Woomy-TikTok ランキング

こう🥦ラクうま痩せレシピ

@kooo_recipe

＼やる気ゼロでも作れる♡／
▫️美味しくて痩せる簡単レシピ
▫️手順も洗い物も少なめ
▫️頑張らずに健康に✨

ご本人の方はこちら
フォロー中
12
フォロワー
13,114
総いいね
207,453
動画数
86
更新: 2026/10/09
PR依頼 @kooo_recipe さんはWoomy未登録です。依頼は保管され、登録されると届きます
PR依頼フォーム
PR投稿パフォーマンス 2件
平均
Average
再生
4,530
保存
100
いいね
131
コメント
2
シェア
10
DL
0
中央値
Median
再生
4,530
保存
100
いいね
131
コメント
2
シェア
10
DL
0
選択中投稿のリアルタイム集計
0 件選択されています
再生(平均) 0
再生(中央値) 0
保存(平均) 0
保存(中央値) 0
投稿一覧 66 件
0:20
14,500 14,500回再生 投稿から42日23時間27分後（1,031時間）（2026.07.21 17:33時点で取得） 30日経過・確定

レンジで6分！甘辛もちもち春雨チャプチェ｜毎日簡単！無理せず美味しくスルッと痩せる夜ご飯♡ #ダイエットレシピ #レンチンレシピ #時短レシピ #ズボラレシピ #チャプチェ

411 いいね 411投稿から42日23時間27分後
（1,031時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 1 コメント 1投稿から42日23時間27分後
（1,031時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 18 シェア 18投稿から42日23時間27分後
（1,031時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 341 保存 341投稿から42日23時間27分後
（1,031時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 3 DL 3投稿から42日23時間27分後
（1,031時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得）
2026.07.21 17:33 時点 30日経過・確定 投稿から42日23時間27分後（1,031時間）
0:19
2,675 2,675回再生 投稿から44日22時間52分後（1,078時間）（2026.07.21 17:33時点で取得） 30日経過・確定

レンチン3分！ピリ辛ねばねば腸活ユッケサラダ ｜毎日簡単！無理せず美味しくスルッと痩せる夜ご飯♡ #ダイエットレシピ #レンチンレシピ #時短レシピ #ズボラレシピ #ユッケサラダ

98 いいね 98投稿から44日22時間52分後
（1,078時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 1 コメント 1投稿から44日22時間52分後
（1,078時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 2 シェア 2投稿から44日22時間52分後
（1,078時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 71 保存 71投稿から44日22時間52分後
（1,078時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 0 DL 0投稿から44日22時間52分後
（1,078時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得）
2026.07.21 17:33 時点 30日経過・確定 投稿から44日22時間52分後（1,078時間）
0:18
3,572 3,572回再生 投稿から46日23時間2分後（1,127時間）（2026.07.21 17:33時点で取得） 30日経過・確定

レンジで5分！本格屋台の春雨パッタイ｜毎日簡単！無理せず美味しくスルッと痩せる夜ご飯♡ #ダイエットレシピ #レンチンレシピ #時短レシピ #ズボラレシピ #パッタイ

75 いいね 75投稿から46日23時間2分後
（1,127時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 1 コメント 1投稿から46日23時間2分後
（1,127時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 4 シェア 4投稿から46日23時間2分後
（1,127時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 55 保存 55投稿から46日23時間2分後
（1,127時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 1 DL 1投稿から46日23時間2分後
（1,127時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得）
2026.07.21 17:33 時点 30日経過・確定 投稿から46日23時間2分後（1,127時間）
0:18
20,786 20,786回再生 投稿から48日22時間56分後（1,174時間）（2026.07.21 17:33時点で取得） 30日経過・確定

レンジで3分！ 韓国風ピリ辛しらたきビビン麺｜毎日簡単！無理せず美味しくスルッと痩せる夜ご飯♡ #ダイエットレシピ #レンチンレシピ #時短レシピ #ズボラレシピ #ビビン麺

670 いいね 670投稿から48日22時間56分後
（1,174時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 1 コメント 1投稿から48日22時間56分後
（1,174時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 23 シェア 23投稿から48日22時間56分後
（1,174時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 559 保存 559投稿から48日22時間56分後
（1,174時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 11 DL 11投稿から48日22時間56分後
（1,174時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得）
2026.07.21 17:33 時点 30日経過・確定 投稿から48日22時間56分後（1,174時間）
0:18
5,277 5,277回再生 投稿から50日22時間38分後（1,222時間）（2026.07.21 17:33時点で取得） 30日経過・確定

レンジで4分！ 白絹の明太クリーム春雨｜毎日簡単！無理せず美味しくスルッと痩せる夜ご飯♡ #ダイエットレシピ #レンチンレシピ #時短レシピ #ズボラレシピ #明太クリーム春雨

187 いいね 187投稿から50日22時間38分後
（1,222時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 1 コメント 1投稿から50日22時間38分後
（1,222時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 13 シェア 13投稿から50日22時間38分後
（1,222時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 165 保存 165投稿から50日22時間38分後
（1,222時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 5 DL 5投稿から50日22時間38分後
（1,222時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得）
2026.07.21 17:33 時点 30日経過・確定 投稿から50日22時間38分後（1,222時間）
0:21
7,421 7,421回再生 投稿から52日22時間49分後（1,270時間）（2026.07.21 17:33時点で取得） 30日経過・確定

梅流しよりすごい✨梅トロ大根デトックスサラダ｜毎日簡単！無理せず美味しくスルッと痩せる夜ご飯♡ #ダイエットレシピ #レンチンレシピ #時短レシピ #ズボラレシピ #デトックスサラダ

294 いいね 294投稿から52日22時間49分後
（1,270時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 1 コメント 1投稿から52日22時間49分後
（1,270時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 18 シェア 18投稿から52日22時間49分後
（1,270時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 237 保存 237投稿から52日22時間49分後
（1,270時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 3 DL 3投稿から52日22時間49分後
（1,270時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得）
2026.07.21 17:33 時点 30日経過・確定 投稿から52日22時間49分後（1,270時間）
0:19
3,431 3,431回再生 投稿から54日22時間47分後（1,318時間）（2026.07.21 17:33時点で取得） 30日経過・確定

乗せるだけで完成！腸活ネバとろ蕎麦｜毎日簡単！無理せず美味しくスルッと痩せる夜ご飯♡ #ダイエットレシピ #レンチンレシピ #時短レシピ #ズボラレシピ #とろろ蕎麦

111 いいね 111投稿から54日22時間47分後
（1,318時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 1 コメント 1投稿から54日22時間47分後
（1,318時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 5 シェア 5投稿から54日22時間47分後
（1,318時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 50 保存 50投稿から54日22時間47分後
（1,318時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 2 DL 2投稿から54日22時間47分後
（1,318時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得）
2026.07.21 17:33 時点 30日経過・確定 投稿から54日22時間47分後（1,318時間）
0:21
3,074 3,074回再生 投稿から56日22時間40分後（1,366時間）（2026.07.21 17:33時点で取得） 30日経過・確定

レンジで4分！しょうが香るしらたき冷麺｜毎日簡単！無理せず美味しくスルッと痩せる夜ご飯♡ #ダイエットレシピ #レンチンレシピ #時短レシピ #ズボラレシピ #しらたき冷麺

106 いいね 106投稿から56日22時間40分後
（1,366時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 1 コメント 1投稿から56日22時間40分後
（1,366時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 3 シェア 3投稿から56日22時間40分後
（1,366時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 60 保存 60投稿から56日22時間40分後
（1,366時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 1 DL 1投稿から56日22時間40分後
（1,366時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得）
2026.07.21 17:33 時点 30日経過・確定 投稿から56日22時間40分後（1,366時間）
0:24
377,584 377,584回再生 投稿から59日22時間10分後（1,438時間）（2026.07.21 17:33時点で取得） 30日経過・確定

レンジで7分｜豆腐のクリーミー麻婆春雨｜毎日簡単！無理せず美味しくスルッと痩せる夜ご飯♡ #ダイエットレシピ #レンチンレシピ #時短レシピ #ズボラレシピ #麻婆春雨

14,112 いいね 14,112投稿から59日22時間10分後
（1,438時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 34 コメント 34投稿から59日22時間10分後
（1,438時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 614 シェア 614投稿から59日22時間10分後
（1,438時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 11,619 保存 11,619投稿から59日22時間10分後
（1,438時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 129 DL 129投稿から59日22時間10分後
（1,438時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得）
2026.07.21 17:33 時点 30日経過・確定 投稿から59日22時間10分後（1,438時間）
0:19
6,425 6,425回再生 投稿から61日23時間25分後（1,487時間）（2026.07.21 17:33時点で取得） 30日経過・確定

レンジで5分｜ピリ辛やみつき｜豚キム春雨｜毎日簡単！無理せず美味しくスルッと痩せる夜ご飯♡ #ダイエットレシピ #レンチンレシピ #時短レシピ #ズボラレシピ #豚キム春雨

217 いいね 217投稿から61日23時間25分後
（1,487時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 3 コメント 3投稿から61日23時間25分後
（1,487時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 11 シェア 11投稿から61日23時間25分後
（1,487時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 137 保存 137投稿から61日23時間25分後
（1,487時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得） 2 DL 2投稿から61日23時間25分後
（1,487時間）
（2026.07.21 17:33時点で取得）
2026.07.21 17:33 時点 30日経過・確定 投稿から61日23時間25分後（1,487時間）
0:18
2,011,589 2,011,589回再生 投稿から32日5時間34分後（773時間）（2026.06.18 02:39時点で取得） 30日経過・確定

レンジで6分｜旨辛濃厚ごま麻辣湯 ｜毎日簡単！無理せず美味しくスルッと痩せる夜ご飯♡ #ダイエットレシピ #レンチンレシピ #時短レシピ #ズボラレシピ #麻辣湯

著作権楽曲
81,006 いいね 81,006投稿から32日5時間34分後
（773時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 234 コメント 234投稿から32日5時間34分後
（773時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 3,852 シェア 3,852投稿から32日5時間34分後
（773時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 57,182 保存 57,182投稿から32日5時間34分後
（773時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 658 DL 658投稿から32日5時間34分後
（773時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得）
2026.06.18 02:39 時点 30日経過・確定 投稿から32日5時間34分後（773時間）
0:18
180,761 180,761回再生 投稿から33日7時間46分後（799時間）（2026.06.18 02:39時点で取得） 30日経過・確定

レンジで5分｜家系ラーメン風豆乳春雨｜毎日簡単！無理せず美味しくスルッと痩せる夜ご飯♡ #ダイエットレシピ #レンチンレシピ #時短レシピ #ズボラレシピ #家系ラーメン風春雨

著作権楽曲
4,815 いいね 4,815投稿から33日7時間46分後
（799時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 35 コメント 35投稿から33日7時間46分後
（799時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 330 シェア 330投稿から33日7時間46分後
（799時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 3,593 保存 3,593投稿から33日7時間46分後
（799時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 65 DL 65投稿から33日7時間46分後
（799時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得）
2026.06.18 02:39 時点 30日経過・確定 投稿から33日7時間46分後（799時間）
0:23
13,410 13,410回再生 投稿から39日7時間34分後（943時間）（2026.06.18 02:39時点で取得） 30日経過・確定

レンチン7分で濃厚♡トマトときのこのカルボナーラ｜毎日簡単！無理せず美味しくスルッと痩せる夜ご飯♡ #ダイエットレシピ #レンチンレシピ #時短レシピ #ズボラレシピ #トマトカルボナーラ

著作権楽曲
336 いいね 336投稿から39日7時間34分後
（943時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 4 コメント 4投稿から39日7時間34分後
（943時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 14 シェア 14投稿から39日7時間34分後
（943時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 284 保存 284投稿から39日7時間34分後
（943時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 9 DL 9投稿から39日7時間34分後
（943時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得）
2026.06.18 02:39 時点 30日経過・確定 投稿から39日7時間34分後（943時間）
0:18
2,596 2,596回再生 投稿から43日7時間46分後（1,039時間）（2026.06.18 02:39時点で取得） 30日経過・確定

レンチン4分！とろり豆乳のロゼカルボ春雨｜毎日簡単！無理せず美味しくスルッと痩せる夜ご飯♡ #ダイエットレシピ #レンチンレシピ #時短レシピ #ズボラレシピ #ロゼカルボ

著作権楽曲
43 いいね 43投稿から43日7時間46分後
（1,039時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 1 コメント 1投稿から43日7時間46分後
（1,039時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 3 シェア 3投稿から43日7時間46分後
（1,039時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 31 保存 31投稿から43日7時間46分後
（1,039時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 4 DL 4投稿から43日7時間46分後
（1,039時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得）
2026.06.18 02:39 時点 30日経過・確定 投稿から43日7時間46分後（1,039時間）
0:18
3,545 3,545回再生 投稿から51日5時間34分後（1,229時間）（2026.06.18 02:39時点で取得） 30日経過・確定

レンチン5分！えびと豆乳のクリームリゾット｜毎日簡単！無理せず美味しくスルッと痩せる夜ご飯♡ #ダイエットレシピ #レンチンレシピ #時短レシピ #ズボラレシピ #えびクリームリゾット

著作権楽曲
64 いいね 64投稿から51日5時間34分後
（1,229時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 5 コメント 5投稿から51日5時間34分後
（1,229時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 3 シェア 3投稿から51日5時間34分後
（1,229時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 43 保存 43投稿から51日5時間34分後
（1,229時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 5 DL 5投稿から51日5時間34分後
（1,229時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得）
2026.06.18 02:39 時点 30日経過・確定 投稿から51日5時間34分後（1,229時間）
0:21
2,525 2,525回再生 投稿から55日5時間40分後（1,325時間）（2026.06.18 02:39時点で取得） 30日経過・確定

レンチン8分！焼かないヘルシー豆腐ハンバーグ｜毎日簡単！無理せず美味しくスルッと痩せる夜ご飯♡ #ダイエットレシピ #レンチンレシピ #時短レシピ #ズボラレシピ #豆腐ハンバーグ

48 いいね 48投稿から55日5時間40分後
（1,325時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 1 コメント 1投稿から55日5時間40分後
（1,325時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 4 シェア 4投稿から55日5時間40分後
（1,325時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 39 保存 39投稿から55日5時間40分後
（1,325時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 1 DL 1投稿から55日5時間40分後
（1,325時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得）
2026.06.18 02:39 時点 30日経過・確定 投稿から55日5時間40分後（1,325時間）
0:18
3,369 3,369回再生 投稿から57日8時間7分後（1,376時間）（2026.06.18 02:39時点で取得） 30日経過・確定

レンチン3分！やみつき豚しゃぶレタス ポン酢ごまだれがけ｜毎日簡単！無理せず美味しくスルッと痩せる夜ご飯♡ #ダイエットレシピ #レンチンレシピ #時短レシピ #ズボラレシピ #豚しゃぶ

65 いいね 65投稿から57日8時間7分後
（1,376時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 1 コメント 1投稿から57日8時間7分後
（1,376時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 7 シェア 7投稿から57日8時間7分後
（1,376時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 49 保存 49投稿から57日8時間7分後
（1,376時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 1 DL 1投稿から57日8時間7分後
（1,376時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得）
2026.06.18 02:39 時点 30日経過・確定 投稿から57日8時間7分後（1,376時間）
0:19
1,335 1,335回再生 投稿から61日8時間5分後（1,472時間）（2026.06.18 02:39時点で取得） 30日経過・確定

レンジで5分！卵黄とろーり♡満足感ハンパないガーリック豚もやし｜毎日簡単！無理せず美味しくスルッと痩せる夜ご飯♡ #ダイエットレシピ #レンチンレシピ #時短レシピ #ズボラレシピ #豚もやし

20 いいね 20投稿から61日8時間5分後
（1,472時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 1 コメント 1投稿から61日8時間5分後
（1,472時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 2 シェア 2投稿から61日8時間5分後
（1,472時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 24 保存 24投稿から61日8時間5分後
（1,472時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 1 DL 1投稿から61日8時間5分後
（1,472時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得）
2026.06.18 02:39 時点 30日経過・確定 投稿から61日8時間5分後（1,472時間）
0:21
1,147 1,147回再生 投稿から63日8時間2分後（1,520時間）（2026.06.18 02:39時点で取得） 30日経過・確定

レンジで10分！肉汁たっぷり♡包まない小籠包｜毎日簡単！無理せず美味しくスルッと痩せる夜ご飯♡ #ダイエットレシピ #レンチンレシピ #時短レシピ #ズボラレシピ #小籠包

25 いいね 25投稿から63日8時間2分後
（1,520時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 1 コメント 1投稿から63日8時間2分後
（1,520時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 3 シェア 3投稿から63日8時間2分後
（1,520時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 29 保存 29投稿から63日8時間2分後
（1,520時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 2 DL 2投稿から63日8時間2分後
（1,520時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得）
2026.06.18 02:39 時点 30日経過・確定 投稿から63日8時間2分後（1,520時間）
0:16
1,796 1,796回再生 投稿から67日5時間58分後（1,613時間）（2026.06.18 02:39時点で取得） 30日経過・確定

レンジで5分！ピリ辛やみつき豚キム春雨｜毎日簡単！無理せず美味しくスルッと痩せご飯♡ #ダイエットレシピ #レンチンレシピ #時短レシピ #ズボラレシピ #豚キムチ春雨

47 いいね 47投稿から67日5時間58分後
（1,613時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 1 コメント 1投稿から67日5時間58分後
（1,613時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 3 シェア 3投稿から67日5時間58分後
（1,613時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 28 保存 28投稿から67日5時間58分後
（1,613時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得） 2 DL 2投稿から67日5時間58分後
（1,613時間）
（2026.06.18 02:39時点で取得）
2026.06.18 02:39 時点 30日経過・確定 投稿から67日5時間58分後（1,613時間）