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まゆ姉

女性応援隊長 / 会社経営 / マインド本2冊出版
「幸せ美人」になる、心と体の健康美を発信
"健康オタクの本気のインナーケア"開発中

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5,207 5,207回再生 投稿から19時間56分後(2026.09.05 18:10時点で取得) 確定待ち

老ける太る病む‼️血糖値スパイクを無料で予防する方法❤️‍🔥タダで効いたものだけ! #まゆ姉 #インナービューティー #血糖値スパイク

266 いいね 266投稿から19時間56分後
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20,414 20,414回再生 投稿から2日20時間49分後(68時間)(2026.09.05 18:10時点で取得) 確定待ち

自信が持てないならさぁ… #まゆ姉 #自分磨き

1,278 いいね 1,278投稿から2日20時間49分後
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169,853 169,853回再生 投稿から3日19時間48分後(91時間)(2026.09.05 18:10時点で取得) 確定待ち

あなたの勇気になれたら #まゆ姉 #過去 自分の容姿にも中身にも自信が持てなかった。 7-8年前かな。自分と同じように自信が持てない女性に勇気を与えたい、元気にしたいと思ってYouTubeに挑戦。 でも実は、自分の顔を見ることに耐えられなくなって、一度挫折。 そこから相方と一緒にカップルチャンネルに転身して、古い家に住んで、ありのままのダサい姿も全部見せました。 発信の傍ら、マインド、健康の勉強や自分磨きを通して、少しずつ変わってこれました。 そしてその側にはいつも、みなさんの存在がありました。 みんながいたから発信し続けた みんながいたから勉強し続けた みんながいたから本を書いた みんながいたから、私がいる。 だから私はこれからも成長し続け、 「人は変われる」 「好きな自分になれるんだ」 って、証明し続ける。 あなたを健康に、元気にするし もっとキレイにするし 勇気づける。 発信の形は変わっても、 ずーっと味方だよ🥰

4,154 いいね 4,154投稿から3日19時間48分後
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強い女になる方法?あのさ… 弱いままで、しなやかに強く生きるのよ。 たくさん悩んじゃうあなたが好き。 人より疲れちゃうあなたも好き。 あなたのままでより強く生きられるよう、 動画や本、商品などを通して応援していきます! #まゆ姉 #自分磨き #強い女

781 いいね 781投稿から6日21時間7分後
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15,374 15,374回再生 投稿から10日21時間42分後(261時間)(2026.09.05 18:10時点で取得) 確定待ち

まゆ姉不在 皆さま、お元気ですか?☺️ 最近はインナーケア開発、YouTube、食習慣改革サービス に集中していました。 未熟者ですが、みんなにもっと価値提供できるよう頑張ります! 心と体の健康美で、もっと幸せに生きられる女性を増やす🥰❤️‍🔥 #まゆ姉 #インナーケア

791 いいね 791投稿から10日21時間42分後
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ありますよね? #まゆ姉 #ポジティブ

1,638 いいね 1,638投稿から30日19時間23分後
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公開🆕まゆ姉が毎ッ朝飲みまくりあげている超栄養スープ紹介したよ〜💞ゆるっと見れます☺️ 🔍まゆ姉 心と体の健康美 #まゆ姉 #インナーケア #食事

94 いいね 94投稿から31日11時間24分後
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写真
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Xやユーチューブで大反響だった疲れ、ダイエット、栄養、インナーケア、血糖値に関する投稿をまとめたので、一緒に体力界隈目指していこうね!?❤️‍🔥✊ 心と体の健康美で、幸せ美人を増やす🥰🫶🏻 ユーチューブチャンネル 🔍まゆ姉 心と体の健康美 #まゆ姉 #健康美 #インナーケア

1,636 いいね 1,636投稿から31日21時間46分後
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30代でスキンケア好きになった理由 #まゆ姉

168 いいね 168投稿から35日10時間10分後
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5,093 5,093回再生 投稿から36日14時間8分後(878時間)(2026.09.24 08:19時点で取得) 30日経過・確定

乾燥肌薄肌シワ悩み女です🥹 小ジワが気になる乾燥薄肌!でも毛穴やくすみも気になる…! エイジングサインも目立ちやすい私たちは、愛でるようなケアが吉✨ 試行錯誤してきた私の最近の一軍スキンケアの長尺動画を公開しました☺️ 同じお悩みを持つ方の参考になりますように🥹 #まゆ姉 #自分磨き #エイジングケア

118 いいね 118投稿から36日14時間8分後
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13 保存 13投稿から36日14時間8分後
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7,136 7,136回再生 投稿から37日10時間55分後(898時間)(2026.09.24 08:19時点で取得) 30日経過・確定

正直、落とすケア舐めてた仲間は手あげて🙋‍♀️ まゆ姉の最近の一軍スキンケアの長尺動画を公開しました! 1番大切にしているのは、落とすケア。 良い化粧水や美容液もたくさんありますが、その効果を感じられるようになったのも、落とし物をしっかりと選ぶようになってから。 私の肌悩みは、 乾燥、シワ(小皺)、毛穴、くすみ。 お悩みが似ている方や、エイジングサインが気になる方の参考になれば嬉しいです。 #まゆ姉 #自分磨き #エイジングケア

139 いいね 139投稿から37日10時間55分後
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5,828 5,828回再生 投稿から45日11時間28分後(1,091時間)(2026.09.24 08:19時点で取得) 30日経過・確定

夏バテ、慢性疲労、自律神経の乱れがヤバすぎる大人のウォンナへ。あらゆるボディケアを駆使して体力界隈になれた私の本気のケアをお伝えします。絶対変われます。 🔍まゆ姉 心と体の健康美 #まゆ姉 #インナーケア #食事

131 いいね 131投稿から45日11時間28分後
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5,171 5,171回再生 投稿から47日11時間43分後(1,139時間)(2026.09.24 08:19時点で取得) 30日経過・確定

欠かさず飲む若返り茶あるわよ〜‼️ まゆ姉 心と体の健康美チャンネルでは、インナービューティーオタクが欠かさず食べている抗老化食材7つを公開中です☺️🫶🏻🩷 一緒に内側からオーラ宿していこ🥰 #まゆ姉 #インナービューティー #アンチエイジング

99 いいね 99投稿から47日11時間43分後
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(2026.09.24 08:19時点で取得)
6 コメント 6投稿から47日11時間43分後
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2026.09.24 08:19 時点 30日経過・確定 投稿から47日11時間43分後(1,139時間)
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4,737 4,737回再生 投稿から48日12時間59分後(1,164時間)(2026.09.24 08:19時点で取得) 30日経過・確定

若返りのフルーツはコレ #まゆ姉 #アンチエイジング #食事

111 いいね 111投稿から48日12時間59分後
(1,164時間)

(2026.09.24 08:19時点で取得)
2 コメント 2投稿から48日12時間59分後
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11 保存 11投稿から48日12時間59分後
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(2026.09.24 08:19時点で取得)
0 DL 0投稿から48日12時間59分後
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(2026.09.24 08:19時点で取得)
2026.09.24 08:19 時点 30日経過・確定 投稿から48日12時間59分後(1,164時間)
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4,547 4,547回再生 投稿から31日20時間12分後(764時間)(2026.09.05 18:10時点で取得) 30日経過・確定

【抗老化食材】インナービューティーのプロが欠かさず食べている海藻 #まゆ姉 #インナービューティー #老けない食事 「まゆ姉 心と体の健康美」チャンネルの長尺動画では、絶対に食べている老けない食事7選を公開中です🌹 美肌.抗酸化.老けない食事.シミ.シワ.たるみ.乾燥肌.疲れ.炎症.発酵食品.ビタミンC.NMM.腸内環境etc..見るだけでキレイに!?

107 いいね 107投稿から31日20時間12分後
(764時間)

(2026.09.05 18:10時点で取得)
2 コメント 2投稿から31日20時間12分後
(764時間)

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0 シェア 0投稿から31日20時間12分後
(764時間)

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11 保存 11投稿から31日20時間12分後
(764時間)

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0 DL 0投稿から31日20時間12分後
(764時間)

(2026.09.05 18:10時点で取得)
2026.09.05 18:10 時点 30日経過・確定 投稿から31日20時間12分後(764時間)
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5,564 5,564回再生 投稿から32日20時間41分後(788時間)(2026.09.05 18:10時点で取得) 30日経過・確定

【ビタミンC爆弾】美容、エイジングケア、ストレス対策のために食べているフルーツは… #まゆ姉 #インナービューティー

202 いいね 202投稿から32日20時間41分後
(788時間)

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2 コメント 2投稿から32日20時間41分後
(788時間)

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0 シェア 0投稿から32日20時間41分後
(788時間)

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10 保存 10投稿から32日20時間41分後
(788時間)

(2026.09.05 18:10時点で取得)
0 DL 0投稿から32日20時間41分後
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(2026.09.05 18:10時点で取得)
2026.09.05 18:10 時点 30日経過・確定 投稿から32日20時間41分後(788時間)
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15,721 15,721回再生 投稿から37日21時間4分後(909時間)(2026.09.05 18:10時点で取得) 30日経過・確定

「老けてる」「おばさん顔」・・数年前、そんなコメントが毎日届きました。傷つきましたが、自分と向き合い、手をかけ、愛してあげるキッカケにもなりました。 自分の体でインナーケア、食事改善、美容、運動などをとにかく試し、本や論文を読み、講座を受講し、勉強を重ねてきました。 その中でも私が大切にしているのが、インナービューティーです! 今日は、私が欠かさず食べている食事7選をユーチューブで公開しました🥰 #インナービューティー #まゆ姉 #老けない食事

353 いいね 353投稿から37日21時間4分後
(909時間)

(2026.09.05 18:10時点で取得)
13 コメント 13投稿から37日21時間4分後
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2026.09.05 18:10 時点 30日経過・確定 投稿から37日21時間4分後(909時間)
1:18
7,380 7,380回再生 投稿から45日20時間3分後(1,100時間)(2026.09.05 18:10時点で取得) 30日経過・確定

1番最強の腸活は結局… #まゆ姉 #腸活

158 いいね 158投稿から45日20時間3分後
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4年前の動画出てきたけど今も同じ気持ち

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9割が知らない腸活の本当のメリット #まゆ姉 #腸活 #食事

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