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206 206回閲覧 投稿から9日8時間58分後(224時間)(2026.09.20 07:55時点で取得) 確定待ち

休み方、鳩に教わりたい。🕊️ 朝、スタバ?にログインして、 めちゃくちゃ気持ちよさそうに寝てる鳩を見つけた。 昨日は「休みたい。でも、休めない。」 今日は「休み方、鳩に教わりたい。」 そんなことを言いながら—— #01〜#07の総集編を作り始めて、 一旦断念して、また再開して、結局完成。 YOHK #010も完成。 YOHKは土台づくりから運用フェーズへ。 止まっていたnote企画も、もう一度動き出した。 山下本気うどんを食べて、 マーメイドコーヒーで過ごして、 15:30から通院。 薬、増えました😭 帰りに今川焼きを食べて、帰路へ。 18:00には、 「ちゃんと生きるって、むずかしい。」 #01〜#07総集編をYouTube公開。 そして夜はZoom①、Zoom②。 結局、23時まで。 朝いちばん休むのが上手だったのは、鳩。 僕はまだ、 休み方がよく分からない。 でも、 動いたり、止まったり。 作ったり、諦めたり、また始めたり。 「できてる」と「元気」は同じじゃないし、 進んでいるからって、全部うまくいってるわけでもない。 それでも、今日も一日が終わっていく。 BeRealよりBeReal。 23歳のリアル中継 休み方、鳩に教わりたい。🕊️

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休みたい。でも、休めない。 BeRealよりBeReal。 23歳のリアル中継 #07 ここ最近の大雨で、なかなか遠出できない。 朝はコンビニで甘いものを調達して、帰宅。 そして、そのまま寝る。笑 起きてからはYOHKのコンポジを更新。 午後も布団で作業して、ひとつ完成。 でも、今日はずっと変な感覚があった。 休みたいのに、休んでいると 「何かしなきゃ」って罪悪感が出てくる。 かといって、ちゃんと机に向かうほどの余裕もない。 結果—— 14:55|なぜか、洗面所。 風呂の椅子に座って、 誰かの配信をぼーっと見てた。 ……はずが、 YOHK #009、まさかの洗面所で完成。笑 夜は18:30からZoom①。 その後、体調が悪くなって、 21:30になっても次の連絡が来ない。 「これ、ENDか???」 と思った10分後。 21:40|Zoom②スタート。笑 そして、今日の予定は全部終了。 振り返れば、作品も作った。 Zoomも2本した。 でも、「今日めっちゃ頑張った!」という感じでもない。 休めてない。 でも、頑張れてる感じもしない。 その間で、なんか作ってる。 そんな日も、そのまま残しておく。 今日はここまで。 BeRealよりBeReal。 23歳のリアル中継 #07 — END. #23歳のリアル中継 #BeRealよりBeReal

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ちょっと、誰か頼らせて。 一人で考えることも、 一人で動くことも、 一人で何かを作ることも。 少しずつ慣れてきた。 でも最近、 「誰かと」が欲しいと思う。 話したい。 笑いたい。 遊びたい。 一緒に何かを作りたい。 知らない場所にも行ってみたい。 たぶん僕は、思っていた以上に 人が好きなんだと思う。 そして、 愛したいし、愛されたい。 恋愛だけじゃなくて、 友達も、仲間も、家族も、 これから出会う人も。 一人で全部なんとかするんじゃなくて、 誰かを頼ったり、頼られたりしながら、 生きていきたい。 だから今回は、 小さなSOSを出してみる。 ちょっと、誰か頼らせて。 話そう。 遊ぼう。 出かけよう。 何か一緒に作ろう。 「とむとこれやってみたい」があったら、 コメントでもDMでも教えてください。 頼ることも、きっと一歩。 YOHK #009 一歩踏み出した、その先へ。 #YOHK #人とのつながり #自分らしく生きる #自己表現

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138 138回閲覧 投稿から10日18時間26分後(258時間)(2026.09.20 07:55時点で取得) 確定待ち

コーヒー。 音楽。 ファッション。 一見、まったく違う3つの企画。 LOSTAR COFFEEでは、 商品をただ紹介するのではなく、 「体験」へ。 from00「愛よ」では、 音楽から感じた感情や世界観を、 「身体表現」へ。 MOVING MANNEQUINでは、 ファッションやアクセサリーを、 身につけるだけではなく、 「表現」へ。 やっていることは違う。 でも、根っこにあるプロセスは同じです。 FEEL → INTERPRET → MIX → EXPRESS まず、何ができるかを決めるんじゃない。 その商品、その音楽、その人、その場所から、 「何を感じるか?」から始める。 感じたものを解釈して、 その企画に必要な表現を掛け合わせ、 まだなかった形へ変えていく。 だからYOHKは、 ダンスだけでも、映像だけでも、PRだけでもない。 違うものを掛け合わせて、 その企画だから生まれる表現をつくる。 そして、これは完成形じゃない。 まだ出会っていない人。 まだ触れていないカルチャー。 まだ見たことのない景色。 そこから、次の表現が生まれていく。 DIFFERENT PROJECTS. DIFFERENT EXPRESSIONS. つくる。つながる。 その先の世界へ。 「これとYOHKを混ぜたら面白そう。」 そんな段階から、一緒につくりたいです。 YOHK 一歩踏み出した、その先へ。 #YOHK #クリエイティブ #ブランドPR #ダンスクリエイター #クリエイティブディレクション

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商品でも。 楽曲でも。 ブランドでも。 場所でも。 まだ「こんなことやってみたい」というアイデアだけでも。 YOHKは、完成した依頼を受け取るだけの場所ではありません。 まず話して、 一緒に考えて、 違う人・アイデア・表現を掛け合わせながら、 その企画に合う形をつくっていく。 TALK → IDEA → DESIGN → CREATE → NEXT. 例えば、 LOSTAR COFFEEでは、 商品紹介を「3日間の体験」に。 from00への振付提供では、 楽曲の世界観をMovementに。 MOVING MANNEQUINでは、 Fashion × Movement × Artを掛け合わせ、 「服を着る」から「服を躍らせる」へ。 YOHKが最初から表現方法を決めないのは、 何を使うかではなく、何を表現するかを大切にしたいからです。 0→1でも。 すでにある1→NEXTでも。 進行中のプロジェクトへの途中参加でも。 完成していなくて大丈夫です。 「これ、何かできない?」 その一言から、一緒に考えます。 企画相談 / PR / 振付 / Movement / 出演 / SNSコンテンツ / コラボレーション etc. まだない景色を、一緒につくろう。 ご相談・コラボレーションはDMへ。 #YOHK #クリエイティブ #コラボレーション #企画 #MovementCreator

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BeRealよりBeReal。 寝つきが悪くて、朝から体調も悪め。 それでも、とりあえずスタバへ。 9:00 Zoom①。 投稿を2本作って、 11:00 Zoom②。 朝だけ見れば、普通に動けてた。 でも、昼。 急に落ちた。 それでもPR WORKSを作って、 結果だけ見れば今日も進んでる。 でも自分の中では、 「なんで動けてるんだろう」 「自分でも自分が分からない」 そんな感じで、ずっとごちゃごちゃしてた。 いったん帰って、 16:00 Zoom③。 18:00 Zoom④。 今日の結果だけ並べると、 Zoom ×4 投稿 ×2 PR WORKS ×1 たぶん、外から見たら「めちゃくちゃ動いた日」。 でも、本人の感覚は全然違う。 進んだ量と、心の状態は必ずしも一致しない。 できたことだけでも、 しんどかったことだけでもない。 その両方があった一日を、そのまま残しておく。 今日はここまで。 #23歳のリアル中継 #BeRealよりBeReal #クリエイターの日常 #日常記録

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普通のPRじゃ、埋もれる。 自分自身も、ただ踊るだけ・ただ見せるだけでは埋もれてしまうと思っています。 だからYOHKが考えたいのは、 商品をどう見せるかの前に、 「そのブランドから、何を感じてもらいたいか?」 商品、素材、色、背景、思想、ストーリー。 そこにある世界観を感じて、言葉にして、解釈する。 そして、 FASHION / MOVEMENT / FILM / MUSIC / ART / SPACE… 必要な表現を掛け合わせて、“動く表現”へ翻訳する。 完成した企画じゃなくてもいい。 新しく0からつくるのも、すでにある1をもっと面白くするのも、企画の途中から一緒につくるのもいい。 YOUR WORLD, IN MOTION. 「これとYOHKを混ぜたら面白そう。」 そのくらいの段階から、一緒に考えたいです。 YOHK 一歩踏み出した、その先へ。 #YOHK #ブランドPR #クリエイティブ #ダンスクリエイター #映像表現

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206 206回閲覧 投稿から11日12時間15分後(276時間)(2026.09.20 07:55時点で取得) 確定待ち

「フェミニン、似合うよ。」 そう言われるまで、 自分ではたぶん選ばなかった。 今回、たまたま服を選んでもらう機会があって、 着てみたのは、上がGUのレディース。 下はメンズ。 最初は、自分に似合うのかなと思った。 でも着てみたら、 意外としっくりきた。 そこで気づいた。 「似合う」って、 自分が思っているより自由なのかもしれない。 自分のことって、 自分が一番わかっているようで、 案外わかっていない。 誰かの「これ、似合うと思う。」が、 自分一人では選ばなかった世界に 連れていってくれることもある。 服が変わったというより、 自分の中の選択肢がひとつ増えた。 こうやって、 まだ知らない自分を見つけていきたい。 YOHK #008 一歩踏み出した、その先へ。 #YOHK #GU #メンズファッション #ジェンダーレスファッション

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170 170回閲覧 投稿から11日20時間16分後(284時間)(2026.09.20 07:55時点で取得) 確定待ち

PR WORKS|YOHK #007 × LOSTAR COFFEE ☕️ LOSTAR COFFEE様の商品提供PRを担当させていただきました。 今回は、ただ商品を紹介するのではなく、 「3日間、3種類のコーヒーを実際の生活の中で体験する」という企画から制作。 企画設計から撮影・出演・編集、Stories・カルーセル・ハイライトまで、一貫して制作しました。 投稿後にはLOSTAR COFFEE様より、 「投稿もとても見やすく、実際に飲んでいただいた感想もしっかり伝えてくださっていて、お願いしてよかったです!」 との嬉しいお言葉もいただきました。 ※ご許可をいただき掲載しています。 YOHKでは、商品をただ紹介するだけではなく、 ブランドや商品の魅力を「体験 × 企画 × 表現」に変換するPRにも取り組んでいます。 「商品はあるけれど、どう見せたらいいかわからない」 「普通の商品紹介とは違う発信をしてみたい」 そんな段階からでも、一緒に企画を考えます。 商品提供 / PR / SNSコンテンツ制作 / 撮影 / 出演 / コラボレーション ご相談はDMからお気軽にお願いいたします。 表現で、世界を少し動かす。 YOHK #PR実績 #YOHK #コンテンツ制作 #PRクリエイター

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4 いいね 4投稿から11日20時間16分後
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@lostar.coffee 詳しくはInstagramハイライトから!!

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1:08
158 158回再生 投稿から19日22時間30分後(478時間)(2026.09.20 07:55時点で取得) 確定待ち

YOHK 様々な表現方法を起点に、 まだない何かをつくる。 DANCE / FASHION / ART / FILM / MUSIC / PEOPLE 身体、映像、服、音、アート。 そして、人。 表現方法に、正解はない。 何を使うかではなく、 何を表現するか。 企業・ブランド・アーティスト・クリエイターと、 「何をしたいか」から一緒につくっていく。 CAST 出演 / モデル / ダンサー CREATE 映像 / 写真 / SNS / MV DIRECT 企画 / 演出 / 振付 / 世界観 COLLABORATE ブランド / アーティスト / イベント CONNECT 人と人 / クリエイター など、様々な案件に対応しています。 一緒に、まだ見たことのない表現を。 YOHK Create Expression. Connect People. お問い合わせ・ご依頼はこちら Instagram:@tom10_1010 #YOHK #CreativeProject #CreativeDirection #Dance #BrandCollaboration

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4 いいね 4投稿から19日22時間30分後
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1,210 1,210回閲覧 投稿から26日21時間20分後(645時間)(2026.09.20 07:55時点で取得) 確定待ち

YOHK ROOM|夜の1㎡から、世界観をつくる。 夜を、どうつくる? 僕は最近、 普通の部屋を、ただ過ごすだけの場所ではなく、 何かが生まれる場所にしたい と思っています。 飲み物をつくる。 音楽を選ぶ。 光を変える。 服を選ぶ。 空間をつくる。 そして、身体を動かして、映像として残す。 ⸻ 1杯から、世界観が始まる。 ただ飲んで終わりじゃない。 氷の音。 香り。 グラスに光が反射する瞬間。 そこから、 DRINK ↓ MOOD ↓ MUSIC ↓ ROOM ↓ BODY ↓ DANCE ↓ VIDEO ひとつの夜を、いろんな形で表現していく。 ⸻ 昼はCAFE。夜はBAR。 昼は、 コーヒーを飲んで、 本を読んで、 企画を考えて、 作品をつくる。 夜になったら、 照明を変える。 音楽を流す。 一杯をつくる。 そして、 その夜の空気を表現する。 いつもの部屋が、時間によって違う世界になる。 ⸻ そして、1つの夜から何本もの作品をつくる。 SHORT。 REELS。 LIVE。 LONG VIDEO。 PHOTO。 STORY。 1杯つくったら、1投稿で終わりじゃない。 ひとつのテーマを、 いろんな角度から切り取って、 ひとつの世界を育てていく。 ⸻ YOHK ROOMは、 ただの部屋ではありません。 場所であり、 制作環境であり、 表現の実験場であり、 コンテンツそのもの。 大きなスタジオがなくてもいい。 特別な場所じゃなくてもいい。 普通の部屋。 1㎡のスペース。 1杯の飲み物。 好きな音楽。 少しの光。 そして、自分の身体。 それだけでも、 何でもない時間を、 ひとつの作品にできると思うから。 ⸻ YOHKは、世界観を探すのではない。 身近なものから、世界観をつくっていく。 昼はCAFE。 夜はBAR。 いつでもCREATIVE STUDIO。 YOHK ROOM|1㎡から、YOHK WORLDをつくる。 #YOHKROOM #世界観づくり #コンテンツ制作 #クリエイティブ #ライフスタイル

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7 いいね 7投稿から26日21時間20分後
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0:06
113 113回再生 投稿から10時間43分後(2026.07.29 04:53時点で取得) 確定待ち

BUILD IN PUBLIC #01|Brand Strategy ブランドは、ロゴやデザインから始まるものではありません。 「自分は何者で、誰に、どんな価値を届けるのか。」 その問いを整理することから始まります。 YOHKは、ダンスブランドではありません。 Dance × Fashion × Art それぞれが持つ世界観を、身体という表現で翻訳する Movement Creatorとして活動しています。 だからこそ、作品だけではなく、 * ブランド設計 * 提供できる価値 * ターゲット * SNS運用 * ポートフォリオ * 半年後の目標 まで一つのブランドとして設計しています。 このシリーズは、ノウハウを販売するためではありません。 YOHKというブランドが、どう考え、どう設計し、どう成長していくのか。 そのプロセスを、ロジック図解で記録していく「Build in Public」です。 完成したブランドではなく、育っていくブランドを見てもらえたら嬉しいです。 ⸻ ハッシュタグ(5つ) #YOHK #BuildInPublic #MovementCreator #ブランド戦略 ロジック図解

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BUILD IN PUBLIC #06|SNS SYSTEM SNSは、投稿する場所ではありません。 ブランドを育てる場所です。 以前の僕は、「何を投稿すれば伸びるか」を考えることが多くありました。 でも今は、その考え方が少し変わりました。 大切なのは、バズることではなく、 「どんなブランドとして認識されたいか。」 その軸を持って発信を積み重ねることです。 だからYOHKでは、 * アイデアを考える * リサーチする * 企画を作る * 撮影する * 編集する * 投稿する * 分析する この流れを一つの仕組みとして運用しています。 SNSは、作品を投稿して終わりではありません。 改善を繰り返しながら、ブランドへの信頼を少しずつ積み重ねていくものだと考えています。 このシリーズでは、そんな「ブランドを育てる仕組み」も公開していきます。 次回:BUILD IN PUBLIC #07|CASE STUDY 実際の制作事例をロジック図解で分解します。 ⸻ ハッシュタグ #YOHK #BuildInPublic #SNSStrategy

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BUILD IN PUBLIC #01|Brand Identity ブランドを作る前に、考えたことがあります。 「自分は何者で、何を届けたいんだろう。」 ブランドは、ロゴやデザインから始まるものではありません。 「自分は何者で、何を届けたいのか。」 その問いと向き合うことから始まります。 15年間ダンスを続ける中で、僕は「ダンサー」という言葉だけでは表現しきれない違和感を感じていました。 振付を作ることだけでも、踊ることだけでもない。 音楽、ファッション、アート、ブランド、映像が持つ世界観を、身体という表現で翻訳したい。 その想いから生まれたのが、YOHKというブランドです。 このシリーズでは、ブランドをゼロから育てていく過程を、そのまま記録していきます。 ブランドは完成するものではなく、育て続けるもの。 これが、YOHKのはじまりです。 次回:BUILD IN PUBLIC #02|Portfolio 営業で使うポートフォリオを作る。 #YOHK #BuildInPublic #BrandIdentity MovementCreator ブランディング

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作品は、振付だけで完成するものではありません。 僕は、案件が始まる前の「リサーチ」から、納品後までをひとつのプロジェクトとして考えています。 まずはブランドやアーティストの世界観を理解すること。 そこからコンセプトを設計し、その想いを身体の動きへと翻訳していく。 さらに映像として形にし、最後はSNSでどう届けるかまで考える。 僕にとってダンスはゴールではなく、ブランドや音楽が持つ世界観を伝えるための一つの手段です。 だからこそ、良い作品は偶然ではなく、良いプロセスから生まれる。 DAY5では、YOHKが大切にしている制作の流れと、プロジェクトの考え方をまとめました。 ハッシュタグ #YOHK #ProjectManagement #MovementCreator #CreativeProcess #ブランディング

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ブランドを作るだけでは、仕事にはつながりません。 大切なのは、自分から価値を届けにいくこと。 DAY4では、YOHKが実際に考えている「仕事を獲得するための仕組み」をまとめました。 まずは「誰に届けるのか」を明確にすること。Fashion Brand、Music Label、Artist、MV Production、Advertising Agency、Creative Studio、Event Organizerなど、自分の表現が価値になる相手を定めます。 次に、「誰でもいい」ではなく、「必要としてくれる相手」を見つけること。相手を理解し、ブランドを調べ、提案を考え、DMやメールで届ける。そして、打ち合わせから制作、納品までを一つの流れとして設計していきます。 営業は、ただ売り込むことではありません。 相手を理解し、自分の価値を言葉と作品で伝え、信頼を積み重ねること。 そのために営業先を管理し、毎日の行動を仕組み化し、少しずつ改善を続けていくことが大切だと考えています。 ブランドは、一日で完成しません。 調べる。 提案する。 発信する。 改善する。 その積み重ねが、未来の仕事につながっていきます。 ハッシュタグ #YOHK #MovementCreator #ClientAcquisition #ブランディング #クリエイター

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DAY3では、Business Kitをテーマに、仕事につなげるための営業ツールを制作しました。 どれだけ良い作品を作っていても、それだけでは仕事にはつながりません。 「何ができるのか」 「どんな価値を提供できるのか」 「どう依頼すればいいのか」 これらを分かりやすく伝えることも、クリエイターにとって大切なスキルです。 今回は、One Sheet・Service Menu・Proposal・Contactなどをまとめ、YOHKとして営業できる基盤を整えました。 ブランドを作る。 実績を見せる。 そして、仕事につなげる。 そのための仕組みづくりを、これからも磨いていきます。 #YOHK #BusinessKit #MovementCreator #クリエイティブ #営業資料

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DAY2では、Portfolioをテーマに、自分自身を「作品」として伝えるための営業用ポートフォリオを制作しました。 ただ実績を並べるのではなく、 * どんな世界観を表現するのか * 何ができるのか * なぜYOHKに依頼する価値があるのか を、一冊で伝えられる構成を目指しています。 作品を作るだけでは、仕事にはつながりません。 自分の価値を「見える化」し、相手に伝わる形にすることもクリエイターの大切な仕事です。 このポートフォリオが、YOHKというブランドの入口になれば嬉しいです。 #YOHK #Portfolio #MovementCreator #ブランディング #クリエイター

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