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来年は会場で会いたい！！ for you 💜 @mnijungkook #jungkook #v #bts

サロン板倉恒例のグループレッスンを開催しました(^^) 🌸春の不調について、プチ講義もさせていただきました。 春の浮腫みやだる重さを解消するのにも、運動はかかせないですからね💡 呼吸を深く、全身動かしてスッキリしていただければと思います✨ 暑熱順化にもなりますからね☀️ 次回は6月21日午前開催です🙌🏻 #春の不調 #体質改善 #トレーニング女子 #ふじみ野整体 #サロン板倉

ウィンのお気に入り🪵 一生かじってる #愛犬 #チワワ #癒し #可愛い #動物

HooliganのVカッコ良すぎ！ このビジュの皆んな最高🖤 聴けば聴くだけ曲も良い♪ テテのストレートヘア若い！ #BTS #v #テテ #arirang #hooligan @BTS @mnijungkook

新しいことを始めたくて、道開きの猿田彦神社へ🌱 雨の朔日参りはとても気持ちが良かったです✨ さるめ神社も一緒に参拝。 年に２回くらいご挨拶させていただいているかな。 裏のお猿さんにもご挨拶🐒 道が開けて上達し、良いご縁に恵まれますように🍀 #猿田彦神社 #佐瑠女神社 #縁結び #神社 #朔日参り

初めて横輪桜を見に行きました🌸 一輪がボリュームのある桜で、ぽってりしていて色も少し濃いめで可愛いです🌸 川沿いを桜を眺めなら歩くことができ、自然をたっぷり味わえます。 近くには展望台もあり、高台から辺りを見下ろせます。 とーーっても落ち着いた雰囲気の場所なので、ゆっくりできますよ💡 お土産やさんも、桜の大判焼きやざくろやチョコのケーキ、ご平家餅なども売っていて楽しかったです😊 ゆっくりお花見を楽しみたい方は、是非✨ #横輪町 #横輪桜 #お花見 #のんびり #お散歩

関節エステプロフェッショナルアカデミーにて、合同マスタークラスを開催🍀 東洋医学×西洋医学からの観点で、人体の不思議を紐解く✨ 人間の心身のつながりって面白い！ #東洋医学 #西洋医学 #骨格矯正 #整体 #心理学

BTS7人が揃った時の威力が半端ないです✨ ネトフリ良かったー♪ #BTS #bts_arirang #jungkook #v #防弾少年団 @BTS

BTS 広告凄すぎる💜 日本でもやって欲しい！！ #BTS #bts_arirang #jungkook #v #防弾少年団 @BTS

BTS is back💜 ついに皆んなが帰ってくる！！ ニューヨークのドローン凄かったね✨ 21日のコンサート配信楽しみすぎる♪ #BTS #bts_arirang #jungkook #v @BTS

最近ケーキも始めたみたい🎂 期待以上のクオリティ♪ 生のいちごとフリーズドライのいちごといちごソースがたっぷりかかって大きさも満足なニューヨークチーズケーキ🍓 ここはパフェも¥500代で食べられて量もしっかりあるの♪ ランチは海鮮丼！！ 海鮮フライとお味噌汁、お漬物もついてこのお値段！ お刺身何種類ものっかって、ちゃんとす飯(^^) 大満足でした♪ #ランチ #おすすめ #ケーキ #チーズケーキ #ふじみ野ランチ

ずっと欲しかったやつ！ 地元米之座の金物屋さんで見つけた！！ ごますりき『スリッキー』 めちゃすりごま出来る♪ 昭和のグッズって凄く便利な物が多い。 懐かしい物が好き(^^) #昭和 #レトロ #懐かしい #便利グッズ #料理

つらい花粉症🦠 実は『呼吸と姿勢』に大きな関係があるんです。 花粉症の時期、鼻づまりやくしゃみで呼吸が浅くなりがち。 さらに猫背などの不良姿勢が加わると、肺の拡張が制限され、 酸素摂取量の低下 → 自律神経の乱れ → アレルギー反応の過敏化 という悪循環に陥ることがあります。 特に交感神経が優位になると、 ・鼻粘膜の血流低下 ・ヒスタミンの過剰分泌 ・免疫バランスの崩れ などが起こりやすく、花粉症の症状が強く出る傾向に😢 🍀サロン板倉でのお勧めの対策は 『ボディアートトレーニングフローで呼吸と体幹を整える』 『関節エステ・全身骨格矯正で胸を開き、軸を整え深呼吸出来る身体に改善する』 お悩みの方は是非、ご相談くださいね🌸 #花粉症 #免疫力 #ふじみ野整体 #サロン板倉 #トレーニング女子

今春発売のマタニティ雑誌🌸マタニティスタイル🌸に、サロン板倉が掲載されています😊 産前からマタニティ期、産後までの「知りたい」が盛り沢山に載っています！ その中でサロン板倉は『マタニティ期にも安心して通えるサロン』として取り上げられています🍀 妊活からマタニティ期、産後、更年期と女性のライフステージにあわせて施術が可能です🍀 保育士やフェムテックマイスターの資格も有していますので、子育てや生理のお悩み、妊活や更年期のお悩み相談なんかもお気軽に🌸 #ふじみ野マタニティ #ふじみ野整体 #ふじみ野よもぎ蒸し #サロン板倉 #ふじみ野マッサージ

毎年恒例の節分に恵方巻を作ったよ👹 今年はシンプルにサーモン巻き。 豆もまいて頂きました。 今年も福が来ますように🍀 #節分 #恵方巻き #手作りごはん #豆まき #福

毎朝の朝ごはん 甘麹を作って豆乳グルトと頂きます🍀 #朝のルーティン #朝ごはん #米麹 #甘麹 #豆乳グルト