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今話題の韓国コスメNAAP使ってみたよ♪ 薬局でも扱われているコスメ💡 🔵 レジュコア（青） PDRN配合で、ゆらぎ・乾燥が気になる日に。 しっとりハリが出る“鎮静保湿ケア”のエイジングケアクリーム。 🔴 レチコア（赤） レチノール×バクチオールで、つるんとハリ感透明肌。 夜のスペシャルケアにぴったり。 朝はレジュコア、夜はレチコアっていう感じに使い分けると良さそう🙌🏻 お値段もお手頃で容量たっぷり、敏感肌の人でも使えそうなコスメだね♪ #naap #韓国コスメ #レチノール #PR #cica

関節エステ夏期講習を開催しました♪ 今回の内容は、『痛みの精神性』や東洋医学的発想に基づく『経絡・経穴と内臓のつながり』や陰陽五行に基づく『感情と五臓六腑のつながり』などを学びました💡 もちろん、技術も併せての勉強会でした。 より深く、痛みとは何か、その奥に潜む深層心理とは何か、直るためには何が必要か、など考える時間となりましたね🙌🏻 厚みのあるセラピストになれると思います(^^) #東洋医学 #メタファー #痛み #陰陽五行 #ふじみ野整体

にんじんラペを作ったよ🥕 “抗酸化・巡り・腸活・満足感” が一皿で整う、美容と健康に優しいレシピ。 “にんじんラペの効能まとめ🥕 にんじん＝抗酸化 ナッツ＝巡り 酢＝疲労ケア 米油＝コレステロールケア 黒胡椒＝代謝UP シナモン＝温め ハチミツ＆きび糖＝自然な甘み 仕上げのマヨでコクと吸収率UP✨” スライサーがあれば、簡単に出来ちゃうから、皆んなもやってみてね♪ #にんじん #ラペ #簡単レシピ #ふじみ野整体 #医食同源

角川ミュージアムのプロジェクションマッピング🌟銀河鉄道999🌟めちゃ良かった！！ ゴダイゴの歌で盛り上がるー♪ 家に帰ってサブスクで１話から見返しちゃった笑 #銀河鉄道999 #アニメ #プロジェクションマッピング #ゴダイゴ #角川武蔵野ミュージアム @角川武蔵野ミュージアム

グクやーい。 심쿵案件だょ🫶 #jungkook #グク #arirangtour #bts @mnijungkook

アリランでのグクとわちゃわちゃ💜 可愛いし、かっこいい♪ #グク #jungkook #bts #bts_jungkook #防弾少年団 @mnijungkook

初めて麻辣担を作ってみた♪ 食べるのも初🙌🏻 麻が苦手だから、豆乳で作ってみたよ🫛 夏野菜を焼いて、トマトもトッピング🍅 ズッキーニととうもろこしの甘さが合う🌽 もやしも春雨の間に入って、良いアクセントに♪ さつまいもの春雨、もっちもちで美味しかった🍠 人気の理由がわかった気がする😊 簡単に作れるから、皆んなも作ってみてね💡 この麻辣担のもとと、春雨はKALDIで買ったけど、春雨は業務スーパーが1番安かったよ！ #麻辣担 #手作り #料理 #レシピ #おすすめ

高麗神社へ七夕のお参りに行きました🎋 【七夕のお参りの意味】 七夕は、織姫にあやかって 技芸の上達（技芸こうじょう） を願う日。 そこから、 • 学業成就 • 心身の浄化 • 縁結び へと広がった、夏の節目の神事です🍀 織姫が“技の神様”とされていることから、 裁縫・書道・音楽・スポーツ・仕事のスキルアップなど 自分の磨きたい技術を祈る日 として親しまれていますよ♪ #高麗神社 #七夕 #技芸上達 #お参り #神社

朔日参りに行って来ました⛩️ 地元の津島神社とお千代保稲荷へ(^^) それぞれ大好きな神社です。 お千代保さんでは、どて煮と串カツを必ず食べます♪ #朔日参り #津島神社 #お千代保稲荷 #神社 #参拝

津島市に新しく出来た『つしまクロス』に行ってきたよ🍀 信用金庫を再利用してる場所だから、使用していた貸し金庫や金庫が間近で見られたり、金庫の中が授乳室になっていたりと面白い💡 津島の秋祭りや夏祭りの展示も見られる。 新設された場所は、一階はカフェスペースとキッズスペース。 2階3階は自由に使える読書勉強スペースと、貸室スペース。 今ならかなり安くお部屋も借りられるよ🙌🏻 外にはちょっとした芝生の広場もあって、風が心地良い♪ 駐車場もあるし、のんびりふらっと立ち寄るのもお勧め🍀 #津島市 #つしまクロス #地元 #サロン板倉 #おすすめ

🍑桃のコンポート 桃は東洋医学で、 **「巡りをふわっとほどく果実」**といわれています。 甘みの中にほんのり温かさがあり、気血の流れをやわらかくサポートしてくれる存在。 からだが重だるい日、気持ちが停滞している日、 “すこし流れをつくりたい”ときに寄り添ってくれる果物🍑 優しい甘さが嬉しいね♪ #桃 #果物 #手作り #東洋医学 #医食同源

簡単5分気巡りレシピ🌱 きゅうりの水分と清熱作用で梅雨の怠さを改善♪ ちくわでたんぱく質を補給♪ ごまの風味とマヨネーズで、満足度もUP♪ ※きゅうりは軽く塩揉みして、あとはちくわとマヨネーズとごまで和えるだけ💡 #きゅうり #医食同源 #清熱 #簡単レシピ #東洋医学

サロン板倉恒例のボディアートトレーニングを開催しました🌟 今回は東洋医学との繋がりを意識、指の経絡を頭に入れて取り組みました🍀 陰陽五行と深い関わりがこのトレーニングには組み込まれていますからね。 しっかりと２レッスン♪ 楽しかったですね😊 #トレーニング #陰陽五行 #運動 #ふじみ野整体 #心身

BTS13周年おめでとう💜 7人の笑顔が見られて嬉しいよ♪ 17歳の子が30歳になったと思ったら凄いよね！ ライブに行きたいな✨ #BTS #防弾少年団 #グク #テテ #推し @BTS @mnijungkook

見てる方が照れるやつ😳 楽しそうで何よりです💚❤️ #グテ #グク #テテ #BTS #jungkook @mnijungkook @BTS

BTS13周年Festa💜 もうすぐだね(^^) Festaに初めて行った日が懐かしい✨ 来年は行くぞー❣️ #BTS #btsfesta #グク #推し活 @mnijungkook @BTS

桂浜水族館の金魚がえぐかった😳 人慣れしすぎて、手をかざすだけで集まってくる🐟 びっちびちやで！！ 集合体恐怖症の人はご注意⚠️ 途中の『うわ〜っ！！』の声が可愛すぎ笑 #桂浜水族館 #金魚 #集合体恐怖症注意 #水族館 #観光スポット

ふじみ野市の子育てガイドブックに、サロン板倉が紹介されました🌸 妊活・産前・マタニティ期・産後まで、安心して通えるサロンとしておすすめされています🌱 少しでも頑張るママさんたちの力になれると良いな♪ #ふじみ野 #子育て支援 #妊活 #ふじみ野整体 #ふじみ野サロン

秩父の観音茶屋に来てみたよ♪ ボリューム満点の小皿料理とお蕎麦に大満足！！ 小鹿野のおひまち料理が食べられるよ。 おがの餃子・みそポテト・鬼ころり 美味しかった！ 奥には札所31番観音院があるみたい。 今年は12年に1度のご開帳みたい！ ここも行ってみないとね♪ #小鹿野 #秩父 #札所 #観音茶屋 #田舎料理

コンビニで偶然見つけた💜 #紅白歌合戦 出てほしいね！！ #BTS 復帰の威力半端ない😭 来年は会場で絶対に会いたい！！ 全部チケットダメだったから。。。 東京来て欲しい！ 大阪名古屋も来て欲しい！ #jungkook の生の歌声聴きたい #v の御尊顔拝みたい よろしくお願いします！😖 そして偶然に遭遇してみたい🙌🏻 #会いたい 気持ちでいっぱいだ！ @mnijungkook @BTS