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給食の先生ゆりまま

給食の先生が作る子ども喜ぶレシピ
\ 栄養満点ごはんで ハッピーな毎日◡̈♡/
📚初のレシピ本を発売いたします👩🏻‍🍳
★保育園調理師 歴15年
★7歳👧🏻3歳👦🏻30代ママ

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給食の先生ゆりままのTikTok投稿
0:35
8,045 8,045回再生 投稿から42日22時間13分後(1,030時間)(2026.07.18 14:19時点で取得) 30日経過・確定

美味しそう!と思ったら コメント欄に「🐟」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいですꕥ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです! 今回ご紹介するのは 「これうまっ!😳」連発 子どもウケ抜群!! 【鯖となすのみぞれ煮】👩🏻‍🍳🍆 魚料理マンネリしてない? そんなママにぜひ作ってほしい! 焼いて煮込むだけ 簡単なのに 「これうまっ!😳」と連発 子どもウケ抜群!! ご飯にかけても美味しくて また食べたくなる美味しさ❣️ ぜひ作ってみてね✨✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ NEW🌟 【鯖となすのみぞれ煮】 材料)) ・骨取り鯖(無塩) 2切れ ・なす  2本
・片栗粉 大さじ2〜3
・米油  多め
・大根   10cm(皮を剥いて約200g)
A砂糖   小さじ2
A醤油   大さじ2
Aみりん  大さじ1
A生姜チューブ 4cm
・小ネギ 適量 作り方)) ①骨取り鯖を解凍しておく。 ②なすの皮をピーラーで縞目にむき、縦半分に切ってから皮に包丁で横に切り込みを入れる。更に縦半分に切って、斜め切りにし、水につけておく。 ③解凍した鯖の水分をペーパーで取る。フライパンにキッチンバサミでカットして並べ、両面に片栗粉をまぶす。 ④皮目を下にして、油を少し多めに入れたら、両面こんがり焼く。一度取り出しておく。 ⑤なすの水分をペーパーでとり、ポリ袋になすを入れ、片栗粉も入れて全体にまぶす。フライパンを綺麗にして、なすを入れて油を足し、両面こんがり焼く。 ⑥大根をすりおろしてボウルに入れ、Aを足して合わせておく。 ⑦フライパンに鯖を戻し入れて、Aの合わせダレを入れて、中火で煮込む。 お好みで小ネギも入れて、全体にとろみが出ればOK! 🌟ポイント ・なすの皮を縞目に剥く、皮に横に切れ込みを入れるのは、味しみをよくするためです🍆 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回使用した【骨取り鯖】🐟 ・骨取りで子どもに安心 ・無塩だといろいろ使えて便利 ・美味しくて子どもがよく食べる! 本日20時から始まる 楽天スーパーセールで 開始2時間半額になるよ😍 チェックしてみてね👀! ここまで見ていただきありがとうございます✨ 給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ*° を発信中! ☆作ってみたよ ☆こんなレシピが知りたい ☆子どもの好き嫌いで悩んでる 気軽にDM、フォローしてもらえたら嬉しいです☺️ #簡単レシピ #給食 #給食レシピ #みぞれ煮 #骨取り鯖

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170 いいね 170投稿から42日22時間13分後
(1,030時間)

(2026.07.18 14:19時点で取得)
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(1,030時間)

(2026.07.18 14:19時点で取得)
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(1,030時間)

(2026.07.18 14:19時点で取得)
1 DL 1投稿から42日22時間13分後
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(2026.07.18 14:19時点で取得)
2026.07.18 14:19 時点 30日経過・確定 投稿から42日22時間13分後(1,030時間)
給食の先生ゆりままのTikTok投稿
0:30
71,348 71,348回再生 投稿から36日17時間45分後(881時間)(2026.07.04 09:17時点で取得) 30日経過・確定

美味しそう!と思ったら コメント欄に「🥔」の絵文字で 教えてくださいꕥ @yurimama_recipe ⇧他のレシピはここからチェックꧮ✧ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです。 今回ご紹介するのは、 食材1つで簡単! おかわりコール止まらない 【やみつきポテト】👩🏻‍🍳 これ提供すると 気がついたらお皿が空っぽ😳! おかわりコール止まらない 保育園給食の大人気レシピ! おやつで提供する事が多いけど ゆりまま家では副菜として 食べてるよ😊 子どもたちご飯にのせて 「このタレが最高〜」 といってよく食べてる❣️ 保存して夕飯の一品に ぜひ作ってみてね! ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ⸜ 𝓝𝓮𝔀 ⸝ 【給食のやみつきポテト】 材料)) 大人2人+子ども2人分    ・じゃがいも 4個 ・片栗粉   大さじ2 Aしょうゆ  大さじ1.5 Aマヨネーズ 大さじ1.5 A砂糖    大さじ1 作り方)) ①じゃがいもの皮をむき、半分に切った後、くし形に3等分する。 ②耐熱ガラスやボウルに入れて、水に5分つける。水を切り、600wの電子レンジで6〜7分加熱する。 ③楊枝をさして、スーッと通ればOK!!(崩れすぎない程度の柔らかさ) ④フライパンに水気を切ったじゃがいもを入れて、片栗粉を全体にまぶす。 米油を回し入れて、両面こんがりと焼く。 ⑤焼いてる間に、Aを合わせてタレを作っておく。フライパンに回し入れて、全体に絡める。 ⑥皿に盛り、お好みで乾燥パセリをふりかける。 〈ポイント〉 ・じゃがいものレンジ加熱時間は、電子レンジによって加熱加減が変わるので、様子を見ながら加熱してみてください。 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで見ていただきありがとうございます✨ @yurimama_recipe #給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ*° を発信中! ☆作ってみたよ ☆こんなレシピが知りたい ☆子どもの好き嫌いで悩んでる 気軽にコメントしてもらえたら嬉しいです☺️ #給食 #給食レシピ #じゃがいも #やみつきポテト

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2,232 いいね 2,232投稿から36日17時間45分後
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(2026.07.04 09:17時点で取得)
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1,951 保存 1,951投稿から36日17時間45分後
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19 DL 19投稿から36日17時間45分後
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給食の先生ゆりままのTikTok投稿
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9,373 9,373回再生 投稿から40日9時間13分後(969時間)(2026.07.04 09:17時点で取得) 30日経過・確定

美味しそう!と思ったら コメント欄に「🍋」の絵文字で 教えてくださいꕥ @yurimama_recipe ⇧他のレシピはここからチェックꧮ✧ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです。 今回ご紹介するのは、 混ぜて焼くだけ! 外カリッ!中ジューシー♪ おかわり止まらん! 【うま塩レモンチキン丼】👩🏻‍🍳 これ実は… 先週提供してばかりの 給食で大人気の丼レシピ🍋 混ぜて焼くだけで簡単! 丼にしちゃうから 忙しい平日の夕飯におすすめ😊 もちろん主菜として メインにしても✨ 保存してぜひ作ってみてね❣️ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ⸜ 𝓝𝓮𝔀 ⸝ 【うま塩レモンチキン丼】 材料)) 大人2人+子ども2人分    ・鶏もも肉 2枚(600g) A塩 小さじ1/2 A砂糖 小さじ1 A酒  大さじ1 Aレモン汁 大さじ1 ※ 追いレモン汁する場合は、+大さじ1/2 Aしょうがチューブ 2cm Aにんにくチューブ 2cm ・片栗粉 大さじ3 ・米油 大さじ2〜 ・温かいご飯 茶碗4杯 ・乾燥パセリ 適量 作り方)) ①鶏もも肉を食べやすい大きさにカットし、ポリ袋に入れる。 ②Aの調味料を入れて、もみ込みなじませる。時間がなければ5分漬け込むだけでもOK!時間があれば、30分以上漬け込むと味がなじむよ! ③フライパンに②の鶏もも肉を入れて、片栗粉を大さじ2なじませ、その後更に片栗粉大さじ1入れて、全体にまぶす。 ④米油を入れて中火で5分焼き、ひっくり返して3分焼く。こんがり焼けたら、蓋をし弱火で5分焼く。 ⑤蓋を開けたら、お好みで追いレモン汁をして、中火でサッと両面焼く。 ⑥温かいご飯にのせる。乾燥パセリをふりかける。 〈ポイント〉 ・時間がない時は漬け込み5分でOK🙆‍♀️時間がある時は30分以上漬け込むと味がしみて美味しさアップ! ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで見ていただきありがとうございます✨ @yurimama_recipe 給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ*° を発信中! ☆作ってみたよ ☆こんなレシピが知りたい ☆子どもの好き嫌いで悩んでる 気軽にコメントしてもらえたら嬉しいです☺️ #給食 #給食レシピ #鶏もも肉 #簡単レシピ #丼

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285 いいね 285投稿から40日9時間13分後
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(2026.07.04 09:17時点で取得)
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(969時間)

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2026.07.04 09:17 時点 30日経過・確定 投稿から40日9時間13分後(969時間)
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0:29
12,150 12,150回再生 投稿から34日8時間17分後(824時間)(2026.06.21 03:15時点で取得) 30日経過・確定

美味しそう!と思ったら コメント欄に「❤️」の絵文字で 教えてくださいꕥ @yurimama_recipe ⇧他のレシピはここからチェックꧮ✧ いいね&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです。 今回の給食レシピは 野菜たっぷりなのに 子どもがモリモリ食べる 【ワンパン麻婆春雨】👩🏻‍🍳❤️ フライパン1つで 簡単にできちゃう✨ 野菜たっぷりなのに 子どもがモリモリ食べる 給食の大人気メニュー❣️ ご飯が進むから 多めに炊いておいてね✨ 保存して作ってみてね♪ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ⸜ 𝓝𝓮𝔀 ⸝ 【ワンパン麻婆春雨】 材料))大人2人分+子ども1人分 ・豚ひき肉 250g
・にんじん 1/3本
・ニラ   4本
・緑豆春雨 50g
A醤油 大さじ2
A酒 大さじ2
A砂糖 大さじ1
Aみりん 大さじ1
Aにんにくチューブ 4cm
A水 150cc
Aごま油 大さじ2
 作り方)) ① スライサーでにんじんを細切り、ニラは3cm幅にキッチンばさみで切って、フライパンに入れる。 ②豚ひき肉、春雨も加える。 ③Aを全て、フライパンに入れる。 ④蓋をして中火で5分煮た後、一度蓋を開けて全体を混ぜ、再度蓋をして2分煮て野菜が柔らかくなってればOK。 ✰✰ポイント✰✰ ・動画内では、ニラを最初に入れておりますが、④の一度蓋を開けた段階で入れてから、再度蓋をして2分煮ても大丈夫です😊 ・工程④の中火は、強すぎると水分が飛びすぎてしまうため、火加減に気をつけて調理してください。 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで見ていただきありがとうございます✨ @yurimama_recipe 給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ*° を発信中! ☆作ってみたよ ☆こんなレシピが知りたい ☆子どもの好き嫌いで悩んでる 気軽にDM、フォローしてもらえたら嬉しいです☺️ #簡単レシピ #時短レシピ #給食 #給食レシピ #麻婆春雨

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244 いいね 244投稿から34日8時間17分後
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(2026.06.21 03:15時点で取得)
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2026.06.21 03:15 時点 30日経過・確定 投稿から34日8時間17分後(824時間)
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6,800 6,800回再生 投稿から37日5時間19分後(893時間)(2026.06.21 03:15時点で取得) 30日経過・確定

美味しそう!と思ったら コメント欄に「🍞」の絵文字で 教えてくださいꕥ @yurimama_recipe ⇧他のレシピはここからチェックꧮ✧ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです。 今回ご紹介するのは、 材料3つ! 甘じょっぱさがやみつき! 【みそトースト】👩🏻‍🍳 これ実は… 材料3つ 家にある調味料で 思い立ったらすぐできる 給食の大人気おやつ✨ みそ+砂糖の 甘じょっぱさがやみつきになる! 朝食にもおすすめ♪ 簡単だから お子さまでも作れちゃう! 保存して作ってみてね❣️ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ⸜ 𝓝𝓮𝔀 ⸝ みそトースト🍞 材料))食パン1枚分 ・食パン(8〜10枚切り) 1枚 Aみそ  小さじ1 A砂糖  小さじ1 A水   小さじ1/2 作り方)) ①Aを合わせる。 ②食パンに合わせたAを塗る。 ③トースターで1〜2分様子を見ながら、お好みの焼き加減にする。 〈ポイント〉 ・食パンは、8〜10枚切りがおすすめです🍞 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで見ていただきありがとうございます✨ @yurimama_recipe #給食 の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ*° を発信中! ☆作ってみたよ ☆こんなレシピが知りたい ☆子どもの好き嫌いで悩んでる 気軽にコメントしてもらえたら嬉しいです☺️ #簡単レシピ #給食レシピ #幼児食 #トースト

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67 いいね 67投稿から37日5時間19分後
(893時間)

(2026.06.21 03:15時点で取得)
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(893時間)

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(893時間)

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2026.06.21 03:15 時点 30日経過・確定 投稿から37日5時間19分後(893時間)
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69,556 69,556回再生 投稿から37日5時間22分後(893時間)(2026.06.21 03:15時点で取得) 30日経過・確定

美味しそう!と思ったら コメント欄に「🐟」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいですꕥ @yurimama_recipe ⇧他のレシピはここからチェックꧮ✧ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するのは 揚げずに簡単! 子どもが夢中で食べる 【ひとくち鮭フライ】👩🏻‍🍳 フォロワーさんからいただいた リクエストDMから撮影してみたよ♪ 衣はマヨネーズで簡単! パン粉はフライパンの中で! 少ない油で揚げ焼きに🐟 とにかく簡単なのに サックサクで♪ 子どもが夢中で食べる 給食の大人気鮭レシピ🧡 肉厚で美味しい骨取り鮭を使って 子どもが安心して食べられるよ✨ 骨取り鮭は固定を チェックしてみてね♡ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ✰NEW✰ 〜ひとくち鮭フライ〜 材料))大人2人分(子ども4人分〜) ・骨取り鮭 2切れ(200g) ・塩    ふたつまみ ・マヨネーズ(衣) 大さじ2 ・乾燥パン粉  20g〜 ・米油(お好みの油) 大さじ2〜3 ◎オーロラソース ・マヨネーズ 大さじ2 ・ケチャップ 大さじ1 ◎付け合わせ ・ミニトマト 2粒 ・レタスなど 2枚 作り方)) ① キッチンバサミで鮭を3等分にして、ポリ袋に入れ、塩をふりもみこみ5分程おく。 ②ポリ袋の中にマヨネーズ大さじ2を入れて全体になじませる。 ③フライパンにパン粉を入れて、鮭の両面にパン粉付けをする ④米油を入れて、中火で片面3〜4分、裏返して2〜3分両面こんがり焼く。 ⑤オーロラソースを作り、皿に盛り付けソースをかける。お好みで乾燥パセリをふりかける。 ✰ポイント✰ 〈鮭の1人分の量目安〉 ・1〜2歳:約20〜30g ・3〜5歳:約30〜50g ・小学生:約50〜80g ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで見ていただきありがとうございます✨ @yurimama_recipe 給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ*° を発信中! ☆作ってみたよ ☆こんなレシピが知りたい ☆子どもの好き嫌いで悩んでる 気軽にDM、フォローしてもらえたら嬉しいです☺️ #簡単レシピ #給食 #給食レシピ #鮭 #サーモンフライ

1,489 いいね 1,489投稿から37日5時間22分後
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(2026.06.21 03:15時点で取得)
2 コメント 2投稿から37日5時間22分後
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(2026.06.21 03:15時点で取得)
67 シェア 67投稿から37日5時間22分後
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(2026.06.21 03:15時点で取得)
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(2026.06.21 03:15時点で取得)
14 DL 14投稿から37日5時間22分後
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(2026.06.21 03:15時点で取得)
2026.06.21 03:15 時点 30日経過・確定 投稿から37日5時間22分後(893時間)
給食の先生ゆりままのTikTok投稿
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11,335 11,335回再生 投稿から31日14時間2分後(758時間)(2026.06.08 10:48時点で取得) 30日経過・確定

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今回ご紹介するのは
給食の先生おすすめ
連休明けお疲れなママパパへ
「ラクして褒められ炒飯3選」👩🏻‍🍳

ゆりままのレシピといったら
「炒飯」という方も多いはず❣️
ゆりままを知ったきっかけのレシピ
ぜひコメントで教えてね✨

平日の夕飯や休日に!
ぜひ保存して作ってみてね✨

┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈

❶ネギ塩豚ひき肉炒飯 

材料))2人分

・温かいご飯 茶碗2
・豚ひき肉  80g
・長ネギ 1/4本
・卵     2個
・ごま油   適量
A鶏ガラスープ 大さじ1
Aしょうゆ   大さじ1
A塩      小さじ1/4
Aにんにくチューブ 2cm
・小ネギ    お好みで

作り方))
①長ネギを荒みじんにし、卵をボールに溶いておく。
②フライパンにごま油を入れて、卵を大きめにほぐし、一旦お皿などに取り出しておく。
③またごま油を入れ、豚ひき肉を色が変わるまで炒める。長ネギ、Aの調味料を入れてしんなりするまで混ぜ合わせる。
※今回にんにくは後から入れましたが、このタイミングで一緒で大丈夫です!
④ご飯を入れて全体を合わせたら、②の卵を戻し入れて、お好みで小ネギを振りかける。

❷
〜鮭卵炒飯〜

材料))2人分
・塩鮭      1切れ
・玉ねぎ     1/4個
・卵       2個
・にんにくチューブ 2cm
A鶏がらスープ  大さじ1/2
A醤油      大さじ1
・ごま油     大さじ1
・小ネギ     お好みで

作り方))
①鮭をトースターやオーブンで7分程焼く(焦げないように)→骨を取り軽くほぐす。
②玉ねぎみじん切りにする。
③フライパンにごま油を入れて、溶きほぐした卵を入れ大きめの炒り卵を作って、一旦取り出す?
④ペーパーなどで軽く拭いたフライパンに、再度ごま油→にんにくチューブ→玉ねぎがしんなりするまで炒める。
⑤①の骨取りした鮭を入れてよく炒めたら、Aの調味料を入れて、温かいご飯を入れて強火で焦げない程度に炒める。
⑥お好みで小ネギ、③の炒り卵を戻し入れて全体を炒め合わせる

✰ポイント✰
鮭を焼いてから、骨取りをした方が取りやすいです。
・今回塩鮭を使用しましたが、生鮭を使用の場合は塩を足して味を調整してください。
また鮭フレークでも可能です!


❸焦がし醤油の卵炒飯

材料))2人分
・温かいごはん 茶碗2杯
・卵     2個
・ウインナー 3本
・にんにく(チューブ) 1/2かけ(2cm)
・ごま油   大さじ2
・マヨネーズ 大さじ1
・鶏ガラスープ 大さじ1/2
・しょうゆ   大さじ1
・小ネギ    適量
※塩      味が足りない時

作り方))
①ウインナーを半月切り、にんにくをみじん切り、卵をボウルに溶いておく。
②フライパンにごま油大さじ1を入れ、卵を大きめにほぐし、一旦お皿に取り出しておく。
③またごま油大さじ1を入れ中火で熱し、にんにくを炒め香りが立ったらウインナーを入れ、全体的に焼き目がつくまで炒める。
④マヨネーズ、温かいご飯を入れて、マヨネーズが全体になじむように炒め合わせる。
④②の卵を戻し入れ混ぜ合わせ、ご飯をはじに寄せる。醤油を鍋肌から入れて焦がし醤油にし全体になじませる。
⑤お好みで小ネギ、鶏がらスープの素を入れて混ぜ合わせる。

〈❶、❷ポイント〉
・もう少し味を濃くしたい場合は、塩で調整してください。
・一旦卵を取り出しておくことで、見た目から子どもたちが食べやすくなる工夫をしています。
・お子様の分を取り分けてから、大人の方はブラックペッパーをふりかけると尚美味しいです!


┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈

ここまで見ていただきありがとうございます✨


@yurimama_recipe
給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳
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#簡単レシピ 
#時短レシピ 
#給食 
#給食レシピ 
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美味しそう!と思ったら コメント欄に「💛」の絵文字で 教えてくださいꕥ @yurimama_recipe ⇧他のレシピはここからチェックꧮ✧ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです。 今回ご紹介するのは、 作業時間5分 偏食息子が秒で完食 「コーンマヨパン」💛 ホケミがあったらこれ作ろう! 作業時間5分 混ぜて焼くだけ! 保育園の大人気おやつ✨ コーン×マヨネーズは 間違いない組み合わせ♡ うちの偏食息子も秒で完食🤭 お子さんと手作りしても 楽しいです♪ 朝食やおやつに ぜひ作ってみてね🌼 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ⸜ 𝓝𝓮𝔀 ⸝ コーンマヨパン 材料))8号カップ8個分 Aホットケーキミックス 150g A卵      1個 A牛乳     90cc ○マヨネーズ 大さじ3 ○コーン缶  1/2缶(60g) 作り方)) ※オーブン180℃に予熱しておく。 ①ボールにAの材料を全て入れて、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。 ②別ボウルでマヨネーズとコーンを混ぜ合わせる。 ③アルミカップの8分目まで①の生地を入れて、②を上にのせる。 ④180℃のオーブンで15〜20分焼く。 〈ポイント〉 ・映像にヨーグルトが入っていますが、今回はヨーグルト無しで作ってみました! ・他の具材でもアレンジ可能◎ ・卵無しの場合は、牛乳140mlで作ってください。 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで見ていただきありがとうございます✨ @yurimama_recipe 給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ*° を発信中! ☆作ってみたよ ☆こんなレシピが知りたい ☆子どもの好き嫌いで悩んでる 気軽にコメントしてもらえたら嬉しいです☺️ #簡単レシピ #給食 #給食レシピ #コーンマヨパン #ホットケーキミックス

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作ってみよう!と思ったら コメント欄に「🍅」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいですꕥ @yurimama_recipe ⇧他のレシピはここからチェックꧮ✧ いいね&フォロー とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するのは この夏きっとハマる 子どもが爆食い 「冷やしぶっかけ トマツナ塩そうめん」👩🏻‍🍳 暑い日は絶対これ!第2弾☀️ 給食で提供すると おかわりまで空っぽで返ってくる 大人気メニュー❣️ 「ツルツルおいしい♪」って うちの子どもたちにも大人気😊 🍅「トマトの湯むきメリット」 皮があると ・口に残る(→子どもが嫌がる原因) ・加熱しても硬さが残る ・味が中まで入りにくい でも!湯むきすると✨✨ 「食感・見た目・味のなじみ」が一気に良くなって、子どもが食べやすくなるよ✨ ちょっと一手間かかるけど お子さんがトマト苦手な場合は 試してみてね✨ 今の内に素麺のレパートリー増やして これから暑い時期を乗り切ろう🤝 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ✰NEW✰ 冷やしぶっかけトマツナ塩そうめん 材料))1人分 ・素麺       1束(100g) ・トマト      1個 ・きゅうり     1/3本 ・ツナ缶      1/2缶 ・白いりごま    小さじ1 A鶏ガラスープの素 小さじ1.5 A塩        小さじ1/3 Aにんにくチューブ 2cm Aごま油      小さじ2 A水        250ml 作り方)) ① Aの調味料を合わせてスープを作り、600wの電子レンジで30秒加熱して 冷蔵庫で冷やしておく。 ②トマトのお尻側に浅く十字に切り込みを入れ、ヘタを取る。 ③沸騰した湯にトマトを10〜20秒ほど入れ、皮がめくれたら取り出し、冷水の入ったボウルに入れ皮を剥く。 1.5cm幅の角切りにする。 ④きゅうりはスライサーで千切りにし、ポリ袋に入れて塩ひとつまみ(分量外)を入れて塩もみし、袋に爪楊枝で穴を開け水分を絞る。 ⑤素麺をたっぷりの沸騰した湯で2〜3分茹で、冷水で冷やして水気を切る。 ⑥素麺を皿に盛り、①のスープをかけて、きゅうり・トマト・ツナを盛り付けて、最後に白いりごまをふりかける。 〈ポイント〉 ・今回は冷たいスープにしましたが、温めても美味しいです😋 ・他の麺や具材でもOK! ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで見ていただきありがとうございます✨ @yurimama_recipe #給食 の先生ゆりままです👩🏻‍🍳 子どもが喜ぶ#給食レシピ を発信中! ☆作ってみたよ ☆こんなレシピが知りたい ☆子どもの好き嫌いで悩んでる 気軽にDM、フォローしてもらえたら嬉しいです☺️ #時短レシピ #素麺 #麺

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美味しそう✨と思ったら 「🍓」の絵文字を押してもらえたら 嬉しいですꕥ @yurimama_recipe ⇧他のレシピはここからチェックꧮ✧ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するのは 簡単レンジで4分♪ 子どもの手が止まらない 【ミルク苺寒天】👩🏻‍🍳 去年大人気だったレシピを 分量見直して更に美味しく 苺をたっぷり使って🍓 火を使わずレンジで作れるレシピに! つるんと冷たいミルク寒天 優しい甘さでパクパク食べちゃう! 寒天の食物繊維で 子どもたちのお腹にも優しい◎ 見た目も可愛いくて 子どもたちも大喜び間違いなし♡ この夏☀️保存して作ってみてね👩🏻‍🍳 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ⭐︎NEW⭐︎ 夏におすすめ! 【ミルク苺寒天】 材料))iwaki 耐熱ガラス500㎖使用 ・いちご小粒 12粒 ・牛乳    300cc ・粉寒天   2g ・きび砂糖  30g 作り方)) ①いちごを洗ってヘタを取り、耐熱ガラスに入れる。 ②耐熱ボウルに牛乳、粉寒天を入れてよく混ぜて、600wの電子レンジで2分加熱。 ③一度取り出しよく混ぜて、もう一度600wの電子レンジで2分加熱。 ④取り出したら一度混ぜて、砂糖を加えて溶けるまでよく混ぜる。 ⑤茶漉しでこしながら、①の耐熱ガラスにミルク寒天を流し入れる。 ⑥軽くいちごを押して、気泡もとったら、冷蔵庫で3時間以上冷やす。 ⑦冷やしたら、ひっくり返してお皿にのせてカットする。 〈ポイント〉 ・いちご以外のフルーツでもアレンジできます🍊🥝 ・こすことで、滑らかな舌触りになります✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで見ていただきありがとうございます✨ @yurimama_recipe 給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ*° を発信中! ☆作ってみたよ ☆こんなレシピが知りたい ☆子どもの好き嫌いで悩んでる 気軽にコメントしてもらえたら嬉しいです☺️ #給食 #給食レシピ #耐熱ガラス #ミルク寒天 #おやつ

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美味しそう!と思ったら コメント欄に「🍜」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいですꕥ @yurimama_recipe ⇧他のレシピはここからチェックꧮ✧ いいね&フォロー とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するのは 何度食べても飽きない 子どもを虜にした 「絶品冷やしラーメン風素麺」👩🏻‍🍳 暑い日は絶対これ! 給食で大人気 何度食べても飽きない 子ども達が家でも作って!と ママ達にお願いするほど 虜にする✨✨ このラーメン風スープが 食欲をそそるよ☺️ ママ達もハマっちゃうかも♡ 保存して作ってみてね🍜 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ✰NEW✰ 絶品冷やしラーメン風素麺 材料))2人分 ・素麺       2束(200g) A鶏ガラスープの素 小さじ2 A醤油       大さじ1.5 A麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ3.5〜4 Aにんにくチューブ 小さじ1 Aごま油      大さじ1 A水        500㎖ ◎トッピング(お好みでOK) ・ゆで卵 ・コーン ・メンマ ・小ネギ 作り方)) ① Aの調味料を合わせてスープを作り、600wの電子レンジで30秒加熱して 冷蔵庫で冷やしておく。 ②素麺を茹でて、冷水で冷やして水気を切っておく。 ③素麺を皿に盛り、①のスープをかけてお好みの具材を盛る。 〈ポイント〉 ・今回は冷たいスープにしましたが、温めても美味しいです😋 ・他の麺でもOK ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで見ていただきありがとうございます✨ @yurimama_recipe 給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ*° を発信中! ☆作ってみたよ ☆こんなレシピが知りたい ☆子どもの好き嫌いで悩んでる 気軽にDM、フォローしてもらえたら嬉しいです☺️ #簡単レシピ #時短レシピ #給食 #給食レシピ #素麺

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美味しそう✨と思ったら 「❤️」の絵文字を押してもらえたら 嬉しいですꕥ @yurimama_recipe ⇧他のレシピはここからチェックꧮ✧ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するのは 混ぜてオーブンにお任せ! 子ども大満足♡ 【丸めない濃厚ハンバーグ】 ハンバーグ作ってあげたいけど 丸めるのはちょっと面倒… そんな時はこれ作ってみて! 保育園の大人気ハンバーグレシピを 混ぜて耐熱ガラスにつめて オーブンで焼くだけ✨ 手も汚れず簡単失敗なし😊 大きく焼くと更にジューシーに 焼き上がるよ♡ 保存して作ってみてね👩🏻‍🍳 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ⭐︎NEW⭐︎ 丸めない濃厚ハンバーグ❤️ 材料))4人分 iwakiパック&レンジ1.2ℓ使用 玉ねぎ 1/2個 A豚ひき肉 400g A絹豆腐 80g Aパン粉 40g A豆乳(牛乳)  100cc A塩 小さじ1/2 〈ソース〉 ・ケチャップ 大さじ4 ・ウスターソース 大さじ2 ・砂糖  小さじ1 作り方)) ①玉ねぎをみじん切り、耐熱皿に薄く伸ばしふんわりラップをして、600w1分半加熱する。加熱後、粗熱をとっておく。 ②ソースを合わせておく。 ③ポリ袋にAと①の加熱した玉ねぎを入れて、よく混ぜ合わせる。 ④耐熱ガラスに生地を入れて、ヘラやスプーンで平に敷き詰める。 ⑤予熱した200℃のオーブンで30分焼く。竹串などをさして、汁が透明ならOK! ⑥オーブンから一度取り出し、ソースをかけて上にとろけるチーズをたっぷりかける。再度200℃のオーブンで8分焼く。チーズが溶けていればOK! ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで見ていただきありがとうございます✨ @yurimama_recipe 給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ*° を発信中! ☆作ってみたよ ☆こんなレシピが知りたい ☆子どもの好き嫌いで悩んでる 気軽にコメントしてもらえたら嬉しいです☺️ #給食 #給食レシピ #ハンバーグ #耐熱ガラス

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作ってみたい!と思ったら コメント欄に「❤️」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいですꕥ フォロー&いいね とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです! 今回は給食の大人気副菜2種を ご紹介します👩🏻‍🍳🌷 👩🏻‍🍳1品目 これ考えた人、天才すぎる… 「もっとおかわり!」が止まらない 【切干大根ナポリタン】👩🏻‍🍳🧡 え?何これ?ってなるレシピ! 意外な組み合わせだけど 美味しくて子どもたち爆食いです♡ 切干大根の食物繊維と カルシウムたっぷり! 噛む力もアップして おすすめのレシピ✨✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 【切干大根ナポリタン】 材料))子ども4人分 ・切干大根 30g ・ウインナー 4本 ・ピーマン  1個 ・玉ねぎ  1/2個(60g) ・オリーブオイル 大さじ1 ・水 50cc Aケチャップ 大さじ2(36g) A中濃ソース 大さじ1(18g) A砂糖 小さじ1(3g) Aバター 10g 作り方)) ①切干大根をたっぷりの水で20分以上戻しておく。早めに戻したい場合は、ぬるま湯で! ②玉ねぎは薄切り、ピーマンは細切りにして横半分に切る、ウインナーは縦半分に切って横にして1cm幅に半月切りにする。 ③戻しておいた切干大根をしっかり絞り、キッチンバサミでざっくりと切る。少し長めでOK! ④フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、玉ねぎがしんなりするまで炒める。 ⑤ピーマンを入れて柔らかくなるまで炒め、ウインナーを入れて1分程炒めて、切干大根を入れて全体をよく炒め合わせる。 ⑥水50ccを入れて、水分がある程度なくなるまで炒め煮にする。切干大根を食べて、柔らかくなっていたらOK。 ⑦Aの調味料を入れてよく炒め合わせる。 〈ポイント〉 ・戻しておいた切干大根をしっかり絞ることで、水っぽくなることを防ぎます。 ・炒め煮にした際、切干大根の柔らかさはお好みで加減してください。 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 👩🏻‍🍳2品目 子どもがやみつき!! 「春キャベツときゅうりのゆかり和え」👩🏻‍🍳 フォロワーさんからの リクエストが多かったレシピ! 調味料1つでシンプル 一口食べるとどこか懐かしい味 やみつきになる美味しさ! 今回はレンジで簡単に作れる レシピにしたよ💜 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【春キャベツときゅうりのゆかり和え】 材料))子ども2〜3人分 ・キャベツ 3〜4枚(120g) ・きゅうり 1/2本 ・ゆかり  小さじ1 作り方)) ①キャベツの葉を小さめのざく切りにする。きゅうりは、今回スライサー使用してますが、ここで薄い輪切りにしてもOK! ②ボウルにキャベツを入れ、ふんわりとラップをして600w 2分加熱する。 ③一度取り出し、②のボウルにきゅうりをスライサーで薄い輪切りにして入れる。ふんわりとラップをして、600wのレンジで1分加熱する。 ④加熱後、流水でしっかり冷やし、しっかり絞ってボウルに入れる。 ⑤ゆかりを加えてよく混ぜ合わせる。 〈ポイント〉 ・加熱後することで、きゅうりの青臭さが和らぎ、キャベツの甘味がアップして、子どもが食べやすくなります✨ ・流水で冷やした後、しっかり水分を絞ることで水っぽさがなくなります。 ・作り置きも可能です。翌日以降になると水分の影響で味が薄まることがあるので、食べる直前でゆかりを足して味を調節してください! ここまで見ていただきありがとうございます✨ 給食の先生ゆりままです👩🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ*° を発信中! ☆作ってみたよ ☆こんなレシピが知りたい ☆子どもの好き嫌いで悩んでる 気軽にコメントしてもらえたら嬉しいです☺️ #簡単レシピ #給食レシピ #給食 #切干大根 #ゆかり和え

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57 いいね 57投稿から38日22時間57分後
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(2026.05.27 10:26時点で取得)
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5,988 5,988回再生 投稿から32日5時間54分後(773時間)(2026.05.05 02:23時点で取得) 30日経過・確定

美味しそう!と思ったら コメント欄に「❤️」 の絵文字で教えてね🧑🏻‍🍳 【保存】しておくと、作る時に見やすいよ✨ 今回ご紹介するレシピは これ、危険… 秒でなくなる 「辛くないヤンニョムポーク」👩🏻‍🍳❤️ これ作ったら 一瞬でお皿がピカピカ😳✨ 給食で大人気の 辛くないシリーズの 別バージョン✨ 前に投稿したヤンニョムチキンと ほぼ同じレシピ✨ 辛くないから 家族で一緒に食べられる♡ 冷めても美味しいから お弁当にもピッタリ😊 ご飯多めに炊いて 保存して作ってみてね〜✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 詳しい作り方↓ 材料))2人分 ・豚ロース肉 250グラム ・米油 大さじ2 ・片栗粉  大さじ1.5 A醤油   大さじ1.5 Aみりん  大さじ1 A砂糖   大さじ1 Aケチャップ 大さじ3 Aにんにく 小さじ1 A白いりごま 大さじ1 作り方)) ① Aを合わせておく。 ②豚ロース肉をフライパンの中に、食べやすい大きさにキッチンバサミで切って入れる。 ③片栗粉を全体にまぶし、米油を入れて中火で火が通るまで炒める。 ④Aを入れて全体に絡ませる。 💡ポイント💡 ・★の合わせ調味料は、他の肉や魚などにも合うのでアレンジして作ってみてください❣️ ーーーーーーーーーーー ここまで見ていただきありがとうございます✨ 給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ*° を発信中! 作ってみたよ!こんなレシピが知りたい!子どもの好き嫌いで悩んでる! 気軽にDM、フォローしてもらえたら嬉しいです☺️ #簡単レシピ #給食 #給食レシピ #ヤンニョムポーク #幼児食

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96 いいね 96投稿から32日5時間54分後
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(2026.05.05 02:23時点で取得)
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(773時間)

(2026.05.05 02:23時点で取得)
2026.05.05 02:23 時点 30日経過・確定 投稿から32日5時間54分後(773時間)
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10,370 10,370回再生 投稿から34日10時間49分後(826時間)(2026.05.05 02:23時点で取得) 30日経過・確定

作ってみよう!と思ったら コメント欄に「💛」の絵文字で 教えてくださいꕥ @yurimama_recipe ⇧他のレシピはここからチェックꧮ✧ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです。 今回ご紹介するのは、 忙しい日はこれ一択! 手抜きなのに秒で完食! 「焦がし醤油の卵炒飯」👩🏻‍🍳 夕飯に迷ったら 一度これ作ってみて✨ SNS総再生1500万回の ネギ塩豚ひき炒飯の作り方と ほぼ一緒!! 手抜きなのに 子どもが喜んで食べてくれる! 残さず食べてくれるのは ママにとって何より嬉しいよね😊 忙しい平日だからこそ 頑張らずパパッと作って 少しでもママも楽してね♪ 夕飯の参考にしてもらえたら 嬉しいです😊 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ⸜ 𝓝𝓮𝔀 ⸝ 焦がし醤油の卵炒飯 材料))2人分 ・温かいごはん 茶碗2杯 ・卵     1個 ・ウインナー 3本 ・にんにく(チューブ) 1/2かけ(2cm) ・ごま油   大さじ2 ・マヨネーズ 大さじ1 ・鶏ガラスープ 大さじ1/2 ・しょうゆ   大さじ1 ・小ネギ    適量 ※塩      味が足りない時 作り方)) ①ウインナーを半月切り、にんにくをみじん切り、卵をボウルに溶いておく。 ②フライパンにごま油大さじ1を入れ、卵を大きめにほぐし、一旦お皿に取り出しておく。 ③またごま油大さじ1を入れ中火で熱し、にんにくを炒め香りが立ったらウインナーを入れ、全体的に焼き目がつくまで炒める。 ④マヨネーズ、温かいご飯を入れて、マヨネーズが全体になじむように炒め合わせる。 ④②の卵を戻し入れ混ぜ合わせ、ご飯をはじに寄せる。醤油を鍋肌から入れて焦がし醤油にし全体になじませる。 ⑤お好みで小ネギ、鶏がらスープの素を入れて混ぜ合わせる。 〈ポイント〉 ・もう少し味を濃くしたい場合は、塩で調整してください。 ・一旦卵を取り出しておくことで、見た目から子どもたちが食べやすくなる工夫をしています。 ・ブラックペッパーはお好みで! ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで見ていただきありがとうございます✨ @yurimama_recipe #給食 給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ#給食レシピを発信中! ☆作ってみたよ ☆こんなレシピが知りたい ☆子どもの好き嫌いで悩んでる 気軽にコメントしてもらえたら嬉しいです☺️ #簡単レシピ #炒飯 #幼児食

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201 いいね 201投稿から34日10時間49分後
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145 保存 145投稿から34日10時間49分後
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2026.05.05 02:23 時点 30日経過・確定 投稿から34日10時間49分後(826時間)
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美味しそう!と思ったら 「❤️」の絵文字を押してもらえたら 嬉しいですꕥ @yurimama_recipe ⇧他のレシピはここからチェックꧮ✧ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 ぜひ感想教えてください☺️ 今回ご紹介するのは 一口食べたら 子どもも大人もやみつき! 「お好み焼き風トースト」👩🏻‍🍳 朝って野菜不足になりがち… でもこれ食べれば大丈夫! 給食のおやつで大人気 一口食べたらやみつき! 自宅ではもっと豪華に 作ってみたよ😋 卵のタンパク質! キャベツの食物繊維! チーズのカルシウム! トースターがなくても フライパンで作れちゃう🍳 朝ご飯やおやつに 保存して作ってみてね👩🏻‍🍳 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ⭐︎NEW⭐︎ \フライパンで作る/ お好み焼き風トースト 材料))1人分 ・食パン(8枚切り) 1枚 ・卵 1個 ・ベーコン 2枚 Aキャベツ ひとつかみ Aスライスチーズ 1枚分 Aお好み焼きソース 適量 Aマヨネーズ 適量 〈仕上げ〉 ・お好み焼きソース 適量 ・マヨネーズ 適量 ・かつお節 適量 ・青のり  適量 作り方)) ①食パンの中を、四角にくり抜く。 ②フライパンに米油を入れのばす、ベーコン2枚を入れて両面焼く。 ③食パンの外側を入れ、中に卵を割り入れ箸で溶く。A(キャベツの千切り、お好みソース、マヨネーズ、スライスチーズ)、くり抜いた食パンをのせてフライ返しで押さえる。 ④焼き色がついたらひっくり返して、弱火よりの中火で卵が固まるまで焼く。 ⑤皿にのせて、お好みソース・マヨネーズ・かつお節・青のりお好みでかける。 ⑥食べやすいように半分に切る。 〈ポイント〉 ・市販の千切りキャベツを使ってます。 ・③のフライ返しで押さえることで、崩れにくくなる。 ・お好みの具材でアレンジできます♪ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで見ていただきありがとうございます✨ @yurimama_recipe #給食 の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ#給食レシピ を発信中! ☆作ってみたよ ☆こんなレシピが知りたい ☆子どもの好き嫌いで悩んでる 気軽にコメントしてもらえたら嬉しいです☺️ #簡単レシピ #食パンアレンジ #トースト

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美味しそう✨と思ったら 「🍋」の絵文字を押してもらえたら 嬉しいですꕥ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するのは 偏食息子が沼った♡ 「鶏肉のレモン煮」👩🏻‍🍳🍋 今回はフォロワーさんリクエストを 作ってみたよ✨✨ もしかしたら 食べた事ある人も多いかも! 昔から給食に出ていた どこか懐かしいメニュー🍋 今でも変わらず給食でも出るし ご飯がどんどん進むよ! うちの偏食息子も沼った🤭 ぜひ多めにご飯炊いて 作ってみてね✨ そしてフォロワーさんから こうやってリクエストいただけること とっても嬉しいです☺️ 全てにはお答えできないかもですが、 こんなレシピ食べたいなーとか 思い出のレシピがあったら ぜひ教えてくださいね🌸 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ⭐︎NEW⭐︎ 鶏もものレモン汁🍋 材料))2人分 ・鶏もも肉 250g A酒 大さじ1 A塩 ふたつまみ ・片栗粉大さじ1 ・米油 大さじ3〜 B醤油大さじ1.5 B砂糖 大さじ1.5 Bレモン汁(ポッカレモン使用) 大さじ1 作り方)) ①鶏もも肉を食べやすい大きさにして、フライパンに入れる。 ②Aをもみ込んで、片栗粉を全体にもみ込む。 ③米油を少し多めに回し入れて、中火で両面こんがり焼く。 ④焼けたら蓋をして5分蒸し焼きにする。 ⑤Bのタレを合わせておいて、入れて焼き絡める。 〈ポイント〉 ・焼き絡めるため、少し濃く感じる方もいるかもしれません。気になる場合は最初Bのタレを半分絡めて味見をし、その後は少しずつ加えてお好みの味に調節してください。 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで見ていただきありがとうございます✨ 給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ*° を発信中! ☆作ってみたよ ☆こんなレシピが知りたい ☆子どもの好き嫌いで悩んでる 気軽にコメントしてもらえたら嬉しいです☺️ #簡単レシピ #給食 #鶏肉

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美味しそう✨と思ったら コメント欄に「🍝」の絵文字で 教えてくださいꕥ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです。 今回ご紹介するのは、 「これめっちゃ美味しい!」 偏食息子が爆食い! 「濃厚クリームパスタ」👩🏻‍🍳 ワンパン10分! 包丁不用!爆速でできる! 保育園の大人気メニュー✨ もうすぐ春休み…🌸 ご飯に悩んだら これ作ってみて! ワンパン10分! 包丁使わずパパッと作れる♪ 保育園の大人気メニュー✨ 偏食息子も爆食いで 姉の分まで食べようとしてた🤣笑 保存して作ってみてね♡ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ⸜ 𝓝𝓮𝔀 ⸝ 濃厚クリームパスタ🍝 材料))2人分 ・早茹で3分パスタ 160〜200g ・玉ねぎ 1/2個 ・しめじ(冷凍) 1/3株 ・冷凍ほうれん草 60g ・オリーブオイル 大さじ1 ・にんにくチューブ 2cm Aツナ缶 1缶 A水200cc A牛乳(豆乳代用可) 400cc Aコンソメ 5g A塩 小さじ1/3 ・とろけるチーズ 30g 作り方)) ①フライパンにオリーブオイル、にんにくチューブを入れて中火で熱し、玉ねぎをスライサーで薄切りにして入れる。 ②玉ねぎがしんなりしたら、冷凍保存していたしめじを入れて、全体に油がなじむ程度炒める。 ③Aを入れて軽く混ぜ、沸々としてきたら蓋をして、弱火〜中火の間くらいの火加減で、パスタの表記時間茹で時間+2分煮込む。 ④蓋を開けて、冷凍ほうれん草・とろけるチーズを入れて全体を混ぜ合わせる。 ✰✰ポイント✰✰ ・工程③弱火〜中火の間くらいの火加減がベスト!煮立たせてしまうと、牛乳が分離しやすいため要注意! ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで見ていただきありがとうございます✨ #給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ#給食レシピ を発信中! ☆作ってみたよ ☆こんなレシピが知りたい ☆子どもの好き嫌いで悩んでる 気軽にコメントしてもらえたら嬉しいです☺️ #簡単レシピ #クリームパスタ #幼児食

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美味しそう!と思ったら コメント欄に「🍆」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいですꕥ いいね❣️&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するのは 焼いて漬けるだけ 子どもがハマる‼︎ 「なすと厚揚げの南蛮漬け」🧑🏻‍🍳 SNS総再生数160万回の大人気レシピ! 給食の大人気レシピを揚げずに焼いて 南蛮漬けのタレに漬けるだけで🍆✨ これから暖かくなる日もあるから そんな日の夕飯にピッタリのメニュー! 🍆なすの皮を縞目(しまめ)にむくポイント… なすの皮を縦に縞(しま)にむく下ごしらえで、なすの皮はかたいため、縞目に皮をむくことで火の通りがよくなり、味が染み込みやすくなります! 見た目も華やかになるのでおすすめ🧑🏻‍🍳 ぜひ保存して作ってみてね🍆❣️ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ★NEW★ 〜なすと厚揚げの南蛮漬け〜 材料))4人 ・なす   3本 ・厚揚げ  2枚(150g×2枚) ・片栗粉  大さじ2 ・長ねぎ  1/2本 ・サラダ油 適量 ★しょうゆ 大さじ3 ★酢    大さじ2 ★みりん  大さじ2 ★水    大さじ2 ★砂糖   大さじ1 ★ごま油  大さじ1 ★しょうがチューブ  4cm 作り方)) ①厚揚げにお湯をかけて油抜きします。食べやすい大きさにカットして、ポリ袋に入れて片栗粉を入れて全体にまぶす。 ②なすの皮をピーラーで縦に縞にむいていく。食べやすい大きさにカットして、皮目に斜めに切り込みを入れる。 ③ねぎをみじん切りにする。耐熱ボールに★の調味料と長ねぎみじん切りを入れて、ラップをしてレンジ500wで1分半加熱する。 ④フライパンにサラダ油を入れて、なすを両面こんがりと焼き、器に並べる。 ⑤またフライパンにサラダ油を入れて、①の厚揚げを全面こんがりと焼いていく。 ⑥④と同じ器に並べて、③の南蛮漬けのタレをかけて、ラップをして冷蔵庫で1時間冷やしたら完成♡ 🌟ポイント🌟 ・大人の方はお好みで、赤唐辛子を輪切りにして南蛮漬けのタレに入れてみてください♪ ・冷やすと更に味が染みて美味しくいただけます☺️ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで見ていただきありがとうございます✨ #給食 の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ#給食レシピ を発信中! ☆作ってみたよ ☆こんなレシピが知りたい ☆子どもの好き嫌いで悩んでる 気軽にDMしてもらえたら嬉しいです☺️ #簡単レシピ #南蛮漬け #幼児食

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作ってみたい!と思ったら 「🥞」の絵文字を押してもらえたら 嬉しいですꕥ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するのは 家にある材料3つで 思い立ったらすぐ作れる♪ 「もちふわホットケーキ」👩🏻‍🍳🥞 急に子どもが 「ホットケーキ食べたい!」 ってことがよくあって! 家にある材料3つで 思い立ったらすぐ作れるレシピ♪ 保育園でアレルギー対応でも 作っていたレシピだよ👩🏻‍🍳 子どもたち夢中で食べて 保育園の大人気レシピ🥞 保存して作ってみてね👩🏻‍🍳 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ⭐︎NEW⭐︎ 卵不使用!もちふわホットケーキ🥞 材料))直径12cm×3枚分 A小麦粉 120g A水 100cc Aベーキングパウダー 8g A砂糖 40g ・バター 30g〜 作り方)) ① ボウルにAを全て入れて混ぜ合わせる。 ②フライパンを中火で熱しバターを溶かして、少し火を弱め、直径12cmの円形ゆを3枚分形作る。 ③両面こんがりと焼く。 〈ポイント〉 ・ココアホットケーキの場合は、薄力粉112g、ココアパウダー8g、他の材料は一緒で作れます😊 ・水100ccを、豆乳や牛乳に代用可能です🉑 ・メープルシロップ、フルーツ、生クリームなどトッピングして、お好みのホットケーキに仕上げてくださいね🥞🍓 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで見ていただきありがとうございます✨ #給食 の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ#給食レシピを発信中! ☆作ってみたよ ☆こんなレシピが知りたい ☆子どもの好き嫌いで悩んでる 気軽にコメントしてもらえたら嬉しいです☺️ #簡単レシピ #ホットケーキ #卵不使用

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