みみ

レシピはこちら👇 巻かずに炒めて混ぜるだけ😊 10分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《巻かないキンパ》 材料 ・合い挽き肉　　　　200g ・にんじん　　　　　1/2本 ・ほうれん草（冷凍）　50gくらい　　 ・ご飯　　　　　　　お茶碗2杯分（約300g） ・たくあん　　　　　お好みで ・ごま油　　　　　　適量 ⭐︎料理酒　　　　　　大さじ1 ⭐︎醤油　　　　　　　大さじ1 ⭐︎鶏がらスープの素　小さじ2 ⭐︎コチュジャン　　　小さじ2 ⭐︎砂糖　　　　　　　小さじ1 ⭐︎にんにくチューブ　3cm 【作り方】 ①フライパンにごま油をひいて合い挽き肉を炒める。 ② にんじん、ほうれん草を入れて炒める。 ③ ⭐︎を入れて全体に混ぜあわせる。 ④ ご飯とたくあんを加えてしっかり混ぜあわせたら、仕上げにごま油をまわしかける。 ⑤完成 💡お好みで白ごまやのり（又は韓国のり）をかけてね✨ 💡辛いのが苦手な方は、コチュジャンの量を調整してね☺️ #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #キンパ

レシピはこちら👇 疲れた日に食べたい☺️ 10分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《とろたま豚もやし丼》 材料 ・豚こま肉　　　　　100g ・もやし　　　　　　1/2袋 ・ニラ（冷凍）　　　　30g ・卵　　　　　　　　2個 ⭐︎水　　　　　　　　100ml ⭐︎みりん　　　　　　大さじ1.5 ⭐︎醤油　　　　　　　大さじ1 ⭐︎砂糖　　　　　　　小さじ1.5 ⭐︎片栗粉　　　　　　小さじ1.5 ⭐︎かつおだし　　　　小さじ1/2 【作り方】 ①⭐︎を全て混ぜあわせておく。 ②フライパンに油をひいて豚こま肉を炒める。 ③火が通ったら、もやしを入れてササっと炒める。 ④ニラと①をよく混ぜてから入れる。 ⑤とろみが出るまで混ぜたら、溶き卵を回し入れる。 ⑥大きく混ぜて、ふわっと固まったら火を止める。 ⑦ご飯の上にのせたら完成 #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #卵 #豚肉

レシピはこちら👇 食べごたえ抜群🤤 15分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《ささみの大葉チーズ焼き》 材料 ・ささみ　　　　　　4本 ・大葉　　　　　　　8枚 ・チーズ　　　　　　お好きなだけ ・塩胡椒　　　　　　少々 ・片栗粉　　　　　　小さじ2 ⭐︎水　　　　　　　　大さじ1 ⭐︎みりん　　　　　　大さじ1 ⭐︎ポン酢　　　　　　大さじ2　 【作り方】 ①ラップの上にささみを並べて、上からラップをかぶせる。 ②ビンやコップでささみを叩く。 ③塩胡椒をふり、大葉→チーズの順でのせる。 ④ラップごと折りたたみ、ぎゅっと押さえる。 ⑤両面に片栗粉をまぶす。 ⑥フライパンに油をひいたら、両面焼き色がつくまで焼く。 ⑦⭐︎を入れて蓋をし、弱火〜中火2分蒸し焼き。 ⑧タレを絡めたら完成！ #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #ささみ #チーズ

レシピはこちら👇 献立考えたくない日にぴったり😊 10分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《豚こまキャベツ丼》 材料 ・豚こま肉　　　　　150g ・片栗粉　　　　　　大さじ1くらい ・千切りキャベツ　　お好きなだけ ⭐︎料理酒　　　　　　大さじ2 ⭐︎みりん　　　　　　大さじ2 ⭐︎醤油　　　　　　　大さじ2　 ⭐︎砂糖　　　　　　　小さじ1 ⭐︎にんにくチューブ　2cm ・マヨネーズ　　　　お好みで ・ねぎ　　　　　　　お好みで 【作り方】 ①⭐︎を混ぜあわせる。 ②フライパンに豚こま肉を入れて片栗粉をまぶしてから油を回しかけて焼く。 ③火が通ったら①を入れて、照りが出るまで煮からめる。 ④ご飯にキャベツ→お肉の順にのせる。 ⑤完成 💡マヨネーズとねぎはお好みでかけてね☺️ #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #豚肉

レシピはこちら👇 甘辛でご飯がすすむ🤤 10分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《ひき肉となすの甘辛丼》 材料 ・豚ひき肉　　　　　150g ・茄子　　　　　　　2本 ⭐︎みりん　　　　　　小さじ2 ⭐︎醤油　　　　　　　小さじ2 ⭐︎オイスターソース　小さじ2 ⭐︎砂糖　　　　　　　小さじ1.5 ・ねぎ　　　　　　　お好みで 【作り方】 ①茄子を小さめに切る。 ②フライパンに豚ひき肉を入れて炒める。 ③お肉の色が変わったら、茄子を入れてしんなりするまで炒める。 ④⭐︎を入れて全体に絡める。 ⑤ご飯の上にのせる。 ⑥完成 💡 辛いのが好きな方は、最後にラー油を少しかけても美味しいよ🙌 #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #丼

レシピはこちら👇 ささみでもしっとりジューシーでご飯にあう🤤 10分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《青のりチキン》 材料 ・ささみ　　　　　　5本 ・料理酒　　　　　　大さじ1 ⭐︎マヨネーズ　　　　大さじ1 ⭐︎鶏がらスープの素　小さじ1 ⭐︎醤油　　　　　　　小さじ1 ・片栗粉　　　　　　大さじ1 ・青のり　　　　　　小さじ2 ・油　　　　　　　　適量 【作り方】 ①ささみを縦半分に切る。 ※筋は大きい所のみ切ってます。 ②料理酒かけて揉み込む。 ③⭐︎を入れて更に揉み込む。 ④片栗粉、青のり入れて揉み込む。 ⑤油を回しかけて両面焼く。 ⑥完成 #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #ささみ

レシピはこちら👇 茄子がとろとろでご飯がすすむ🤤 10分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《茄子の肉巻き》 材料 ・茄子　　　　　　　2本 ・豚バラ肉　　　　　170g ⭐︎みりん　　　　　　大さじ2 ⭐︎醤油　　　　　　　大さじ2 ⭐︎料理酒　　　　　　大さじ1 ⭐︎砂糖　　　　　　　大さじ1 【作り方】 ①茄子を縦四等分に切って、豚バラ肉を巻く。 ②片栗粉をまぶして、油をひいたら巻き目を下にして焼く。 ③その間に⭐︎を混ぜてタレを作る。 ④全面焼けたら、油を拭き取って④を入れる。 ⑤照りが出るまで煮絡める。 ⑥完成 💡お好みでネギや白ごまかけてね☺️ #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #茄子 #豚肉

レシピはこちら👇 卵とチーズだけで作れて満足感あり☺️ 10分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《とろたまチーズ丼》 材料 ・卵　　　　　　　　2個 ・ピザ用チーズ　　　30g ⭐︎片栗粉　　　　　　大さじ1/2 ⭐︎めんつゆ　　　　　大さじ3 ⭐︎ 水　　　　　　　　100ml 【作り方】 ①卵とチーズを混ぜあわせる。 ② フライパンに⭐︎を入れてよく混ぜてから、中火でとろみが出るまで混ぜる。 ③ ①を流し入れて、大きく混ぜる。 ④ご飯にかけたら完成 #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #卵

レシピはこちら👇 食べすぎた翌日にぴったり☺️ スープだけでも、ご飯にかけても満足！ 15分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《野菜たっぷりスープ》 材料 ・豚ひき肉　　　　　80g ・にんじん　　　　　1/4本 ・大根　　　　　　　100g ・しめじ　　　　　　1/3袋 ・キャベツ　　　　　100g ・卵　　　　　　　　1個 ⭐︎水　　　　　　　　450ml ⭐︎鶏がらスープの素　小さじ2.5 ⭐︎みりん　　　　　　小さじ2 ⭐︎醤油　　　　　　　小さじ2 ⭐︎しょうがチューブ　3cm 【作り方】 ①ごま油ひいて、豚ひき肉、にんじん、大根、しめじ、キャベツを入れて炒める。 ② 豚ひき肉に火が通ったら、⭐︎を入れて中火5分煮る。 ③ 野菜がしんなりしたら、溶き卵を回し入れる。 ④卵がふんわりしたら軽く混ぜる。 ⑤完成 💡ご飯にかけてスープご飯にしても満足感があり、おすすめです☺️ #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #スープ

レシピはこちら👇 寒い日に食べたい 10分で簡単に作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《すき焼き風うどん》 材料 ・豚こま肉　　　　　100g ・えのき　　　　　　1/4袋くらい ・うどん　　　　　　1玉 ⭐︎水　　　　　　　　100ml ⭐︎みりん　　　　　　大さじ2 ⭐︎醤油　　　　　　　大さじ2 ⭐︎料理酒　　　　　　大さじ1 ⭐︎砂糖　　　　　　　小さじ1 ・卵黄　　　　　　　お好みで ・ねぎ　　　　　　　お好みで 【作り方】 ①フライパンに⭐︎を全て入れて火をつける。 ② 沸騰したら、豚こま肉とえのきを入れる。 ③ お肉に火が通ったら、うどんを入れる。 ④中火2分、時々混ぜながら煮込む。 ⑤完成 💡お好みで卵黄やねぎをトッピングしてね☺️ #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #うどん

レシピはこちら👇 疲れた日、何もしたくない日にぴったり☺️ レンチン4分で簡単に作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《さっぱり豚レタス》 材料 ・豚バラ肉　　　　　3枚 ・レタス　　　　　　1/2玉 ・料理酒　　　　　　大さじ1 ・鶏がらスープの素　小さじ1/2 ⭐︎ポン酢　　　　　　大さじ2 ⭐︎焼肉のタレ　　　　大さじ1 ⭐︎すりごま　　　　　大さじ1 ・ねぎ　　　　　　　お好みで 【作り方】 ①耐熱容器にレタスをちぎって入れて、豚バラ肉をのせる。 ② 料理酒、鶏がらスープの素をかけたらふんわりラップして、レンチン600W4分。 ③ その間に⭐︎を混ぜ合わせてタレを作る。 ④レンチン後、水気を切って③をかける。 ⑤お好みでねぎをトッピングする。 ⑥完成 #簡単レシピ #時短レシピ #レンチンレシピ #レタス #豚肉

レシピはこちら👇 お箸が止まらない🤤 5分で簡単に作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《やみつきレタス》 材料 ・レタス　　　　　　1/2玉 ⭐︎鶏がらスープの素　小さじ1 ⭐︎ごま油　　　　　　小さじ1 ⭐︎塩昆布　　　　　　ふたつまみ ⭐︎白ごま　　　　　　大さじ1 ⭐︎砂糖　　　　　　　ひとつまみ 【作り方】 ①よく洗ったレタスを一口大にちぎって、ポリ袋に入れる。 ② ⭐︎を入れたら、袋に少し空気を入れふくらませてシャカシャカ振ってなじませる。 ③ 完成 #簡単レシピ #時短レシピ #レタス

レシピはこちら👇 疲れた日にぴったり😊 レンチン8分で簡単に作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《豚キムチパスタ》 材料 ・パスタ　　　　　　100g ・豚バラ肉　　　　　1枚 ・キムチ　　　　　　60g ⭐︎ごま油　　　　　　大さじ1 ⭐︎鶏がらスープの素　小さじ1 ⭐︎ウスターソース　　小さじ1 ⭐︎にんにくチューブ　3cm ⭐︎水　　　　　　　　230ml 【作り方】 ①パスタを半分に折って耐熱容器に入れる。 ② ⭐︎を入れたら、一口大にカットした豚バラ肉を入れる。 ③ レンチン600W8分（6分茹でを使用）。 ※ パスタの規定茹で時間＋2分が目安です☺️ ④ 軽く混ぜたら、キムチを入れてしっかり混ぜあわせる。 ⑤完成 #簡単レシピ #時短レシピ #レンチンレシピ #パスタ #キムチ

レシピはこちら👇 寒い日にぴったり☺️ 10分で簡単に作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《チキンのトマトクリーム煮》 材料 ・鶏もも肉　　　　　300g ・しめじ　　　　　　1/2袋 ・塩胡椒　　　　　　少々 ⭐︎カットトマト　　　1/2〜2/3（半分より少し多めくらい） ⭐︎コンソメ　　　　　小さじ1 ⭐︎水　　　　　　　　50ml ⭐︎牛乳　　　　　　　50ml ・塩　　　　　　　　味をみて少々 ・ピザ用チーズ　　　50gくらい 【作り方】 ①鶏もも肉を切ったら塩胡椒をふり、油をひいて焼く。 ② 両面しっかり焼けたら、しめじを入れてササっと炒める。 ③ ⭐︎を入れたら、時々かき混ぜながら中火3〜4分煮込む。 ④ 味を確認して塩を入れて調整する。 ⑤チーズを入れて溶けたら完成 #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #鶏肉

レシピはこちら👇 食べすぎた後にちょうどいい☺️ 10分で簡単に作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《豆腐そぼろのとろたま丼》 材料 ・豚ひき肉　　　　　100g ・木綿豆腐　　　　　120g ・卵　　　　　　　　2個 ⭐︎水　　　　　　　　300ml ⭐︎みりん　　　　　　大さじ1 ⭐︎醤油　　　　　　　小さじ2 ⭐︎オイスターソース　小さじ1 ⭐︎かつおだし　　　　小さじ1/2 ⭐︎片栗粉　　　　　　小さじ1/2 ・ねぎ　　　　　　　お好みで 【作り方】 ①⭐︎を全て混ぜあわせておく。 ② フライパンに豚ひき肉を入れて炒める。 ③ 火が通ったら、豆腐を入れて大きめに崩したら混ぜあわせる。 ※豆腐はキッチンペーパーで包み、ぎゅっとして水切りしています。 ④ ①をよく混ぜてから入れて、とろみが出るまでゆっくり混ぜる。 ※①を入れた後に豆腐を更に崩しています。 ⑤溶き卵を回し入れて、半熟くらいになったら大きく混ぜたてご飯にのせる。 ⑥完成 💡お好みでねぎをトッピングしてね😊 #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #卵 #ひき肉

レシピはこちら👇 甘辛でお箸がすすむ😊 余った分は翌日のおにぎりに🍙 10分で簡単に作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《ビビンバ炒飯》 材料 ・豚こま肉　　　　　200g ・にんじん　　　　　1/2本 ・キムチ　　　　　　100g ・もやし　　　　　　1/2袋 ・ほうれん草（冷凍）　100g ・ご飯　　　　　　　お茶碗2杯分（約300g） ⭐︎焼肉のタレ　　　　大さじ3 ⭐︎コチュジャン　　　小さじ2 ⭐︎鶏がらスープの素　小さじ1 ⭐︎醤油　　　　　　　小さじ1 ・ごま油　　　　　　適量 ・温泉卵　　　　　　お好みで ・白ごま　　　　　　お好みで 【作り方】 ①フライパンに豚こま肉、にんじん、キムチを入れて炒める。 ② 火が通ったら、もやし、ほうれん草をササっと炒める。 ③ ⭐︎を入れて全体に混ぜあわせる。 ④ ご飯を入れて更に混ぜあわせたら、ごま油を回しかけて軽く混ぜあわせる。 ⑤完成 💡辛いのが苦手な方は、キムチやコチュジャンの量を減らしてね☺️ 💡お好みで温泉卵や白ごまをトッピングしてね✨ #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #ビビンバ

レシピはこちら👇 白菜がとろとろ🤤 10分で簡単に作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《豚バラ白菜鍋》 材料 ・豚バラ肉　　　　　120g ・白菜　　　　　　　200g ⭐︎鶏がらスープの素　大さじ1 ⭐︎料理酒　　　　　　小さじ2 ⭐︎醤油　　　　　　　小さじ2 ⭐︎水　　　　　　　　300ml ・ごま油　　　　　　適量 ・ねぎ　　　　　　　好きなだけ 【作り方】 ①フライパンに白菜をちぎって入れる。 ② 豚バラ肉をカットして、白菜の上に並べる。 ③ ⭐︎を入れて、蓋をして中火7分。 ④ ごま油回しかけて、ねぎをちらす。 ⑤完成 #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #豚肉 #白菜

レシピはこちら👇 ご飯がすすむ🤤 10分で簡単に作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《照りぽん豚レタス》 材料 ・豚こま肉　　　　　100g ・レタス　　　　　　2〜3枚 ⭐︎料理酒　　　　　　大さじ1 ⭐︎みりん　　　　　　大さじ1 ⭐︎ポン酢　　　　　　大さじ1 ⭐︎砂糖　　　　　　　小さじ1 【作り方】 ①フライパンに油をひいて、豚こま肉を炒める。 ② 火が通ったら、⭐︎を入れた全体に絡める。 ③ レタスを入れて、ササっと軽く炒める。 ④ 完成 💡お好みでマヨネーズやねぎをトッピングしてね☺️ #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #豚肉 #レタス

レシピはこちら👇 野菜がとれて、満足感あり😊 10分で簡単に作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《あんかけ焼きそば》 材料 ・豚こま肉　　　　　100g ・カット野菜　　　　1/2袋 ⭐︎水　　　　　　　　300ml ⭐︎鶏がらスープの素　大さじ1 ⭐︎みりん　　　　　　大さじ1 ⭐︎醤油　　　　　　　大さじ1 ⭐︎オイスターソース　大さじ1 ⭐︎片栗粉　　　　　　大さじ1 ⭐︎にんにくチューブ　2cm ・ブラックペッパー　お好み 【作り方】 ①⭐︎を混ぜあわせておく。 ② フライパンにごま油をひいて、豚こま肉を炒める。 ③ カット野菜を加えてしんなりするまで炒めたら、焼きそば麺をいれて軽くほぐす。 ④ ①を流し入れて、とろみがでるまで煮詰める。 ⑤完成 💡焼きそば麺は30秒くらいレンチンしておくとほぐしやすいよ✨ 💡お好みでブラックペッパーやレモン汁をかけてね😊 #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #焼きそば

レシピはこちら👇 ぶっ込んで炒めるだけ！ 10分で簡単に作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《豚たまレタス炒め》 材料 ・豚こま肉　　　　　150g ・レタス　　　　　　1/2玉 ・卵　　　　　　　　2個 ⭐︎醤油　　　　　　　小さじ2 ⭐︎オイスターソース　小さじ1 ⭐︎砂糖　　　　　　　小さじ1 ・ブラックペッパー　お好み 【作り方】 ①フライパンにごま油ひいて、豚こま肉を炒める。 ② 火が通ったら、⭐︎を入れて全体に絡める。 ③ フライパンの端によせて、溶き卵を流し入れる。 ④半熟になったら、ササっと全体に混ぜあわせる。 ⑤レタスを加えてさらに混ぜあわせる。 ⑥完成 💡お好みでブラックペッパーかけてね☺️ #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ#レタス #豚肉