したまちAC

復活の走り！流してここまで上げられれば上出来！ #1500m #駅伝 #1000mTT #800m

弟君、中学デビュー戦でPB！先頭を引っ張る！！？2026年6月7日ノンスパイクシューズ？クロノディスト#1500m #駅伝 #中学陸上

【復帰戦】まさかの最後尾スタート！脅威のスパートは届くか！？ノンスパイクにて800mラスト200m31”！？2026年6月6日#駅伝 #アスリートクラス #したまちac @たかけん

三ヶ月前は1キロ4分切れなかったのに、アスリートクラス入ってから、、、急成長が過ぎる。今は800m2’53”(加入当初計測器から2’24”まで大成長！ やれば出来るもんだ！努力がすごい！

遂に3分の壁クリア！#1000mTT #タイムトライアル #800m #1500m #CapCut

都大会出場を目標に、アスリートクラスに加入した生徒。 長距離は未経験。 最初の測定は800m2’58” はじめは小学低学年にもついていけなかった。 コーチと話をすれば、言い訳もたくさん出てきた。 でもコーチは、聞いているようで、言い訳には流されない。 「できない理由」を一つずつ無くすこと。 「時間がない」の中から、時間を作ること。 勉強もある。 疲れている日もある。 今日は休んでもいいよね、と思う日もある。 でも耐えた。 毎朝30分。 人より少しだけ頑張ることを積み重ねた。 全部、自分のためだった。 努力をした先に、報われる権利がある。 努力をしなければ、報われることはない。 でも一番大切なのは、前を向く気持ち。 そして、やると決めた自分の覚悟。 今日 地道な一歩が、堂々の走りに変わった日。 800m 2’29” 都通信大会・都総体進出決定！！！ PB29秒更新！！ コーチ泣きました！ よく頑張ってきた。 本当にすごい。 引き続き、一緒に頑張ろう🔥 #したまちAC #中学生陸上 #都大会進出決定 #努力は才能を超える #継続こそ力

寝起き1000TT。 起きてすぐ全力で走ったらどう？ 起床後すぐ1000mTT。 身体は重い。 でも、そこで走るから意味がある。 まずは一歩踏み出す勇気！ 速い遅いじゃない。 積み重ねと継続。 人生は行動と環境で変わる。 努力継続こそ才能。 覚悟あるかい。 🎵使用楽曲 「ラストサムライ」 Lyrics & Music ©︎ たかけん aka ガスケン 著作権本人保有・使用許可済 #タイムトライアル #したまちac #陸上長距離 #継続は力なり #ラストサムライ　

シタマチサバイバルラン練習会 次回は5/9AM3’50”/km プロフリンク🔗moshicomより！ #ロング走 #マラソン #ウルトラマラソン

【現中学生 日本一記録】 1500m 4’29”66。 高校生・中学生トップ選手の中で、 シーズン初戦から爆走。 調整なし。 4/4東京都駅伝プロジェクト初戦。 ここからさらに上へ。 #駅伝 #1500m #中学生陸上 #陸上女子 #東京都駅伝プロジェクト

日本一、そして世界へ。 77時間。 最後の一人になるまで、走り続けた。 一年前は絶望の淵にいた。 そこから再起した。 次は弘前24時間走、 270kmへ挑戦。 覚悟あるかい。 スポンサー・パートナー企業様を募集しています。 DMにてご連絡ください。 応援・拡散も大歓迎です。 #バックヤードウルトラ #24時間走 #ウルトラランナー #ラストサムライ #スポンサー募集 @たかけん

M高史さんに下駄トレーニング指導をしていただきました！ 動画は娘が骨折リハビリ中の2024/11月撮影したもので、2026/4現在はリハビリから復活して現在は快調に走れています！ 下駄トレ、リハビリのおかげです！ 2026/4現在中学生の公認800m1500m記録1位🥇 まだまだこれから！ したまちACでは現在会員も募集しております！！ 無料体験参加受付中です。 走り始めた初級者から 全国トップを目指すアスリートクラスまで 是非体験参加をしてみてください！ https://moshicom.com/67584 #下駄トレ #下駄 #アスリート #マラソン #日本一 #にほんあいアスリート芸人のM高史さんが、したまち ACのメンバーに対して「下駄トレーニング」を指導する様子を収めたものです。姿勢や体幹のスイッチを入れ、ランニングフォームを改善するための多様な下駄を紹介・体験しています。 主な内容： ・ 1本歯下駄（2:40）：バランス感覚と体幹を養う基本のトレーニング。竹馬のような感覚で、正しい姿勢を意識します。 ・ 1点歯下駄（8:51）： マカロンのような丸い歯がついた下駄で、よりバランスが取りにくい分、内転筋や股関節の柔軟性を高める効果があります。 ・ 2本歯下駄（19:09）：動き作りやドリルの練習用。膝から下の怪我を防ぎ、地面を蹴らずに真下に接地する感覚を養います。 ・ロック下駄（23:13）：前方が斜めになっており、足首の角度を固定（ロック）して前傾姿勢を維持することで、速く走るための重心移動をサポートします。 ・ 足半（あしなか） 下駄（16:07）： 足指でしっかりと掴む動作を促し、アーチの形成や足裏の神経を刺激するトレーニング。 トレーニングの目的： これらはあくまで走るための「スイッチ（チューニング）」を入れるための手段です。骨格やフォームに合わせた下駄を選ぶことで、接地が安定し、へっぴり腰の改善や効率的な重心移動が習得できることが紹介されています。（34:34-34:50）本動画は骨折リハビリ中（2024年11月）の記録ですが、現在はリハビリから見事に復活し、中学生の記録で1位を獲得するまでになった様子が説明されています。

【息子覚醒】1000mTTで3’01” あまりやる気ではなかった息子が、ついに本気に。 ベストを7秒更新！！ 初めての1000mタイムトライアルで出した記録は「3’01”」。 娘、父、とシーズン日本一と急上昇中！ 次は中1になった、弟君の出番だ！ いよいよ陸上をやると話出した息子。 ここからどこまで伸びるのか。 ▶チャンネル登録してみんなの成長を応援、 見届けてください ！ 　 したまちACでは 走り始めた初級者から 全国トップを目指すアスリートクラスまで 是非体験参加をしてみてください！ https://moshicom.com/67584 まずは無料体験に参加してみてください！ 【覚悟】を持った 速くなりたい人を待ってます！！ 2026年4月18日 AI要約 この動画は、これまであまり陸上競技にやる気を見せなかった息子さんが、ついに本気で陸上に取り組む決意をし、1000mタイムトライアル（TT）で「3分01秒」という自己ベストを7秒更新する記録を叩き出した成長の記録です。 主なハイライト: • タイムトライアルの様子 (0:00-3:24): 父親（投稿者）の声援を受けながら、息子さんが全力で走り抜く姿が収められています。1000mの走りは非常に力強く、終盤まで粘り強くペースを維持しました。 • 覚醒の瞬間: 走る前は消極的だった息子さんが、陸上に対する「覚悟」を決め、目標に向かって進む姿が強調されています。 • 家族の活躍: 娘さんや父親自身も陸上で優秀な成績を収めており、弟君の今後の活躍も期待されるなど、陸上一家としての熱い様子が伺えます。 「したまちAC」での練習を通じて、これからどこまで記録を伸ばせるのか、息子さんの今後の成長が見守られています。 #小学生ランナー #1000m #陸上キッズ #タイムトライアル #成長記録

爆走なるか！？東京都中学生春季陸上大会800m女子#陸上女子 #駅伝 #1500m #800m

【スーパー中学生日本一記録！】爆走スパートで高校生を置き去りに！1500m高校生中学生のトップ選手の中でも爆走！駅伝プロジェクト調整無しで望む　#都道府県駅伝 #全国女子駅伝 #駅伝 #1500m

116-117日目案の定足を痛めました😭 朝ラン花見ランリハビリラン 27km 28km 2日計55km 117日連続ハーフマラソン以上の距離のランニング継続中 TOTAL:3906km 2月844km 12月1224km 1月954km 断酒 226日目！！ 治癒不能の慢性膵炎になり酒をやめ、 健康生活を始めてランニング継続中 言いたい奴には言わせておけば良い！ 口だけにならない様に毎日ログを残し悔いなく今を生きる！ 膵炎サバイバー 膵臓 日記 diary #backyardultra lastsamuraistanding バックヤードウルトラ4/3木島平戦で病気からの再起、そして日本代表、そして世界で戦えるランナーへと進化する！ 病人に希望を 中年の星が再起を図り躍動するか！？ 加齢は進化 #Running #ウルトラマラソン #ウルトラランナー @shitamachiac2022 #小江戸大江戸200k

春休み無料体験参加者募集中！3/24-4/2まで！ このチャンスに周りとサヲツケロ！！！ #駅伝 #800m #かけっこ #速く走る #100m

大会新を3秒以上更新か！！南関東中学生陸上大会800m女子タイムレース決勝2組目速報 #駅伝 #1500m #800m #3000m #CapCut

中2女子圧巻！衝撃のラストスパート！！ 加須ふじの里駅伝1区区間賞！ #したまちAC #駅伝 #マラソン #ランニングクラブ #CapCut

中2娘ハーフマラソン走ったら！？ロングジョグのはずがとんでもないタイムに。。。 #マラソン #東京マラソン #駅伝 #ランニング #CapCut 体験、会員、詳細は👇 https://moshicom.com/67584

高強度インターバル(600m+300m)×3r90”セット間5分 #駅伝 #インターバル #マラソン #ランニング