術後3ヶ月と3週経過 5割程度でシャドー⚾️ まだ外旋はそんなに出してはダメなので捻転差はあまりださないようにしてます... 足裏・右股関節・左手・グラブの向き・肩甲骨・腹斜筋・クアトロコア... #トミージョン #リハビリ #クアトロコア#ハヤクナゲタイ
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