分磨き #朝活 #Vlog #愛媛県松山市

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【29歳社会人Vlog】 今日のハイライトを紹介🔆 休日の筋トレと散髪で身だしなみを整えた日 #ダイエット #自分磨き #朝活 #Vlog #愛媛県松山市

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【お知らせ】ぼくが担当する「暗闇フィットネス」の定期教室がスタートします🥊✨ ⁡ 6月・7月と大盛況だった無料体験会を経て…ついに！ 愛媛県総合運動公園で開催する初心者専用ボクササイズ「BBB SCHOOL」の定期教室が、8月・9月から本格スタートすることになりました🔥 ⁡ 「松山周辺で流行りの暗闇フィットネスをやってみたいけど、値段が高くて…」 「ダイエットや運動不足解消をしたいけど、ジムだと周りの目が気になる…」 「運動神経に自信がないから不安…」 ⁡ そんな方のために作った【完全初心者専用】の教室です🔰 クラブのような薄暗いネオン空間×アップテンポな音楽の中で、周りの目を気にせず思いっきりパンチ！🤫✨ キツい筋トレや難しいステップは一切ありません。 ぼくの見よう見まねで楽しく動くだけで、日頃のストレス発散と全身の脂肪燃焼が同時に叶っちゃいます🎶 ⁡ 運動が苦手な方も大歓迎！私と一緒に楽しく汗を流してリフレッシュしませんか？💪 ⁡ 📅 日程・お申し込みについて 8月・9月の詳しい開催日程や、お申し込みフォームは画像のQRコードを読み込むか、プロフィールの『ハイライト』に載せています！ ⁡ ありがたいことに体験会はすぐに満員になってしまったので、気になる方はぜひお早めにチェックしてみてください🏃‍♀️💨 皆さんと一緒に思いっきり動けるのを、めちゃくちゃ楽しみにしています！✨ ⁡ #愛媛県総合運動公園⁡ #暗闇フィットネス #ボクササイズ #松山ダイエット #エクササイズ

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朝5:30起きの腕トレ30分！2週間ぶりでも重量維持できて自信がついた｜29歳社会人 自分磨きVlog #ダイエット #自分磨き #朝活 #Vlog #愛媛県松山市

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【29歳社会人Vlog】 今日のハイライトを紹介🔆 #ダイエット #自分磨き #朝活 #Vlog #愛媛県松山市

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登山の猛烈な筋肉痛を乗り越える！朝5:30トレと夜ストレッチで完全回復の手応えを得た｜29歳社会人 自分磨きVlog #ダイエット #自分磨き #朝活 #Vlog #愛媛県松山市

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【29歳社会人Vlog】 今日のハイライトを紹介🔆 筋トレ、ボクササイズ、ウォーキングで自分を追い込む🔥 #ダイエット #自分磨き #朝活 #Vlog #愛媛県松山市

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四国霊峰・石鎚山へ！限界突破の登山で一生の思い出と達成感を手に入れた｜29歳社会人 自分磨きVlog #石鎚山 #登山 #愛媛県松山市 #休日の過ごし方 #トレッキング

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【29歳社会人Vlog】 今日のハイライトを紹介🔆 四国の霊峰、石鎚山に登ってきたよ⛰️ #愛媛県松山市 #ダイエット #自分磨き #朝活 #Vlog

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筋トレオフ日の過ごし方！朝7:00起床＆自分にご褒美をあげることでモチベが上がると気づいた｜29歳社会人 自分磨きVlog #愛媛県松山市 #ダイエット #自分磨き #朝活 #Vlog

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【29歳社会人Vlog】 今日のハイライトを紹介🔆 筋トレOFF日の過ごし方 #愛媛県松山市 #ダイエット #自分磨き #朝活 #Vlog

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