もちおのごはん

意外と困るキャベツの消費にはこれ💡⸝⸝꙳ ●大量消費！麻婆キャベツ 【材料(2人分)】 キャベツ･･･1/2ぐらい 豚ひき肉･･･250g ごま油･･･大さじ1/2くらい にんにくチューブ･･･ちょび ★みりん･･･大さじ4 ★片栗粉･･･大さじ2 ★水･･･大さじ3 ★塩･･･小さじ1 ★豆板醤･･･大さじ1 ★味噌･･･小さじ2 水･･･50ml 【ポイント】 ◎ひき肉を炒める時はなるべく動かさず、焦がさずに焼き目を付けて炒めるのがコツ💡 ◎動画内で後から水を加えてますが、合わせ調味料を作る際に水を50ml加えてもOK！ #簡単レシピ #おうちごはん #時短レシピ #夜ご飯 #自炊記録

わさびの消費に𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ಣ✨️ ●クセになる！マヨわさびチキン 【材料(2人分)】 鶏むね肉･･･300g(余分な皮を除く) 片栗粉･･･適量(まぶす用) 小ネギ･･･あれば 刻み海苔･･･あれば(超おすすめ) ★砂糖･･･小さじ1 ★醤油･･･大さじ1 ★みりん･･･大さじ1 ★料理酒･･･大さじ1 マヨ･･･大さじ2 わさび･･･大さじ1 【ポイント】 ◎★を加えてなじませてから、仕上げにマヨとわさびを加えてください。 #簡単レシピ #おうちごはん #時短レシピ #自炊記録 #ズボラ飯

すぐ作れてしっかり食べたい時に🤲🏻🌟 ●冷やし豆乳坦々うどん 【材料(1人分)】 ※動画内では2人分で作ってます 豚ひき肉･･･90g ★豆板醤･･･小さじ2 ★甜麺醤･･･小さじ2 うどん･･･1人前 小ネギ･･･適量 ラー油･･･適量 ★豆乳･･･200ml ★鶏ガラ･･･小さじ2 ★すりごま･･･大さじ2 ★めんつゆ(3倍濃縮)･･･大さじ3 【ポイント】 ◎味の濃さは鶏ガラで調整してください。 #簡単レシピ #時短レシピ #おうちごはん #自炊記録 #節約レシピ

15分で作れる！満足度高め⤴️✨️なすレシピ🍆 ●おかわり不可避🍚なすの肉味噌 【材料(2人分)】 なす･･･3本 豚ひき肉･･･120g にんにくチューブ･･･3〜4cm ごま油･･･小さじ2 ★味噌･･･大さじ2 ★醤油･･･小さじ1 ★砂糖･･･大さじ1 ★みりん･･･大さじ1 ★酒･･･大さじ1 ★オイスターソース･･･小さじ1 ★鶏ガラ･･･小さじ1 ★水･･･大さじ3 【ポイント】 ◎ひき肉→なすを入れて3分くらい油を吸わせるように炒めること！味がなじんでおいしくなります😋 #簡単レシピ #おうちごはん #時短レシピ #自炊記録 #同棲ご飯

昆布ぽん酢がイチオシです🪄 ●豚ナスのガーリックぽん酢炒め 【材料(2人分)】 豚肉･･･300g(バラ肉orこま切れ) 長なす･･･3本 ★ぽん酢･･･大さじ3 ★にんにくチューブ･･･5cm 【ポイント】 ◎マイルドでコクがある昆布ぽん酢がおすすめ🫶🏻 #簡単レシピ #おうちごはん #時短レシピ #自炊記録 #同棲ご飯

ボリュームたっぷり！とろシャキ食感がたまらんやつ🥺🥺 ●とろシャキ！ブロッコリーと山芋チキン 【材料(2人分)】 鶏むね肉･･･1枚（約250g） 山芋･･･100g ブロッコリー：1/3株〜1/2株 塩コショウ･･･少々 片栗粉･･･大さじ1 ★鶏ガラ･･･大さじ1/2 ★醤油･･･大さじ1/2 ★にんにくチューブ･･･2cm ★水･･･大さじ2 ごま油･･･仕上げに少しだけ #簡単レシピ #おうちごはん #時短レシピ #同棲ご飯 #節約レシピ

材料2つ！15分で作るボリュームおかず₍ . ̫. ₎◞🪄 ●鶏と厚揚げのコク旨ぽん酢炒め 【材料(2人分)】 鶏もも肉･･･300g(余分な皮を除く) 厚揚げ･･･2枚(目安200gくらい) ★ぽん酢･･･大さじ2 ★みりん･･･大さじ1 ★白だし･･･大さじ1/2 大葉･･･3枚(なくてもOK) #簡単レシピ #おうちごはん #同棲ご飯 #夜ご飯 #節約レシピ

連休中のお昼ご飯に悩んだら参考にしてね🤲🏻ˊ˗ 丼やワンプレートでさくっと作れるよ𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ಣ🌟 作り方を詳しく見たい方は過去動画を見てください🙂‍↕️❕ #簡単レシピ #おうちごはん #時短レシピ #お昼ご飯 #同棲ご飯

キャベツの消費に困ったら作ってみて🙋🏻‍♀️🌟 ●豚キャベの味噌バター炒め 【材料(2人分)】 豚肉･･･250g キャベツ･･･1/4〜1/2(お好みで調整してね) ★味噌･･･大さじ1.5 ★みりん･･･大さじ1 ★料理酒･･･大さじ1 ★醤油･･･小さじ1 ★にんにくチューブ･･･ちょび バター･･･10g 【補足】 ◎仕上げに追いバターもおすすめ💯 #簡単レシピ #おうちごはん #時短レシピ #同棲ご飯 #キャベツ

買い物行きたくない日も冷凍食材で楽する日( ' ̫ - )‐⭐️ ●濃厚！ほたてユッケ丼 【材料(2人分)】 ほたて･･･250g ★醤油･･･小さじ2 ★ごま油･･･大さじ1/2 ★コチュジャン･･･小さじ1/2 ★にんにくチューブ･･･ちょび ★砂糖･･･小さじ1/3 【ポイント】 ◎冷凍ほたての場合は解答してから味付けしてください。 #簡単レシピ #おうちごはん #同棲ご飯 #時短レシピ #夜ご飯

焼き魚だけじゃない美味しいサバの食べ方☝🏻💖 ● 10分で絶品！最強サバのかば焼き丼 【材料(2人分)】 鯖(無塩)･･･6切れ(1切れ30g) いりごま･･･適量(あれば) ★砂糖･･･大さじ2 ★醤油･･･大さじ2 ★料理酒･･･大さじ1 ★しょうがチューブ･･･4cm #簡単レシピ #おうちごはん #自炊記録 #同棲ご飯 #時短レシピ

材料2つでボリュームたっぷり🥔⸝⋆ ●ほくほく豚じゃが炒め 【材料(2人分)】 豚肉･･･200g(バラorロースがおすすめ) じゃがいも･･･2個(中くらい) ★料理酒･･･大さじ1 ★醤油･･･大さじ1 ★みりん･･･大さじ1 ★にんにくチューブ･･･3cm 【ポイント】 ◎じゃがいもはレンジ700w5分でチンした状態なので参考にしてください🤲🏻 ◎じゃがいもを炒める時はた崩れないように優しく炒めてください。 ◎豚バラを使用する際は、余分な脂を吸い取ってから味付けしてください。 #簡単レシピ #自炊記録 #おうちごはん #同棲ご飯 #時短レシピ

本当に何も作りたくない時に重宝するレシピ🙂👍🏻💕笑 ●爆速5分！ねぎ塩豚丼 【材料(2人分)】 薄切りの豚肉･･･250〜300g →バラ肉、こま切れがおすすめ🫶🏻 ねぎ･･･15cm(白い部分) ★鶏ガラ･･･小さじ2 ★塩･･･小さじ1/3 ★ごま油･･･大さじ1/2 ★レモン汁･･･小さじ1 ★にんにくチューブ･･･5cm ★粗挽き胡椒･･･8振りくらい 【ポイント】 ◎ねぎは薄切りにし★を加えて混ぜたら冷蔵庫で寝かせるのがコツ。お肉を焼いてる間(5分くらい)で🆗 ◎辛味が抜けて、味が馴染むので焼いたお肉に乗っけるだけでおいしいです⸝⸝꙳ #簡単レシピ #おうちごはん #自炊記録 #同棲ご飯 #時短レシピ

しみしみとろとろでうますぎるナス🍆 ●無限なすの揚げ煮 【材料(2人分)】 長なす･･･4本〜5本 にんにく･･･2片 ねぎ･･･1/4本くらい ★砂糖･･･大さじ1 ★しょうゆ･･･大さじ2 ★みりん･･･大さじ2 ★酢･･･大さじ1 【ポイント】 ◎冷凍の揚げナスも代用🆗 ◎煮れば煮るほどおいしいので、作った翌日が1番おいしいです🫶🏻試してみてね👍🏻🌟 #簡単レシピ #おうちごはん #自炊記録 #同棲ご飯 #献立

鶏むねが主役👑仕事終わりの15分⏰で満足レシピ🪄⸝⸝꙳ ●揚げない！鶏むねの油淋鶏 【材料(2人分)】 鶏むね･･･2枚(余分な皮を除く) ねぎ･･･15cmくらい 片栗粉･･･大さじ2(まぶす用) ★醤油･･･大さじ1.5 ★酢･･･大さじ1 ★砂糖･･･小さじ2 ★ごま油･･･小さじ1 ★にんにくチューブ･･･ちょび ★しょうがチューブ･･･ちょび #簡単レシピ #おうちごはん #自炊記録 #同棲ご飯 #節約レシピ

サバは塩焼きだけじゃもったいない😗🤲🏻ねぎだくソースと相性抜群♡ ●ねぎだく鯖タツタ 【材料(2人分)】 鯖(無塩)･･･8切れ(1切れ30g) ねぎ･･･白い部分20cm ★めんつゆ(3倍濃縮)･･･大さじ1 ★醤油･･･大さじ1/2 ★酢･･･小さじ2 #簡単レシピ #おうちごはん #自炊記録 #同棲ご飯 #時短レシピ

材料2つで満足丼レシピ☆彡このタレがおいしいやつ🥺💘 ●ねぎま風焼き鳥丼 鶏もも肉･･･250〜300g(余分な皮を除く) ねぎ･･･1本(白い部分) ★醤油･･･大さじ2 ★みりん･･･大さじ2 ★料理酒･･･大さじ1 ★砂糖･･･小さじ1 #簡単レシピ #おうちごはん #時短レシピ #自炊記録 #同棲ご飯

主役は明太子！のっけるだけの5分で作れる丼レシピ🗒 ●めんたい小松菜やみつき丼 【材料(2人分)】 明太子･･･2本 小松菜･･･1袋(4株目安) ★塩･･･小さじ1/2 ★にんにくチューブ･･･5cm 【補足】 ◎混ぜこんでおにぎりにするのもおいしいです( Ꙭ)っ🍙 #簡単レシピ #ズボラ飯 #おうちごはん #時短レシピ #自炊記録

炊いたご飯に後から混ぜるだけ！おいしくするポイントは⬇️見てね₍ · ̫·₎🎶 ●あとまぜ鶏めし 【材料(1号分)】 鶏もも肉･･･150g(皮はあってもなくてもOK！) しいたけ･･･4個 きんぴら用の冷凍野菜･･･1袋(にんじんとごぼうの細切り) ★砂糖･･･小さじ1 ★本だし･･･小さじ1 ★醤油･･･大さじ1 ★みりん･･･大さじ1 ★酒･･･大さじ1 ★水･･･大さじ2 【ポイント】 ◎調味料を加えたら水分が飛ぶまでしっかり炒める。 ◎ご飯に具材を加えた後、5分ほど蒸らすと味がなじんでおいしいですദ്ദി＞ᴗ＜)💞 ◎もも肉を焼き目がカリッとするまで焼くのもおいしさのポイントです。 #簡単レシピ #おうちごはん #同棲ご飯 #自炊記録 #ズボラ飯

包丁まな板不要！ささみを使って簡単にできる夜ご飯🤲🏻⟡.·レモン風味でさっぱりおいしい♡ ●青のりバターチキン 【材料(2人分)】 ささみ･･･4本 ★塩･･･ひとつまみ ★あおさ･･･小さじ3 ★片栗粉･･･大さじ1 レモン汁･･･2周 バターチューブ･･･7cmくらい 【ポイント】 ◎火から下ろす直前にレモン汁を加えてください。 ◎ささみの筋は焼いたら気にならないです🙆🏻‍♀️ #簡単レシピ #おうちごはん #時短レシピ #自炊記録 #同棲ご飯