ヘアケア専門美容師/あおちん

「もう白髪は年齢だから仕方ない…」 って諦めてませんか？ 実はそれ、私も美容師になるまで 完全に勘違いしていました。 白髪って ただ年を取ったから増えるわけじゃなくて ・血流 ・栄養 ・睡眠 ・ストレス こういう 生活習慣の影響をかなり受けます。 つまり 頭皮の中にいる “メラノサイト（髪の色を作る細胞）” が元気なら 白髪が増えるスピードを ゆるやかにすることもできるし 人によっては 黒い髪が戻るケースもあります。 実際にサロンでも 生活習慣を変えただけで 「最近白髪増えなくなった」 「なんか黒い毛増えた」 って言うお客様、 本当に多いんです。 だからこそ大人のヘアケアは トリートメントだけじゃ足りない。 体の中からのケアがめちゃくちゃ大事🥹 今日の5つ、 どれも今日からできることなので ぜひ1つでもやってみてください。 未来の髪は 今日の習慣で変わります。 「もう年だから」で 諦めなくて大丈夫。 　 まだまだ綺麗になれます。 大人の女性が知らないと損する 美容師の本音ヘアケア発信してます。  一緒に綺麗な髪育てていきましょう🩷

「トリートメントは時間を置くほどいい」 そう思っていませんか？🥺 実はこれ、 半分正解で半分間違いなんです。 美容室のトリートメントには ケラチン・レブリン酸・エルカラクトンなど “浸透型の補修成分”が入っているものが多いので 少し時間を置いた方が効果が出る場合があります。 でも、市販のトリートメントは 髪の表面をコーティングして 手触りをよくするタイプがほとんど。 だから長時間置いてしまうと ・根元がぺたっとする ・頭皮のニオイの原因になる ・シャンプーが泡立たなくなる など、逆に髪の状態が悪くなることもあります。 目安は なじませてから30秒〜1分。 それだけで トリートメントはちゃんと働いてくれます✨ 髪って、 「頑張りすぎケア」で 逆に傷ませている人が本当に多いんです。 知らなかった人は 今日から変えてみてください。 正しいトリートメントの付け方は 他の投稿で詳しくまとめています🫧 美容師が本音で教える 40代からのヘアケアを発信しています。 フォローして一緒に髪変えていきましょう🩵

朝きれいに整えたのに 時間が経つとポワポワ広がる…。 「ちゃんとオイルつけてるのに…」 って思ったことありませんか？🥲 実はこれ、 ケアが足りないわけじゃないことも多いんです。 オイルは軽くてツヤは出るけど 時間が経つと 湿気や乾燥で表面の毛が浮きやすい。 そこで私がよく使うのが “オイルより少しだけ保護力のあるバーム”✨ 今回使った O Balm は ✔ シアバター ✔ ホホバオイル ✔ アルガンオイル みたいな天然由来のオイルが99%以上で 髪の表面をやさしく守ってくれるタイプ🌿 ワックスみたいに重くならないのに ポワ毛を落ち着かせて自然なツヤを出してくれるのがすごく良い。 しかも嬉しいのが スタイリングしたあと手に残ったバームは そのまま ✔ ハンド ✔ リップ ✔ 乾燥ケア にも使えるところ☺️ 「髪をきれいにしたい」って思って 毎日頑張ってる人ほど こういう小さなアイテムで 仕上がりが変わる瞬間を ぜひ体感してほしいなと思います✨ 気になる方は 保存してあとでチェックしてみてください🩷 40代からの髪を もっときれいにするコツを 美容師が本音で発信しています🌿 フォローしてね☺️

「硬い髪だから仕方ないんです…」 そう言って諦めているフォロワーさん、 実はすごく多いんです🥺 でも美容師として どうしても伝えたいことがあります。 その広がり、 髪質じゃない可能性が高いです。 ダメージすると キューティクルがめくれて 水分がどんどん逃げていきます。 すると本当は柔らかい髪でも ゴワゴワして硬く感じる髪になってしまうんです。 だから 「私の髪は硬いから…」って 自分を責めなくて大丈夫。 ただケアの順番が 少しだけ違うだけなんです✨ 美容師が必ずやっているのは ✔ ドライヤー前にヘアミルク ✔ 毛先だけじゃなく内側から ✔ コームで整えてから乾かす これだけで パサっと広がる髪が スッとまとまりやすくなります。 さらに枝毛が多い人は ・ケラテックスシャンプー ・ケラテックスオイル ・Revケラエマルジョン ・アイレ10 こういう キューティクルを補修してくれるケアを使うと 枝毛が増えるのを かなり防げます✨ 髪は、年齢で終わるものじゃありません。 ケアを変えると ちゃんと応えてくれるんです。 今日の動画 忘れないように保存して ぜひ試してみてくださいね🕊️ 「髪、変わってきたかも…」 そんな人を1人でも増やしたいので 美容師が本音で伝えるヘアケアは こちらから発信しています👇 フォローして一緒に髪育てていきましょう🩷

朝、鏡を見て 「なんか今日パサついて見える…」って日ありませんか？🥺 カラーしてる女性なら 一度は感じたことあるはず。 でも実はこれ 髪が傷んだというより 色が抜けて“ツヤが消えて見えてる”だけのことが多いんです。 だから私は 髪をこれ以上傷めるカラーじゃなくて 「色を補うケア」をおすすめしています。 5分だけ。 それだけで ✔ パサつきが落ち着く ✔ ツヤが戻る ✔ 若々しい髪に見える 髪って、 少しのツヤで印象が5歳変わるんです✨ 年齢を重ねたからこそ 「傷ませないケア」を選んでほしい。 毎日鏡を見るたびに ちょっと嬉しくなる髪へ🩷 これからも 美容師しか知らないヘアケアの裏側を 本音で発信しています✂️ 髪を本気で綺麗にしたい人は あおちんをフォローしておいてね👇

「ちゃんとトリートメントしてるのに なんかパサつく…🥺」 そう思ったことありませんか？ 実はそれ、 トリートメントの質じゃなくて“つけ方”の問題かも。 美容室で仕上がりが違うのは 高いトリートメントを使っているからじゃなくて ✔ 水分量 ✔ なじませ方 ✔ キューティクルの整え方 この3つをちゃんとやっているからなんです✨ 特に40代からの髪は 「塗るだけケア」だとほぼ表面止まり。 でも今日のこの3ステップをやるだけで ✔ 指通りが変わる ✔ 朝のまとまりが変わる ✔ ツヤの出方が変わる 本当に変わります🤍 しかも使うのは 100円のコームだけ。 「もっと早く知りたかった…！」 ってお客様に言われる美容師の裏ワザです☺️ 保存して 今日のお風呂から試してみてください🛁✨ 髪は、ちゃんと手をかけた分だけ 必ず応えてくれます。 これからも 30代超えてからの髪がもっと綺麗になる方法を 美容師目線で発信していきます🫶 よかったら フォローして一緒にツヤ髪育てましょう👇

「つけて流すだけ」になっていませんか？🥺 実はそれ、 一番もったいない使い方かもしれません。 30代過ぎてからの髪って ✔ 乾燥 ✔ うねり ✔ パサつき いろんな悩みが増えてきますよね。 でも多くの人が 「髪が悪くなった」と思っているだけで ケアの仕方が間違っているだけなことが本当に多いんです。 トリートメントは ただ塗るだけじゃなくて 髪1本1本に届けてあげることが大事✨ それだけで ✔ 指通り ✔ まとまり ✔ ツヤ 驚くくらい変わります。 高いトリートメントを買う前に まずは使い方を変えてみてください。 きっと 「私の髪、まだ綺麗になれるんだ」って 鏡を見るのが楽しみになりますよ🪞✨ 忘れないように この投稿は保存しておいてください📌 年齢に負けない髪を もっと綺麗にしたい人はフォローしてね🩷 美容師が本音で 髪が変わるヘアケアを発信しています✂️✨

なんで私の髪こんなにパサパサなんだろう…」 そう思ったことありませんか？🥺 実はそれ、 頑張ってる人ほどやりがちなケアかもしれません。 40代からの髪は “何を使うか”よりも “いつ・どう使うか”で未来が変わります。 お風呂上がりの数分は 髪にとって人生を左右するゴールデンタイム。 このタイミングで ✔ パサつき ✔ うねり ✔ ボリュームダウン ✔ 白髪・抜け毛 の未来が変わると言っても過言じゃありません。 だから私はいつも言っています。 髪は毛先より「頭皮」と「水分バランス」。 今日の動画のケア、 どれか1つでも取り入れるだけで 髪の扱いやすさが本当に変わります✨ 「もう年だから…」じゃなくて大丈夫。 40代の髪は 正しくケアすれば、まだまだ綺麗になります。 保存して 今日のお風呂上がりからやってみてください🛁 そして 大人の髪を本気で綺麗にしたい人は フォローしておいてください🤍 ヘアケア特化美容師が 遠回りしないヘアケアをお届けしています

「これ使うと一瞬でサラサラになる✨」 でも美容師として ひとつだけ伝えさせてください。 その手触り、 髪が治ったんじゃなくて “コーティングで隠れてるだけ”かもしれません 40代からの髪は 「手触り」より内部補修が大事です。 ヘマチン ケラチン CMC こういう成分が入ったケアを選ぶだけで 5年後の髪は変わります✨ 今回紹介した 美容師おすすめヘアマスクはこちら👇 左｜ディープレイヤーH（¥649） ヒアルロン酸で広がりをコートしてまとまりUP 真ん中｜インプライム モイスチャートリートβ（¥2200） アルガンオイル配合で潤いキープ 右｜プロテゴ ヘアマスク（¥4840） 美容室トリートメント級の補修力。切れ毛・乾燥髪に◎ 保存してお買い物の参考に📌 髪を本気で綺麗にしたい人は フォローしてね🩷

「ちゃんと巻いたのに、すぐ取れる…」 そんな日ありませんか？🥺 実はそれ、髪質のせいじゃないかもしれません。 美容師がカールを作るとき、 コテよりも意識しているのが “熱が冷める瞬間”なんです。 髪は 温かい → 形を変えられる 冷える → その形で固定される つまり、 巻いたあとにどう冷ますかで カールの持ちも、ふんわり感も変わります。 今日の動画の 「左手の使い方」は 美容師がこっそりやっている裏ワザ🤫 ✔ カールがきれいに出る ✔ 前髪が思い通りに流れる ✔ トップがふわっと若々しくなる 難しいテクニックじゃなくて ちょっとしたコツだけ。 明日の朝、 きっと鏡を見るのが楽しみになります✨ 注意点は ①1発目が1番形がつきやすいので できるだけそこで形づけてく手上げること❤️ 2回目3回目はつきずらくなります🥹 ②熱を充てる時間は同じ箇所に3秒以上はあてないこと ダメージは持ちを悪くする原因の1つ！気をつけてね🥹 美容師がこっそりやってる 「髪が変わる裏ワザ」 これからも発信していくので フォローして待っててください🩷

朝しっかりセットしたのに、 お昼にはぺたんこ…。 「もう年齢のせいかな」と 諦めていませんか？🥺 でも実はそれ、 髪質ではなく“根元の扱い方”なんです。 トップがふわっとするだけで ✔︎ 若々しく見える ✔︎ 清潔感が出る ✔︎ 自信まで戻ります✨ 今日の3ステップ、 ぜひ保存して明日の朝やってみてください。 そして私が使っているのが 【ロレッタエメ ロックホールドスプレー】 ガチガチに固めるためではありません。 「根元を支える土台」をつくるために使っています。 湿気に強く、雨の日でも崩れにくい。 それなのにツヤも守ってくれる。 40代からは “盛る”のではなく 崩れない土台をつくることが大事です。 年齢を理由に、諦めなくていいんです。 美容師のリアルな裏技をこれからもお届けします✨

「最近、鏡を見るのがちょっと憂鬱…」 そう思う原因、実は「髪のボリューム」かもしれません。 しっかりメイクをしても、お気に入りの服を着ても、 トップがぺたんこだと、どうしてもお疲れモードに見えがち。 40代を過ぎてからの「老け見え」の正体は、この数センチの立ち上がりなんです。 「でも、セットって難しそう…」 「スプレーすると固まって不自然になるのが苦手」 そんな方にこそ、試してほしい魔法のルーティーン✨ 使うのは、ロレッタ エメのハードスプレー❤️ 💡 若見えボリュームの作り方 1. 立ち上げたい根元にシュッ！ 2. ドライヤーの温風をあてる 3. 【ここが重要！】 3秒冷ます たったこれだけで、根元からググッと自立。 最強のキープ力（指数5！）なのに、手触りは驚くほど柔らかいんです。 「固めてます！」感が出ないから、風になびいても自然で若々しい印象に✨ 雨の日だって、夕方だって、もう怖くない。 ふんわりした髪は、あなたの表情までパッと明るく見せてくれます。 髪が決まると、心まで上向きになる🫣 自分をちょっとアップデートして、今日もお気に入りの自分で過ごしませんか？ ＼ 髪から「今の私」をもっと好きになる ／ 役立つ大人のヘアケア・スタイリング術を発信中！ 後で見返せるように【保存】しておいてくださいね。 よかったら、皆さんの「髪のお悩み」もコメントで教えてください！🩷

「もう、鏡を見るのが嫌だ…」って諦めてない？😭 朝起きて、パサパサの髪を見て溜め息。 「もう若くないし、トリートメント変えるしかないのかな…」 そんな風に自分を責めないで！ 実は、あなたの髪がまとまらないのは 「ドライヤーのやり方」を知らなかっただけ✨ 1日中頑張った自分を、夜のドライヤーで丁寧にケアしてあげる。 それだけで、翌朝の髪は劇的に変わります。 指通りが良くなると、心までふわっと軽くなるはず。 「マイナス5歳の美髪」は、今夜の4ステップで作れる。 もう寝癖に振り回されない、余裕のある朝を手に入れましょう！🩷 【保存】して今夜から一緒に始めよう！🌙 「私も美髪になりたい！」と思ったら コメント欄に【 ❤️ 】をください✨ 全力で応援します！ 大人の髪悩み、一緒に解決していきましょ✨

「だいたい乾いたし、いいかな…」 その油断が、翌朝のバサバサ髪を作っています🤯 絶対押さえて欲しいポイントはこれ！！ • 温度設定： 「仕上げは必ず冷風を当てること！これでキューティクルが引き締まってツヤが倍増します。」 • ドライヤーの距離： 「根元は20cm離して。近づけすぎると頭皮の乾燥トラブルの原因に。」 • 乾かす順番： 「前髪がある人は、まず一番最初に前髪から！割れ癖がつくと直せません。」 ステップ2からは軽く引っ張りながら乾かしてあげると癖が伸びて綺麗になります🥹❤️ 明日はしっかり1分解説で毎日美容室帰りにするコツお伝えします🩷

一番大切なのは「土台の汚れ」をどう落とすか 30代を過ぎてからの髪悩み （ボリューム不足、うねり、夕方のニオイ…）の原因 実は「予洗い不足」にあることが多いんです😢 「お湯を当てるだけ」から「お湯を通す」へ。 たったこれだけで、翌朝の根元の立ち上がりが別人級に変わります。 毎日忙しい私たち。 特別なケアをプラスするのは大変だけど、いつものお風呂の時間を「自分をいたわるエステ時間」に変えるだけなら、今夜からできそうじゃないですか？♡ 髪が変われば、鏡を見るのが楽しくなる。 鏡を見るのが楽しくなれば、自然と表情まで若返ります。 0円でできる「湯トックス」、今日から私と一緒に始めてみませんか？🌿 【保存】して、今日のお風呂タイムから見返してやってみてね！🛀 「やってみる！」という方はコメント欄に『🩷』をください！ 全力で応援しに行きます✨ このアカウントでは… 「もう年だから…」と諦めたくない大人女子へ 美容師の私が、明日から自信が持てる【最短・最速の若見え術】を発信中✂️ フォローして一緒に美髪を育てましょう✨

毎日忙しくて、お風呂時間は戦場。 シャンプーなんて「泡立てばOK」で、 ババーっとお湯をかけて済ませていませんか？ 実はそれ、高級なトリートメントをドブに捨てているのと同じかもしれません…！😱 髪がパサつく、広がる、うねる。 その原因は「洗い流し不足」と「予洗いの甘さ」にあるんです。 今日から変えてほしいのは、たったこれだけ。 🫧 髪質激変！3ステップ予洗い 1️⃣ 上を向いて顔まわりから まずは全体に水分を行き渡らせて、汚れを浮かせます。 2️⃣ 地肌をかき分けながら 髪ではなく「頭皮」を濡らすのが鉄則！これだけで泡立ちが3倍変わります。 3️⃣ 下を向いて耳後ろ・えりあし ここ、一番流し残しが多いポイント。念入りに。 💡 なぜ「流し」で変わるの？ シャンプー前の「予洗い」を丁寧にするだけで、 髪の汚れの約7〜8割は落ちると言われています。 土台が整うから、シャンプーの泡立ちがキメ細かくなり、 摩擦ダメージも激減。 結果、ドライヤー後のツヤが別人に…✨ 「高いシャンプーを買う前に、まず流し方を変える。」 これ、美髪への一番の近道です。 明日、鏡を見るのが楽しみになりますように！ ぜひ保存して、今夜のお風呂から試してみてね🛁 【自分史上最高のツヤ髪へ✨】 40代からの髪悩み、一緒に解決しませんか？ 「もっと早く知りたかった！」なヘアケア術を発信中。 良ければフォローしてチェックしてくださいね🩷

市販ヘアケアまとめPDF送ります🍫🍪✨ 🎁【好きなお菓子コメントで全員にプレゼント】 ⸻ 「どうせ市販でしょ？」って思ってた時期、私もありました。 でもね。 ちゃんと選べば、髪は変わる。 毎日使うものって “高いか安いか”じゃなくて “未来の髪に投資してるかどうか”。 ・朝の広がりにため息ついてる人 ・ツヤがなくて老け見えが気になる人 ・何使っても変わらないって諦めかけてる人 そのモヤモヤ、 シャンプーでひっくり返せる可能性あるよ。 髪が変わるとね、 鏡を見る回数が増える。 写真を避けなくなる。 人と会うのがちょっと楽しみになる。 大げさじゃなくて、ほんとに。 「なんとなく」で選ぶの、今日で卒業しよ。 他にもまだまだあるから 続きもまとめていくね。 👇 市販ヘアケア、もう失敗したくない人は 今のうちにフォローしておいて。 そして 好きなお菓子コメントしてくれたら まとめ、全員に送ります🍭✨ (こちらインスタからのみの機能になります😭)

「乾かしても髪がバサバサ…」 それ、乾かし方じゃなくて、乾かす「前」に原因があります！⚠️ お風呂上がりのタオルターバン、今すぐ卒業しましょう。 形がついたまま固まってしまう「変なクセ」は、 一度つくとドライヤーでもなかなか直りません。 さらに怖いのが「生乾き臭」と「血行不良」。 未来の髪を守るために、今すぐやってほしい習慣をまとめました✍️ プロの美容師あおちんが実践している 「すぐに乾かせない時に仕込むと激変する裏技」はこちら👇 1️⃣ しっかりタオルドライする(こすらずおしぶきで✨) 2️⃣ とかしたらヘアミルクだけつける 3️⃣ 最後にとかして肩にタオルをかけたらそのまま下ろす たったこれだけで無駄な雑菌を繁殖させる事を防ぎながら 髪の乾燥はミルクで保湿して閉じ込める❣️ もっと詳しく知りたい人はフォローして待っててね！

「もう、私の髪なんて…」 鏡を見て、ふとため息をついたこと。 一度や二度じゃないですよね。😢 すぐ落ちてしまうカラー、目立ってきた白髪。 それを「老化」や「傷み」だと思って、 自分を否定していませんか？ でも、実は逆なんです。✨ あなたの髪は、光を透かす力が人一倍強い。 誰にでも持てるわけじゃない「透明感」という才能を持っている証拠なんです。🕊️ 白髪があることは、あなたがこれまで 一生懸命、誰かのために生きてきた証。 それを「隠さなきゃいけない恥ずかしいもの」にするのは、もう終わりにしませんか？🌈 「隠す」ために必死になるのをやめて、 足りない分を、ちょっとだけ「補う」。 テラのトリートメントで、5分だけ自分を労わってあげる。🌿 オイルとミルクを混ぜて、丁寧に髪を撫でてあげる。 その小さな積み重ねが、 「嫌な白髪」を、いつか「自慢の個性」に変えてくれます。✨ 髪が変われば、心が変わる。 心が変われば、笑顔にもっと自信が持てるようになります。😊 あきらめるのは、まだ早い。 あなたの髪は、もっともっと輝きたがっています。 これからのカラーケア、私と一緒に楽しんでいきましょう。🧡 髪質診断して欲しい方はお写真と共にDMお待ちしております✨

ブラッシングって 髪をとかすだけだと思ってない？🪮 実は… 目的は“髪”より先に“頭皮”です。 ✅頭皮が1mm下がると 顔は3mmたるむって言われてる😇 だから下→上にブラッシングするのは 顔の土台を持ち上げてるってこと✨ あと絡まりを根元からガシガシは 髪ちぎる“断髪式”になるから注意🤣✂️ まずは上→下で交通整理ね！ 📌1分若返りブラッシング ①上→下（絡まりオフ） ②下→上（頭皮上げ） ③こめかみ押し ④ジグザグで剥がす ⑤タッピングで血流MAX 保存して今日から一緒にやろ🫶✨ 私が使ってる3000円の神ブラシは 【デンマンのパドルブラシ】 美容師は知らない人がいない有名なブランドなんだけど 一般の人は知らない人が多いの🤣❤️ 3000円台で買えるのに10年以上使えるって最高じゃない❓✨ 是非参考にしてね💕