Kuro

今日のトレーニングは白ソックスで。#着圧ソックス #トレーニング #筋トレ女子 #スポーツ女子 #tiktokshop

最近のジム持ち物。 荷物多い日でもまとめて入れやすくて助かってます。 #ジムバッグ #ジム女子 #筋トレ女子 #スポーツバッグ #フィットネス

トレーニングを続けるために、こういう工夫も大切。 今日も背中の日🔥 #背中トレ #筋トレ女子 #ジムルーティン #Workout女子 #健康習慣

最近お気に入りのジムアイテム🤍 シンプルだけど使いやすい。 #ジム女子 #トレーニング用品 #筋トレ生活 #ボディメイク #フィットネス

最近のジム持ち物。 荷物多い日でもまとめて入れやすくて助かってます。 #ジムバッグ #ジム女子 #筋トレ女子 #スポーツバッグ #フィットネス

ジム帰りにそのまま出かける日も使いやすいバッグ。 見た目もシンプルで普段使いしやすい。 #ジムバッグ #ボストンバッグ #ジム女子 #筋トレ女子 #旅行バッグ

毎回のトレーニングを少し快適に。 小さいアイテムだけど意外と大事。 #ジム活 #筋トレ初心者 #女子トレ #Fitness #運動習慣

トレーニングの日に欠かせない小物。 快適に続けるための工夫✨ #筋トレ女子 #ジム習慣 #フィットネス女子 #健康生活 #workout

ジムに持っていくものを少しずつアップデート中🤍 これは買ってよかった。 #ジム女子 #筋トレグッズ #運動女子 #ボディメイク #ジム生活

背中の日ルーティン。 こういう小物があると気分も上がる☺️ #背中トレ #ジムルーティン #筋トレ女子 #Workout #フィットネス

最近ジムで使ってるお気に入り。 小さいけど便利なアイテム✨ #筋トレ女子 #ジム活 #Fitness女子 #ボディメイク #運動習慣

背中トレの日に使ってるシリコングリップ。 大きいパワーグリップほど本格的じゃなくても、手のひらを少し守りたい時にちょうどいい。 軽いし、ダンベルやラットプルの時にも使いやすいです。 #筋トレ女子 #背中トレ #ジム女子 #手のひら保護 #筋トレグッズ

歩いた日や立ちっぱなしの日に使ってる足裏ケアグッズ。 コロコロ刺激したり、足指で踏んだりできるから、家でゆるく続けやすい。 コンパクトなのも便利です。 #足裏ケア #足指トレーニング #おうちケア #ながら運動 #宅トレ女子

朝の支度中に履いてるゆらゆらスリッパ。 普通のスリッパ感覚で履けるのに、歩いたり軽く動いたりするだけで足まわりを意識しやすい。 おうちでゆるく運動したい日にちょうどいいです。 #ながら運動 #おうちトレーニング #宅トレ女子 #足トレ #朝ルーティン

最近おうちで使ってる足裏トレーニンググッズ。 足指でぐっと踏むだけだから、テレビを見ながらでも使いやすい。 足裏を意識したい日にちょうどいい小物です。 #足裏トレーニング #おうちトレーニング #ながら運動 #足指トレ #フィットネス女子

作業中や空き時間に使ってるシリコン握力リング。 小さくてデスクにも置きやすいし、手が空いた時にゆるく握れるのが便利。 地味だけど続けやすいながら運動グッズです。 #握力リング #ながら運動 #デスクワーク女子 #握力トレーニング #筋トレグッズ

普通のスリッパかと思ったら、履くとゆらゆら動くタイプ。 歩いたり、軽く動いたりしながら足まわりを意識しやすいです。 おうちでゆるく運動したい日にちょうどいい。 #ながら運動 #おうちトレーニング #足トレ #宅トレ女子 #フィットネス女子

普通のスリッパかと思ったら、履くとゆらゆら動くタイプ。 歩いたり、軽く動いたりしながら足まわりを意識しやすいです。 おうちでゆるく運動したい日にちょうどいい。 #ながら運動 #おうちトレーニング #足トレ #宅トレ女子 #フィットネス女子

巻いた時の固定感がかなりしっかりしてるリストラップ。 高重量の日やプレス系トレで、手首をサポートしたい時に使いやすい。 シンプルだけどちゃんと実用的です。 #筋トレ女子 #高圧リストラップ #手首サポート #ジム女子 #筋トレ習慣

今日のジムコーデ。 動きやすくて、気分も上がる組み合わせ。 今日もゆるくでもちゃんと頑張る。 #ジムコーデ #筋トレ女子 #ジム女子 #トレーニングウェア #今日のコーデ