ひとりより

好きな材料だけをつめこんだ手作り麻辣湯💖 海底撈の火鍋のたれがおいしすぎる🫃🏻 #麻辣湯 #海底撈 #火鍋 #마라탕 #MUKBANG

花火見る頃には満腹万太郎でした(๑╹ω╹๑ ) #夏祭り #食べ歩き #屋台 #花火大会 #Vlog

チーズソースでっぷりドミノピザ🫪🍕🧀

@🎀に返信 Recipe⬇️さっぱり激うま簡単サラダ‼️🥗💖 こういうさっぱりサラダは夏にピッタリ🫃🏻 －ソースレシピ－ ・バルサミコ酢…大さじ3 ・オリーブオイル…大さじ1 ・塩…適量 ・黒胡椒…適量 ※バルサミコ酢がない場合は酢に変えてもおいしいです #salad #サラダ #ダイエットレシピ

まんまるチーズINハンバーグでチーズに溺れるよ🫃🏻💖

あつまれさーもん好きの森🌳🫃🏻💖 #さーもん #salmon #연어 #mukbang

レシピ⬇️業スーの材料で作れる激うま蛇腹オイキムチ🥒💖 －材料－ ・きゅうり…2本 ・キムチ用唐辛子…大さじ5 ・醤油…大さじ1 ・ごま…大さじ1 ・おろしにんにく…大さじ1 ・おろししょうが…大さじ1/2 ・ダシダ…大さじ1/2 ・いわしエキス…大さじ1/2 ※いわしエキスは業スーにないのでなければ入れなくてOK(入れた方がおいしいです) ※漬けて1、2時間経てば食べ頃です❣️ #韓国料理 #kimchi #レシピ

濃厚クリームパスタとステーキでもったりタイム🫃🏻💖 #パスタ #モッパン #먹방 #eatingshow

Recipe⬇️ガッツリなのにヘルシーペロリな激うまサラダ持ってきたわよ‼️ －ソース－ ・無糖ヨーグルト…大さじ5 ・スモークパプリカ…大さじ1 ・マヨネーズ…大さじ1/2 ・レモン汁…大さじ1/2 ・はちみつ…大さじ1/2 ・おろしにんにく…大さじ1/2 ・黒胡椒…適量 ・塩…適量 －チキン－ ・鶏もも肉…250g ・片栗粉…大さじ3 ・オリーブオイル…大さじ1 ・塩…適量 ※スモークパプリカやパプリカパウダーがない人は入れなくてもいいです(個人的に入れた方が好き) ※ノンフライヤーがない人はオーブンやフライパンで鶏肉調理してください サラダもりもり食べて暑い夏を乗り越えましょう🌞🌴🌺✨️ #salad #夏野菜 #ダイエット #ノンフライヤー #MUKBANG

炙りサーモンサラダとカルボブルダックで背徳パーティ‼️ #モッパン #サーモン #연어깍두기 #salmon

海外でバズったパプリカサンドイッチが想像以上においしすぎた🫪🩷🧀 －材料－ ◎パプリカ…1個 ◎ハム…2枚 ◎サニーレタス…1枚 ◎玉ねぎ…1/4玉 ・クリームチーズ…大さじ3 ・塩…適量 ・黒胡椒…適量 野菜はお好みでどうぞ🥒 #サラダ #サンドイッチ #ダイエットレシピ #夏野菜

韓国ソウルの1日モッパンVlog🇰🇷🧁💖🫃🏻 📍ユクサム冷麺ソヒョン店 京畿道 城南市 盆唐区 書峴洞 247-4 📍タートルヒプヨンナム ソウル特別市 麻浦区 延南洞 565-19 📍アンチークコーヒーヨンナム店 ソウル特別市 麻浦区 東橋洞 113-3 📍チマギソヒョン店 京畿道 城南市 盆唐区 書峴洞 273-2 #韓国旅行 #韓国グルメ #ソウル旅行 #먹방브이로그

@ぽんに返信 Recipe⬇️350万再生された激うまサラダ‼️🥑🫃🏻💖 －材料－ ◎サニーレタス…適量 ◎アボカド…1個 ◎ゆで卵…2個 ◎ノンオイルツナ…1缶 ◎玉ねぎ…1/4玉 ・無糖ヨーグルト…大さじ1 ・マヨネーズ…大さじ1/2 ・おろしにんにく…大さじ1/2 ・塩…適量 ・黒胡椒…適量 ・オレガノ…適量 食欲ない日でもパクパク食べられちゃいます❣️ #アボカド #ダイエット #サラダ #recipies #avocado

Recipe⬇️業スーの材料で出来るピリ辛蛇腹大根キムチ🌶🔥🧡 －材料－ ◎大根…1/2本 ・唐辛子粉…大さじ8 ・醤油…大さじ1 ・おろしにんにく…大さじ1 ・いりごま…大さじ1 ・イワシエキス…大さじ1 ・おろし生姜…大さじ1/2 ・ダシダ…大さじ1/2 ・味の素…小さじ1 . 1.大根は蛇腹切りにし、塩を揉み込み5～10分置く 2.塩揉みした大根を冷水で洗う 3.大根は水気を切り、ヤンニョムを満遍なく塗す . ※イワシエキスは業スーにないので、なければ入れなくて🆗(あった方がうまみがあっておいしいです) ※漬かり具合はお好みでどうぞ🥬 . 前回のカクテキが好評だったので蛇腹大根キムチも作ってみました🎵 #韓国料理 #キムチ #大根レシピ #반찬 #kimchi

ぷるぷるの豚の角煮とほかほかごはん🫃🏻🥺💕 #角煮 #夜ご飯 #먹방 #MUKBANG

@せに返信 Recipe⬇️韓国で大バズりしたもったりクリームカレータンミョン🍛🧀🧡 激うまなのでぜひ作ってみてください🫃🏻✨️ －ソース－ ・水…200ml ・牛乳…350ml ・カレールウ…2粒 ・チェダーチーズ…1枚 ・おろしにんにく…大さじ1 ・コチュジャン…大さじ1 ・唐辛子粉…大さじ1(お好みで) ・ダシダ…小さじ1 1.花ブンモジャは熱湯に5分浸しておく 2.フライパンにバターとお好みの具材を入れ、炒める 3.火が通ったらカレールウとチーズ以外の材料を入れる 4.沸騰したらカレールウとチーズを入れ、弱火でよく混ぜながら煮込む 5.お好みの濃度になるまで似たら完成 ※辛いものが苦手な方はコチュジャンや唐辛子粉の量を調整してください #중국당면 #韓国料理 #モッパン #レシピ #MUKBANG

えび&サーモン&アボカドクリームチーズの生春巻きパーティ💖 この赤いソース激うまなのでぜひ作ってみてください😋 #生春巻き #夜ご飯 #ダイエット #MUKBANG #먹방

韓国で大人気のクリームカレータンミョン食べながら質問回答(๑╹ω╹๑ ) #韓国語 #韓国語勉強 #한국어공부 #일본어 #먹방

ぽっちゃりチーズとんかつ‼️ #豚カツ #チーズ #モッパン #MUKBANG

Recipe⬇️おつまみに最高なスモークバターポテト🧈🥔💖 －材料－ ・じゃがいも小さめ…12個 ・バター…30g ・スモークパプリカ…小さじ1 ・ディル…適量 ・黒胡椒…適量 ・塩…適量 1.じゃがいもは予め5分/650wで柔らかくしておく 2.フライパンに材料を入れ弱火で軽くソテーすれば完成 お好みでチーズソースやハニーマスタードに付けると激うまです🧀✨️ #ポテト #potatorecipe #mukbang #먹방