みち/3姉妹ママ

季節の変わり目、肌ゆらいでない？🥹 夏の紫外線やエアコンによる乾燥、 そこに気温や湿度の変化も重なって この時期って肌の調子が不安定になりがち。 そんな時こそ私は あれこれ攻めるより、まずは毎日の保湿を大切にしてます🤍 今回PRで使わせていただいているルルルンも そんな毎日のケアに取り入れてるもののひとつ🧖‍♀️✨ 理想的な肌状態とされる 22歳の皮脂バランスを再現して作られたシートマスク。 高密着シートが肌にピタッとする感じも好き✨ 毎日使いやすいから 私は化粧水代わりに取り入れてます🧖‍♀️ 43歳。 季節や肌の調子に合わせながら 無理なく続けられるケアを🤍 みんなもこの時期、肌ゆらぐ？🥹 #ルルルン #ゆらぎ肌 #秋のスキンケア #セラミドスキンケア #ファーストエイジングケア

「手は顔ほどにものをいう。」 顔はしっかりケアしてるのに 手はハンドクリームだけで終わってない？🥺 実は手って、皮脂腺が少なくて とても乾燥しやすいパーツ。 さらに 紫外線・水仕事・アルコール消毒など 毎日ダメージを受けてるから 年齢サインが出やすい“盲点パーツ”なんです‼️ だからこそ、 “集中保湿ケア”が大事❤️ このハンド専用シートマスクは 美容液をたっぷり含ませて 手元にうるおいを与えてくれる設計🌱 ✔ プエラリア・ミリフィカ根エキス（整肌成分） ✔ ヒアルロン酸（保湿） ✔ コラーゲン（うるおいサポート） ✔ ヒト幹細胞順化培養液（整肌） など、6種以上の美容成分をたっぷり配合。 乾燥しがちな手肌にうるおいを与えて キメを整え、ハリのある印象へ✨ しかも手袋型じゃないから ケアしながらスマホ触れるのも嬉しいポイント📱 顔だけじゃなくて、 “手元まで綺麗”を意識していこ😍🩷🫶 #PR #白鳥ウェルファーマ #プエラリアハンドマスク #ハンドケア #ながら美容

朝のながら美容🩷 全国のドラッグストア、ドン・キホーテで販売中💕🥰 #PR#ルルルン#毛穴ケア#イデベノン#イレイザーX

実は私たち🥹気づかないうちに ずっと紫外線にさらされてる😱 外に出た時だけじゃなくて、 家の中でも、車の中でも、 ちょっとそこまで、の時間でも‼️ 昔の私は 「焼けなければいい」って思って、 強い日焼け止めばかり選んでた。 でも今は、 毎日使えるかどうかの方が大事やと思ってる。 Funny Elves UVソフトマットプレストパウダー 皮脂や汗、擦れにも強くて、 メイクの上からさっと重ねられる💕☺️ カバー力もちゃんとあるから、 塗り直し＝メイク直しになるのが嬉しい😍 強く守る、じゃなくて やさしく守り続ける🥰 年を重ねた肌には、 そういう選択がちょうどいい🩷 楽天ROOMに載せてます。 プロフのリンクから見てね🫶 あ、ちなみに動画に登場した涙袋ペンシルもfunnyelvesのだよ😍 #funnyelves #ファニーエルヴス#UVソフトマットプレストパウダー#UVパウダー#紫外線対策 PR @funnyelves

家事しながら、ウォーキングしながら。 “ながら美容”で使えるのが便利すぎる✨ ルルルンOVER45 アイリスブルー（CLEAR）は 毎日化粧水代わりに使えるフェイスマスク。 5〜10分でうるおいをしっかり届けてくれるから、 忙しい日でもサッとケアできちゃうよ🤍 続けやすいから、習慣にしたくなるスキンケア🌿 #PR#ルルルン #化粧水フェイスマスク #40代スキンケア #エイジングケア @lululun_jp

「毛穴」をケアする美容液クレンジング✨ さっと拭くだけで、クレンジングから保湿まで。 さらに毛穴ケアまでできちゃう時短アイテム💗 敏感肌でも使えるやさしい使い心地で、 帰宅してすぐのクレンジングにもぴったり🫶 洗い流し不要・ダブル洗顔不要だから、 疲れた夜もこれ一本で完結🥹✨ メイクはしっかり落ちるのに、 肌はつるんとうるおう感じが大好き💖 #PR #アイムユアヒーロー #SISIクレンジング #SISI #アイムユアヒーロー

スーパー購入品とお昼ご飯

プールの日Vlog🏊‍♀️ 1ヶ月以上前から計画してた❤️ 子供達大きくなると予定合わすのも 前持ってじゃないとなかなか合わないよね💦🤣

朝ごはんまでの流れ🥰 女性らしいメリハリボディ目指してるから タンパク質しっかりご飯🩷😆 #タンパク質メニュー

夏休みは部屋が荒れる😩 これがプチストレス😫

ママと３姉妹🥰 姪っ子の誕生日会にお呼ばれ🎊 #3姉妹ママ #年子ママ#双子ママ

綺麗でいるためのモチベーション🥰 自分が好きな自分でいること🩷

ピコフラクショナルダウンタイム公開‼️ ピコフラクショナル受けてみたけど、 正直、思ってたより赤みは続きました😂 そして、３日目くらいまではおでこにぶつぶつも できたけど自然に治ったよ😮‍💨 数日は、赤みをしっかり コンシーラーで隠してた！ ピコフラクショナルって、 肌の土台を育てていく治療らしくて。 毛穴感だったり、 肌質だったり、 ハリ感だったり、 そういう“肌そのもの”を整えていくイメージ🕊️ 先生にも 『肌育の基礎になる治療』 って言われて、 コツコツ積み重ねる美容なんやなって思った✨ すぐ変わる美容も好きやけど、 こういう“未来の肌への投資”も大事にしたい☺️ #ピコフラクショナル #ダウンタイム

今日の双子🍒サラダ弁当🩷😍🫶 妹めぐ @シンママめぐ #親子でダイエット #双子ママ #高校生女子弁当 #サラダ弁当

娘の家にお泊まりvlog🩷🫶 気づいたら洗い物して、洗濯して、 掃除して片付けしてる😂 ついついやってしまう。 やっぱり、いつまで経っても 子供は子供なんやろなぁ🕊️ 自分のことより、 子供のことを考えてしまうのが 母なんやと思う。 一人暮らしを始めても 家族のグループLINEで たわいもない話してる時間が なんか嬉しい☺️🩷

毎日サラダの双子弁当😍💖 タンパク質と栄養バランスを考えた 食べて痩せる！！！サラダ弁当💖 脂肪を燃やせる体作り😏🫶 今回のおにぎりは🍙 わかめ・鮭・おろししょうが・ごま・ほんだし🤭 鶏もも肉はノンフライヤーで ベイク20分からのグリル5分でこんがり焼き上げました！ 塩麹しめじは、オリーブオイルで炒めた後に 塩麹を絡めて簡単❤️ かぼちゃはノンフライヤーグリル20分！ 毎日ノンフライヤー使うくらい愛用しまくり！ そんなノンフライヤーは 楽天ROOMに載せてるからね🥰 プロフから覗いて見てー😍🙏 あーアフレコ頑張った😩😂🙏 みんな褒めてーーー！！！ 反響いいなら アフレコがんばるよん🤭❤️ #サラダ弁当 #双子弁当 #ノンフライヤー

長女💖🥹高校卒業しました🥰💕 振り返ればいつも娘の笑顔に救われてきた 2007年8月1日 午前8:02 3604gと大きめで生まれてきた長女🫶 この子は太陽を持って 生まれてきたのかなというくらい 赤ちゃんの頃からニコニコ笑顔の 周りをいつも明るく照らしてくれる子😍 いつも活発でよく動いてよく遊んでた💕 2013年 急性リンパ性白血病になりました いきなりのことで頭が真っ白になった そしていきなり命と向き合うことになった 不安で押し潰されそうでも 泣きたいのをこらえて 平気な顔をして いつも元気に笑顔で接してた わたしが長女を支えてるつもりが 実はいつも支えられていたのは わたしの方でした。 まだまだ幼かった娘は 辛い顔を見せず、 常に楽しそうに常に笑顔で ママいつもありがとうって 言ってくれた その笑顔に支えられていました。 本当に太陽みたいな子💖💖💖 自慢の娘です💖 あの時を乗り越えて今がある… 当たり前に過ごせているこの日常は 当たり前じゃなくて 日々奇跡の連続なんだなって🫶☺️💕 思い返しては いつもそう思います🥰💕🫶 本当に卒業おめでとう❤️ ここまで生きてきてくれて ありがとう💖💖💖 #高校卒業式

長女🥹💕 高校最後のお弁当作り🫶 #高校最後のお弁当 #ｊｋ弁当

娘と言い合いして思った。 1番子供なん、たぶん私🥹 感情が先に出て あとから反省して それでもまた繰り返す。 母も完璧じゃない。

大雪😂