まー｜ちょっとラクする暮らし術

\\ 🇯🇵🧀これが、ジャパニーズチーズケーキ!? // 海外で「ジャパニーズチーズケーキ」って
バズってたスイーツ 正直、「え？？」と思いつつ…
気になりすぎて作ってみた👀 家で作りやすくアレンジして
濃厚×ほろ苦の大人スイーツに🍰☕️ 📝 かんたんレシピ 【材料】
・ギリシャヨーグルト
・インスタントコーヒー
・お湯 50ml
・ビスコフ
・ココアパウダー 【作り方】
① お湯50mlにインスタントコーヒーを溶かし
　 ギリシャヨーグルトに混ぜる
② ビスコフをたっぷり差し込む
③ 冷蔵庫で2時間以上
　一晩ならさらに なめらかでおすすめ！
④ ココアパウダーをかけたら完成 美味しい！！のは確か
でも…
これ、ジャパニーズ？🤭 コメントで教えてね💭 
あとで作りたい人は保存もしてね📍 暮らしをラクにするアイデアどんどん紹介中🫶 フォローして他の投稿もぜひ見てね！ 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 このアカウントでは → 1日30秒見るだけ暮らしがちょっとラクに💡 → 時短手抜きで暮らしと私を整える方法🌿 など発信しまています フォロー、コメントなど お気軽にいただけると嬉しいです✨ まー（@mur_simplelife） 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 #japanesecheesecake #海外バズレシピ #ヨーグルトスイーツ #簡単スイーツ #ライフハック

\\ 🍓一生使える！いちごハック 大放出// みんな大好きなイチゴ🍓 少しいいお値段するから… 全力で美味しく食べたい😋✨ 知ってたら一生使える裏技集めたよ💪 ①酸っぱいイチゴ🫧 ・1時間サイダーに漬けて冷蔵庫で一時間 　甘くなって、シュワシュワする！ ・砂糖をまぶして冷蔵庫で一時間 　自然な甘さがついてる！ ②イチゴを洗う🚿 ボールに塩小さじ1 イチゴを入れて優しく2,3回混ぜたら 長く浸すと水っぽくなるから5秒以下でOK ザルにあけてペーパーで水気を取る ③イチゴが潰れないように持ち帰る🛍️ ビニール袋に空気と一緒に入れて口を縛る 袋の中の空気がイチゴを守ってくれるよ ④ヘタを取る🌱 ・フォークをヘタと実の間にさして回転 ・ストローをお尻から刺して下手まで突き刺す ・ピーラーの芽取りでヘタの根本取る ⑤イチゴの保存📦 イチゴ同士がぶつからないのと ヘタの方を下にするのがコツ ・タッパーにキッチンペーパーを敷き 　ヘタを下にして並べて冷蔵庫 ・卵のケースにアルミホイルを敷き 　ヘタを下にして並べて冷蔵庫 ⚠️良く洗い、食品用アルコールなどで清潔にしたものをお使いください。パックに直接触れないように、アルミホイルを敷いてください。必ず低温、冷蔵庫で保存してかださい。 たくさんまとめたから 📍忘れないように保存がオススメ！ 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 このアカウントでは → 1日30秒見るだけ暮らしがちょっとラクに💡 → 時短手抜きで暮らしと私を整える方法🌿 など発信しまています 「暮らし」と「わたし」を もっと好きになってみませんか？ フォロー、コメントなど お気軽にいただけると嬉しいです😊✨ まー（@mur_simplelife） 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 #ライフハック#いちご#暮らしの知恵 #しゅわしゅわ#やってみよう

\\ 🍎令和版🍏りんごの裏ワザ3選 // りんごって... 皮を剥くのは大変だし すぐ色が変わるし ...地味に面倒じゃない？🍎🌀 実はちょっとしたコツで ✔ 皮むきラク ✔ 長持ち ✔ 色止めもおいしく なるんです。 【りんごの裏技 詰め合わせ3選】 ① 皮むきはピーラーで りんごを回しながら上下ぐるっと あとは縦にむくだけ！ 包丁より簡単で、ムダも出にくいよ✨ ② 長持ち保存のコツ 1個ずつラップで包んで冷蔵庫へ 乾燥を防いでシャキッと感キープ👍 ③ 色止めは“砂糖”が正解 塩じゃなくて砂糖水！ しょっぱくならず りんご本来のおいしさも👏 目安は200ccに大さじ一の砂糖🥄 知ってるだけで ちょっとラクになる暮らし🍎 あとで見返せるように 📍保存しておいてね！ 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 このアカウントでは → 1日30秒見るだけ暮らしがちょっとラクに💡 → 時短手抜きで暮らしと私を整える方法🌿 など発信しまています 一緒に 「ラクする仕組みづくり」をして「暮らし」と「わたし」を もっと楽しんでみませんか？🏡 フォロー、コメントなど お気軽にいただけると嬉しいです😊✨ まー（@mur_simplelife） 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 #ライフハック #リンゴ #林檎🍎 #暮らしをラクにする #便利ワザ

\\ ✨2025ありがとう バズ技トップ5 // 2025年 たくさん遊びにきてくれてありがとう！ どの投稿でここに来てくれたのかな？？ ランク入ってるかな〜🤗 見てないバズ技あったら 探してみてね😉 🥇ケーブルのまとめかた 🥈いちごハック 🥉ザルの洗い方 ⭐️プルふわMAXたまごスープ ⭐️しゃりしゅわフローズンサイダー これからも 暮らしをちょっとラクにするアカウントを目指して 家事掃除にご飯作り、やること山盛りだから… ラク技使って笑顔の時間増やしていきましょう😊✨ 今年もよろしくお願いします🌿 いいねと思ったら❤️おねがいします！ 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 このアカウントでは → 1日30秒見るだけ暮らしがちょっとラクに💡 → 時短手抜きで暮らしと私を整える方法🌿 など発信しまています 「暮らし」と「わたし」を もっと好きになってみませんか？ フォロー、コメントなど お気軽にいただけると嬉しいです😊✨ まー（@mur_simplelife） 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 #暮らしをラクにする #ライフハック#バズ #便利ワザ #ラク技

\\ 🙋‍♀️おもち好き集合 // おもち大好き！！ つきたてがやっぱり一番だけど… 切り餅でもおいしく😉 もうこのバズ技やった？？ まだだったらトライしてみでね😊 ①まるで、つきたて！ アイラップに餅、水大さじ1 レンジ600w20秒、裏返して600w20秒 ぷくっとしてくるまで繰り返す 袋に空気を入れてフリフリ ちゅるんと柔らかなお餅！ ⚠️レンジにかけすぎると崩れるので目を離さない ⚠️硬かったら10秒ずつ様子を見てね ②ぱりぱりシルクもち 中火のフライパンにゆっくり押し当てる できたところをハサミで切る 最後にフライパンでまとめて炒ると ぱりぱり度UP！味付けして完成！ おすすめはオリーブオイル+塩コショウ ③お汁粉が食べたい！ 耐熱容器に、お餅とあずきバー レンジで600w2分 これだけでお汁粉の完成！ 甘いのしょっぱいの織り交ぜながら 美味しいお餅、たくさん食べましょう😊 あとでやろーっって思った人は 📍保存がオススメ！ 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 このアカウントでは → 1日30秒見るだけ暮らしがちょっとラクに💡 → 時短手抜きで暮らしと私を整える方法🌿 など発信しまています 「暮らし」と「わたし」を もっと好きになってみませんか？ フォロー、コメントなど お気軽にいただけると嬉しいです😊✨ まー（@mur_simplelife） 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 #ライフハック #おもち #お餅アレンジ #お正月 #バズレシピ

\\ 🧺かさばらない冬服の畳み方 // クローゼットの中がいっぱいに💦 お出かけしてて子供が脱いじゃった時👦 旅行のパッキングにも便利かも🧳 ①アウターの畳み方 ②ぶあついセーターの畳み方 　肩くずれしないハンガーのかけ方 ③パーカーの畳み方 どれも役に立つことばかり🏡 📍忘れないように保存して 大掃除や帰省の時に見れるようにね😉 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 このアカウントでは → 1日30秒見るだけ暮らしがちょっとラクに💡 → 時短手抜きで暮らしと私を整える方法🌿 など発信しまています 「暮らし」と「わたし」を もっと好きになってみませんか？ フォロー、コメントなど お気軽にいただけると嬉しいです😊✨ まー（@mur_simplelife） 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 #冬旅応援キャンペーン #パッキング術 #帰省 #大掃除 #ライフハック

\\ 新紙幣OK お年玉㊙️テクニック // もうあれの準備した？🎍 ①ぴったり三つ折りにしたい！ 千円札は、耳の端に 五千円札は、頬の端に 一万円札は、日本銀行券の飾りの大きい丸の一番外側に 合わせて折るよ ②ポチ袋に入れる時は お札の顔を上面にし、左右と畳んだお札を用意 ポチ袋を表面に向け、顔も上面のまま入れる 硬貨は植物や建物が上面になるよ ③折り間違えた！ クッキングペーパーにお札を挟み ホログラムのところを避けて アイロンにかける 新札両替は年末混み合うから 時間にゆとりがある時に早めに行ってね😉 📍忘れないように保存がオススメ 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 このアカウントでは → 1日30秒見るだけ暮らしがちょっとラクに💡 → 時短手抜きで暮らしと私を整える方法🌿 など発信しまています 「暮らし」と「わたし」を もっと好きになってみませんか？ フォロー、コメントなど お気軽にいただけると嬉しいです😊✨ まー（@mur_simplelife） 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 #お正月 #お年玉 #ライフハック #暮らしの工夫

\\ 2025マーナのベストバイ // 今年を振り返ってみたら
「結局こればっかり使ってたな…」
 って思ったものにはちゃんと理由あって😌 派手じゃないけど
・考えなくていい
・迷わなくていい
・出しっぱなしでも気にならない 気づいたら
暮らしの中に定着してたマーナたちでした 今回は
2025年、暮らしが整ったものだけ
7つにまとめています🕊️ 新しく買ったものも
何度も登場してる定番も
「これがあって助かった✨」
そんな基準で選びました 必要なものがあれば
無理せず、今の暮らしに合うものだけ
のぞいてみてくださいね 気になったら保存🔖＆シェアしてね！ いいねと思ったら❤️おねがいします！ ===　new item　=== marna マーナ マーナのきほん お玉 K800 marna マーナ マーナのきほん ターナー K804 marna マーナ マーナのきほん トング K802 #暮らしの工夫 #マーナ #marna #キッチングッズ #ベストバイ

\\ ✈️帰省もがんばらない！旅の裏技10選 // 年末年始の帰省や旅行 準備だけで、もう疲れてない？😮‍💨🧳 今回は がんばらなくてOKな旅ハックを10個 まとめました◎ ・朝バタつかないホテルのちょい工夫 ・移動がラクになる荷物のまとめ方 ・絡まらない＆かさばらないコツ ・旅先で「持っててよかった…」ってなるアイテム 全部今すぐ真似できるものだけ😊 知っておけば... 今度の旅行はちょっとラクできるかも💡 紹介したアイテムは 楽天ROOMにまとめてるよ 「旅グッズ」コレクションからどうぞ🛍️ 📌保存して 年末年始のお出かけ前に見返してね 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 このアカウントでは → 1日30秒見るだけ暮らしがちょっとラクに💡 → 時短手抜きで暮らしと私を整える方法🌿 など発信しまています 一緒に 「ラクする仕組みづくり」をして「暮らし」と「わたし」を もっと好きになってみませんか？ フォロー、コメントなど お気軽にいただけると嬉しいです✨ まー（@mur_simplelife） 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 #暮らしをラクにする #わたしを整える #ズボラ #ライフハック #暮らしの工夫

\\ サブレ、信じてるからな🥥🍪👀 // ＼Xでバズってた／ 刺すだけチーズケーキ ほんとにできるのか試してみた👇 これ、お家でゆっくりすごす休日に作っておいたら なんか幸せかも🏡☕️ ①ヨーグルトは ギリシャ系がそのまま使えて ズボラさんにもオススメ🥣 普通のヨーグルトは水切りしてから使ってね ②ココナッツサブレを刺す おすすめは10枚以上 ③12時間冷蔵庫に放置 これだけで濃厚チーズケーキに🧀✨ 取り出す時は ナイフを差し込んでから 底面を揉むと出やすいらしい 私は今回ちょっと取り出し失敗😇 （容器に残ったものは 　そのまま抱えて食べました…🤭🥄） アレンジもおすすめ💡 🥇ココアかけてティラミス風 ・ジャム添え🍓 ・ビスコフで作ると本格感UP👏 気になったら 保存してあとで試してね📌 #ココナッツサブレ #パルテノ #チーズケーキ #簡単スイーツレシピ #おうち時間

\\ 撮るだけタダでもらえる🎁 // β版は人気で、わずか4日で提供枠が終了👀 “あのアプリ”が 今また使えるようになってた…！ 家にある花王アイテムを 読み取るだけでポイントになって そのポイントで日用品がが タダでもらえる仕組み📱 商品本体も、詰め替えパッケージも 家の中探してみると意外とある👀✨ 私は15分くらいでコンプリートできたよ！ 消耗品ってすぐ減るから こういうカンタンで得する仕組み ほんと助かる…！ しかも最大3つまで無料◎ 知らないと損レベルのアプリだった…🤭 また早期終了する可能性もあるので 気になる人はお早めに試してみてね 🔍アプリストアで「コレモ」で検索 ＼保存しておくと後で見返せるよ📌／𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 このアカウントでは → 1日30秒見るだけ暮らしがちょっとラクに💡 → 時短手抜きで暮らしと私を整える方法🌿 など発信しまています 一緒に 「ラクする仕組みづくり」をして「暮らし」と「わたし」を もっと好きになってみませんか？ フォロー、コメントなど お気軽にいただけると嬉しいです✨ まー（@mur_simplelife） 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 #暮らしをラクにする #ズボラ #ライフハック#コレモ #ポイ活

作る時の注意事項あり👇 【電子レンジでゆで卵の裏ワザ】 爆発する？しない？ 実際に“時間ごと”に検証してみたよ🥚🔥 レンジでできるゆで卵 「何分が一番おいしいの？」って ずっと気になってたから 試してみた結果… 🥚 600w6分 白身：ほぼ固まる 黄身：とろ〜り濃厚 → とろとろ派さんはこれ！ 🥚 600w 11分 白身：しっかり 黄身：半熟の王道 → しっとりゆで卵！ 🥚 600w 13分 白身：しっかり 黄身：しっかり → 固ゆで派さんなら間違いなくこれ！ 電子レンジでも こんなに思い通りになるなんて 思わなかった…！ ＼あなたは何分推し？／ コメント欄で教えてね👇✨ 同じ検証したい人は【保存】しておいてね🤝 ⚠️《作り方のポイント》 ・必ずアルミで包む ・カップに入れたら水を『たっぷり』注ぐ ・ラップはふんわりかける ・加熱後はとても熱いのでヤケドに注意 ・電子レンジの機種やワット数によって仕上がりが変わるので、必ず様子を見ながら調整してください 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 このアカウントでは → 1日30秒見るだけ暮らしがちょっとラクに💡 → 時短手抜きで暮らしと私を整える方法🌿 など発信しまています 一緒に 「見て見ぬ振り」やめて 「暮らし」と「わたし」を もっと好きになってみませんか？ フォロー、コメントなど お気軽にいただけると嬉しいです✨ まー（@mur_simplelife） 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 #ズボラ #ライフハック #暮らしの工夫 #ゆで卵 #レンチンレシピ

👇注意事項あり！ ＼110円で“ボロ靴”が新品級…！／
外に出てから気づく あの白いスリ傷…
あきらめる前にこれだけ試して！ ① スポンジにクリームを軽くなじませる
② 気になる傷にくるくるなじませる
③ 強く押し付けない（液ダレ防止）
④ 乾くのを待つだけでOK 【⚠️注意点（必ず読んでね）】 ・素材によっては色ムラが出ることがあります
・最初は“目立たない場所”でテスト推奨
・布製・スエードはNG
・完全に傷が消えるわけではなく“目立たなくなる”タイプ ・液ダレしないように強く押し付けすぎない 📝こんな人は試してみて ✔ スリ傷のせいで靴を捨てようとしている
✔ プチプラでお手入れしたい
✔ 忙しくてこまめに手入れできない
✔ 冬のブーツが傷だらけ問題を解決したい ＼保存しておくと絶対役立つ／ 「やってよかった！」ってなる系ハックです🏡
📍DAISOで売っているのでチェック 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 このアカウントでは → 1日30秒見るだけ暮らしがちょっとラクに💡 → 時短手抜きで暮らしと私を整える方法🌿 など発信しまています 一緒に 「見て見ぬ振り」やめて 「暮らし」と「わたし」を もっと好きになってみませんか？ フォロー、コメントなど お気軽にいただけると嬉しいです✨ まー（@mur_simplelife） 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 #暮らしをラクにする #わたしを整える #ズボラ #ライフハック#アイテム紹介 #便利アイテム #ダイソー#DAISO

\\ 注意は本文に👇いつもと違う無印良品週間 // ＼ 無印良品週間はじまった！／
今回は “全国の店舗限定” だから注意⚠️
（ネットストアは対象外） 連日混雑しているとフォロワーさんからの情報も👀 レジで並ぶので 店舗には時間にゆとりを持っていってね 無印良品メンバーなら
衣料・食品・生活雑貨・寝具・家具まで
ほぼ全品（一部除く）10％オフ
買い足すならこのタイミングでまとめ買い◎ 今回は、年末に向けて“買いの10選”をまとめました👇 備蓄の見直しに、大掃除に向けて ぜひ保存してお店に行ってね📍 □ 備蓄用 チョコようかん
→美味しすぎて“備蓄できない”
 □ 重曹・クエン酸・過炭酸ナトリウム（ナチュラルクリーニング）
→おうちに馴染むパッケージで置きっぱでも絵になる
今年の新パッケージはさらにシンプルで好き □ 残糸を使った軍手
→これ、なんと“49円”。
　かわいいなら掃除のハードル下がる説 □ 水回りの汚れ用 掃除シート
→もはや定番！リピ買い決定 □ スチロール仕切りスタンド
→本・ファイル・食器・クローゼットに
“いろんな向きで使える”から万能収納 保存しておくと買い物がラクです🙌 いいねと思ったら❤️おねがいします！ 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 このアカウントでは 【シンプリスト×ライフハック】で → 1日30秒で暮らしが整う工夫💡 → がんばらない時短アイデア🌿 を発信しています 「見て見ぬ振り」を手放して 【暮らしとわたしを好きになる毎日】 を一緒に作りましょう🕊️ 共感したら、フォローやコメントなど いただけると嬉しいです✨ まー（@mur_simplelife） 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 #暮らしをラクにする #わたしを整える #ズボラ #ライフハック#アイテム紹介 #便利アイテム #無印良品週間 #無印良品

\\ いつもと違う無印良品週間！？なぜなら… // ＼ 無印良品週間はじまった！／
今回は “全国の店舗限定” だから注意⚠️
（ネットストアは対象外） 無印良品メンバーなら
衣料・食品・生活雑貨・寝具・家具まで
ほぼ全品（一部除く）10％オフ
買い足すならこのタイミングでまとめ買い◎ 今回は、暮らしが整う“買いの10選”をまとめました👇
前半、とくに早めが良いのはこの3つ。 □ 2026年カレンダー（日曜始まり／月曜始まり） → 両方選べて人気。無くなる前にチェック！ □ ナイロンメッシュバッグインバッグ（各サイズ） → バッグの中をスッキリ仕分けできる □ カトラリーカバー → 箸箱はもちろん、テーブルナイフ収納にも◎ □ シリコーンマルチバンド → 輪ゴムのように何でも束ねられて 　熱にも冷凍にも強い優秀アイテム □ 湯せん調理ができるポリエチレン袋 → 箱なしでコンパクト。1枚あたりお得感あり！ 買い足し予定のある方は、この機会に。 「いつもの無印」を、少しお得に整える週🙌 いいねと思ったら❤️おねがいします！ 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 このアカウントでは → 1日30秒見るだけ暮らしがちょっとラクに💡 → 時短手抜きで暮らしと私を整える方法🌿 など発信しまています 一緒に 「見て見ぬ振り」やめて 「暮らし」と「わたし」を もっと好きになってみませんか？ フォロー、コメントなど お気軽にいただけると嬉しいです✨ まー（@mur_simplelife） 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 #暮らしをラクにする #わたしを整える #ズボラ #ライフハック#アイテム紹介 #便利アイテム #無印良品週間 #無印良品

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梨は皮ごと食べられるの知ってた？？ 皮ごと食べると ◎甘味を強く感じられる ◎栄養素をしっかり摂取できる （ポリフェノール、ビタミンC、 カリウム、カルシウムなど） 歯触りが気になりそう… そんな時はこの二つの切り方なら 皮の面積が少なくて食べやすいよ A：スティック B：輪切り どっちで食べてみる？？🤗 皮むかなくて良いなんてズボラ大助かり✨ でもやっぱ皮が苦手な人もいるよね👍 皮をむきたい時もこのカットしてからなら 面積が少ないから いつもよりラクにむける印象だよ 皮は不溶性食物繊維なので 小さいお子さんや消化が不安な方は 気をつけてください いいねと思ったら❤️おねがいします！ 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 このアカウントでは → 1日30秒見るだけ暮らしがちょっとラクに💡 → 時短手抜きで暮らしと私を整える方法🌿 など発信しまています 一緒に 「見て見ぬ振り」やめて 「暮らし」と「わたし」を もっと好きになってみませんか？ フォロー、コメントなど お気軽にいただけると嬉しいです✨ まー（@mur_simplelife） 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 #暮らしをラクにする #わたしを整える #ズボラ #ライフハック #暮らしの工夫 #梨#梨の切り方

\\ ぶどう長持ち 生アイスの実！？ // 季節の果物って一気に届く！ おいしさ長持ちさせて楽しみたいよね 今日はぶどうの保存方法🍇 冷蔵も冷凍もできるのだけど 一粒ずつ軸から外して フリーザーバッグに入れるまでは一緒 マスカットは冷凍NG！ ハリや香りを楽しむために 冷蔵保存がおすすめ👍 冷凍したぶどうは… まるで生アイスの実！？！？ 常温に10分ほど置くと 半解凍のシャーベット状に！ 外側はとろっとやわらかく 中はシャリッと美味しいから 試してみてね😉 いいねと思ったら❤️おねがいします！ 暮らしをラクにするアイデアどんどん紹介中🫶
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\\ 火を使わない 簡単ハムエッグ // シリーズ「夏休み中のお昼ご飯悩むよね」 仕事から帰ってからのご飯もめんどくさいよね そんな時に「時短・簡単・爆速」のコレはどう？ ✔︎味噌汁はお湯を注ぐだけ ✔︎冷凍コンビニ風塩むすびをレンチン ✔︎ハムたまごをレンチン ↑よかったら他の投稿も見てね😉 暑いし火を使うのもイヤってとき このハムエッグ作ってみて🍳 思ったよりもおいしくて 卵もしっとりで驚いた😳✨ チーズを加えたりアレンジもおすすめ！ 忙しい日のごはんや、おつまみに ぜひお試しください🍚 ⚠️火傷に注意してください 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 このアカウントでは → 1日30秒見るだけ暮らしがちょっとラクに💡 → 時短手抜きで暮らしと私を整える方法🌿 など発信しまています 一緒に 「見て見ぬ振り」やめて 「暮らし」と「わたし」を もっと好きになってみませんか？ フォロー、コメントなど お気軽にいただけると嬉しいです✨ まー（@mur_simplelife） 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 #暮らしをラクにする #わたしを整える #ズボラ #ライフハック #暮らしの工夫　#ハムエッグ #レンチンレシピ #お弁当 #簡単レシピ

\\ 夏のバナナ長持ち保存術 // 
10日間ガチ検証で分かった！
「🍌バナナを長持ちさせるコツ」 夏はすぐ黒くなる＆柔らかくなるから
「買うタイミングに困ってる」 「バナナ買わない」って人多いよね…😢 でも大丈夫🙌
① ふさを外して
② 保冷バッグに入れて
③ 野菜室で保存！ 皮は黒くなっても、中はしっかり硬さあり。
1週間たっても食べごろキープでした✨ 忘れないように保存してね😉 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 このアカウントでは → 1日30秒見るだけ暮らしがちょっとラクに💡 → 時短手抜きで暮らしと私を整える方法🌿 など発信しまています 一緒に 「見て見ぬ振り」やめて 「暮らし」と「わたし」を もっと好きになってみませんか？ フォロー、コメントなど お気軽にいただけると嬉しいです✨ まー（@mur_simplelife） 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 #暮らしをラクにする #わたしを整える #ズボラ #ライフハック #暮らしの工夫 #バナナ #保存術 #長持ち #バナナ長持ち