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しょえ|1食300円冷凍ストック夫👨‍🍳

\ 安っ!早っ!ウマっ!全て叶う冷凍レシピ🧊/
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🍱脱!外食 / Uber / コンビニごはん生活
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159,703 159,703回再生 投稿から49日4時間45分後(1,180時間)(2026.08.04 03:35時点で取得) 30日経過・確定

レシピ詳細はコメント欄へ💬 【保存】して後で見返してね^^ 5秒でできるよ☝️📱 1食300円冷凍ストック夫の しょえです!👨‍🍳 今日作ったのは...コレ! \ 1食290円 / 『ジューシーナス餃子🥟』 食べた瞬間にじゅわって溢れる肉汁。 そこに追い打ちかけるポン酢ダレ。 相性が抜群だよ^^ 餃子の皮をナスで代用しているから、糖質も気にせず食べられるよ✌️ ぜひ作ってみてね〜 📖食費月8万 ▻ 3万の節約のコツ 🍱脱!外食 / Uber / コンビニごはん生活 💰元浪費家でもコツコツ年100万貯金 31歳|自炊歴11年|5年喧嘩ゼロ夫婦|海辺暮らし #冷凍ストック #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #おうちご飯

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2026.08.04 03:35 時点 30日経過・確定 投稿から49日4時間45分後(1,180時間)
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今日作ったのは...コレ! \ 1食280円 / 『濃厚タレの厚揚げ餃子🥟』 ボリュームがあって 食べ応えがあるのに、 厚揚げだからヘルシーだし、 ダイエット中の嫁っちも大喜び! お財布に優しいし、 時短なのにウマイし、 リピ確定だわこれ... あ、おかわり止まらなくなるから 食べ過ぎに気をつけてなー✋ 📖食費月8万 ▻ 3万の節約のコツ 🍱脱!外食 / Uber / コンビニごはん生活 💰元浪費家でもコツコツ年100万貯金 31歳|自炊歴11年|5年喧嘩ゼロ夫婦|海辺暮らし #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #冷凍ストック #おうちご飯

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