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ちゃみざわ

@chami_128kg

プロぽっちゃりです🙌体重3桁を生きやすく。

オリジナルブランド＆愛用品🔻

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更新: 2026/10/07
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投稿一覧 50 件
ちゃみざわのTikTok投稿
1:01
1,096 1,096回再生 投稿から3日23時間48分後（95時間）（2026.04.03 18:19時点で取得） 確定待ち

夫にアフレコお願いしてみた笑笑 📢音ありで見てね 夫の感想は 想像以上に正直すぎた🤗笑 𖤐🧁𖠚🐩 「思ったより早くて全然うまく喋れなかった」 「立体感の作り方が上手だった」 案外ちゃんと見てるのやめて笑 『途中で猫になるのが印象深かった』らしい爆

20 いいね 20投稿から3日23時間48分後
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（2026.04.03 18:19時点で取得） 0 コメント 0投稿から3日23時間48分後
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2026.04.03 18:19 時点 確定待ち 投稿から3日23時間48分後（95時間）
ちゃみざわのTikTok投稿
1:00
3,200 3,200回再生 投稿から32日3時間41分後（771時間）（2026.04.12 19:26時点で取得） 30日経過・確定

爆裂⭐︎ トンチキお料理コーナーへようこそ❤️‍🔥 重ねるだけデトックス鍋 ミルフィーユ麻辣麻辣担だよんよん 【材料】1人分・ほぼ切らない • 大根：5〜6cm分（ピーラー or 薄切り） • 豚ロースしゃぶ：80g • 好きなきのこ：ひとつかみ • しらたき：半袋 ・　うずら煮卵 ・ 乾燥きくらげ スープ • 水：200ml • 鶏ガラ：小さじ1 • 豆板醤：小さじ1/2 • にんにくチューブ：1cm • しょうがチューブ：1cm • 醤油：小さじ1 • ラー油：小さじ1/2 • 花椒：少々（省略OK） ⸻ 【作り方】ほんとにこれだけ🔥 1. 耐熱容器に大根→豚肉を交互に重ねる 　（立ててぎゅっと） 2. 空いてる所に 　鶏肉・えのき・しらたき入れる 3. スープ材料を全部入れる 4. ふんわりラップ 5. 600Wで8分チン 　→取り出して軽く混ぜて 　→追加で2分 うずらは後のせ予熱でOK 完成🔥 思った何倍も美味しかったので真似してみてね🔥🔥🔥 #CapCut

著作権楽曲
57 いいね 57投稿から32日3時間41分後
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（2026.04.12 19:26時点で取得） 1 コメント 1投稿から32日3時間41分後
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2026.04.12 19:26 時点 30日経過・確定 投稿から32日3時間41分後（771時間）
ちゃみざわのTikTok投稿
0:07
4,865 4,865回再生 投稿から39日19分後（936時間）（2026.04.12 19:26時点で取得） 30日経過・確定

クアラルンプール♡

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40 いいね 40投稿から39日19分後
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2026.04.12 19:26 時点 30日経過・確定 投稿から39日19分後（936時間）
ちゃみざわのTikTok投稿
0:17
117,193 117,193回再生 投稿から32日15時間46分後（783時間）（2026.03.08 19:28時点で取得） 30日経過・確定

一回以上旅する体重3桁ぽっちゃり女が 旅先でゆるジャンプしてみた！！ ブラマヨの小杉さんが5ヶ月で-8kg痩せたゆるジャンプ！ 体幹が鍛えられて 筋力ついて代謝も上がるとか！ ポイントは同じ場所に着地すること まだまだだから頑張るかぁぁ🔥 ♡ゆるジャンプを仲間募集中！ やる人は好きな赤い絵文字をコメントしてねぇ ❤️‍🔥❣️🍎 🇰🇷行ったところはここだよ🔻 📍新羅免税店 신라면세점 서울점 🏠서울특별시 중구 동호로 ２４９ 📍Figments 피그먼츠 을지로입구점 🏠서울특별시 중구 을지로 ５１ 내외빌딩 1층 📍ラミチェ皮膚科 🏠서울특별시 송파구 백제고분로7길 １４ 태원빌딩 📍ザウェルネスクリニック 더웰니스의원(ザウェルネス) 🏠서울특별시 서초구 서울 서초구 신반포로 219 8동 2층 2호

642 いいね 642投稿から32日15時間46分後
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2026.03.08 19:28 時点 30日経過・確定 投稿から32日15時間46分後（783時間）
ちゃみざわのTikTok投稿
0:30
2,642 2,642回再生 投稿から65日23時間30分後（1,583時間）（2026.03.08 19:28時点で取得） 30日経過・確定

好きな誤字（？）ありましたか？ みんなの言い間違いや誤字も教えてね

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13 いいね 13投稿から65日23時間30分後
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2026.03.08 19:28 時点 30日経過・確定 投稿から65日23時間30分後（1,583時間）
ちゃみざわのTikTok投稿
0:41
2,484 2,484回再生 投稿から66日6時間30分後（1,590時間）（2026.03.08 19:28時点で取得） 30日経過・確定

家出主婦

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18 いいね 18投稿から66日6時間30分後
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2026.03.08 19:28 時点 30日経過・確定 投稿から66日6時間30分後（1,590時間）
ちゃみざわのTikTok投稿
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16,492 16,492回再生 投稿から100日17時間39分後（2,417時間）（2026.03.08 19:28時点で取得） 30日経過・確定

声だけ聞いて何キロかわかる？

著作権楽曲
116 いいね 116投稿から100日17時間39分後
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（2026.03.08 19:28時点で取得） 14 コメント 14投稿から100日17時間39分後
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2026.03.08 19:28 時点 30日経過・確定 投稿から100日17時間39分後（2,417時間）
ちゃみざわのTikTok投稿
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17,414 17,414回再生 投稿から119日23時間21分後（2,879時間）（2026.03.08 19:28時点で取得） 30日経過・確定

恵比寿で日本一人に寄り添うイメージコンサルタントをしています☺️ プロフのリンクからサロンの公式いけます！#イメコン#イメージコンサルタント #プラスサイズ#ぽっちゃり#パーソナルカラー

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166 いいね 166投稿から119日23時間21分後
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2026.03.08 19:28 時点 30日経過・確定 投稿から119日23時間21分後（2,879時間）
ちゃみざわのTikTok投稿
0:18
7,407 7,407回再生 投稿から152日7分後（3,648時間）（2026.03.08 19:28時点で取得） 30日経過・確定

体重３桁イメチェンまであと20日！#CapCut

60 いいね 60投稿から152日7分後
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2026.03.08 19:28 時点 30日経過・確定 投稿から152日7分後（3,648時間）
ちゃみざわのTikTok投稿
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7,270 7,270回再生 投稿から154日2時間16分後（3,698時間）（2026.03.08 19:28時点で取得） 30日経過・確定

体重３桁プロぽっちゃりの 鹿児島ぶいろぐ！

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88 いいね 88投稿から154日2時間16分後
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2026.03.08 19:28 時点 30日経過・確定 投稿から154日2時間16分後（3,698時間）
ちゃみざわのTikTok投稿
0:10
13,202 13,202回再生 投稿から160日6時間20分後（3,846時間）（2026.03.08 19:28時点で取得） 30日経過・確定

ダイエットを語るな？ 幸せに生きるためにダイエットが必要ならそれもいい。 そうじゃなくても元気いっぱい生きててOK！ 幸福論は自分軸で決めよ♡ ⁡ ⁡ ⁡

126 いいね 126投稿から160日6時間20分後
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ちゃみざわのTikTok投稿
0:21
8,835 8,835回再生 投稿から174日21時間6分後（4,197時間）（2026.03.08 19:28時点で取得） 30日経過・確定

体重３桁ぽっちゃりの私の幸福論♡

98 いいね 98投稿から174日21時間6分後
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ちゃみざわのTikTok投稿
0:12
6,665 6,665回再生 投稿から181日1時間27分後（4,345時間）（2026.03.08 19:28時点で取得） 30日経過・確定

iPhoneの食べ方。

39 いいね 39投稿から181日1時間27分後
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5,259 5,259回再生 投稿から184日21時間54分後（4,437時間）（2026.03.08 19:28時点で取得） 30日経過・確定

何番が似合う？

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25 いいね 25投稿から184日21時間54分後
（4,437時間）
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80,591 80,591回再生 投稿から188日4分後（4,512時間）（2026.03.08 19:28時点で取得） 30日経過・確定

ぽっちゃり子の大盤ストールの巻き方♡ #CapCut

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633 いいね 633投稿から188日4分後
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2026.03.08 19:28 時点 30日経過・確定 投稿から188日4分後（4,512時間）
ちゃみざわのTikTok投稿
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111,680 111,680回再生 投稿から190日19時間3分後（4,579時間）（2026.03.08 19:28時点で取得） 30日経過・確定

ふたりとも、体重三桁だし ちなみに平成一桁でしてそちらもガチです😘 オトモダチ🔻ちかぽん @チカポン@YouTube見てね ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #平成 #平成一桁 #ボディーポジティブ #ぽっちゃり

1,099 いいね 1,099投稿から190日19時間3分後
（4,579時間）
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0:56
10,882 10,882回再生 投稿から236日23時間56分後（5,687時間）（2026.03.08 19:28時点で取得） 30日経過・確定

アマーテのお洋服はプロフのリンクから見れるよ♡

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92 いいね 92投稿から236日23時間56分後
（5,687時間）
（2026.03.08 19:28時点で取得） 4 コメント 4投稿から236日23時間56分後
（5,687時間）
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（5,687時間）
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ちゃみざわのTikTok投稿
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6,218 6,218回再生 投稿から246日23時間55分後（5,927時間）（2026.03.08 19:28時点で取得） 30日経過・確定

首短くてもっ

59 いいね 59投稿から246日23時間55分後
（5,927時間）
（2026.03.08 19:28時点で取得） 2 コメント 2投稿から246日23時間55分後
（5,927時間）
（2026.03.08 19:28時点で取得） 0 シェア 0投稿から246日23時間55分後
（5,927時間）
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（5,927時間）
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（5,927時間）
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ちゃみざわのTikTok投稿
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5,223 5,223回再生 投稿から247日23時間53分後（5,951時間）（2026.03.08 19:28時点で取得） 30日経過・確定

ぽっちゃりプロの腹筋見て

著作権楽曲
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ちゃみざわのTikTok投稿
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普通じゃない体型

著作権楽曲
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