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_shiho_oyatsu

しほ⌇グルテンフリーの簡単おやつ𓎩
❤︎
忙しくてもパパッと作れる
子どもたちの「また作って」が止まらない
メインはインスタでしてます👩🏻‍🍳

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_shiho_oyatsuのTikTok投稿
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1,620 1,620回再生 投稿から37日21時間16分後(909時間)(2026.07.03 14:16時点で取得) 30日経過・確定

🕊️レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておいてください🫶 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... 今回は@doshisha_evercookさんの フライパンを使いました🍳 ☑︎ こびりつきにくくて料理上手になった気分になれる ☑︎ 軽くて使いやすい ☑︎ 500日保証だから長持ちするしコスパもいい 気になる方はチェックしてみてください🤍 ..................................................................... キャラメルバナナパンケーキ🥞🍌𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ パンケーキ生地🥞 ・バナナ       1本 ・卵         1個 ・甜菜糖       大さじ1 ・牛乳        80ml ・米粉        80g ・ベーキングパウダー 大さじ1 キャラメルバナナ🍌 ・バナナ       1本 ・甜菜糖       大さじ2 ・バター       10g トッピング メープルシロップ、粉砂糖、生クリームなど         ✎作り方𓂃⁡  🥞生地作り ①ボウルにを入れてバナナ1本をしっかり潰しておく ②卵、甜菜糖、牛乳を加えて混ぜる ③米粉とベーキングパウダー加えてさらに混ぜる 🍌キャラメルバナナ ④バナナを1cm幅に切る ⑤フライパンに甜菜糖とバターを入れて火にかける ⑥ふつふつしてきて色がついたら火を止めてバナナをよく混ぜる 🍽️ホットケーキを焼いてキャラメルバナナと  お好みでトッピングしたら出来上がり🥞🍌 #PR #エバークック #ドウシシャ

こびり付きにくい,軽量,耐久性,コストパフォーマンス
16 いいね 16投稿から37日21時間16分後
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(2026.07.03 14:16時点で取得)
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2026.07.03 14:16 時点 30日経過・確定 投稿から37日21時間16分後(909時間)
_shiho_oyatsuのTikTok投稿
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2,782 2,782回再生 投稿から32日18時間9分後(786時間)(2026.04.05 11:18時点で取得) 30日経過・確定

🕊️レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておいてください🫶 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... とろっとろ食感がくせになる ココアプリン🍮🍫🥄 今回使用しているきなこは スクスクダイズ(@sukusuku_daizu)さんの栄養きなこココア味🍫 ☑︎ 鉄分たっぷりでしかも美味しい✨ ☑︎ 18種類の国産雑穀と亜鉛酵母配合🫘 ☑︎ 乳アレルギーでも大丈夫 お魚カルシウム配合🐟 ☑︎ 人工甘味料・香料など6つの無添加🍃 子どもが1日に必要な鉄分を1食で摂れるから 小さい子どもの栄養補給におすすめ🤎 ぜひチェックしてみてください ▶︎ @sukusuku_daizu ..................................................................... とろっとろココアプリン🍮🍫🥄𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ ・米粉           大さじ2 ・甜菜糖          大さじ2 ・スクスクダイズ(ココア味) 大さじ2 ・牛乳           200ml トッピング:ココアソース ・スクスクダイズ(ココア味) 10g ・はちみつ         20g ・米油           15g ・牛乳           15ml ▶︎材料をすべて耐熱容器に入れて600w30秒レンチンして混ぜたら完成         ✎作り方𓂃⁡  ①耐熱ボウルに米粉、甜菜糖、スクスクダイズ(ココア味)を入れたらよく混ぜる ②少しずつ牛乳を加えながらしっかり混ぜる ③600wで2分レンチン ④一旦取り出して混ぜて再度600w1分レンチンを2回繰り返す ⑤さらによく混ぜて容器に入れて、  粗熱が取れたら冷蔵庫で2時間以上冷やして完成  🍫お好みでココアソースをかけて食べてください🥄 #PR #スクスクダイズ #鉄分 #カルシウム #CapCut

著作権楽曲 栄養補助食品,スクスクダイズ,栄養きなこ,鉄分
39 いいね 39投稿から32日18時間9分後
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(2026.04.05 11:18時点で取得)
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2026.04.05 11:18 時点 30日経過・確定 投稿から32日18時間9分後(786時間)
_shiho_oyatsuのTikTok投稿
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6,303 6,303回再生 投稿から72日17時間48分後(1,745時間)(2026.03.09 10:16時点で取得) 30日経過・確定

🕊️レシピはこちらから🍃 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... きなこと黒蜜の相性が抜群✨ 混ぜて焼くだけの黒蜜ときなこのパウンドケーキ🍽️ 今回使用しているきなこは スクスクダイズ(@sukusuku_daizu)さんの栄養きなこ🌿 ☑︎ 鉄分たっぷりでしかも美味しい✨ ☑︎ 18種類の国産雑穀と亜鉛酵母配合🫘 ☑︎ 乳アレルギーでも大丈夫 お魚カルシウム配合🐟 ☑︎ 人工甘味料・香料など6つの無添加🍃 子どもが1日に必要な鉄分を1食で摂れるから 小さい子どもの栄養補給におすすめ🤎 ぜひチェックしてみてください▶︎@sukusuku_daizu ..................................................................... 𓂃黒蜜ときなこのパウンドケーキ𓂃 ⁡ ✎材料𓂃⁡ ・卵          2個 ・甜菜糖        40g ・米油         45g ・牛乳         40ml ・スクスクダイズ(きなこ味) 30g ・米粉         100g ・ベーキングパウダー   5g ・黒蜜         大さじ2 おすすめトッピング🍽️ 黒蜜ホイップ🥣 ・生クリーム      100ml ・黒蜜         大さじ1 ▶︎食べる前に大きめのボウルに生クリームと黒蜜を入れ泡立てる🥣 ✎作り方𓂃⁡  ⚠️オーブンを170度に予熱しておく ①ボウルに卵、甜菜糖を入れてよく混ぜる ②米油と牛乳を加えてよく混ぜる ③米粉、ベーキングパウダー、栄養きなこを加えてしっかり混ぜる ④型に生地を半分くらい流し入れて黒蜜を大さじ1垂らすように入れる  残りの生地も入れて最後に黒蜜を大さじ1垂らすように入れる ⑤170度に予熱したオーブンで25分焼いたら完成  焼けたら爪楊枝やお箸を刺して生地が付かなければOK◎  生地がつく場合は、追加で加熱してください🤏 #PR #スクスクダイズ #鉄分 #鉄分補給 #鉄分サプリ

著作権楽曲 健康食品, スクスクダイズ, 栄養きなこ, 鉄分
102 いいね 102投稿から72日17時間48分後
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(2026.03.09 10:16時点で取得)
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2,745 2,745回再生 投稿から10時間15分後(2026.09.21 17:15時点で取得) 暫定・あと11日で確定

🧁レシピはこちらから🍂 いつでも作れるように【保存】しておくのがおすすめ🌱 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🌰』ってコメントしてね🪞 スーパーの甘栗を使った 簡単濃厚マロンアイス🌰🍨 塩麹を少し入れることで、 栗の甘さを引き立てます🍂 秋のおやつにぜひ作ってみてください🤎 ┈┈┈┈┈┈┈ ❊ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 濃厚マロンアイス🌰🍨𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ ・甘栗...150g ・牛乳...50ml ・はちみつ...25g ・生クリーム...200ml ・塩麹...小さじ1(塩ひとつまみでも◎)         ✎作り方𓂃⁡  ①甘栗、牛乳、はちみつ、塩麹をミキサーでなめらかになるまで撹拌する ②生クリームをツノが緩く立つくらいまで泡立てる(7分立て) ③生クリームの1/3を①に入れてしっかり混ぜる ④残りの生クリーム2回に分けて入れて、ふんわり混ぜる ⑤容器に入れて冷凍庫で3時間以上冷やしたら完成 #甘栗 #アイス #マロンアイス #塩麹

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35 いいね 35投稿から10時間15分後
(2026.09.21 17:15時点で取得)
1 コメント 1投稿から10時間15分後
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2026.09.21 17:15 時点 暫定・あと11日で確定 投稿から10時間15分後
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10,350 10,350回再生 投稿から2日10時間49分後(58時間)(2026.09.21 17:15時点で取得) 暫定・あと9日で確定

🧁レシピはこちらから🍂 いつでも作れるように【保存】しておくのがおすすめ🌱 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🌰』ってコメントしてね🪞 スーパーの甘栗を使った 簡単濃厚マロンムース🌰 ふわっとなめらかな口当たりで、 濃厚な栗の味わいが広がります🍂 秋のおやつにぜひ作ってみてください🤎 ┈┈┈┈┈┈┈ ❊ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 甘栗で作る濃厚マロンムース🌰🍂𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ ・むき甘栗...100g ・牛乳...50ml ・甜菜糖...10g ・生クリーム...100ml ・粉ゼラチン...2.5g ・水...大さじ1 ・塩...ひとつまみ         ✎作り方𓂃⁡  ①耐熱容器に甘栗、牛乳、甜菜糖を入れ、600w1分温める ②ブレンダーやミキサーで滑らかになるまで撹拌する ③水にゼラチンを入れてふやかし、600w10秒温める ④②にゼラチンと塩を加えて混ぜ、人肌程度まで冷やす ⑤生クリームをツノが緩く立つくらいまで泡立てる(7分立て) ⑥④のマロンペーストに生クリームを1/3加えてよく混ぜる ⑦残りの生クリームを2回に分けて加えて、ゴムベラでふんわり混ぜる ⑧型に流し入れて、冷蔵庫で3時間以上冷やしたら完成 👨‍🍳 ・甜菜糖は、きび砂糖や普段お使いのもので代用できます🥄 #甘栗 #ムース #マロンムース

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401 いいね 401投稿から2日10時間49分後
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(2026.09.21 17:15時点で取得)
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2026.09.21 17:15 時点 暫定・あと9日で確定 投稿から2日10時間49分後(58時間)
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6,079 6,079回再生 投稿から5日1時間17分後(121時間)(2026.09.03 08:14時点で取得) 確定待ち

🧁レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておくのがおすすめ🌱 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🍫』ってコメントしてね🪞 チョコ、生クリーム不使用の 米粉で作るショコラテリーヌ🍴 今から涼しくなって濃厚なおやつ食べたい🍂 っていうときにぜひ作ってみてください🤎 ┈┈┈┈┈┈┈ ❊ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ショコラテリーヌ🍫🍴𓂃セラベイクM⁡サイズ1台分 ✎材料𓂃⁡ ・卵...3個 ・甜菜糖...70g ・牛乳...120ml ・米油...45g ・純ココア...50g ・米粉...20g ・塩...ひとつまみ         ✎作り方𓂃⁡  オーブンを160度に予熱しておく ①ボウルに卵と甜菜糖を入れてよく混ぜる ②牛乳、米油を加えてさらに混ぜる ③純ココア、米粉、塩を加えてダマがなくなるまで混ぜる ④160度のオーブンで30分焼く ⑤型から外し(20分くらい待つと取り出しやすい)  粗熱をとってしっかり冷蔵庫で冷やしたら出来上がり 👨‍🍳 ・米粉は「共立の米の粉」を使用しています🌾 ・米油は香りのない油で代用できます🥣 ・甜菜糖は、きび砂糖や普段お使いのもので代用できます🥄 #ショコラテリーヌ #米粉 #グルテンフリー

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248 いいね 248投稿から5日1時間17分後
(121時間)

(2026.09.03 08:14時点で取得)
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172 保存 172投稿から5日1時間17分後
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0 DL 0投稿から5日1時間17分後
(121時間)

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2026.09.03 08:14 時点 確定待ち 投稿から5日1時間17分後(121時間)
0:29
3,009 3,009回再生 投稿から30日4時間2分後(724時間)(2026.09.21 17:15時点で取得) 30日経過・確定

🧁レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておくのがおすすめ🌱 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『☕️』ってコメントしてね🪞 甘さ控えめな甘麹で作るダルゴナコーヒー☕️ ママやパパのほっとひと息つくときに ぜひ飲んでもらいたいです...🤎 冷凍ストックしておくのもおすすめ🧊 ぜひ作ってみてください🥣 ┈┈┈┈┈┈┈ ❊ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 甘麹で作るダルゴナコーヒー☕️🫧𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ ・インスタントコーヒー...大さじ3 ・甘麹...大さじ3 ・水...小さじ2         ✎作り方𓂃⁡  全てミキサーやブレンダーで混ぜたら出来上がり 甘麹の作り方🥣🌾 ・乾燥米麹      100g ・水         130ml ①耐熱のジップロックに材料を入れてよく揉み込む ②ジップロックの端を少しだけ開いておく ③炊飯器の内釜に布巾を敷いてジップロックを入れて  60℃お湯を材料が浸かるくらい入れたら上から布巾を被せる ④8時間保温する ※均等に発酵が進むようにたまに揉んであげてください ⑤ブレンダーで滑らかにしたら出来上がり  消毒した容器で保存してください。 その他甘味料の配合⇩ ▫️甜菜糖 インスタントコーヒ...大さじ3 甜菜糖...大さじ3 水...大さじ3 🍯はちみつ インスタントコーヒ...大さじ3 はちみつ...大さじ3 水...大さじ1 🍁メープルシロップ インスタントコーヒ...大さじ3 メープルシロップ...大さじ3 水...大さじ1 お好みの甘味料で作ってみてね☕️ #ダルゴナコーヒー #コーヒー #麹

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31 いいね 31投稿から30日4時間2分後
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(2026.09.21 17:15時点で取得)
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(724時間)

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2026.09.21 17:15 時点 30日経過・確定 投稿から30日4時間2分後(724時間)
0:23
12,910 12,910回再生 投稿から33日23時間54分後(815時間)(2026.09.21 17:15時点で取得) 30日経過・確定

🧁レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておくのがおすすめ🌱 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🍐』ってコメントしてね🪞 旬の梨で作る簡単スムージー🍐🥛 義実家でたくさんもらったので作ってみました🤍 ちなみに冷凍の梨はそのままアイスのように食べても美味しい🍨 まだまだ暑い夏におすすめです🌻 ぜひ作ってみてください🥣 ┈┈┈┈┈┈┈ ❊ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 梨のスムージー🍐𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ ・梨...1個 ・牛乳...150ml ・はちみつ...お好みで(動画では大さじ1)         ✎作り方𓂃⁡  ①梨を一口大に切って冷凍する ②全てブレンダーやミキサーに入れて混ぜたら完成 #なし #梨 #スムージー

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168 いいね 168投稿から33日23時間54分後
(815時間)

(2026.09.21 17:15時点で取得)
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104 保存 104投稿から33日23時間54分後
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2 DL 2投稿から33日23時間54分後
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2026.09.21 17:15 時点 30日経過・確定 投稿から33日23時間54分後(815時間)
0:24
7,692 7,692回再生 投稿から37日7時間55分後(895時間)(2026.09.21 17:15時点で取得) 30日経過・確定

🧁レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておくのがおすすめ🌱 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🍁』ってコメントしてね🪞 混ぜて焼くだけで作れる 簡単「メープルマフィン」🧁🍁 優しい甘さなので親子でのおやつ時間におすすめ🪞 ぜひ作ってみてください🥣 ┈┈┈┈┈┈┈ ❊ ┈┈┈┈┈┈┈┈ メープルマフィン🧁🍁𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ ・卵         1個 ・メープルシロップ   70g ・牛乳        50ml ・米油        40g ・米粉        100g ・ベーキングパウダー  4g         ✎作り方𓂃⁡  オーブンを170度に予熱しておく ①ボウルに卵、メープルシロップを入れて混ぜる ②牛乳、米油を加えてさらに混ぜる ③米粉、ベーキングパウダーを加えて混ぜる ④型に流し入れて170度で20分焼いたら完成  焼けたらすぐにメープルシロップ(小さじ1)をかけるとじゅわっと感あっぷアップします🍁 👨‍🍳 ・米粉は「共立の米の粉」を使用しています🌾 ・米油は香りのない油で代用できます🥣 ・甜菜糖は、きび砂糖や普段お使いのもので代用できます🥄 #マフィン #メープルシロップ #米粉 #グルテンフリー

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179 いいね 179投稿から37日7時間55分後
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(2026.09.21 17:15時点で取得)
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141 保存 141投稿から37日7時間55分後
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0 DL 0投稿から37日7時間55分後
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2026.09.21 17:15 時点 30日経過・確定 投稿から37日7時間55分後(895時間)
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5,562 5,562回再生 投稿から44日4時間50分後(1,060時間)(2026.09.21 17:15時点で取得) 30日経過・確定

🧁レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておくのがおすすめ🌱 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『☕️』ってコメントしてね🪞 .................................................................... やさしい甘さとなめらか食感がたまらない 「カフェオレプリン」☕️ 慌ただしいママがこのプリンで ほっとひと息つけますように🤎 お子さんと食べるときは、 ノンカフェインのコーヒーがおすすめです🤸🏻‍♀️ ぜひ作ってみてください🤍 .................................................................... カフェオレプリン☕️🥄𓂃 ✎材料 ・牛乳         350ml ・インスタントコーヒー 小さじ2 ・甜菜糖        30g ・ゼラチン       5g ・水          大さじ2(ふやかし用) ・お湯         40ml トッピング:ホイップ、ココア ✎作り方 ① ゼラチンは水でふやかしておく ② ボウルで牛乳を600w1分温めたら、  インスタントコーヒー甜菜糖を入れてよく混ぜる ③ 水でふやかしたゼラチンをお湯でしっかり溶かし、②に加えて混ぜる ④ 容器に流し入れ、冷蔵庫で2時間以上冷やし固めたら完成   お好みでホイップやココアをトッピングして食べてね☕️ 👨‍🍳 ・甜菜糖は、きび砂糖や普段お使いのもので代用できます🥄 #プリン #コーヒー

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115 いいね 115投稿から44日4時間50分後
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🧁レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておいてください🫶 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🍅』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... 話題のバレリーナの夜食をミニトマトで🍅 おやつにも副菜にもおすすめ🥣 はちみつかけても美味しいけど、 塩+オリーブオイルも美味しそう...☺️ ぜひ作ってみてください👨‍🍳♡ .................................................................... ミニトマトでバレリーナの夜食🍅𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ ・ミニトマト...10個 ・プレーンヨーグルト...200g ・はちみつ...適量         ✎作り方𓂃⁡  ①ミニトマトのヘタをとって洗って、半分に切る  (小さいお子さんの場合は、1/4カットしてね🔪) ②プレーヨーグルトにミニトマトを混ぜて  キッチンペーパーを重ねたザルに入れて重しをのせる ③1日水切りしたら出来上がり 水切りポイント🍅 何度かキッチンペーパーを変えると水切りが早くできます💨 (私はせっかちなので何度も変えてしまう...🥴) それとキッチンペーパーを1回に4枚くらい使ったらより早いです🙃 ホエイの使い方🥭マンゴーラッシー ・ホエイ...50ml ・ヨーグルト...100g ・牛乳...100ml ・冷凍マンゴー...150g ・はちみつ...大さじ1 全てフードプロセッサーやミキサーに入れて混ぜるだけ🍹 甘さはお好みで調整してね🍯 #バレリーナの夜食 #ミニトマト

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🧁レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておいてください🫶 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🧁』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... 旬のいちじくで作る、 「米粉のいちじくとクリームチーズの紅茶マフィン」🧁🌿 ふわふわの生地に 甘いいちじくとクリームチーズがとろっとなじんで とても美味しいです🤍 ぜひ作ってみてね👨‍🍳 .................................................................... いちじくとクリームチーズの紅茶マフィン🧁𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ ・卵...1個 ・甜菜糖...40g ・米油...35g ・プレーンヨーグルト...30g ・牛乳...30g ・バニラエッセンス...2~3滴(なくても◎) ・米粉...100g ・ベーキングパウダー...5g ・紅茶の茶葉...2g(ティーバッグ1袋分くらい) ・いちじく...2個 ・クリームチーズ...60g         ✎作り方𓂃 オーブンを170度に予熱しておく⁡  ①いちじくをトッピング用に6枚スライスし、残りは小さめのひと口大に、  クリームチーズを1.5cm角くらいに切っておく ②ボウルに卵と甜菜糖を入れて、泡立て器でよく混ぜる ③米油、ヨーグルト、牛乳、バニラエッセンスを加えてさらに混ぜる ④米粉、ベーキングパウダー、紅茶の茶葉を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる ⑤いちじくのひと口大に切ったものを入れて軽く混ぜる ⑥マフィン型に生地を流し込み、上にクリームチーズといちじくをのせ、  甜菜糖をひとつまみずつふりかける(分量外) ⑦170度のオーブンで25分焼いたら出来上がり 小さなお子さんと食べる場合は、 茶葉を入れなくても美味しく食べれます🫖 冷めてもふわふわだけど、少しレンジで温めると焼き立てのようになるよ🧁 👨‍🍳 ・米粉は「共立の米の粉」を使用しています🌾 ・米油は香りのない油で代用できます🥣 ・甜菜糖は、きび砂糖や普段お使いのもので代用できます🥄 #グルテンフリー #米粉 #いちじく #マフィン

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🧁レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておいてください🫶 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🌻』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... 夏野菜をたっぷり使った、 「米粉で作る夏野菜マフィン」🧁🌽🫛 冷めてもふわふわ感が楽しめます🤍   夏休みのおやつや朝食に ぜひ作ってみてね👨‍🍳 .................................................................... 夏野菜の米粉マフィン🧁🌽🫛𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡マフィンカップ6個分 ・卵...2個 ・プレーンヨーグルト...50g ・米油...30g ・甜菜糖...10g ・塩...2g ・米粉...100g ・ベーキングパウダー...4g ・ピザ用チーズ...50g ・ズッキーニ...40g ・赤パプリカ...40g ・コーン...40g ・枝豆...30g トッピング(なくても、一緒に混ぜ込んでも◎) ・コーン...30g ・枝豆...30g         ✎作り方𓂃⁡ オーブンを180度に予熱しておく  ①ズッキーニと赤パプリカを1cm角に切っておく ②ボウルに卵を割ってよく溶き、ヨーグルト、米油、甜菜糖、塩を加えて混ぜる ③米粉とベーキングパウダーを加えて、さらに混ぜる ④野菜とチーズを加えてさっくり混ぜる ⑤マフィン型に生地を流し込み、上にコーンと枝豆をのせる ⑥180度で25分焼き、竹串を刺して生地がつかなければ出来上がり 👨‍🍳 ・米粉は「共立の米の粉」を使用しています🌾 ・米油は香りのない油で代用できます🥣 ・甜菜糖は、きび砂糖や普段お使いのもので代用できます🥄 #グルテンフリー #米粉 #夏野菜 #マフィン

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🕊️レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておいてください🫶 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🤍』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... シンプルな材料で作る、サクッほろっ食感の 「塩麹サブレ」🍪🧂   塩麹を入れることで甘さがぐっと引き立って とても美味しいです🤍 ぜひ作ってみてね👨‍🍳 .................................................................... 米粉の塩麹サブレ𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ ・卵黄...1個 ・甜菜糖...40g ・米油...35g ・塩麹...15g ・米粉...100g ・ベーキングパウダー...2g         ✎作り方𓂃⁡  ①ボウルに卵黄と甜菜糖を入れてよく混ぜる ②米油、塩麹を加えてさらに混ぜる ③米粉とバーキングパウダーを加え、ゴムベラで切るように混ぜる ④生地を5mm程度に伸ばし真四角に切っていく  (型抜きしても◎) ⑤170度に予熱したオーブンで15分焼く ⑥焼き上がったら天板の上で冷ましたら完成 👨‍🍳 ・米粉は「共立の米の粉」を使用しています🌾 ・米油は香りのない油で代用できます🥣 ・甜菜糖は、きび砂糖や普段お使いのもので代用できます🥄 #グルテンフリー #塩麹 #サブレ #米粉

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🕊️レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておいてください🫶 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🍨』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... 材料4つで簡単に作れる 「ミルクティアイス」🍨   簡単にお店みたいな濃厚アイスが作れます🤍 ぜひ作ってみてね👨‍🍳 .................................................................... 濃厚ミルクティーアイス🫖🍨𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ ・生クリーム       200ml ・牛乳          100ml ・甜菜糖         50g(お好みで調整してください) ・アールグレイ      2袋(ティーバッグ)         ✎作り方𓂃⁡  ①耐熱容器に牛乳を入れて600wで1分30秒レンチン ②ティーバッグを入れて5~10分蒸らしてティーバッグを取り出す ③②に砂糖を入れて溶かしておく ④生クリームを泡立てる ⑤粗熱が取れた③に泡立てた生クリームを加えて混ぜたら容器に入れて冷凍庫で冷やす ⑥2時間程冷やしたら完成 カチカチのときは、少しレンジで温めると美味しく食べれます🌿 #簡単おやつ #アイス #紅茶 #ミルクティー

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🕊️レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておいてください🫶 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🍋』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... 暑い夏に親子で食べたい🌻 さっぱり爽やか「ハニーレモンムース」🍋🍯 ケーキ屋さんで私が大好きなのはムース系🥄 今回は夏にぴったりなレモンをたっぷり使ってムースにしました☺️ 混ぜて冷やすだけなので、子どもと一緒にでも作れます🥣 ぜひ作ってみてね👨‍🍳 .................................................................... ハニーレモンムース🍋🍯𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ <ムース> ・プレーンヨーグルト...100g ・はちみつ...40g ・レモン汁...30ml ・生クリーム...200ml ・粉ゼラチン...5g ・水...大さじ2(ゼラチン用) <ジュレ> ・水...150ml ・はちみつ...40g ・レモン汁...40ml ・粉ゼラチン...5g ・水...大さじ2(ゼラチン用)         ✎作り方𓂃⁡  <ムース> ①水にゼラチンを入れて混ぜて、レンジで10秒温めておく ②ボウルにヨーグルト、はちみつ、レモン汁を混ぜる ③溶かしたゼラチンを加えて混ぜる ④生クリームを7分立てに泡立て、③に入れてさっくり混ぜる ⑤容器に入れて、冷蔵庫で1時間以上冷やし固める <ジュレ> ①水にゼラチンを入れて混ぜて、レンジで10秒温めておく ②水とはちみつを混ぜて、①のゼラチンを加えて混ぜる ③レモン汁を加えてさらに混ぜる ④冷蔵庫で冷やし、固まったら混ぜてムースの上に乗せて完成 #簡単おやつ #レモン #ムース #ジュレ

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2,089 2,089回再生 投稿から33日1時間10分後(793時間)(2026.07.17 19:10時点で取得) 30日経過・確定

🕊️レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておいてください🫶 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... 混ぜて冷やすだけ🥣 体にやさしい「甘酒アイス」🍨🥄🤍 お砂糖の代わりに甘麹を使って作ったアイス。 毎日アイス食べたい〜って言われても、 これだと罪悪感なく食べさせられる😌 炊飯器で作る甘麹のレシピも載せています🌾 ぜひ作ってみてね👨‍🍳 .................................................................... 麹アイス🍨🍌𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ ・バナナ       1本 ・生クリーム     100ml ・甘麹        大さじ3 ・プレーンヨーグルト  大さじ5         ✎作り方𓂃⁡  ①全てミキサーに入れてしっかり混ぜる ②冷凍庫で3時間ほど冷やしたら出来上がり 🍨食べるときは、少しレンジで温めるとスプーンで取りやすいです🥄 甘麹の作り方🥣🌾 ・乾燥米麹      100g ・水         130ml ①耐熱のジップロックに材料を入れてよく揉み込む ②ジップロックの端を少しだけ開いておく ③炊飯器の内釜に布巾を敷いてジップロックを入れて  60℃お湯を材料が浸かるくらい入れたら上から布巾を被せる ④8時間保温する ※均等に発酵が進むようにたまに揉んであげてください ⑤ブレンダーで滑らかにしたら出来上がり  消毒した容器で保存してください。 #簡単おやつ #アイス #バナナ #麹

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32 いいね 32投稿から33日1時間10分後
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3,821 3,821回再生 投稿から40日3時間10分後(963時間)(2026.07.17 19:10時点で取得) 30日経過・確定

🕊️レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておいてください🫶 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... 混ぜて冷やすだけ🥣 シンプルな材料で作る「ヨーグルトプリン」🥄🤍 暑い季節に食べたいさっぱりおやつ🍨 お好みで甘さを調整してみてください☺️ ぜひ作ってみてね👨‍🍳 .................................................................... ヨーグルトプリン🥄🤍𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ ・プレーンヨーグルト  400g ・牛乳         150ml ・甜菜糖        40g ・粉ゼラチン      5g ・水          大さじ2         ✎作り方𓂃⁡  ①水にゼラチンを入れてふやかす ②耐熱容器に牛乳と砂糖を入れて600w1分半レンチンして温める ③②に①を入れて混ぜて溶かす ④粗熱が取れたらヨーグルトを加えて混ぜる ⑤容器に入れて冷蔵庫で2〜3時間冷やしたら出来上がり 🫐お好みでジャムをつけて食べてください🍓 #簡単おやつ #プリン #夏 #ヨーグルト

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88 いいね 88投稿から40日3時間10分後
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🕊️レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておいてください🫶 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... マンゴーアイス🍨🥭𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ ・冷凍マンゴー    200g ・プレーンヨーグルト 100g ・はちみつ      大さじ1(甘さ控えたい場合は入れなくても◎)         ✎作り方𓂃⁡  ①全てミキサーに入れてしっかり混ぜたら出来上がり そのままでも美味しいけど 冷凍庫で3時間程冷やして食べても美味しいです🥭 #簡単おやつ #アイス #マンゴー #ヨーグルト

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🕊️レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておいてください🫶 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... 混ぜて冷やすだけで作れる 「ブルーベリーパリチョコアイス」🫐 子どもたちが大好きなものを合わせてみました🤍 すぐになくなって何度もリピしてます🫢♡ まだチョコ食べてない子には、 チョコまとわせなくても美味しく食べれます☺️ 小さい子にはブルーベリーを潰して混ぜてあげてください🥣 ..................................................................... ブルーベリーパリチョコアイス🫐🍫𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ ・ギリシャヨーグルト    100g ・ブルーベリー       100g ・はちみつ         小さじ2 ・ホワイトチョコ      100g ・米油           小さじ2 ✎作り方𓂃⁡  ①ブルーベリー、ヨーグルト、はちみつを入れて混ぜる ②クッキングシートを敷いたバットの上にスプーンでアイスを落とす ③冷凍庫で2時間以上しっかり冷やす ④耐熱ボウルにホワイトチョコと米油を入れて600w1分半レンチンして混ぜる ⑤アイスにホワイトチョコをまとわせて、再度10分程冷凍したら出来上がり #簡単おやつ #アイス #ブルーベリー #チョコ

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