きんきの炙り｜失恋から立ち直る🐟

【失恋日記99日目】誰よりもはやく(?)日傘を解禁した失恋アラサー⭐︎ 自分磨き界隈たち！可愛い日傘新調して、お気に入りの日焼け止め見つけて、サプリとか飲んじゃって、モチベ上げ上げで夏を迎えようね〜！！ イベントたくさんの年末年始と違って、新年度が始まってからは自分で予定を組まないと充実させられないのが夏までの重たいところ。そう感じるの私だけかな。 受け身じゃ何も手に入らないし、積極的になれる自分も、努力からしか生まれないと思うの。 「わたし頑張ってる」って気持ちだけで、結果は二の次でいいと思うんだよね。気持ちに結果がついてくる、そんな夏にしたいなあ。 彼がいなくたって、充実させちゃうもんねーー #日焼け対策 #自分磨き #美白ケア #おすすめ

@もちごめに返信 お誕生日ほんとにほんとにおめでとう💋動画で返信やだったらごめんね（ ｉ _ ｉ ）(私も初めてやってみた)(ずっとやってみたかった)

【失恋日記95日目】ピル休薬期間でメンタル大崩壊のアラサーここにあり⭐︎ ピルユーザーはみんなどうなのかな？？私だけかな？？ 私は休薬期間中、喜怒哀楽でいうと「怒」の感情がピークに達します。普段あまり怒るということがないのだけど、この期間だけは何にでもかんにでも怒ってる。 ・急いでいるときにドアノブにコートの紐がかかってブチギレ ・急いでいるときに突っ張り棒が落ちてきてブチギレ (急ぐのをやめよう) ・知らない人とぶつかりそうになって、咄嗟に「ごめんなさい！」って言ったのに、あちらからは何も言われなくてブチギレ ・嫌な態度の店員さんがいて、内心ブチギレ (この期間人と会うのはやめよう) 失恋日記を撮っていて、編集して。 自分の言動を聞いてすごく、自己肯定感が上がっていると感じます。 いっぱい励ましてくれて、いっぱいお話聞いてくれて、心から、心から、ここに集まってくれるみなさんのおかげです。 一緒に笑って、一緒に泣いて、気づいたら元気になってきて、頑張ろうって思えて、 思い出したときにまた遊びに来て、そしたら頑張ろうって思える。 そんなコンテンツで、人で、コミュニティにしたい。そうありたい。 頑張れないわたしだけど、頑張るぞ〜！ #失恋 #CapCut #風呂キャンセル界隈

【失恋日記89日目】普通に未読無視する人なんなの？せめて既読無視にして？無事か心配でしょうが^_−☆ 〜以下余談です〜 まさかTikTokはじめて本当に踊ると思わなかったよ⭐︎ 山口さんは実はOBなんですね。(面識はもちろんない)このタイミングしかないと思って満を持しました。 黄緑のiPhone5cを使っていた当時JKのわたし。『Documentary』のアルバム大好き、ぜひ聞いてみて。入りのアイデンティティは衝撃すぎたし、アイデンティティ形成がままならなかったわたしにとっては刺激的な曲だった。大人になったなあ。あ、あの頃もミクチャで踊ってたわ^_−☆ #サカナクション #おすすめ #fyp #マッチングアプリ #CapCut

【失恋日記88日目】LINEの代わりにTikTok観人生⭐︎ こんばんは。ついに3月に突入しましたね。一年の6分の1が終わったという衝撃🫨皆さまどうお過ごしでしたか？ 毎日が充実するように、充実していたと一日を終えられるように、気づいたら2〜3時になって焦る。そんな寝不足な毎日。 でもふと思ったの、これが原因で何か将来病気になっても、あの時、私のための積み重ねだったから後悔はないなって、思えるなって。 生きたくても生きられない人がいる、こうやってブイログ撮れる生活が本当に贅沢なんだってこと。当たり前のように将来が来ると信じて疑わない、そして憂いて悩めること、それは恵まれてるって噛み締めて。 でもそればっかりじゃないからね。感謝したいなって気持ちなの。ありがたいな、が先頭に来て、そして病んじゃう。だからpretty🙂‍↕️♡ #失恋 #社会人vlog #CapCut

【失恋日記83日目】マツ育頑張ってたけどついにパリエクに手を出したアラサー🐟 すぐ変わる！みんなのおすすめ美容も教えてください♡ ※お出かけ先から激急ぎでの投稿失礼します^_−☆ #パリエク #自分磨き #CapCut

【失恋日記82日目】〜対戦終了報告書〜 結論：私まだ彼氏いらないかも‼️ ずっと言ってるんだけどさ。この帰結に戻ってくるのはエンタメとして面白くないのかなって。 でもここでは赤裸々に進捗を報告して、矛盾だらけの自分を、わたし自身が受け入れること。 そしてそれを見た、ここに辿り着いた、同じように悩む人が これでいいんだと自分を受け入れられるようになること。それが目的かなと。 今のわたしに必要なのは、ありのままの自分を受け入れること。受け入れて、愛して、育ててあげること。そう、わたしは北の大地のエルサなのです。 追伸：気づけばフォロワーさまが5000人を超えて、投稿も20本以上になり、、、 全ての(ほぼ全ての)投稿にコメントをしてくださる猛者もいて。私は昨日ちょっとそれで嬉しくて泣きました。 #失恋 #マッチングアプリ #デートvlog #ドライブデート

【失恋日記81日目】3ヶ月前の自分に教えてあげたい「あんた3ヶ月後には控えめすぎる🥧に悩んでるぐらい、元気だよ」と。 タートルネックを着ても何もセクシーにならず、なんなら合わない下着をつけると背中のハミ肉のダブルパンチ。いい加減にできそう？ #失恋 #マッチングアプリ #自分磨き #CapCut

【失恋日記80日目】予定がないと虚しいのに、あったらあったで疲れてしまう矛盾人生⭐︎ ※商品は全てPRではございません ※美味しいもんじゃないから、詳細は書かないね ※PRはやりたいです！できます！ぜひやらせてください！ #マチアプ #Vlog #自分磨き

【失恋日記75日目】 元彼と別れ私は今日も迷走している。迷走人生⭐︎ ※PRではありません 親友が免疫力低下を心配し、鼻うがいをプレゼントしてくれた👃♡ありがとう #自分磨き #鼻うがい

【失恋日記66日目】ちなみにですがまだお二人とご連絡は取らせていただいております...南無。 追伸：東カレというサービスは素晴らしかったよ！ 追伸2：ガスの音うるさくてごめん #マッチングアプリ #失恋

【失恋日記65日目】皆さまも産まれて10,000日、調べてみて🙂‍↕️♡ 平日を記念日にできて嬉しかった。 親友に誘ってもらい精神統一（写経）🪷 類友なので、親友も不安定界隈です。 集中しているとふと 彼からの言葉がよぎったり、マチアプニキが浮かんだり... 小学生の頃の思い出、上司に言われた嫌なこと、これからの目標 いろんなことが浮かんでは消えて、不思議な時間だった。 やったことのない経験、みたことがない景色 自分で自分に与えてあげられることも 自分磨きの一つだよね🫶🏻 #社会人vlog #自分磨き

【失恋日記63日目】失恋アラサーの酒うつ(?)🐟 月曜日からまた1週間、がんばろうね（ ｉ _ ｉ ） #失恋 #酒鬱

【失恋日記63日目】夏に向けてボディメイク開始☃️🌻 パーソナルジムって本当にピンキリでして。 手ぶらでプロテインがつくところは基本的に1回1万円くらいだし、 4000円でも契約は24万円一括だったり。 自分で24時間のジム行ける人、本当に尊敬する。 〜このジムに契約を決めた話〜 金額が安いのはもちろんなのだけど...。 体験予約した週にインフルエンザになって、キャンセル入れたとき 「今年の厄落としできたということにしましょう！」 って言われたの（ ; ; ） 豆鉄砲を食いまして、瞬時にこう言えるような人の近くにいたいと思ったの〜 はーー、今年の夏はどんなかなあ。夏は暦から与えられるイベントが少なくて、自分で動かないと充実させられないってプレッシャー（ ; ; ） 秋になって振り返ったとき、夏の思い出が少なくて切ない感覚になるのが苦手。贅沢？ 今から自分をいっぱい大切にしてあげて、 今年の夏は去年の夏よりも 満足度の高い自分でいたいな🙂‍↕️💫 #自分磨き #ボディメイク #失恋

【失恋日記55日目】充実させようとしすぎて無理しちゃってる退勤後vlogをお届け🐟 本当は即帰宅して、カップ麺2個食べて、ダラダラスマホいじってわけわからない時間になって、それなのにアニメ観始めて朝になっちゃって、それで死んだように寝る。それがやりたい。 でも今の私に、そうなった次の日からリセットして活動できる自信はない。ので頑張ってしまうのである。 #退勤後vlog #社会人vlog #失恋

【失恋日記55日目】失恋+病気で体重が55→50kgに🙌 人生初めての体重だもん、免疫も落ちるよね(ﾟoﾟ;; 熱が出ていても、スキンケアは毎日頑張ったよーー（ ｉ _ ｉ ） 💌お手紙💌 みなさま元気でお過ごしでしたか。 インフルエンザで3連休+7日間休み、 溶連菌で5日間休み...。 どちらも38-9度の熱が1日中続くことと、喉の痛みがひどかったですが どんなときもこのアカウントのことが頭から離れず、 なんの取れ高もない動画を回し続けていました。 小さい頃から母が大好きで、母の喜ぶこと・嫌がること、そればっかり気にしてきた、 自分のために何かを頑張れない私。 この動画を見てどうおもったかな？と、定量的な結果が見えやすいTikTokは、 母の顔色をうかがうように、わかりやすいし頑張ろうと思えます。 でも、今回ずっと思い浮かんでいたのは、いつもコメントしてくださる方のアイコン。本当にどうして？と涙が出るほど、いつも温かくて(飴と鞭の方もいる笑)、ただただ、見にきて応援してくれる、そんな存在に支えられていました。ただいまです🥺 もっと頼ってもらえる存在になれるように、 淡々と、粛々と、そんなladyになりたいです！！ #失恋 #風呂キャンセル界隈 #休職 #病気

【失恋日記44日目】失恋+インフルエンザで、目標にしていた体重をクリアしたアラサー🐟 本当にこんなんで目標が達成されたことになって良いのか？という思いを皮切りに 失恋から立ち直ることについて、再解釈を深めてみた。 わたしがやりたいことはつまりこれなのだ。 ◎定義 　失恋から“立ち直る”とは？ ≠新しいパートナーができる ≠彼を忘れる =⭐︎新しい自分に出会う =⭐︎自分に自信を持つ =の先に、≠が包括されていると定義したいのです。 いや確かに彼氏はいたら良い(嬉しい)ですけどね！？！ #失恋 #自己肯定感 #モーニングルーティン

【インフルエンザ日記1日目】高熱の正体はインフルエンザB型でした🦠 月曜日はお見苦しい姿を、大変失礼いたしました(ﾟoﾟ;; だいぶ熱も下がりまして、楽になったため通常運行で... よろしくお願いいたします^_−☆ 転職したばっかりなのに長期間休んでしまい猛反省中のアラサー。 動画を撮り始めたら思い溢れてまた泣いてしまいましたとさ。 【失恋日記39日目】〜身体が弱ったときに彼が恋しくなってしまうメカニズム〜 ①愛着行動（心理学） →「この人がいれば大丈夫だった」という存在を思い出してしまうこと 　インフルで身体が弱る=自分ひとりでは対処できなくなる こういうときは「身を守りたい」という本能が優って、元恋人=安心、守ってくれた人を思い出してしまう ② ムード一致効果 × 感情記憶 → 脳はつらい時ほど、過去の記憶を美化して再生する 　身体が弱っているとき脳は 「彼が熱が出たときお見舞いを持ってきてくれた」「コロナの検査に車で連れて行ってくれた」記憶の方を過剰に反芻する 　本当は「付き合ってたとき嫌だったこと、別れた理由」の方が自分の中で重要なはずなのに 追伸：ほんとにインフルエンザB型辛すぎるから‼️うがい手洗いしっかり‼️ #失恋 #インフルエンザ #stayathome

【失恋日記37日目】ENFJわたしと、ESFP元彼の思い出話をひとつ。 彼は年末年始どちらか、必ずといっていいほどインフルエンザやコロナなど、ウイルス系？の病気に罹患していて もはや風物詩となるくらい、今年は何になるだろうね。という感じでした。 🙋‍♀️人にぜったいに迷惑をかけたくない(パートナーにもそういう人ではいてほしくない) わたし vs 🙋‍♂️病気なんだから仕方ない。申し訳ないと感じる方がおかしい気にしすぎてる、な彼 最初は理解してほしくて、かなり口論したなあ。後半は諦めて面白かったけど🙂‍↕️ 正直絶対許せない価値観だからこそ、諦める対応を彼に対して取れてたことは一つの経験。 またそうやって思える人が(できれば同じ価値観の人が笑)現れるといいなあ🫶🏻 追伸：なんと、なんと、きんきの炙りをフォローしてくださる方が4000人を超えました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) すごすぎる！ わたしの出身中学12個分の人数。それだけわたしのキモ泣きが、誰かの気晴らしになっているのかな。 ⚪︎初めての動画から毎回コメントしてくださる方。だんだん覚えているし(アイコン変えたら一報もらえると嬉しいです笑)この動画も、わーー心配させるだろうなあと思いつつ、面白がってみてくださればうれしいです。いつもほんとに本当に、ありがとうございます。 ⚪︎わたしと同じ時期に失恋して、泣きながらも頑張ろうと色んなことに目を向けている方。勇気を出してコメントしてくださる方。自分が辛いはずなのに、出てくる言葉はわたしを励ましてくださる言葉ばかりで、申し訳なさと、もっとわたしもみなさんを励ませるような動画を投稿したいなって思います。味方で、仲間です🫂自分を大切にすること、自分に時間もお金もたっぷりかけてあげられること。我々のテーマですね💖 補足：高熱により想いが溢れてしまいました。みなさまも体調にはお気をつけて‼️ #失恋 #発熱 #成人おめでとう

【失恋日記36日目】年明け→仕事始め→三連休で完全にバッド入ったご様子(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 別れて、頑張りたい一心で駆け抜けた12月でしたが、 年も明けてなんかみんな頑張っていて... 完全に落ち切った三連休中なか日を過ごしていました。 しかしマインドはさながらティックトッカー。 これは記録せな、と回した動画でしたが、 おかげでまた、ひとりの大人としてどうありたいかを考えた一日になりました。 皆さんは三連休どうお過ごしですか？ およ、なんと明日は成人の日、ということは今日成人式ですか！そんなときにこんなサゲな内容を...大丈夫かな(ﾟoﾟ;; 〜私の成人式の思い出〜 ①当時お付き合いしていた、8個上アルバイト先の彼氏が花束を持って会場に来てくれたこと ②同窓会に赤いドレスを着て行ったら、似たような赤いドレスが他に2人いて少し恥ずかしかったこと ③初恋の人と2人で写真を撮って嬉しかったこと 成人とは、大人とは？ だってあの時はもうわたし今結婚してると思ってたし、子供もいると思ってた。あのときの自分に申し訳ないな、こんなんでごめんな。 でもそればっかりじゃ、余計報われないから 二十歳まで頑張った自分のために、そこから今日まで頑張ってきた自分のために、 メソメソしてないで頑張るぞ！ #失恋 #別れ #お母さん #成人の日 #成人おめでとう