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なな 家族を満たす愛情レシピ

なな ⌇家族の心を満たす愛情レシピ

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なな 家族を満たす愛情レシピのTikTok投稿
0:32
1,929 1,929回再生 投稿から30日17時間30分後(737時間)(2026.04.22 12:25時点で取得) 30日経過・確定

お休みはこれで決まり!✨ 簡単にできるのに、子供たちがどんぶり抱えて食べた🤤 「豚こまとニラのとろーり卵のスタミナ丼」作っていくよ🍳 休日のご飯作り、毎食本当に大変ですよね…💦 そんな時は、フライパン1つで完結するこのレシピ! 洗い物も出ないから、ママの心にも余白が生まれます🌸 【材料】2〜3人分 🥚 卵 3個 🫙 マヨネーズ 大さじ1/2 🫒 ごま油 適量 🥩 豚こま 中パック1つ 🧅 玉ねぎ 1/4個 🌿 ニラ 1袋 <調味料> ・オイスターソース 大さじ1 ・酒 大さじ3 ・醤油 大さじ1 ・鶏ガラの素 小さじ1 ・片栗粉 大さじ1 ・水 200〜250ml ・塩こしょう 適量 【作り方】 1. 卵にマヨネーズを入れて混ぜ、フライパンで焼いてご飯に乗せておく 2. 同じフライパンにごま油を引いて豚こまを入れ、調味料をどんどん入れてなじませる 3. 軽く炒めたら、スライスした玉ねぎと水を入れて煮立たせる 4. ニラをハサミでチョキチョキ切って入れてとろっとしたら完成!1にたっぷりかけて召しあがれ〜🤤 包丁もまな板も使わないから、後片付けもラクチン🙌 家族みんなが笑顔になるスタミナ満点のご飯、ぜひ作ってみてね! このアカウントでは、料理のハードルを下げて ママの心に余白を作るレシピを配信しています🕊️ フォローして他のレシピもチェックしてね! `#時短レシピ #簡単レシピ #ワンパンレシピ #スタミナ丼 #豚こまレシピ `

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55 いいね 55投稿から30日17時間30分後
(737時間)

(2026.04.22 12:25時点で取得)
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2026.04.22 12:25 時点 30日経過・確定 投稿から30日17時間30分後(737時間)
なな 家族を満たす愛情レシピのTikTok投稿
0:20
5,552 5,552回再生 投稿から30日6時間7分後(726時間)(2026.04.12 22:23時点で取得) 30日経過・確定

「今日の晩ごはん、何にしよう…」 もう献立に悩みたくない! 洗い物も増やしたくない! そんな忙しいママの救世主🦸‍♀️✨ 包丁・まな板いらず! フライパン1つで完成🍳 【濃厚クリーミー♡えびとアスパラの絶品パスタ】 先日作ったら、娘が「また作って!」と 大絶賛してくれたやみつきレシピです😋 疲れてる日でも、これならパパっと作れて、 家族みんなが笑顔になること間違いなし!✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 🍝材料(2人分)🍝 パスタ:200g 冷凍エビ:好きなだけ アスパラガス:4本 にんにくチューブ:小さじ1 オリーブオイル:大さじ1 水:600ml 牛乳:200ml 白だし:小さじ2 コンソメ:小さじ2 ピザ用チーズ:ひとつかみ 塩:少々 ブラックペッパー:お好み 🍝作り方🍝 ① オリーブオイルに冷凍エビを入れて塩と胡椒、ニンニクチューブで炒める ② アスパラを根本2センチ切って、皮をピーラーで取ってハサミでチョキチョキ ③ さっと炒めたら、お水とコンソメ、白だしを入れて具だけ避けておく ④ お水を入れてパスタ表記+2分、中火〜強火で蓋を閉めて煮る ⑤ お湯が少し残っているくらいの量になったら、牛乳を入れて具材を戻す ⑥ チーズを入れてよく混ぜたら、お皿に盛って完成! ・水が足りなかったら途中で足してくださいね🥹 ・ブラックペッパーをかけて召し上がれ🤤 ━━━━━━━━━━━━━━ このアカウントでは、 料理のハードルをぐっと下げて、 ママの心に”余白”を作る「がんばらない日」の 絶品ごはんを発信しています🌸 他のレシピもぜひチェックしてみてね👀✨ #簡#簡単レシピ時#時短レシピお#おうちごはんパ#パスタレシピク#クリームパスタ#ママごはん

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106 いいね 106投稿から30日6時間7分後
(726時間)

(2026.04.12 22:23時点で取得)
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2026.04.12 22:23 時点 30日経過・確定 投稿から30日6時間7分後(726時間)
なな 家族を満たす愛情レシピのTikTok投稿
0:26
2,133 2,133回再生 投稿から38日4時間36分後(916時間)(2026.04.03 21:15時点で取得) 30日経過・確定

@nana7_recipe ママでもありのままに、自由に生きたい🌿 そんな想いでレシピを発信しています。 完璧なママとして必死に生きてきた私が、ようやく自分らしく生きやすくなりました。 同じように感じているあなたに、そのヒントをお届けできたら嬉しいです🙋‍♀️ 完璧なママ、辞めました。 一汁三菜とか、彩りとか、もう呪文みたいに唱えてたけど 疲れる日もあるし、それでいいかなって。 愛情込めて、子供の好物を作る。 それだけで十分だと思ってる🧡 🥔 今日のレシピ:じゃがいものロスティ 材料(4〜5個分) じゃがいも 2個 ベーコン 1パック 塩・こしょう 少々 コンソメ 小さじ1 片栗粉 大さじ2 ピザ用チーズ ひとつかみ 作り方 1️⃣ じゃがいもを千切りにして水気をしっかり絞る 2️⃣ ベーコン・塩こしょう・コンソメ・片栗粉・ピザ用チーズを混ぜる 3️⃣ フライパンに油を熱し、スプーンで丸く成形しながら並べる 4️⃣ 両面をこんがり焼いたら完成🔥 みんなは「これ、やめたら楽になった」ってことある? コメントで教えてください💬 #完璧なママ辞めました #ママの本音 #子供の好物レシピ #時短ごはん #ありのままの育児

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36 いいね 36投稿から38日4時間36分後
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(2026.04.03 21:15時点で取得)
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2026.04.03 21:15 時点 30日経過・確定 投稿から38日4時間36分後(916時間)
なな 家族を満たす愛情レシピのTikTok投稿
0:34
3,355 3,355回再生 投稿から32日12時間後(780時間)(2026.03.13 07:16時点で取得) 30日経過・確定

絶品てりうまチキンステーキ🍗✨ 今日の晩ごはんは、家族みんなが喜ぶ絶品チキンステーキ! バターとしょうゆの香りが食欲をそそる、 皮パリジューシーな鶏もも肉で、あっという間に完食間違いなし😋 👩‍🍳調理のコツ ・鶏肉は皮目だけパリパリに焼いておく! ・中火で7分、重しのせて動かさずにじっくり焼くのがポイントだよ✨ ・仕上げソースをかけるとお店級の仕上がりに✨ フライパンひとつで作れるから、 忙しい平日でも手軽に家族団らんの時間を💖 「これ作ったらリクエストされる!」と家族に言われること間違いなしの、我が家の定番メニューです🎶 ━━━━━━━━━━━━━━ 🍳絶品てりうまチキンステーキ🍗✨ 【材料(2〜3人分)】 鶏もも肉 2枚 にんにく(チューブ) 適量 バター 10g 醤油  大さじ2 みりん 大さじ1 はちみつ大さじ1/2 塩・こしょう 適量 【作り方】 ①鶏もも肉に塩・こしょう揉み込み、厚さを均一にし片栗粉をまぶしておく。 ②フライパンで鶏肉の皮面を下にして中火で7分焼き、こんがりパリッと色づいたら裏返す。 ③裏返したらバター、ニンニク、はちみつ、醤油、みりんを鶏肉に絡ませながら焼く。 ④火が通ったら、盛り付けして完成! 一緒にこちらもどうぞ💞 🍳ほったらかし新玉スープ🧅 【材料(2〜3人分)】 新玉    2玉 ベーコン  1パック 顆粒コンソメ小1/2 お水    玉ねぎつかるくらい オリーブオイル 大1 塩胡椒   お好みで パセリ   お好みで 【作り方】 ①玉ねぎを4等分にして、ベーコンは短冊にして鍋に入れる。 ②調味料も全部入れて、蓋をして20分中火〜沸騰したら弱火にして放置したら完成 ③玉ねぎトロトロで甘くて美味しいよ。 #鶏肉レシピ #ワンパンレシピ #簡単ごはん #家族ごはん #今日の献立

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84 いいね 84投稿から32日12時間後
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(2026.03.13 07:16時点で取得)
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2026.03.13 07:16 時点 30日経過・確定 投稿から32日12時間後(780時間)
なな 家族を満たす愛情レシピのTikTok投稿
0:34
10,055 10,055回再生 投稿から73日5時間4分後(1,757時間)(2026.03.08 20:55時点で取得) 30日経過・確定

お祝い事は、 「みんな揃わなきゃ」って ずっと思い込んでた。 ワンオペで、フリーランスで、 毎日いっぱいいっぱいだったけど 待つのをやめて “今の家族の時間”を大事にするって決めたら 心が少し軽くなりました。 働き方も、家族の形も 自分で選んでいい。 同じじゃなくていい、 家族の数だけ答えがある。 みんなは どんなふうにお祝いしてる?☺️ ────────────── 🎄 今日のクリスマスごはん 🎄 ────────────── 🥩 簡単ローストビーフ ① 塩胡椒をふった牛モモブロックを、両面焼き目がつくまで焼く ② アルミホイルで包み、ジップロックに入れて10分ほど放置 ③ 沸騰したお湯に火を止めて入れ、15分ほど置く ④ 薄くスライスしたら完成✨ 🫙 手作りソース ・醤油 大3 ・酒 大3 ・はちみつ 大1 ・みりん 大1 ▶︎ ローストビーフを焼いた後のフライパンに入れて  サッと煮立てて作ってね 🍓 いちごと生ハムのリースサラダ ① お皿にワイングラスを置き、周りにベビーリーフを広げる ② カットしたいちご・生ハムを並べる ③ オリーブオイル・塩・ブラックペッパー・粉チーズで完成🎄 🧀 蒸しチーズフォンデュ ① 野菜とソーセージをカットし、蒸し器のふちに並べ15分蒸す ② カマンベールチーズに格子状の切れ目を入れ耐熱容器へ ③ 蒸し器に入れて、チーズがとろ〜んとするまで待つ ④ この蒸し器のお湯をローストビーフに使えば一石二鳥♨️ ────────────── 保存して、 頑張りすぎないお祝いの参考にしてね🎄✨ #クリスマスごはん #おうちクリスマス #ワンオペママ #フリーランスママ #ママの選択

71 いいね 71投稿から73日5時間4分後
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(2026.03.08 20:55時点で取得)
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1 DL 1投稿から73日5時間4分後
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2026.03.08 20:55 時点 30日経過・確定 投稿から73日5時間4分後(1,757時間)
なな 家族を満たす愛情レシピのTikTok投稿
0:29
8,420 8,420回再生 投稿から103日23時間23分後(2,495時間)(2026.03.08 20:55時点で取得) 30日経過・確定

🎄小5娘でも作れる! ワンパンクリスマスパエリア🍅🍗 今年のクリスマスは、 娘と一緒にキッチンで楽しい時間💛 バターの香りと鶏もも肉のジューシーさで 家族みんな大満足! 👩‍🍳娘ポイント ・鶏肉は皮目だけパリパリに焼いておく! ・野菜は煮込む直前に入れて、色と食感も可愛く✨ ・仕上げのパセリ&粉チーズでお皿が華やかに🎁 フライパンひとつで作れるから、 平日でも簡単に家族団らんの時間を💖 「ママ、私作ったよ!」の一言で、 笑顔が増えるクリスマスに🎶 ━━━━━━━━━━━━━━ 🎄チキンのクリスマスパエリア🎅 【材料(2〜3人分)】 鶏もも肉 2枚 にんにく(チューブ) 適量 冷凍ベジタブルミックス 適量 ミニトマト 適量 米 2合 カットトマト 1パック 水 400ml コンソメ 1個 バター 10g 塩・こしょう 適量 トッピング:パセリ、粉チーズ 【作り方】 ①鶏もも肉に塩・こしょうとにんにくを揉み込む。 ②フライパンで鶏肉の皮面を焼き、こんがり色づいたら 取り出す。 ③肉汁の中で米と玉ねぎを軽く炒め、 透明感が出てきたら水とコンソメ、カットトマトを入れる。 鶏肉を戻し、弱火で15分ほど煮込む。 煮込む直前に、冷凍ベジタブルミックスとミニトマトを加え、バター10gを加えて全体に混ぜる。 火が通ったら、パセリと粉チーズをトッピングして完成! #クリスマスレシピ #ワンパンパエリア #親子クッキング #家族円満レシピ #平日クリスマス

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152 いいね 152投稿から103日23時間23分後
(2,495時間)

(2026.03.08 20:55時点で取得)
6 コメント 6投稿から103日23時間23分後
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(2026.03.08 20:55時点で取得)
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(2026.03.08 20:55時点で取得)
95 保存 95投稿から103日23時間23分後
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(2026.03.08 20:55時点で取得)
2 DL 2投稿から103日23時間23分後
(2,495時間)

(2026.03.08 20:55時点で取得)
2026.03.08 20:55 時点 30日経過・確定 投稿から103日23時間23分後(2,495時間)
なな 家族を満たす愛情レシピのTikTok投稿
0:27
4,137 4,137回再生 投稿から111日1時間54分後(2,665時間)(2026.03.08 20:55時点で取得) 30日経過・確定

\材料3つでできる、我が家の定番チキン🍗/ 手羽中600gがあればすぐ作れるよ✨ 母がよく作ってくれたチキンを、 私も子どもたちに受け継ぎたいなって思う味。 平日でもパパッと作れるのに 外カリッ、中ジューシーで止まらないやつ…! 【材料】 ・手羽中…約600g(20本ほど) ・牛乳…50ml ・小麦粉…大さじ3 ・塩こしょう…多めがおいしい ・揚げ油…フライパン1cm 【作り方】 ①手羽中に牛乳+塩こしょう。軽く揉んで10分おく。 ②袋の牛乳を捨てて臭み取り完了! ③小麦粉を入れて満遍なくまとわせる。 ④170〜180℃の油で両面こんがりきつね色に。 ⑤子どもはそのまま♡ 大人はほりにしスパイスで◎ 材料3つでここまで美味しいの嬉しいよね。 平日のクリスマスの後、子どもたちに喜んでもらうためにこれ作ろう🍗

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98 いいね 98投稿から111日1時間54分後
(2,665時間)

(2026.03.08 20:55時点で取得)
1 コメント 1投稿から111日1時間54分後
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(2026.03.08 20:55時点で取得)
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(2,665時間)

(2026.03.08 20:55時点で取得)
52 保存 52投稿から111日1時間54分後
(2,665時間)

(2026.03.08 20:55時点で取得)
0 DL 0投稿から111日1時間54分後
(2,665時間)

(2026.03.08 20:55時点で取得)
2026.03.08 20:55 時点 30日経過・確定 投稿から111日1時間54分後(2,665時間)
なな 家族を満たす愛情レシピのTikTok投稿
0:28
2,755 2,755回再生 投稿から113日3時間20分後(2,715時間)(2026.03.08 20:55時点で取得) 30日経過・確定

レシピはこちら🌿 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 寒い日はこれ作って! はふはふ♡家族が笑顔になる しみしみアコーディオン大根🍢✨ @nana7_recipe ◀︎フォロー&保存でいつでも作れるよ☺️ つくレポ、リクエスト、ご質問 どんなコメントでも嬉しいです🫶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 娘がYouTubeで見つけて 「これ作ってみたい!」って言うから一緒に挑戦✨ ビヨーンって伸びた瞬間、2人で爆笑して 気づいたら作りすぎました😂 でもね… 下茹でなしでOK!15分煮るだけで味しみしみ🤤 寒い日は、はふはふしながら食べると 身体の芯までぽかぽか温まるよ♡ 娘が「また作って!」ってハマった 我が家の冬の定番こっくり煮✨ 是非つくってね💞 【材料】 ●大根(10cm) ●豚バラブロック 300g ●ごま油 少し 〈調味料〉 ・しょうゆ 大2 ・みりん 大1.5 ・はちみつ 大1 ・酒 大1 ・水 200ml ・コチュジャン 大1 ・にんにく(チューブ)2cm ・白だし 大1 〇作り方〇 ① 大根に5mm幅で交互に切れ目を入れて  アコーディオン状にする ② フライパンでごま油を熱し、  豚バラブロック300gを食べやすい大きさに切って炒める  (香ばしい焼き目がつくとおいしい!) 👉 脂身が気になる人はここでひと工夫!  さっと沸騰したお湯に豚バラをくぐらせて、  余分な脂を落としてから煮込むとスッキリ仕上がるよ✨  お湯は捨ててOK! ③ 大根を並べ、すべての調味料を入れる  — コチュジャン大1  — はちみつ大1  — 白だし大1  — 水200ml  など全部IN! ④ 落とし蓋をして15分煮るだけでしみしみ🤤 ⑤ タレが絡んだら完成✨  アツアツをはふはふして食べてね♡ 👉 さらにひと手間かけられるなら…!  大根を先にさっと焼いておくと、香ばしさが増してさらに美味しくなるよ🤤✨ #アコーディオン大根 #簡単レシピ #ラクうま #時短レシピ #冬ごはん

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(2026.03.08 20:55時点で取得)
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(2,715時間)

(2026.03.08 20:55時点で取得)
2026.03.08 20:55 時点 30日経過・確定 投稿から113日3時間20分後(2,715時間)
なな 家族を満たす愛情レシピのTikTok投稿
0:31
125,467 125,467回再生 投稿から194日2時間48分後(4,658時間)(2026.03.08 20:55時点で取得) 30日経過・確定

🧀\揚げてる時から香りで幸せ確定/🍛 【一度食べたらもう止まらない スパイシーチーズカツ】 生姜焼き用のロース肉に 焼肉のタレ×カレー粉で味付けして とろけるチーズをIN✨ もう…揚げてる最中から スパイシーな香りがたまらーんっ🥹🧄 味見したい気持ちと戦いながら(笑) キッチンがいい匂いでワクワク〜🎵 そして…完成したら子供たちの反応がすごすぎた! 「これ、また作って!!!」の声が止まらない🥹💕 私まで笑顔になっちゃって、2倍美味しかったよ🍴✨ ────────────── 🍳《材料》2〜3人分 ・生姜焼き用ロース肉…2パック ・とろけるチーズ…2袋 ・焼肉のタレ…適量(お肉が全体に浸かるまで) ・カレー粉…お好みで ・パン粉…適量 🍳《作り方》 ① ロース肉に焼肉のタレとカレー粉をもみこみ、冷蔵庫で10分置いて味を染み込ませる ② チーズを三つ折り→さらに半分に折り、お肉の端にのせてパタンと折る ③ フライパンにパン粉を広げ、②を置いて押さえるようにパン粉づけ  (タレがしっかり絡んでるからそのままでOK) ④ 少量の油で両面4分ずつ中火で揚げ焼き ⑤ ソースいらず!しっかり味でごはんが止まらない✨ ────────────── 📌冷めても美味しいからお弁当にも◎ 📌おつまみにもぴったり 📌とにかく簡単で家族ウケ抜群🙌 #チーズカツ #時短レシピ #子供が喜#子供が喜ぶごはんはん

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2,703 いいね 2,703投稿から194日2時間48分後
(4,658時間)

(2026.03.08 20:55時点で取得)
19 コメント 19投稿から194日2時間48分後
(4,658時間)

(2026.03.08 20:55時点で取得)
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(4,658時間)

(2026.03.08 20:55時点で取得)
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(4,658時間)

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66 DL 66投稿から194日2時間48分後
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2026.03.08 20:55 時点 30日経過・確定 投稿から194日2時間48分後(4,658時間)
なな 家族を満たす愛情レシピのTikTok投稿
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4,958 4,958回再生 投稿から213日3時間22分後(5,115時間)(2026.03.08 20:55時点で取得) 30日経過・確定

\夏休みのおやつ問題これで解決!/ もうスタバ行かなくていいかも!?🤍 豆腐きなこアイス&きなこフラペチーノ 材料4つで作れるヘルシーアイスをベースに、 黒蜜&ホイップで贅沢カフェ風にアレンジ☕✨ 子どもも大喜び&豆腐だから罪悪感なし♡ 保存して夏休みのおやつに子供と作ってみてね! @nana7_recipe は家族が喜ぶラクうまレシピを配信しています🍳 ━━━━━━━━━━━━━━ 使ったきなこは @sukusukudais さんの スクスクダイズきなこ(国産大豆100%) 香ばしくて豆の甘みがしっかり感じられるので、 アイスやドリンクにぴったり◎ ━━━━━━━━━━━━━━ 豆腐きなこアイス & きなこフラペチーノ(贅沢アレンジ付き) ○豆腐きなこアイス🍨(材料4つ・もみもみOK) 材料(約4人分) 絹豆腐 … 1丁(約300g) きなこ … 大さじ5 砂糖 … 70g 塩 … 少々 作り方 ①ジップロックに材料を全部入れてもみもみ  (または泡立て器で混ぜる) ②平らにして冷凍庫で3時間以上冷やす ③食べる前に袋を軽くもんで器に盛り、  仕上げに黒蜜をかけて完成! ━━━━━━━━━━━━━━ ○きなこフラペチーノ(アイスアレンジ)☕️ 材料(2杯分) 豆腐きなこアイス … 3スクープ 牛乳 … 150〜200ml 氷‥10個程度 黒蜜 … 大さじ1〜2(お好みで調整) 生クリーム(ホイップ)… 適量 きなこ(仕上げ用)… 適量 作り方 ①ミキサーに豆腐きなこアイス・牛乳・黒蜜を入れて撹拌 ②グラスに注ぎ、ホイップクリームをのせ、きなこをふりかける ③お好みで黒蜜を追加でかければ完成! #夏休みおやつ #豆腐スイーツ #きなこスイーツ #簡単スイーツ #子供が喜ぶレシピ

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なな 家族を満たす愛情レシピのTikTok投稿
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\おかわりの声が止まらない♡基本のふわふわホットケーキ🥞/ 朝ごはんにも、おやつにもぴったり✨ ホットケーキミックスで作るから失敗知らず! ✏️【材料(2〜3枚分)】 ・ホットケーキミックス … 150g ・卵 … 1個 ・牛乳 … 100ml ・バター … 15g(焼き用にも別で5gほど) ・生クリーム‥100ml ・冷凍ミックスベリー‥好きなだけ ・ハチミツ‥好きなだけ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回紹介した商品はこちら✨ @bunbun_chopper クーポンコード:bunbun352 20%OFF+送料無料(8月末期限) ぶんぶんチョッパーSP5 水切り穴があって、食洗機OKなのはこの商品だけ💕 今回限定クーポンもらったよ❤️詳細はハイライトへ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🍳【作り方】 ① ボウルに卵と牛乳を入れてよく混ぜる ② ホットケーキミックスを加えて、さっくり混ぜる(混ぜすぎ注意) ③ フライパンにバターを熱し、弱めの中火で生地を流す ④ 表面にプツプツ穴が出てきたらひっくり返す ⑤ 弱火でじっくり焼いて完成! ポイントは「バター多め」で焼くこと✨ 外はカリッと、中はふわっふわ♡ 家族で食べたらニコニコ間違いなし💕 「また作って!」って言われる幸せ、ぜひ感じてね😊 #ホットケーキレシピ #簡単スイーツ #子供が喜ぶ #時短レシピ #ふわふわパンケーキ #家族ごはん #また作ってと言われたい #育ち盛りごはん #共働きママの味方 #朝ごはんレシピ #ななのラクうまごはん #家族が喜ぶレシピ #おうち時間を楽しむ

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🕊レシピはこちらから🌿┈┈┈ 3役万能プレートで作る 簡単ごちそうプレート @nana7_recipe ◀︎フォロー&保存でいつでも作れるよ☺️ 作りたいって思ったら、❤️って コメントしてね🌸 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 忙しいママ必見✨ 暑い日が続くと買い物に行くのも大変だよね・・・💦 買い物行かなくても冷凍ストックで作れる 簡単ごちそうプレートを紹介します! 手抜きだってバレない見た目と美味しさ😭💛 ぜひ作ってね🍳 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 解凍するのも時短になって、そのまま焼いて食卓に出せる👀✨ 洗い物も減る時短グッズの紹介です✨ ⭐︎現在30%クーポン配布中 このチャンスに欲しい方はチェックしてね ⭐︎公式アカウントはこちら⭐︎👇 @sakuraku.official ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 材料 2−3人分 【簡単ごちそうプレート】 冷凍つくね(楽天) 15個くらい ブロッコリー 10個 ミニトマト 8個 マヨネーズ 大3 ケチャップ 大2 牛乳 大1 砂糖 小2 ブラックペッパー 少々 〇作り方〇 ①解凍プレートに食材を並べる。10分自然放置で解凍しておく。 ②⭐︎がついたマークを全部混ぜ合わせて、①の全体にかける、その上にチーズをたっぷりのせる ③グリルやトースターで15〜20分焼いたら完成 ④最後にお好みでブラックペッパーをかけてね✨ 使ったつくねは楽天ROOMに載ってるよ✨ よかったらプロフィールの楽天ROOMみてね💛 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #簡単ごちそうプレート #鳥つくね #冷凍ストック #簡単レシピ #ラクうまレシピ #冷凍ブロッコリー #楽天ROOM

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\夏の主役🌽やみつきとうもろこし/ これは倍量で作って大正解✨ 甘じょっぱいバター醤油×青のりの香ばしさが カリカリとうもろこしに絡んで… もう、手が止まらん🤤💥 気づけば娘たちが取り合い👧👧 「もっと食べたい!」って大人気でした♡ @nana7_recipe は 家族が喜ぶラクうまレシピを配信しています🍳 ——— 🍳材料(4人分) ・とうもろこし:2本 ・片栗粉:大さじ2~4 ・醤油:大さじ4 ・砂糖:大さじ2 ・バター:20g ・青のり:小さじ2 ✔️外カリ中シャキ!お弁当やおつまみにも◎ ✔️旬のうちにぜひ試してみてね! 【作り方】 1️⃣とうもろこしは横に3等分、縦に4等分にカット。 2️⃣ポリ袋に入れて片栗粉をまぶす。 3️⃣フライパンに2cmほど油を熱し、 粒面を下にして中火でカリッと揚げ焼き。 4️⃣バットに取り出し、油を切る。 5️⃣フライパンに醤油・バター・砂糖を混ぜ、熱いうちにとうもろこしを和える。青のりかけたら完成🌽✨ #やみつきとうもろこし #とうもろこしレシピ #青のりレシピ #家族が喜ぶごはん #子どもが喜ぶごはん #簡単おかず #時短レシピ #また作ってって言われたやつ #いつも簡単レシピ #ラクうまレシピ

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🕊レシピはこちらから🌿┈ 毎日食べたいって言われた レンチンなす餃子🍆 @nana7_recipe ◀︎フォロー&保存でいつでも作れるよ☺️ 作りたいって思ったら、❤️ってコメントしてね🌸 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 暑くなってくると火を使いたくないのって私だけ? レンチンレシピってさっぱりメニューが多いイメージがあったら、これ作ってみて❤️ 食べ盛りの娘の胃袋をつかみながらも、暑い日でもパクパク食べられちゃう 【レンチンなす餃子🍆】 「これ、毎日でもいい!」って言われるくらい家族がハマったレシピ✨ ぜひ試してみてね💕 材料(2〜3人分) 【レンチンなす餃子】 ・なす:3本 ・ひき肉:200g ・ニラ:1/3束 ・ごま油:大さじ1 ・酒:大さじ1 ・オイスターソース:大さじ1 ・鶏ガラスープの素:小さじ1 ・にんにくチューブ:3cm ・ポン酢/ごま:お好みで 〇作り方〇 ① なすはヘタを取って、縦半分に切り込みを入れ、手で少し開いておく ② ポリ袋にひき肉と、ポン酢以外の調味料を全部入れる。ニラはハサミで細かく切って加え、よく揉んで味をなじませる ③ なすの切り込みに餃子のタネをしっかり詰めて、スプーンで形を整える ④ 電子レンジ600Wで6分加熱 ⑤ ポン酢とごまをかけて完成✨ お好みでチーズをのせても絶品❤️ #レンチン #簡単レシピ #なすレシピ #餃子アレンジ #らくウマレシピ #時短ごはん #子どもが喜ぶレシピ #また作ってって言われるレシピ

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@nana7_recipe おすすめのキッチングッツが安すぎる🥹 この投稿の紹介した商品の探し方👀✨ 🔸ななのアイコンをぽちっとしてプロフィールに飛ぶ✨ 🔸プロフィールの楽天roomリンクをタップ👆🏻 🔸楽天roomの【コレクション】の 「バグ価格 安くなっているキッチングッツ🏃‍♀️」をぽちっ💗 気になる商品の【楽天市場で詳細を見る】をタップ 分からないことがあったら 気軽にコメントやDMお待ちしてます💌 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ お得な情報は今後の投稿やストーリーでも 載せていくから要チェックしてね🌷 #楽天 #楽天お買い物マラソン  #お買い物マラソン #楽天room #楽天roomにのせてます #キッチン #キッチングッツ #おすすめ

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@nana7_recipe みんなスパセの準備はOKかな? この投稿の紹介した商品の探し方をお伝えするね🌿 🔸ななのアイコンをぽちっとしてプロフィールに飛ぶ✨ 🔸プロフィールの楽天roomリンクをタップ👆🏻 🔸楽天roomの【コレクション】の 「楽天スーパーセール おすすめ品」 を押したらここにまとめてあるよ💗 最後に、気になる商品の【楽天市場で詳細見る】 をタップすれば完璧😍 分からないことがあったら 気軽にコメントやDMしてください🌿 年に4回のお得なセール!! このチャンスを逃さない様にね🩷 ___________ お得な情報は今後の投稿やストーリーでも 載せていくからチェックだけでもしてみて♡ #楽天 #楽天お買い物マラソン #お買い物マラソン #楽天room #楽天roomにのせてます #おすすめ #リピート

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今日はおうちpicnic🧺♡ 娘が大好きなチュロスでお庭でお家picnicをしました♡ 娘がもうすぐお誕生日なのでチュロスで誕生日ケーキも作ったよ🎂 梅雨入る前にお外で簡単チュロスを楽しんでね✨ 外はカリッとして中はしっとり💕 冷凍のままトースター5分でできる👀 自宅でテーマパークで食べるみたいなチュロスが 食べれておすすめ❤️ パッケージが可愛いから手土産にも 喜ばれたよ🎁💕 気になったらハイライトをチェックしてね✨ ⭐︎公式アカウントはこちら⭐︎👇 @churros1988.official ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー いつも見てくださりありがとうございます❤️ 家族が喜ぶラクうまごはんを配信しています✨ 他の動画もおすすめなのでぜひ見て下さいね♡ @nana7_recipe ◀︎フォロー&保存でいつでも作れるよ☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #簡単おやつ #ピクニック #お弁当 #チュロス #おうちごはん #おうちピクニック

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🕊レシピはこちらから🌿┈┈┈ 家族で取り合いになった バリバリソーセージ @nana7_recipe ◀︎フォロー&保存でいつでも作れるよ☺️ 作りたいって思ったら、❤️ってコメントしてね🌸 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ これSNSで流行ってて、 娘が喜びそうだなって思って作ったらみんなで取り合いに🤣 こんな一瞬でなくなる?ってくらいおいしーの!! 子供のおやつにも、大人のおつまみにも両方いけちゃうよ!! 材料 2−3人分 【バリバリソーセージ】 ソーセージ   3袋 しゅうまいの皮 1袋 塩、胡椒 適量 サラダ油 適量 〇作り方〇 ①しゅうまいの皮2枚重ねて2枚がずれないように水をつけておく、ソーセージを1本をのせてキツめに巻いて閉じ目に水をつけておく。転がして閉じ目がしっかりついているか確認しておいてね。 ②3等分にカットしたら、フライパンにソーセージが半分潜るくらいの量を入れて狐色になるまで、両面3分ずつ揚げたら完成 ③塩、胡椒かけたら完成 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #バリバリソーセージ #簡単レシピ #簡単おやつ #ラクうまごはん #ソーセージ #シュウマイの皮

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🕊レシピはこちらから🌿┈┈┈ 一瞬でなくなる  我が家の絶品からあげ @nana7_recipe ◀︎フォロー&保存でいつでも作れるよ☺️ 作りたいって思ったら、❤️って コメントしてね🌸 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ からあげの定番は醤油で味付けだけど、 もう一つ我が家で好まれる味付けがあってこっちを紹介します!✨ これだと、夏とか食欲ない時も 食べれるって我が家の人気メニュー みんなは唐揚げ何で味付けする?? 材料 2‐3人分 【絶品からあげ】 唐揚げ用の鶏肉 500g ⭐︎お酒 大1 ⭐︎みりん 大1 ⭐︎白だし 大2 ⭐︎梅干し 2個 しそ味 ⭐︎鰹節パック 1袋 ⭐︎ニンニクチューブ 3㎝ 小麦粉 大5 片栗粉 大5 油 適量 〇作り方〇 ①ポリ袋に唐揚げ用の鶏肉を入れて、⭐︎を全部入れて味をつけておく。30分くらい寝かしておくのがおすすめ✨ ②もうひとつのポリ袋に、片栗粉と小麦粉を入れてさっき漬けておいた鶏肉を入れて、粉をしっかりまぶず。 ③油を1センチくらい入れて、中火で焼いていく。鶏肉を入れたら周りが白っぽくなってきたタイミングでひっくり返す。 あとは、両面3分ずつくらい狐色にこんがりなるまで揚げれば完成。 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #簡単レシピ #ラクうまレシピ #鶏もも #おうちごはん #からあげ #梅干し #白だし

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