ケニー@男磨き

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筋トレしてても汗やニオイ対策してないともったいない。 夏は特に清潔感で印象が変わる。 使ってる商品はプロフィールのリンクから👇 #男磨き #筋トレ #清潔感 #デオナチュレ #垢抜け

効率よく体変えたい人へ🔥 9割がこの部位鍛えずに損してる❌ ✅大胸筋→分厚い体は胸から作られる ✅広背筋→逆三角形の鍵はここ ✅背中→姿勢まで劇的に変わる ✅脚→代謝爆上がりで全身が変わる ✅三頭筋→腕の太さの7割はここ 保存して次のジムで試して👇 どこまでできてる？コメントで教えて #筋トレ #筋トレ初心者 #垢抜け #男磨き #筋肥大

垢抜けたいって思っても、何から始めたらええか分からへんことない? 正直、香水より先に汗対策とか清潔感の方が大事やと思ってて、大学生活の中で色々試してきてん。 その中でガチで良かったやつだけ、今プロフィールのリンクにまとめてる。 ✅実際に毎日使ってるやつだけ ✅コスパ良くて続けやすい ✅清潔感上がったって言われた ✅筋トレ後のケアにも使える ✅見た目変わるきっかけになったアイテム 気になったやつだけでも見てみて。保存しといたら後で見返せるし、周りの友達にもシェアしといて。 使ってるやつはプロフィールのリンクに載せてます。 #制汗剤 #垢抜け #男磨き #筋トレ #清潔感

香水変えたら垢抜けると思ってた時期あったけど、実は順番逆やった。 夏って汗のニオイが香水を全部持ってく、誤魔化す前にまず汗対策せなあかんかった。 ✅ ニオイのもとから防いでくれる ✅ 無香料やから香水と喧嘩しない ✅ 汗染みも気にならんくなった ✅ コスパ良くて続けやすい これ知ってから清潔感の土台変わった気がする。 保存しといて損ないから、友達にもシェアしといて。 使ってるやつはプロフィールのリンクに載せてます #制汗剤 #垢抜け#男磨き#清潔感 #大学生

夏になって毎年思うけど、コレ持ってない男は正直しんどい。 去年の夏、汗ジミと匂いで一気に清潔感消えた経験あって。それから絶対持っとくもの決めてる。 ✅制汗剤は朝塗るだけで一日安心できる ✅暑い日はハンディファンで汗そのものかかない工夫大事 ✅種類選べるやつなら自分の肌に合うの見つかる ✅小さいサイズは持ち運び余裕で鞄に入る ✅コレ持ってるだけで清潔感の土台が変わる 夏本番前に揃えとかんと絶対後悔するやつ。 保存しといて損なしやから、忘れそうな人は保存推奨。 友達にも教えたって。 使ってるやつはプロフィールのリンクに載せてます。 #制汗剤 #デオナチュレ#汗対策 #男磨き#清潔感

最近「垢抜けたな」って言われることが増えてきて、 自分でもちゃんと理由がある気がしてる。 正直、香水より先に汗対策からやった方がいい。 リップも保湿だけじゃなくて色つき使うと顔の印象変わるし、 髪もワックスより先にオイルでベースつくる方が清潔感出る。 どれも派手なアイテムじゃないけど、 積み重ねると周りの反応が変わってくる。 今使ってるやつはプロフィールのリンクに載せてます、 気になったら保存して後で見返して。

夏の匂い対策、香水でごまかしてない?😅 実は汗のニオイって香水と混ざると余計にキツくなるんよな。 先に汗対策してから香水つける方が絶対清潔感出る。 ✅制汗剤は塗るタイプがガチで効く ✅無香料だから香水と喧嘩しない ✅990円で買えるからコスパ良すぎ ✅塗ってから15分放置が地味に大事 これ知らんと夏マジで損してるから保存しといて。 友達にも教えたって🙏 使ってるやつはプロフィールのリンクに載せてます #制汗剤 #男磨き #清潔感 #汗対策 #垢抜け

筋肥大したい人へ🔥 9割がこの100個知らんまま損してるで❌ 「頑張ってるのに増えへん」ってなるんはこれが原因やねん ✅筋トレ後は絶対タンパク質+炭水化物摂る ✅セットは限界まで残り0〜2回で追い込む ✅軽い重量でダラダラやっても意味薄い ✅フォームは重さより絶対優先 ✅可動域は全部使い切る ✅回復せな筋肉は育たへん 保存して今日から1個ずつ試してみ👇 あんたはいくつ当てはまってた?コメントで教えて🔥 次回は「増量期に絶対やったらあかんNG習慣」いくで #筋トレ #男磨き #筋トレ初心者 #筋肥大 #ジム女子

筋肉痛が来ないと不安になる人へ💦 その考え方、めっちゃ損してるで🙅 ✅筋肉痛=筋肥大とちゃう ✅重量・レップ数が伸びてたらそれでOK ✅毎回限界まで追い込む必要はなし ✅疲労抜けへんと逆に成長止まる ✅脚トレはめんどいけど絶対やった方がええ ✅脚トレさぼると全体の伸びも鈍る 保存して次のトレから意識してみて👇 あんたはいくつ当てはまった？コメントで教えてな😤 次回は「筋肥大するトレ法」を暴露するから見逃すな🔥 #筋トレ #男磨き #筋トレ初心者 #筋肥大 #筋トレ雑学

筋トレ頑張ってる人へ🔥 9割が「鍛えるだけ」で終わって損してる❌ ✅筋肉あっても清潔感なきゃ台無し ✅汗の臭いケアしてないだけで印象−30点 ✅見た目より"近づいた時"が一番見られてる ✅朝1回のケアだけで清潔感は激変する ✅筋トレ×身だしなみでやっと"モテ"になる 保存して今日から意識してみて👇 あなたは筋トレ以外のケア、できてる？ 次回は【早く知りたかった筋トレ雑学】やるから見逃すな🔥 #男磨き #筋トレ #筋トレ初心者 #清潔感 #モテたい男子