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_shiho_oyatsu

しほ⌇グルテンフリーの簡単おやつ𓎩
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忙しくてもパパッと作れる
子どもたちの「また作って」が止まらない
メインはインスタでしてます👩🏻‍🍳

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🕊️レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておいてください🫶 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... チョコ不使用🍫焼き芋で作る濃厚生チョコ🍠 自然なやさしい甘みで、 罪悪感なく親子で食べれます☺️ ぜひ作ってみてね🤍 .................................................................... チョコ不使用の濃厚生チョコ🍫𓂃 ⁡ ✎材料𓂃⁡ ・焼き芋(皮なし)      150g ・純ココア         大さじ2 ・はちみつ         大さじ1.5 ・ココナッツオイル(無臭)  40g トッピング:純ココア         ✎作り方𓂃⁡  ①ココナッツオイルは完全に液体になるまで湯煎やレンジで溶かしておく ②焼き芋も冷たければ少しレンジで温める ③材料を全てフードプロセッサーに入れる ④途中で止めて側面についたものを落としつつ完全に滑らかになるまで撹拌する  (🍠が固い場合は、牛乳を小さじ1~2程加えてください) ⑤容器に入れて冷蔵庫で3時間以上冷やしたら完成 ⑥お好みの形に切って仕上げにココアを振ったら完成  切る時は包丁を温めておくと切りやすいです🔪 #簡単おやつ #生チョコ #焼き芋 #バレンタイン#CapCut

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🕊️レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておいてください🫶 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... とろっとろ食感がたまらない黒ごまもち🥄 子どもと一緒にはもちろん、ママのご自愛おやつにも😌 ぜひ作ってみてね🤍 .................................................................... とろっとろ黒ごまもち🥄𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ ・お餅       1個(50g) ・牛乳       100ml ・甜菜糖      10g ・黒ねりごま    大さじ1 トッピング:黒蜜、きなこ         ✎作り方𓂃⁡  ①お餅を小さくカットする ②耐熱ボウル(大きめのものがいいです)に  全ての材料を入れたらラップをして600w3分レンチン ③とろとろになるまでよく混ぜる  ▶︎ダマがある場合は1分ずつ追加でレンチンしてください   動画は1分×2回追加でレンチンしています🥣 ④容器に移して黒蜜やきなこをかけたら完成 #簡単おやつ #餅 #もち #黒ごま#CapCut

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58 いいね 58投稿から49日17時間44分後
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4,898 4,898回再生 投稿から54日17時間22分後(1,313時間)(2026.03.09 10:16時点で取得) 30日経過・確定

🕊️レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておいてください🫶 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... 黒ごまの香ばしい香りがたまらない☺️ 食物繊維豊富なオートミールと 鉄分やカルシウムがたっぷりの黒ごまで 親子で楽しめる栄養おやつです🍪 ぜひ作ってみてね🤍 .................................................................... 黒ごまオートミールクッキー🍪𓂃 ⁡ ✎材料𓂃⁡ ・オートミール     80g ・米粉         25g ・甜菜糖        30g ・黒すりごま      15g ・米油         30g ・牛乳         30g         ✎作り方𓂃⁡  ⚠️オーブンを170度に予熱しておく ①ボウルにオートミール、米粉、甜菜糖、黒すりごまを入れて混ぜる ②米油と牛乳を入れてさらに混ぜる ③天板にクッキングシートを敷き、  スプーンで落として軽く抑えて形を整える ④170度のオーブンで15分焼いて粗熱が取れたら完成 #簡単おやつ #オートミール #クッキー #黒ごま

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81 いいね 81投稿から54日17時間22分後
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5,640 5,640回再生 投稿から56日18時間26分後(1,362時間)(2026.03.09 10:16時点で取得) 30日経過・確定

🕊️レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておいてください🫶 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... 紅茶香るとろけるミルクティーもち🫖 ふわっと広がる紅茶の香りと とろける食感がたまらない...🤍 ぜひ作ってみてね☺️ .................................................................... とろけるミルクティーもち🫖𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ ・お餅        1個(50g) ・牛乳        100ml ・紅茶ティーバッグ  1袋 ・甜菜糖       10g トッピング:生クリーム         ✎作り方𓂃⁡  ①お餅を小さく切る(切り餅は手で割れました☺️) ②耐熱ボウル(大きめのものがいいです)に  全て材料を入れたらラップをして600w3分レンチン ③紅茶ティーバッグを取り出し、とろとろになるまでよく混ぜる  お餅が残るようでしたら少しずつレンチンしてダマがなくなるまで混ぜてください🥣 ④容器に移してお好みで生クリームをかけたら完成 ※ティーバッグはホッチキスがついていないものを使うか、外してレンチンしてください #簡単おやつ #もち #紅茶 #ミルクティー#CapCut

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84 いいね 84投稿から56日18時間26分後
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6,570 6,570回再生 投稿から59日14時間10分後(1,430時間)(2026.03.09 10:16時点で取得) 30日経過・確定

🕊️レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておいてください🫶 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... 余ったお餅でぜひ作ってほしいおやつです🤍 いや、このためにお餅買ってほしい🥹🫶 ぜひ作ってみてね☺️ .................................................................... とろふわフレンチトースト🍽️𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ ・切り餅       2個 ・牛乳        130ml ・甜菜糖       大さじ1 ・卵         2個 ・甜菜糖       大さじ1 ・バター       5g トッピング:粉砂糖、はちみつ、メープルシロップ、バターなど         ✎作り方𓂃⁡  ①お餅を小さく切る(切り餅は手で割れました☺️) ②耐熱ボウルにお餅、牛乳、甜菜糖を入れて600w4分レンチン ③滑らかになるまで混ぜたら卵を加えてさらによく混ぜる  (少し手疲れるけど滑らかになるまでしっかり混ぜてください🥹🥣) ④フライパンに生地を流し込んで蓋をして弱火で5分蒸し焼きする  折りたたんだら完成  お好みのトッピングして楽しんでください🍽️ #簡単おやつ #もち #フレンチトースト #餅#CapCut

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103 いいね 103投稿から59日14時間10分後
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4,974 4,974回再生 投稿から64日22時間21分後(1,558時間)(2026.03.09 10:16時点で取得) 30日経過・確定

🕊️レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておいてください🫶 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... レンチン2分⏰混ぜるだけ🥣 お豆腐で作るチョコもち🍫 やわもち食感がやみつき☺️ .................................................................... チョコもち🍫𓂃 ⁡ ✎材料𓂃⁡ ・けんちゃん豆腐    100g ・片栗粉        大さじ2 ・甜菜糖        小さじ2 ・ココアパウダー    小さじ1 最後にまぶす分 ・ココアパウダー    大さじ1 ・甜菜糖        小さじ1         ✎作り方𓂃⁡  ①ボウルに豆腐を入れてなめらかになるまで混ぜる  (ボソボソ感なくなるまで混ぜるのがポイント🥣) ②片栗粉、甜菜糖、ココアパウダーを加えてさらに混ぜる ③500w1分レンチンして一旦取り出して混ぜる ④再度500w1分レンチンしてゴムベラで潰して伸ばすように  しっかり混ぜる ⑤ココアパウダーと甜菜糖を混ぜたものを塗したら完成 #簡単おやつ #もち #豆腐 #チョコ#CapCut

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61 いいね 61投稿から64日22時間21分後
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27,458 27,458回再生 投稿から65日16時間37分後(1,576時間)(2026.03.09 10:16時点で取得) 30日経過・確定

🕊️レシピはこちらから🍃 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... 混ぜてレンチンして冷やすだけで作れる とろとろ黒蜜きなこプリン🤎 優しい甘さととろとろ食感がやみつきになります☺️ .................................................................... とろとろ黒蜜きなこプリン🥄𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ ・牛乳     200ml ・米粉     大さじ2 ・きなこ    大さじ2 ・黒蜜     大さじ1.5 トッピング:黒蜜、きなこ         ✎作り方𓂃⁡ ①材料を全てボウルに入れてよく混ぜたら600w2分レンチン ②一旦取り出して混ぜて再度600w1分レンチンを2回繰り返す ③さらによく混ぜて容器に入れ、  粗熱が取れたら冷蔵庫で2時間以上冷やしたら完成  お好みで黒蜜ときなこをかけて食べてね🤎 #プリン #きなこ #簡単おやつ #黒蜜#CapCut

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630 いいね 630投稿から65日16時間37分後
(1,576時間)

(2026.03.09 10:16時点で取得)
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7 DL 7投稿から65日16時間37分後
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2026.03.09 10:16 時点 30日経過・確定 投稿から65日16時間37分後(1,576時間)
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5,902 5,902回再生 投稿から66日19時間17分後(1,603時間)(2026.03.09 10:16時点で取得) 30日経過・確定

🕊️レシピはこちらから🍃 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... あけましておめでとうございます🎍 2026年もよろしくお願いします🎠 皆さまにとって素敵な1年になりますように...🤍 .................................................................... 𓂃チョコ風バスクチーズケーキ🍫𓂃 ⁡ ✎材料𓂃⁡ ・クリームチーズ     200g ・生クリーム       100ml ・甜菜糖         50g ・卵           2個 ・米粉          5g ・ココアパウダー     8g ✎作り方𓂃 オーブンを250度に予熱しておく⁡  ①クリームチーズを常温に戻す(時間がないときは少しレンチン🤏) ②材料を全てミキサーに入れて1分程回す ③型に流し入れて250度に予熱したオーブンで20分焼く ④粗熱をとって3時間上冷やしたら完成  お好みでココアをふるのもおすすめ 食べる10分前に冷蔵庫から出すととろけてさらに美味しいです🤎 #バスクチーズケーキ #チョコ #簡単おやつ #米粉#CapCut

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82 いいね 82投稿から66日19時間17分後
(1,603時間)

(2026.03.09 10:16時点で取得)
3 コメント 3投稿から66日19時間17分後
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1 DL 1投稿から66日19時間17分後
(1,603時間)

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2026.03.09 10:16 時点 30日経過・確定 投稿から66日19時間17分後(1,603時間)
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10,171 10,171回再生 投稿から67日19時間10分後(1,627時間)(2026.03.09 10:16時点で取得) 30日経過・確定

🕊️レシピはこちらから🍃 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... 2025年最後の投稿です🥣 今年1年沢山の投稿を見ていただきありがとうございました🙂‍↕️ 2026年もよろしくお願いします🎠 皆さん良いお年をお迎えください🎍 .................................................................... きなこもち𓂃 ⁡ ✎材料𓂃⁡ ・けんちゃん豆腐   100g ・片栗粉       大さじ2 ・甜菜糖       小さじ2 最後にまぶす分 ・きなこ       大さじ2 ・甜菜糖       小さじ1         ✎作り方𓂃⁡  ①ボウルに豆腐を入れてなめらかになるまで混ぜる  (ボソボソなくなるまで混ぜるのがポイント🥣) ②片栗粉と甜菜糖を加えてさらに混ぜる ③500w1分レンチンして一旦取り出して混ぜる ④再度500w1分レンチンしてゴムベラで潰して伸ばすように  しっかり混ぜる ⑤きなこと甜菜糖を混ぜたものを塗したら完成 #きなこもち #もち #簡単おやつ #豆腐#CapCut

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138 いいね 138投稿から67日19時間10分後
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(2026.03.09 10:16時点で取得)
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2026.03.09 10:16 時点 30日経過・確定 投稿から67日19時間10分後(1,627時間)
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7,386 7,386回再生 投稿から68日17時間20分後(1,649時間)(2026.03.09 10:16時点で取得) 30日経過・確定

🕊️レシピはこちらから🍃 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... 2025年再生回数が多かったTOP3を紹介しました🏆 沢山のフォロワーさんに出会えた1年でした🐍 2026年もたくさん投稿していきます🥣 よろしくお願いします🤍 良いお年をお迎えください🎍🐎 .................................................................... 1位𓂃りんごと紅茶のパウンドケーキ🍎🫖 ✎材料𓂃⁡ ・りんご       1個 ・卵         2個 ・甜菜糖       50g ・ヨーグルト     50g ・米油        30g ・米粉        100g ・ベーキングパウダー  4g ・紅茶ティーパック  1袋(2g)         ✎作り方𓂃⁡  ⚠️オーブンを170度に予熱しておく ①りんごを半分は皮を剥いて1cm角に、半分は皮付きのまま5mm幅の薄切りにする ②ボウルに卵、甜菜糖、ヨーグルト、ココナッツオイルを入れて泡立て器でよく混ぜる ③米粉、ベーキングパウダー、紅茶の茶葉を加えたら粉っぽさがなくなるまで混ぜる ④角切りにしたりんごをボウルに入れて混ぜる ⑤生地の半分を型に入れたら薄切りにしたりんごを並べて  残りの生地を流し入れる ⑥170度に予熱したオーブンで30分焼いて完成  焼けたら爪楊枝やお箸を刺して生地が付かなければOK◎  生地がつく場合は、追加で加熱してください🍎 トッピング:はちみつ、粉砂糖 2位𓂃⁡さつまいものパウンドケーキ🍠 ✎材料𓂃⁡ ・さつまいも     1本(200gくらい) ・卵         2個 ・はちみつ      40g ・牛乳        70g ・米粉        100g ・ベーキングパウダー  4g        トッピング:はちみつ、粉砂糖    ✎作り方𓂃⁡ ※オーブンを170度に予熱しておく👩‍🍳 ①水を入れたボウルにさつまいもをスライサーで薄切りにして5分程置いておく ②別のボウルへ卵、はちみつ、牛乳を入れてよく混ぜ合わせる。 ③②へ米粉、ベーキングパウダーも入れてよく混ぜ合わせる。 ④③に水をきってキッチンペーパで抑えたさつまいもを入れて、優しく混ぜ合わせる。 ⑤型にまずはお芋から入れて生地を流し込む  ※隙間が埋まるように敷き詰めていくと断面の層が綺麗に焼き上がります🫶🏻 ⑥170度のオーブンで40分程焼き、あら熱がとれたら完成! ✎ポイント𓂃⁡ ・焼き上がりすぐに切ると崩れやすいので少し冷めてから切ると綺麗に切れます🔪 ・動画ではくっつきにくい型を使用しています。(楽天roomに載せてます♡) お手持ちの型によっては焼き上がりにくっついてとれないことがあるかもしれないので、 クッキングシートを使われると安心です✨ ※1歳未満のお子さんにははちみつは与えないでください🍯  砂糖などで代用してください😌 3位𓂃黒ごまミルクプリン🥄 ✎材料 ・牛乳      350ml ・練り黒ごま   30g ・甜菜糖     30g ・ゼラチン    5g ・水       大さじ2(ふやかし用) ・お湯      40ml トッピング:きなこ、黒蜜 ✎作り方 ① ゼラチンは水でふやかしておく ② ボウルで牛乳を600w1分温め、練り黒ごま・甜菜糖を入れてよく混ぜる ③ 水でふやかしたゼラチンをお湯でしっかり溶かし、②に加えて混ぜる ④ 容器に流し入れ、冷蔵庫で2時間以上冷やし固める   食べる直前に、きなこや黒蜜をかけて完成 #米粉 #グルテンフリー #簡単おやつ #紅茶#CapCut

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🕊️レシピはこちらから🍃 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... 混ぜて焼くだけの簡単フレンチトースト🍽️ お豆腐を使っていて体にやさしく、 もちもち食感が美味しい☺️ ぜひ作ってみてください🤍 ..................................................................... フレンチトースト🍽️🧈𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ ・けんちゃん豆腐   100g ・卵         1個 ・甜菜糖       小さじ2 ・片栗粉       大さじ2 ・バター       5g(焼く用) トッピング バター、はちみつ、メープルシロップ、粉砂糖、アイス、ホイップなど🤎         ✎作り方𓂃⁡  ①ボウルに豆腐を入れて滑らかになるまでよく混ぜる ②卵、甜菜糖、片栗粉を加えてさらによく混ぜる ③フライパンにバターを敷いて生地を流し込み、  蓋をして弱火で5分焼く ④半分に折りたたんで両面焼き色がつくまで焼いて  お皿に盛り付けたら完成  お好みでトッピングをして食べてね☺️ #フレンチトースト #豆腐 #おやつ #グルテンフリー#CapCut

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🕊️レシピはこちらから🍃 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... 混ぜて冷やすだけのきなこチョコ🤎 子どもたちは本当のチョコだと思って食べてます👦🏻👦🏻 美味しくて大人もお気に入り☺️ ぜひ作ってみてください🤍 ..................................................................... 𓂃きなこチョコ𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ ・きなこ       25g ・ココナッツオイル  25g ・はちみつ      15g          ✎作り方𓂃⁡  ①ココナッツオイルは白く固くなっていたら20秒程レンジで温める ②材料を全て型に流して1時間以上冷やしたら完成 #きなこ #チョコ #おやつ #ココナッツオイル#CapCut

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🕊️レシピはこちらから🍃 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... 混ぜて冷やすだけで作れるのに お店のような味の濃厚紅茶パンナコッタ🫖 ぜひ作ってみてください🤍 ..................................................................... 𓂃紅茶バナナパウンド🫖🍌𓂃 ⁡ ✎材料𓂃⁡ ・バナナ        2本 ・卵          2個 ・甜菜糖        40g ・米油         40g ・プレーンヨーグルト   40g ・米粉         100g ・ベーキングパウダー   4g ・紅茶ティーバッグ    1袋         ✎作り方𓂃⁡  ⚠️オーブンを170度に予熱する ①バナナを1本は半分に切っておき、半分は滑らかになるまで潰す ②潰したバナナに卵、甜菜糖、米油を入れてよく混ぜる ③ヨーグルトをを加えて混ぜる ④米粉、ベーキングパウダー、紅茶の茶葉を加えてさらに混ぜる ⑤型に流し込み、半分に切ったバナナを乗せる ⑥170度に予熱したオーブンで30分焼いたら完成 #バナナ #紅茶 #おやつ #米粉#CapCut

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🕊️レシピはこちらから🍃 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... 混ぜて冷やすだけで作れるのに お店のような味の濃厚紅茶パンナコッタ🫖 ぜひ作ってみてください🤍 ..................................................................... 𓂃濃厚紅茶のパンナコッタ🫖🥄𓂃 ⁡ ✎材料𓂃⁡ ・生クリーム     200ml ・牛乳        100ml ・甜菜糖       30g ・ゼラチン      5g ・水(ふやかし用)   大さじ2 ・紅茶ティーバッグ  2袋         ✎作り方𓂃⁡  ①ゼラチンに水を入れてふやかしておく ②耐熱ボウルに生クリーム、牛乳、甜菜糖、紅茶ティーバッグを入れる  (ティーバッグにホッチキスがついてるときは外してね) ③600w2分レンチンしたら一旦取り出して混ぜる ④さらに600w1分レンチン ⑤ティーバッグをぎゅっと絞ったらふやかしたゼラチンを入れてよく混ぜる  (ゼラチンが解けなければ追加で20秒程レンチン) ⑥器に入れて3時間以上冷やしたら完成 #パンナコッタ #紅茶 #おやつ#CapCut

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🕊️レシピはこちらから🍃 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... バナナ、卵、黒ごまで栄養満点おやつ🍌🍳 混ぜて冷やすだけで簡単☺️ ぜひ作ってみてください🤍 ..................................................................... 𓂃黒ごまブラウニー🍽️𓂃 ⁡ ✎材料𓂃⁡ ・バナナ     1本 ・卵       1個 ・黒ねりごま   大さじ2         ✎作り方𓂃⁡  ①バナナを潰す  (柔らかくなかったら少しレンチンして潰してください) ②卵、黒ねりごまを加えてよく混ぜる ③600w2分レンチンして粗熱をとる ④冷蔵庫でしっかり冷やしたら完成 🕊️ 動画ではクッキングシートをひかなくても くっつきにくい型「セラベイク」を使っています。 ▶︎楽天roomに載せてます🫖 型によってはくっついてとれにくいことがあるので、 クッキングシートを敷いて生地を入れてください😌 #ブラウニー #黒ごま #おやつ #バナナ#CapCut

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🕊️レシピはこちらから🍃 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... 体にやさしいキャロットケーキ🥕 色も鮮やかで見た目も楽しめます☺️ ぜひ作ってみてください🤍 ..................................................................... 𓂃米粉のキャロットケーキ🥕𓂃 ⁡ ✎材料𓂃⁡ ・にんじん       1本(100gくらい) ・卵          2個 ・甜菜糖        30g ・牛乳         30ml ・米油         30g ・米粉         100g ・ベーキングパウダー   4g ・レーズン       お好みで ・ピスタチオ      お好みで クリーム🥄 ・ギリシャヨーグルト  50g ・クリームチーズ    50g ・メープルシロップ   大さじ1        ✎作り方𓂃⁡  ⚠️オーブンを180度に予熱しておく ①にんじんをすりおろす ②ボウルににんじん、卵、甜菜糖を入れて混ぜる ③牛乳、米油を入れて混ぜる ④米粉とベーキングパウダーを加えてさらに混ぜる ⑤お好みでレーズンを入れて軽く混ぜたら型に流し込む ⑥180度のオーブンで30分焼く、その間にクリームを混ぜておく ⑦粗熱が取れたケーキにクリームを塗って  お好みでピスタチオを散らせば完成 🕊️ 動画ではクッキングシートをひかなくても くっつきにくい型を使用しています。(楽天roomに載せてます🫖) 型によってはくっついてとれにくいことがあるかもしれないので、 クッキングシートをひいて生地を入れてください😌 #キャロットケーキ #米粉 #おやつ #人参#CapCut

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2,435 2,435回再生 投稿から89日16時間45分後(2,152時間)(2026.03.09 10:16時点で取得) 30日経過・確定

🕊️レシピはこちらから🍃 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... 混ぜてレンチンだけで作れる 抹茶カスタードを使った抹茶カスタードまん🍵 抹茶カスタードはパンにつけて食べるのもおすすめです☺️ ぜひ作ってみてください🤍 ..................................................................... 𓂃抹茶カスタードまん🍵𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ 生地 ・米粉         40g ・ベーキングパウダー  4g ・抹茶パウダー     小さじ1 ・牛乳         60ml ・米油         6g ・はちみつ       20g 抹茶カスタード ・卵         1個 ・甜菜糖       大さじ2 ・抹茶パウダー    小さじ1 ・米粉        大さじ1 ・牛乳        150ml               ✎作り方𓂃⁡  まずは抹茶カスタード作り🥣 ①耐熱ボウルに卵と甜菜糖を入れてよく混ぜる ②抹茶パウダーと米粉を加えて混ぜ、牛乳を加えてさらによく混ぜる ③600w1分レンチンしたら一旦取り出してよく混ぜる ④さらに600w30秒ずつ温め混ぜるを繰り返して、ツヤが出るまで繰り返す  (私は30秒を5回しました) 次に生地作り🥣 ⑤別のボウルに米粉、ベーキングパウダー、抹茶パウダーを入れて混ぜる ⑥さらに牛乳、米油、はちみつを加えて混ぜる ⑦耐熱容器にラップを敷いて⑤の生地を半分流し入れたら、  真ん中にカスタードを入れて(大さじ2くらい)残りの生地を流し込む  ※カスタードは粗熱をとって冷やして少し固まった方が使いやすいです🪄 ⑦600w2分半レンチンしたら完成 #抹茶 #米粉 #おやつ #カスタード#CapCut

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67 いいね 67投稿から89日16時間45分後
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1,274,967 1,274,967回再生 投稿から160日16時間54分後(3,856時間)(2026.03.09 10:16時点で取得) 30日経過・確定

🕊️レシピはこちらから🍃 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... ヨーグルトで作るパウンドケーキ🤍 冷めてもしっとりふわふわで美味しい☺️ ぜひ作ってみてね👩‍🍳 ..................................................................... 𓂃ヨーグルトパウンド𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ ・プレーンヨーグルト  125g ・卵          2個 ・甜菜糖        80g ・ココナッツオイル   60ml(米油でも◎) ・米粉         125g ・ベーキングパウダー  4g         ✎作り方𓂃⁡  ①ボウルにヨーグルト、卵を割り入れよく混ぜる ②甜菜糖とココナッツオイルを入れてよく混ぜる ③米粉、ベーキングパウダーを入れてよく混ぜる ④型に流し入れて170度予熱したオーブンで35〜40分焼く 40分に設定しておいて35分で竹串を刺して生地がつかなかったら追加で加熱してね👩‍🍳 ※私が使っている型は楽天roomに載せています✍️ (横20cm×奥行き9cm×高さ5.5cmのもの) クッキングシートいらずでくっつかずとても便利です♡ ※1歳未満のお子さんにははちみつは与えないでください🍯  砂糖なので代用してください😌  #ヨーグルト #パウンドケーキ #おやつ #米粉#CapCut

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22,151 いいね 22,151投稿から160日16時間54分後
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(2026.03.09 10:16時点で取得)
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1,583,859 1,583,859回再生 投稿から170日15時間39分後(4,095時間)(2026.03.09 10:16時点で取得) 30日経過・確定

🕊️レシピはこちらから🍃 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... 米粉で作るさつまいもパウンドケーキ🍠 砂糖も油も不使用で身体にも優しいので 朝食にもおすすめ🍴🫖 ぜひ作ってみてね👩‍🍳 ..................................................................... 𓂃さつまいものパウンドケーキ🍠𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ ・焼き芋       1本(200gくらい) ・卵         2個 ・はちみつ      40g ・牛乳        70g ・米粉        100g ・ベーキングパウダー  4g        トッピング🤏 はちみつや粉砂糖    ✎作り方𓂃⁡ ※オーブンを170度に予熱しておく👩‍🍳 ①水を入れたボウルにさつまいもをスライサーで薄切りにして5分程置いておく ②別のボウルへ卵、はちみつ、牛乳を入れてよく混ぜ合わせる。 ③②へ米粉、ベーキングパウダーも入れてよく混ぜ合わせる。 ④③に水をきって軽くキッチンペーパで抑えたさつまいもを入れて、優しく混ぜ合わせる。 ⑤型にまずはお芋から入れて生地を流し込む  ※隙間が埋まるように敷き詰めていくと断面の層が綺麗に焼き上がります🫶🏻 ⑥170度のオーブンで40分程焼き、あら熱がとれたら完成! ✎ポイント𓂃⁡ ・焼き上がりすぐに切ると崩れやすいので少し冷めてから切ると綺麗に切れます🔪 ・動画ではくっつきにくい型を使用しています。(楽天roomに載せてます♡) お手持ちの型によっては焼き上がりにくっついてとれないことがあるかもしれないので、 クッキングシートを使われると安心です✨ ※1歳未満のお子さんにははちみつは与えないでください🍯  砂糖などで代用してください😌 #さつまいも #パウンドケーキ #おやつ #デザート #CapCut

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(2026.03.09 10:16時点で取得)
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402 DL 402投稿から170日15時間39分後
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2026.03.09 10:16 時点 30日経過・確定 投稿から170日15時間39分後(4,095時間)