とと|手間抜きおつまみ

レシピはこちら→ @toto_otsumami フォロー、いいね、コメントもらえると励みになります🔥 今日もお仕事に育児に、1日お疲れ様でした✨ 「今夜は映えるおつまみで、おうちバルを楽しみたい…」そんな夜は、海外でバズってた進化系カプレーゼをどうぞ🥂 【材料】 ・トマト：1個 ・モッツァレラチーズ：1個 ・オリーブオイル：適量 ・塩：適量 ・バジル（お好みで）：適量 【作り方】 1. トマトは底（ヘタの反対側）を上にして置き、下まで切り落とさないように注意しながら、放射状に8等分の切れ込みを入れる。 2. モッツァレラチーズも縦に8等分にスライスしておく。 3. ここで裏ワザ！トマトの切れ込みから「1片だけ」をあえて最初に取り除きます。 こうして内側の圧力を逃がすスペースを作ることで、残りの切れ込みにモッツァレラチーズを詰めてもトマトが裂けてバラバラにならず、驚くほど綺麗に収まります！ 4. 切れ込みにチーズを1枚ずつ優しく詰めたら器に盛り付け、仕上げにオリーブオイルを回しかけ、塩を振り、お好みでバジルを添えて完成！ （※最初に取り除いたトマトの1片は、小さく刻んで真ん中に添えるか、キッチンの特権でつまみ食いしちゃってくださいね笑） ✨ポイント 海外の動画で見ると簡単そうなのに、そのまま詰めようとするとパッカンと割れて大失敗しがちなこのレシピ。最初に「身代わり」の1片を外してあげるだけで、リベンジ大成功の美しい仕上がりになります！おもてなしにもぴったりなので、ぜひ試してみてくださいね😋 保存して、今夜のおしゃれ爆速おつまみに試してみてね🔖 「この裏ワザなら崩れずに作れそう！」など、コメントお待ちしています💬 #トマトレシピ #カプレーゼ #モッツァレラチーズ #映えレシピ #時短おつまみ 簡単レシピ

レシピはこちら→ @toto_otsumami ニンニクのガツンとした風味とコンソメの旨みがキャベツに染み込んで、冷えたビールや白ワインが止まらなくなります🤤🥂 【材料】 ・キャベツ：200g ・オリーブオイル：大さじ2 ・コンソメ顆粒：小さじ1 ・おろしニンニク：小さじ1 ・鷹の爪（お好みで）：適量 【作り方】 1. キャベツは食べやすい大きさにざく切りにする（または手でちぎる）。 2. 電子レンジ対応のポリ袋（または耐熱容器）に、キャベツとすべての材料（オリーブオイル、コンソメ、ニンニク、お好みで鷹の爪）を入れる。 3. 袋の口を軽く閉じ（またはふんわりラップをして）、レンジ（600w）で3分加熱する。 4.器に盛り付けたら完成！ ✨ポイント レンジで加熱することでキャベツの甘みがグッと引き立ち、オリーブオイルとニンニクがしっかり乳化してキャベツに絡みます！袋ひとつで完結するから、洗い物が出ないのも嬉しいところ。鷹の爪を多めにピリ辛に仕上げると、さらにお酒が進む大人のおつまみになりますよ😋 保存して、今夜のベジ爆速おつまみに試してみてね🔖 「包丁も使わず袋だけでできるの最高！」など、コメントお待ちしています💬 #キャベツレシピ #ペペロンチーノ風 #レンジ料理 #無限キャベツ #時短おつまみ 簡単レシピ

レシピはこちら→ @toto_otsumami 【材料】 ・ブリ刺身：100〜150g ・ネギ、刻み海苔（お好みで）：各適量 ［胡麻ダレ］ ・醤油：大さじ2弱 ・みりん：大さじ1 ・砂糖：小さじ1/2 ・すりごま：大さじ1.5 【作り方】 1. ボウルや小さめの容器に［胡麻ダレ］の材料（醤油、みりん、砂糖、すりごま）をすべて入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜ合わせる。 2. お皿にブリの刺身を綺麗に並べる。 3. 混ぜ合わせた特製胡麻ダレを上からたっぷりと回しかけ、お好みでネギや刻み海苔を散らしたら完成！ ✨ポイント すりごまをたっぷり大さじ1.5入れることで、タレがブリにしっかりと絡み、口に入れた瞬間に芳醇な香りが広がります！ 少し時間を置いてタレを馴染ませてから食べても最高ですし、もし余ったら翌朝にご飯に乗せて「出汁茶漬け」にリメイクするのも贅沢でおすすめですよ😋 保存して、今夜の濃厚格上げおつまみに試してみてね🔖 「ごまダレとブリの組み合わせは間違いない！」など、コメントお待ちしています💬 #ブリレシピ #お刺身アレンジ #ごまカンパチ風 #和えるだけ #時短おつまみ

レシピはこちら→ @toto_otsumami 今日もお仕事に育児に、1日お疲れ様でした✨ 「今夜はガッツリ、でもお洒落なバル気分を味わいたい…」そんな夜は、レンジでできる特大チキンピザロールをどうぞ🥂 ジューシーな鶏もも肉から、濃厚なトマトニンニクソースと、とろ〜り伸びるチーズが溢れ出して、ワインもビールも止まらなくなります。 【材料】 ・鶏もも肉：1枚 ・ロースハムまたはベーコン：4〜5枚 ・さけるチーズ：1〜2本 ・小麦粉または米粉：少々 ・塩こしょう　少々 ［簡単ピザソース］ ・ケチャップ：大さじ2 ・おろしニンニク：小さじ1/2 ・バジル（お好みで）：適量 【作り方】 1. 小さめの器にケチャップ、おろしニンニク、お好みでバジルを混ぜ合わせ、簡単ピザソースを作っておく。 2. 鶏もも肉は麺棒などで叩いて薄く均等に伸ばし、内側にピザソースを満遍なく塗る。 3. その上にハム（またはベーコン）を並べ、さけるチーズを芯にして、端からきゅっとクルクル巻いていく。 4. 巻き終わりを下にして、皮目に塩こしょうと、小麦粉（または米粉）を薄く満遍なくまぶし、クッキングシートでキャンディのようにきっちり包む。 5. 耐熱皿に乗せ、ラップをせずにレンジ（600w）で4〜5分加熱する。食べやすい大きさに切り分けたら完成！ ✨ポイント 皮目に小麦粉をまぶしてクッキングシートで包んで蒸し焼きにすることで、肉汁を逃さず、驚くほどジューシーでふっくら仕上がります！ たくさん作って「巻いた状態」で冷凍ストックしておくのもおすすめ。冷凍したものを加熱する場合は5〜6分が目安ですが、あらかじめ冷蔵庫で「完全に解凍してから」レンジに入れることで、お肉がパサつかず圧倒的に柔らかく仕上がりますよ😋 保存し

レシピはこちら→ @toto_otsumami 【材料】 ・鶏もも肉：1枚 ・長ねぎ：1本 ※塩、または焼き鳥のタレ：適量 【作り方】 1. 鶏もも肉は厚みを均等にするように開き、3〜4本の細長い帯状にカットする（薄い部分と厚い部分で太さを調整すると綺麗に仕上がります）。 2. 長ねぎを鶏もも肉の幅と同じ長さにカットし、カットした肉と長ねぎを交互に隙間なく並べる。 3. まず左右の両端から串を真っ直ぐ打ち、その間にも等間隔で串を打っていく。串をすべて打ち終えたら、串と串の間を包丁で一本ずつ切り分ける。 4. 230℃に予熱したオーブンで20〜25分、こんがり焼き色がつくまで加熱したら完成！ ✨ポイント 1個ずつ交互に刺していく面倒な作業を、並べて一気に串刺し＆カットすることで大幅に時短できます！たくさん作って冷凍保存しておくのもおすすめ。冷凍した場合は、焼く前に冷蔵庫でじっくり「完全解凍」してからオーブンに入れることで、お肉がパサつかず驚くほど柔らかくジューシーに焼き上がりますよ😋 保存して、今夜の居酒屋風爆速おつまみに試してみてね🔖 「この刺し方の裏ワザ、天才すぎる！」など、コメントお待ちしています💬 #鶏もも肉レシピ #焼き鳥 #ねぎま #オーブン料理 #時短おつまみ 簡単レシピ

レシピはこちら→ @toto_otsumami 「今夜は手まり寿司気分、でも巻くのは面倒…」そんな夜は、袋で和えて海苔で包むだけの爆速おつまみをどうぞ🥂 【材料】 ・カニカマ：80g（約8本） ・たくあん：25g（ひとつまみ程度） ・大葉：8g（5〜8枚） ・マヨネーズ：20g（大さじ1強） ・ごま：適量 ・海苔：適量 【作り方】 1. ポリ袋にカニカマ、刻んだたくあん、大葉、マヨネーズを入れる。 2. 全体をしっかり混ぜ合わせる。 3. 器に盛り付け、海苔を添えたら完成！食べる直前に海苔でくるっと巻いて召し上がれ。 ✨ポイント カニカマのジューシーさに、たくあんの絶妙な塩気と「ポリポリ」とした小気味いい食感が最高のアクセントになります！大葉の香りが全体をすっきりと引き締めてくれるので、マヨネーズ味でも重くならずパクパクいけちゃいます。パリパリの海苔にたっぷり乗せて、贅沢に一口でいくのがおすすめです😋 保存して、今夜の巻くだけ爆速おつまみに試してみてね🔖 「たくあんとカニカマの組み合わせ、絶対おいしい！」など、コメントお待ちしています💬 #カニカマレシピ #たくあん #大葉レシピ #和えるだけ #時短おつまみ 簡単レシピ

レシピはこちら→ @toto_otsumami 柚子胡椒のピリッとした辛みと塩昆布の旨みがオリーブオイルに溶け込んで、お酒が止まらなくなります。 【材料】 ・お好みの刺身パック（白身魚、サーモン、マグロなど）：1パック ・三つ葉（お好みで）：適量 【ドレッシング】 ・オリーブオイル：大さじ1 ・ポン酢：大さじ0.5 ・柚子胡椒：小さじ0.5 ・塩昆布：ひとつまみ 【作り方】 1. ボウルや容器にドレッシングの材料（オリーブオイル、ポン酢、柚子胡椒、塩昆布）を入れてよく混ぜ合わせる。 2. お好みの刺身と、食べやすい長さに切った（または手でちぎった）三つ葉を入れ、全体を優しく和える。 3. 器に盛り付けたら完成！ 保存して、今夜の贅沢爆速おつまみに試してみてね🔖 「これならお刺身買って帰るだけでできる！」など、コメントお待ちしています💬 #刺身レシピ #カルパッチョ #柚子胡椒 #時短おつまみ #簡単レシピ

レシピはこちら→ @toto_otsumami 今日もお仕事に育児に、1日お疲れ様でした✨ 「ポテチみたいにサクサクつまめる、軽いおつまみが欲しい…」そんな夜は、レンジで即席の大葉チップスをどうぞ🥂 パリッパリの食感にごま油の香ばしさと塩気が絶妙にマッチして、ビールやハイボールの手が止まらなくなります。 【材料】 ・大葉：お好みの量（レンジの大きさに合わせて） ・ごま油：すこーし ・塩：ほんの少し ・ごま：適量 ※味アレンジ：ゆかりふりかけ（適量） 【作り方】 1. 大葉は綺麗に洗って、キッチンペーパーなどで水気をしっかり拭き取る。 2. 大葉の両面にうっすらとごま油を塗り、クッキングシートの上に重ならないように並べる。 3. かるーく塩を振り、お好みでごま（またはゆかりふりかけ）を散らす。 4. ラップをせずにレンジ（600w）で約2分加熱する。焦げていないか確認しながら、全体がパリッとしてクッキングシートからペラッと剥がれるようになるまで、様子を見て少しずつ追加加熱したら完成！ ✨ポイント 大葉の水分をレンジで完全に飛ばすことで、驚くほどサクサク軽いスナック食感に仕上がります！レンジによって脱水スピードが違うので、2分弱あたりから焦げないようにこまめにチェックするのが成功のコツ。ゆかりふりかけを使った「うめ大葉風味」のアレンジも、梅の酸味が効いて最高にお酒が進みますよ😋 保存して、今夜のサクサク爆速おつまみに試してみてね🔖 「大葉がチップスになるの凄すぎる！」など、コメントお待ちしています💬 #大葉レシピ #大葉チップス #レンジ料理 #ヘルシースナック #時短おつまみ 簡単レシピ

レシピはこちら→ @toto_otsumami フォロー、いいね、コメントもらえると励みになります🔥 今日もお仕事に育児に、1日お疲れ様でした✨ 「ワインに合う甘じょっぱいおつまみが欲しい…」そんな夜は、レンジでできる即席チーズクリスプをどうぞ🥂 カリカリチーズの香ばしさとナッツの食感に、はちみつがトドメを刺す美味しさで、グラスが何杯でも空いちゃいます。 【材料】 ・とろけるチーズ：スプーン山盛り1杯 ・砕いたナッツ：ひとつまみ ・はちみつ、ブラックペッパー（お好みで）：好きなだけ 【作り方】 1. 耐熱皿にクッキングシートを敷き、とろけるチーズを乗せる。その上に砕いたナッツをバランスよく散らす。 （※チーズが溶けて隣同士がくっつかないよう、少し空間を開けて並べるのがコツ！） 2. ラップをせずにレンジ（600w）で約3分加熱する。 3. 全体が溶けて、薄茶色〜焦げ茶色っぽくカリッとしたら取り出す。仕上げにはちみつを回しかけ、お好みでブラックペッパーを振ったら完成！ ✨ポイント レンジに入れて2分を過ぎたあたりから一気に色づいてくるので、焦げないように様子を見ながら加熱時間を調整してくださいね⚠️ チーズの塩気とナッツの香ばしさに、はちみつの甘みが絡む「悪魔的」な組み合わせ。仕上げのブラックペッパーを強めに効かせると、さらにワインが進む大人な味になりますよ😋 保存して、今夜のカリカリ爆速おつまみに試してみてね🔖 「はちみつ×チーズ×ナッツは絶対美味しい！」など、コメントお待ちしています💬 #チーズレシピ #ナッツ #レンジ料理 #ワインのお供 #時短おつまみ 簡単レシピ

レシピはこちら→ @toto_otsumami フォロー、いいね、コメントもらえると励みになります🔥 今日もお仕事に育児に、1日お疲れ様でした✨ 「包丁も火も使わず、爆速で極上つまみを作りたい…」そんな夜は、袋で和えるだけの旨み爆弾をどうぞ🥂 ねっとり甘いイカ刺しに、プチプチ明太子と塩昆布のコクが絡んで、日本酒やレモンサワーが止まらなくなります。 【材料】 ・イカ刺し：適量 ・明太子：イカ刺しの1/3〜1/2量 ・塩昆布：ひとつまみ ・ごま油：ひとまわし （お好みで三つ葉や水菜など：適量） 【作り方】 1. ポリ袋にイカ刺し、明太子、塩昆布、ごま油をすべて入れる。 2. 袋の上から明太子をほぐし潰すようにして、全体をよく混ぜ合わせる。 3. 器に盛り付けたら完成！ ✨ポイント 味付けは明太子の塩気と塩昆布の旨みだけで完全に決まります！仕上げにごま油をひとまわしすることで、風味がグッと引き締まり、お店の高級珍味のような味わいに。お好みで三つ葉や水菜をざっくり合わせて、おつまみサラダ感覚でヘルシーに食べるのも最高ですよ😋 保存して、今夜の秒速格上げおつまみに試してみてね🔖 「これ絶対お酒進むやつ！」など、コメントお待ちしています💬 #イカ刺し #明太子 #塩昆布 #和えるだけ #時短おつまみ 簡単レシピ

レシピはこちら→ @toto_otsumami 今日もお仕事に育児に、1日お疲れ様でした✨ 「ガッツリ肉が食べたい、でもヘルシーにいきたい…」そんな夜は、レンジでできる極旨チキンロールをどうぞ🥂 鶏むね肉の中からとろ〜りチーズとピリ辛キムチが溢れ出して、ビールやハイボールが無限に進みます。 【材料】 ・鶏むね肉：1枚 ・キムチ：20〜40g ・とろけるチーズ：20〜40g （※キムチとチーズは肉で巻けるだけの量でOK！） ・焼肉のタレ：大さじ2 ・塩コショウ：適量 ・小口ネギ（お好みで）：適量 【作り方】 1. 鶏むね肉は開いて厚さを均等にするか、麺棒などで叩いて伸ばし、両面に塩コショウを振る。 2. 肉の手前にキムチとチーズを乗せ、奥に向かってクルッと巻く。 3. クッキングシートでキャンディのように包み、耐熱皿に乗せてレンジ（600w）で3分〜4分半加熱する。 4. 一度取り出してシートを開き、焼肉のタレを回しかけ、再びレンジで1分追加加熱する。食べやすい大きさに切り、お好みでネギを散らして完成！ ✨ポイント 鶏むね肉は、叩いて繊維をほぐすことで驚くほど柔らかくジューシーに仕上がります！クッキングシートで包んでレンチンすることで、旨みと水分を閉じ込め、パサつきを一切感じさせない大満足のメインつまみになります😋 保存して、今夜のガッツリ爆速おつまみに試してみてね🔖 「むね肉なのにジューシーで最高！」など、コメントお待ちしています💬 #鶏むね肉レシピ #キムチチーズ #レンジ料理 #時短おつまみ #簡単レシピ

レシピはこちら→ @toto_otsumami 今日もお仕事に育児に、1日お疲れ様でした✨ 「今夜はちょっとおしゃれに、バル気分で飲みたい…」そんな夜は、海外でも大バズりした進化系ポテトをどうぞ🥂 カリッと香ばしいポテトカップに、とろ〜り卵と生ハムの塩気が絡んで、ワインもハイボールも止まらなくなります。 【材料】 ・ジャガイモ：1個 ・卵：1個 ・塩こしょう：適量 ・とろけるチーズ：適量 ・生ハム：適量 【作り方】 1. ジャガイモは綺麗に洗い、ラップに包んでレンジ（600w）で5〜6分、柔らかくなるまで加熱する。 2. トースターの天板にくっつかないアルミホイルを敷き、加熱したジャガイモを乗せる。底が平らなグラスや瓶を使って、上からギューッと潰して中央にくぼみ（カップ状）を作る。 3. くぼみに卵を落とし、塩こしょう、とろけるチーズを乗せたら、トースター（またはオーブン）で8〜10分、白身が固まりチーズがこんがりするまで加熱する。 4. 仕上げに生ハムを贅沢に乗せて完成！ ✨ポイント グラスの底でジャガイモを大胆に潰すことで、端の薄い部分がカリカリ食感に仕上がって最高に美味しくなります！ホイルは必ず「くっつかないタイプ」を使うのが、崩さず綺麗に取り出すコツ。半熟の黄身を崩し、生ハムを絡めながら召し上がれ😋 保存して、今夜のおしゃれ爆速おつまみに試してみてね🔖 「見た目も豪華でテンション上がる！」など、コメントお待ちしています💬 #じゃがいもレシピ #生ハム #トースター料理 #簡単レシピ　#ビスマルク

レシピはこちら→ @toto_otsumami 「いつもの冷奴じゃ物足りない…」そんな夜は、コク旨な特製だれで食べる格上げ冷奴をどうぞ🥂 オイスターソースの深みと薬味の爽やかさが最高にマッチして、ビールもサワーもグイグイ進みます。 【材料】 ・豆腐：1丁 ・めんつゆ：60ml（約大さじ4） ・砂糖：大さじ1 ・オイスターソース：小さじ1 ・水：大さじ2 ・お好みの薬味（小口ネギ、大葉、ごま、鷹の爪、茗荷など）：好きなだけ 【作り方】 1. ボウルや容器にめんつゆ、砂糖、オイスターソース、水、そしてお好みの薬味をすべて入れ、よく混ぜ合わせて特製薬味だれを作る。 2. 器に盛った豆腐に、薬味ごと特製だれをたっぷりと回しかける。 3. 冷蔵庫でキンキンに冷やしたら完成！ ✨ポイント 薬味を最初からタレに混ぜ込んでおくことで、薬味自体にタレの旨みがしっかり染み込み、豆腐との一体感がさらにアップします！オイスターソースのコクが効いた絶品だれを吸った薬味だけで、お酒が飲めちゃう美味しさです😋 保存して、今夜のひんやり爆速おつまみに試してみてね🔖 「タレに混ぜるの、味が馴染んで美味しそう！」など、コメントお待ちしています💬 #豆腐レシピ #冷奴 #オイスターソース #時短おつまみ #簡単レシピ

レシピはこちら→ @toto_otsumami 今日もお仕事に育児に、1日お疲れ様でした✨ 「一瞬で涼しくなれる、冷たいつまみが欲しい…」そんな夜は、叩いて漬けるだけの爆速きゅうりをどうぞ🥂 お好みの薬味をたっぷり効かせれば、味がジュワッと染みてビールもサワーも止まらなくなります。 【材料】 ・きゅうり：1本 ・めんつゆ（3倍希釈）：大さじ2 ・水：大さじ2 ・ごま油：小さじ1 ・お好みの薬味（みょうが、小口ネギ、大葉、おろしニンニク、おろし生姜、鷹の爪、ごまなど）：好きなだけ 【作り方】 1. きゅうりを麺棒などで叩き、味が染み込みやすいように手でひとくち大に捻り割る。 2. ボウルやポリ袋にめんつゆ、水、ごま油、お好みの薬味を合わせて漬け汁を作る。 3. きゅうりを漬け汁に入れて馴染ませ、冷蔵庫でキンキンに冷やしたら完成！ ✨ポイント 包丁で綺麗に切るよりも、叩いて手で割ることで断面が凸凹になり、短時間でも劇的に味が染み込みやすくなります！ニンニクや生姜をガッツリ効かせるもよし、みょうがや大葉でさっぱり仕上げるもよし、その日の気分で薬味アレンジを楽しんでくださいね😋 保存して、今夜のひんやり爆速おつまみに試してみてね🔖 「薬味たっぷりで作りたい！」など、コメントお待ちしています💬 #きゅうりレシピ #無限きゅうり #おつまみレシピ #時短おつまみ #簡単レシピ

レシピはこちら→ @toto_otsumami フォロー、いいね、コメントもらえると励みになります🔥 今日もお仕事に育児に、1日お疲れ様でした✨ 「いつものナッツに飽きてきた…」そんな夜は、トースターで焼くだけの進化系ナッツをどうぞ🥂 削り節の旨みとチーズのコクに、グラニュー糖の甘みが絶妙に絡んで、ワインもハイボールも止まらなくなります。 【材料】 ・ミックスナッツ：130〜150g ・削り節：大さじ1 ・粉チーズ：大さじ1 ・グラニュー糖：大さじ1 ・オリーブオイル：大さじ1 ・塩こしょう：適量 【作り方】 1. トースターの天板にクッキングシートを敷き、ミックスナッツを乗せる。 2. その上から全ての調味料（削り節、粉チーズ、グラニュー糖、オリーブオイル、塩こしょう）を回しかけ、シートの上で全体を直接混ぜ合わせる。 3. ナッツが重ならないように広げ、トースターで5分程度焼く。しんなり感がなくなり、パリッと香ばしくなったら完成！ ✨ポイント ボウルも袋も使わず、天板に敷いたクッキングシートの上でそのまま味付けしちゃうから、洗い物は実質ゼロ！グラニュー糖と粉チーズが入っているため焦げやすいので、焼いている間は目を離さずチェックしてくださいね。 保存して、今夜の新感覚爆速おつまみに試してみてね🔖 「天板の上で完結するの楽ちんで最高！」など、コメントお待ちしています💬 #ミックスナッツ #粉チーズ #おつまみレシピ #時短レシピ

レシピはこちら→ 「お祭りのあの味を家で楽しみたい…」そんな夜は、袋に漬けるだけの爆速きゅうりをどうぞ🥂 ポリポリ食感と絶妙な塩気が体にしみわたって、ビールやレモンサワーが最高に美味しくなります。 【材料】 ・きゅうり：3本 ・砂糖：小さじ2 ・塩：小さじ1 ・水：100cc 【作り方】 1. きゅうりはピーラーでシマシマに皮を剥き、お好みの大きさ（丸ごとでも、一口大でもOK）に切る。 2. ポリ袋にきゅうり、砂糖、塩、水を入れて全体を軽く馴染ませる。 3. 冷蔵庫でキンキンに冷やしたら完成！ ✨ポイント ピーラーでシマシマに皮を剥くことで、見た目もお店っぽくなり、短時間でも味がしっかり中まで染み込みます！すぐ食べたい時は、水の量を少し減らして袋の上から強めによく揉み込んでみてくださいね😋 保存して、今夜のひんやり爆速おつまみに試してみてね🔖 「お祭りのきゅうり一本漬けみたいで最高！」など、コメントお待ちしています💬 #きゅうりレシピ #一本漬け #浅漬け #時短おつまみ #簡単レシピ

レシピはこちら→ サクサクの軽い食感にガーリックがガツンと効いて、ワインやビールが止まらなくなります。 【材料】 ・お麩：適量 ・オリーブオイル：適量 ・おろしニンニク：適量 ・塩：適量 ・パセリ（お好みで）：適量 【作り方】 1. ポリ袋にお麩、オリーブオイル、おろしニンニク、塩を入れて、全体に味が回るようによく振って混ぜ合わせる。 2. トースターの天板に並べ、こんがり焼き色が付くまで3〜4分焼く。 3. 仕上げにパセリを振って完成！ ✨ポイント お麩は火が通りやすく、油を吸うと一気にサクサク食感の絶品ラスク風に変身します！トースターでは本当に焦げやすいので、焼いている間は目を離さずチェックするのが美味しく仕上げるコツです⚠️ 保存して、今夜の即席おつまみに試してみてね🔖 「お麩がこんなにおつまみになるの凄い！」など、コメントお待ちしています💬 #お麩レシピ #ガーリック #トースター料理 #時短おつまみ #簡単レシピ

レシピはこちら→ @toto_otsumami フォロー、いいね、コメントもらえると励みになります🔥 今日もお仕事に育児に、1日お疲れ様でした✨ 「包丁すら出すのが面倒…」そんな夜は、手でちぎるだけの爆速野菜つまみをどうぞ🥂 クタクタになったピーマンに旨みがジュワッと染みて、ビールがグイグイ進みます。 【材料】 ・ピーマン：5個 ・めんつゆ：大さじ1.5 ・水：大さじ1 ・かつおぶし：適量 【作り方】 1. ピーマンを丸ごと手で握りつぶし、耐熱容器に入れる。 2. ラップをしてレンジで4分〜5分、お好みの硬さになるまで加熱する。 3. めんつゆと水を入れ、ピーマンを軽く潰しながら味を馴染ませ、かつおぶしを振って完成！ ✨ポイント 包丁を一切使わず、手で握りつぶすことでピーマンの繊維が程よく壊れ、短時間でも味が劇的に染み込みやすくなります！出来立ての熱々はもちろん、冷蔵庫でキンキンに冷やしても味が締まって最高に美味しいです😋 保存して、今夜の爆速おつまみに試してみてね🔖 「丸ごとピーマン最高！」など、コメントお待ちしています💬 #ピーマンレシピ #レンジ料理 #無限ピーマン #時短おつまみ #簡単レシピ