双子妊娠して 産後はずっとお腹ぽっこり。 「もう戻らない」 「妊娠出産のせい」 そう思ってた。 でも違った。 たるみは トレーニングで ちゃんと無くなる。 必要なのは 根性じゃなくて 続けることだけ 今からでも遅くない🤍 #双子ママ #産後ぽっこりお腹 #40代ボディメイク #継続は力なり #ママでも綺麗
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