poyo 🪷🕊️

他の投稿▶︎ @po_gohanlife \さっぱり豚こまトマト油淋鶏🍅✨/ 暑い日に食べたくなるトマトと玉ねぎで さっぱり感ましましの油淋鶏！ 今月のイチオシレシピかも… #同#同棲ごはん#豚こまレシピ#ワンパンレシピ豚#豚こま油淋鶏っぱりレシピ

他の投稿 ▶︎ @po_gohanlife 2ヶ月で4キロ痩せたんですけど 前の方が良かった〜と言われて めっちゃ複雑の気持ちだったけど笑 多幸感ある方がいいよねと 前向きにシフトチェンジしました🌿 #ナス餃子#おうちごはん#同棲ごはん #ワンパンレシピ#同棲ごはん

香りで沼らせたい人これ買ってみて🫧これ使ってからどこの香水？って聞かれること多くなったし、自然な香りがふわっと香って癒される🌿わたしはホワイトムスクの香りを使ってるよ♡ #パーシャ #柔軟剤 @p_sha.contribution

他の投稿 ▶︎ @po_gohanlife 二人暮らししてからお金の悩みは尽きません😩 今はうまくいってるけど、 将来家を買ったり家族が増えたり ライブイベントが発生した時に お互いの収入がや貯金額知らないの結構不安かも いっそお小遣い制の方がいいのでは！？ みんなはどうやって管理してる？ #同棲ごはん#パエリアレシピ#ワンパンレシピ #とうもろこしレシピ#とうもろこしごはん \とうもろこしパエリア🌽✨/ とうもろこしのシャキシャキ感と 牛肉の旨みがマッチして本当に美味しい♡ 和風仕立てにしたよ🙆‍♀️ぜひお試しあれ💭 ◾︎材料 ・米…1.5合 ・とうもろこし…1本 ・牛こま肉…150〜200g ・長ネギ…1/2本 ・大葉、白ゴマ…好きなだけ ・岩塩…お好みで ⭐︎醤油、みりん、砂糖…大さじ1/2 ◎水…350ml ◎白だし、醤油、みりん…大さじ1.5 ◾︎作り方 ❶とうもろこしは半分に切り、芯と実を分けておく 白ネギはみじん切りにしておく ❷フライパンに少し油を引き牛こま肉を焼き、 　半分ぐらい火が通ったら⭐︎を入れる ❸お肉を端によせ、みじん切りしたネギと米を入れ 　中火で4.5分お米が透明になるまで炒める ❹炒めたら◎をいれぐつぐつしてきたら 　蓋をして中火で10分、火を止めて10分蒸らす ❺水分が飛んでいたらOK！ 　大葉、白ごまなど好きな薬味をのせたら完成✨ →岩塩をかけたら本当に美味しいからおすすめ♡ ◾︎失敗しないポイント💡 ・水を入れる前にしっかり透き通るまで炒める！ ・ぐつぐつしてきてから蓋をする ・水分が残っているときは2.3分加熱時間を調整！

他の投稿▶︎ @po_gohanlife 一緒に住む前は分からなかったけど、 旦那と性格が違いすぎる笑 掃除・料理・買い物どれを取っても 慎重派で几帳面な旦那とえいやーで全てやる私 凸凹していた方が補い合っていて いいのかな？と思ったり。 でも我慢するのはいつも旦那の方なので 寄り添って行きたいです（たぶん） #ワンパンレシピ#春雨レシピ#豚ひき肉レシピ #ニラ玉春雨#同棲ごはん

他の投稿 ▶︎ @po_gohanlife みなさん同棲していて許せないことあります？ わたしは最近あったんですけど、 たけえ美容液をふんだんに使われていて さすがに怒りました🥹笑 わたしはちびちび使っていたのに…てか 使うのはいいけどもっとありがたく使ってや、、と笑 みんなはそういう経験ありますか？👀 #ビビン麺#麺レシピ#時短レシピ #同棲ごはん#二人暮らし

今日の献立はガリバタチキン✨ 鶏もも肉を味付けして揚げ焼きするだけで サクサクでジューシーに仕上がるよ こういう焼くだけのレシピが 1番簡単でウケよかったりする😌 ぜひお試しあれ🩵 #ガリバタチキン#ワンパンレシピ#鶏ももレシピ #同棲ごはん#簡単レシピ

他の投稿▶︎ @po_gohanlife 夜ごはん今日いらないから〜って いつまでならOKですか？ わたしは作ってなかったらOKなんだけど、 作り始めてたら今かよ〜って思ってしまう笑 作るのは苦じゃないけど、 ひとりだったら寄り道して買い物しようかなとか 自分の時間に充てれるのに！ってなるから 早めに連絡は欲しいよね🤔笑(切実) #時短レシピ#豚こまレシピ#ワンパンレシピ #豚こまチーズボール#おうちごはん

ワンパンほったらかしでできる豆乳坦々春雨！ 濃厚スープとピリ辛挽肉が合う♡ 春雨ももちもち(さつまいもでんぷん)だから スープが絡まって相性抜群🫶 ぜひ作ってみてね🧑🏻‍🍳✨ #ワンパンレシピ#春雨レシピ#豆乳坦々 #同棲 ◾︎材料 ・豚挽き肉…150g ・小松菜…1/2袋 ・もやし…1/2袋 ・ごま油…大さじ1 ・春雨…80g ・水…100ml ・豆乳…200ml ◎醤油、豆板醤…大さじ2 ◎鶏ガラ…小さじ2 ◎しょうが、にんにくチューブ…3cm ◾︎作り方 ❶小松菜をざく切りにしておく ❷フライパンにごま油をひき、挽肉を炒める ❸2分後ぐらいに野菜を入れしんなりするまで炒める ❹◎を入れ味付けし、よく混ぜる ❺真ん中に空間を開け、春雨を入れ水をかける ❻蓋をして中火で7分ほど煮る ❼春雨がふやけていたら豆乳を入れて 　少し煮たたせたら完成✨ 　ラー油を入れても美味しいよ♡

他の投稿▶︎ @po_gohanlife 一緒に住んで気づいたことってあります？ 私たちは家の汚さの許容範囲なんですけど、 私はわりと寛容で出しっぱなしでも 気にならないタイプ🤔笑 旦那はきっちりしてるからいつも怒られてます笑 2人で暮らすからお互いの許容範囲は 理解しないとなあと思う日々です… #ワンパンレシピ#おうちごはん#鶏もも肉レシピ#トマトチキンパエリア#時短レシピ

他の投稿▶︎ @po_gohanlife 今の時期ほんとに服装迷いません？ 半袖はちょっとやりすぎ…って思うけど 長袖もなんかちょっと暑かったり 会議室は極寒だったりほんとにむずい😱 ていうか春ありました？ってくらいの暑さ。 もう夏服と冬服だけでいいのかもしれない🤔 #新じゃがレシピ#マスタード炒め#おうちごはん #ワンパンレシピ#時短レシピ \新じゃがマスタード炒め🥔✨/ 今しか食べられない新じゃがと マスタードのアクセントが合う♡ 切って炒めるだけだからほんとに楽ちん！ ぜひお試しあれ🧑🏻‍🍳✨ ◾︎材料 ・新じゃが…5個 ・玉ねぎ…1/2個 ・豚こま肉…200g ◎マヨネーズ…大さじ2.5 ◎粒マスタード…大さじ2 ◎はちみつ…大さじ1 ◎醤油…小さじ2 ◾︎作り方 ❶じゃがいもを一口大に切って、ボウルに入れ 　600wで5分レンチンする(爪楊枝が通ればOK) ❷玉ねぎを薄切りにし、◎を混ぜておく ❸フライパンにオリーブオイルをいれ、 　じゃがいも、玉ねぎを炒める ❹豚こまを入れ焼き色がつくまで炒める ❺◎を入れ絡めたら完成✨

他の投稿▶︎ @po_gohanlife 朝活するけど途中で力尽きてしまうの わたしだけでしょうか🥹 昼寝しないと夜まで体力持たない🤷‍♀️🤷‍♀️ #時短レシピ#冷やし麺#豆乳ごま担々麺 #同棲ごはん#おうちごはん \ごまドレで作るごま豆乳冷やし担々麺🍥✨/ 暑い日はつるんとさっぱり食べたくなる麺 タレは混ぜるだけの簡単レシピ📝 スープまで飲み干しちゃう美味しさです♡ ぜひお試しあれ🧑🏻‍🍳♡ ◾︎材料 ・麺…2人前 →好きなのなんでも素麺でもラーメンでも🙆‍♀️ ・豚肉…150g ・卵…2個(沸騰してから7分半で半熟に) ・ネギ、ラー油…お好みで ◎豆乳…150ml ◎ごまドレッシング…大さじ3 ◎すりごま、醤油…大さじ2 ◎コチュジャン…小さじ1 ◎ニンニクチューブ…2cm ◾︎作り方 ❶豚肉は表面カリッとなるまで焼く、 　卵は沸騰してから7分半茹でると半熟に🙆 ❷◎を混ぜてタレをつくる ❸麺を茹でて、冷水でしっかり〆る ❹ ❷で作ったタレ、麺、トッピングで豚肉・小ネギ・卵・ラー油をのせて完成✨

他の投稿▶︎ @po_gohanlife アボカドって冷たいよりあっためて食べるほうが より甘味が出て美味しい気がする…♡ ワンパンで炒めるだけのタコライス🐙 ぜひお試しあれ🧑🏻‍🍳✨ #ワンパンレシピ#タコライス#時短レシピ #ひき肉レシピ#同棲ごはん ◾︎材料 ・合い挽き肉…250g ・玉ねぎ1個… ・トマト…1個 ・アボカド…1個 ・レタス…2枚ぐらい ・スライスチーズ…2枚 ◎ケチャップ…大さじ3 ◎ソース…大さじ1 ◎カレー粉…小さじ2 ◎醤油…小さじ1 ◎ニンニクチューブ…3cm ◾︎作り方 ❶玉ねぎ、トマトはみじん切り、アボカドはトッピング用に好きな大きさに切る ❷フライパンに合い挽き肉、玉ねぎを入れ、 　お肉は動かさずに炒める(焦げ目をつける！) ❸こんがり焼けたら◎を入れよく混ぜる ❹ ❸にアボカド、その上にスライスチーズをのせ、 　蓋をしてチーズが溶けるまで弱火で待つ ❺ご飯・トマト・レタスをのせ、お肉をかけたら 　完成✨

他の投稿▶︎ @po_gohanlife 家計管理ってどうしてますか？？ 私たちは財布は別々なんですけど、 節約する気ある！？ってくらい 全然節約してくれないのが悩みです😇 財布別々だからいいんですけど…いいんですけどね… みんなはどうやって管理してますか🤔💭 #同棲ごはん#時短レシピ#ワンパンレシピ #鶏もも肉レシピ#甘酢炒め \切って炒めるだけの鶏とナスの甘酢炒め🍆✨/ ナスは皮を剥くことで食感が良くなります🙆 片栗粉は多めにまぶすことで自然にとろみがついて 絶品ですよ♡ぜひお試しあれ🧑🏻‍🍳✨ ◾︎材料 ・鶏もも肉…１枚 ・なす…3本 ⭐︎醤油、みりん…小さじ1 ⭐︎生姜、にんにくチューブ…2cm ・片栗粉…大さじ3 ◎砂糖…大さじ1 ◎醤油、みりん、酢…大さじ2 ◾︎作り方 ❶ポリ袋に一口大に切ったお肉と⭐︎を入れ 　揉み込み少し時間を置いておく ❷なすの皮をピーラーで3箇所剥き、 　輪切りにしておく ❸ ❶に片栗粉大さじ3を入れよく振る ❹フライパンに油を引き、お肉・ナスを入れ 焼き色がつくまでよく炒める ❺◎を入れて全体に絡めたら完成✨

他の投稿▶︎ @po_gohanlife gw明けが憂鬱すぎる🥲 毎日何をしたってわけじゃないけど、 やっぱり休みが1番いい☝️ 今週はリハビリ期間ということで 早く帰っておうち時間にします💭 今日のレシピは絶対失敗しないし、 超簡単に作れるオムそば🧑🏻‍🍳✨ ぜひ作ってみてね♡ #ワンパンレシピ#オムそば#時短レシピ #節約レシピ#同棲ごはん ◾︎材料 ・焼きそば麺…1袋 ・豚こま肉…200g ・卵…4個 ・千切りキャベツ…好きなだけ ・ごま油…大さじ1 ・鶏ガラ、和風ダシ…小さじ1ずつ ・トッピングはチーズ、マヨネーズ、お好み焼きソース、青のりがおすすめ♡ ◾︎作り方 ❶フライパンに麺を入れハサミで細かく切る ❷豚こま肉とごま油を入れ炒める ❸炒めたらキャベツ、溶いた卵を入れ蓋をして 　中火で5〜6分蒸し焼きにする ❹卵が固まったらOK！チーズをかけとろけたら 　ソース、マヨ、青のりをかけて完成✨

他の投稿▶︎ @po_gohanlife 野菜もたっぷり摂れるほったらかしチャプチェ 春雨はAmazonで買ったもちもちの 韓国春雨(さつまいもでんぷん)を使ったよ♡ ぜひお試しあれ🫶✨ #チャプチェ#同棲ごはん#ワンパンレシピ #時短レシピ#韓国レシピ ◾︎材料 ・豚こま肉…200g ・玉ねぎ1/2個、にんじん1/3本、ピーマン2個 ・もやし1/2袋、ニラ1/2束 ・春雨…80g ・ごま油…大さじ1 ◎水…200ml ◎醤油…大3 ◎酒…大さじ2 ◎砂糖、オイスターソース…大さじ1 ◎すりおろしにんにく…2cm ◾︎作り方 ❶玉ねぎにんじんピーマン薄切り、 　ニラは5センチ幅にカットしておく ❷◎を全て混ぜておく ❸フライパンに春雨→野菜→お肉の順に重ね 　◎をかけ回す ❹蓋をして6分中火で蒸し、蓋を開けかき混ぜながら 　ニラとごま油を入れる ❺春雨がツヤッとしてくるまで水分を飛ばしたら完成

塩パエリア 他の投稿▶︎ @po_gohanlife ほったらかしでできる簡単ネギ塩パエリア✨ ほんとに簡単材料入れるだけ。 白米炊き忘れた日にもってこいです！ ネギとレモンの相性抜群…ぜひお試しあれ🧑🏻‍🍳✨ #時短レシピ#ワンパンレシピ#ネギ塩パエリア #パエリア#同棲ごはん ◾︎材料 ・鶏もも肉…大きめ1枚 ・長ネギ…1/2本 ・米…2合 ◎白だし…大さじ3 ◎鶏ガラ…大さじ1 ◎にんにく…2cm ・水…400ml ・トッピングでレモン、青ネギ、バター ◾︎作り方 ❶長ネギをみじん切りする ❷油のひいたフライパンに鶏肉を皮めから焼き 　きつね色に焼けたらひっくり返す ❸鶏肉をはじに寄せ、刻んだ長ネギ・お米・◎をいれ 　よく混ぜる ❹水を入れ、平らになるようにゆすり 　蓋をして弱〜中火で15分、火を止め10分蒸らす ❺仕上げにレモン、青ネギ、バターをのせ完成✨

他の投稿▶︎ @po_gohanlife 材料3つでできる！簡単麻婆春雨✨ 春雨別茹でしなくてOK🙆‍♀️ ワンパンで完結する超時短ごはん♡ 白米進む濃いめの味付けにしました〜 ぜひおためしあれ💭 #ワンパンレシピ#時短レシピ#春雨レシピ #麻婆春雨#同棲ごはん ◾︎材料 ・豚ひき肉…250g ・春雨…50g ・にんにく、しょうがチューブ…3㌢ ・水…200ml ・刻みネギ…好きなだけ ◎醤油、酒…大さじ2 ◎オイスターソース…大さじ1 ◎鶏ガラ、砂糖…小さじ1 ・水溶き片栗粉…片栗粉大さじ1:水大さじ4 ◾︎作り方 ❶フライパンに豚ひき肉、ニンニク生姜を入れ炒める ❷◎を入れてよく混ぜ、春雨を入れる ❸水を入れ中火で6.7分煮る(途中で混ぜる) ❹春雨がほぐれたら水溶き片栗粉を入れ、 　ネギをかけたら完成✨

他の投稿▶︎ @po_gohanlife とろとろナスとカリッと仕上げた豚肉が合う♡ 絶品タレをかけたらごはんが進みます🌿 ぜひお試しあれ🧑🏻‍🍳✨ #ワンパンレシピ#時短レシピ#なすレシピ #よだれ豚#同棲ごはん ◾︎材料 ・豚肉…250g ・なす2〜3本 ・ごま油…大さじ2 ◎醤油…大さじ2 ◎酢、砂糖…大さじ1 ◎コチュジャン、オイスターソース…小さじ1 ◎ニンニクチューブ…2cm ◎白ゴマ…大さじ1 ・お好みでネギ、大葉など♡ ◾︎作り方 ❶茄子を薄切りにし、フライパンにごま油をひき 　両面焼き色をつける ❷焼いている間に◎を混ぜタレを作る ❸ ❶が両面焼けたら一度取り出しお皿に並べる ❹豚肉をこんがり焼く(カリカリの方が美味♡) ❺ ❸に豚肉を乗せ、タレ、薬味をかけたら完成✨