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やまがた あやこ|片づけ&時短家事ライター

著書
■「家事の苦労を9割へらす本」
■「掃除の苦労を9割へらす本」
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失敗しないワイン選びと 日用品選び、 実は同じなんです。 ワインは、 「好きな品種」さえ決めておけば 安くても初めての銘柄でも 大きく外すことはありません。 これ、日用品も全く同じ。 油汚れにはアルカリ性の洗剤。 お湯に溶かせる場合は過炭酸ナトリウム。 スプレーで使うならアルカリ電解水。 これだけで部屋干し臭も コンロのベタつきも解決します。 道具も同じ。 ガラスやステンレスといった 素材で選べば、 15年経っても現役です。 失敗しない選び方って、 センスじゃなくて "原理を知っているかどうか"。 こういう話を もっと知りたい方は フォローしておいてください。

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1,728 1,728回再生 投稿から128日21時間40分後(3,093時間)(2026.08.31 14:40時点で取得) 30日経過・確定

ミニマリストの部屋が キレイに見えるのは当然です。 「モノ=情報」 なので 「モノが少ない=情報も少ない」 だから 脳が無意識に処理している 情報が少ないんです。 つまり モノが少ない部屋にいるだけで 脳が疲れにくい。 不要なものが 沢山あるだけで 疲れる量が増しているなんて もったいないことです。 きょうは 自分のために片づけてみませんか? そしてあなたの脳を 本当に大事なことだけに 使っていきませんか? 片づけで成功するために 知っておきたいポイントが3つあります。 その秘訣をまとめた 電子書籍をプレゼント中。 プロフの特設リンクから お受け取りください。

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大富豪は自分のために 家事をする人がいます。 でも丸っとやりません。 それは 適度な量であり メリットを得られる やりたい部分だけ。 わたしも 片づけや時短家事を 極めてからは 家事が仕事の息抜き になりました。 パソコンで疲れたら 負担にならない量の 料理や掃除をします。 1時間に1回くらいは 立ち歩いたほうが 体にいいから 1回5分くらいでおわる 家事がちょうどいい リラックスタイムに なります。 そんな状態になるには 家を成功空間に ととのえると◎ その秘訣は 電子書籍に書きました。 プロフの特設リンクから 受け取れるので 読んでみてください。

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わがままに生きるのって難しい? 好きなことを 好きなだけして 生きていきたい。 そうは思っても 母・妻・仕事人など 役割というものを 優先していると なかなか難しですよね。 そんな時は、 家を「わがまま仕様」に してみるのがオススメ。 家は、あなたが唯一 自由にしていい空間です。 そして あなたの最大の味方 になってくれる場所です。 そんな味方 になってくれて やりたいことが 加速するような家のことを 成功空間と言っています。 実はいま 家を成功空間に ととのえる方法を 3ステップで 紹介している 電子書籍を プレゼント中🎁 プロフの特設リンクから お受け取りいただけます。

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1,938 1,938回再生 投稿から138日2時間45分後(3,314時間)(2026.08.31 14:40時点で取得) 30日経過・確定

部屋は、あなたの頭の中、そのもの。 ・うまくできない動作 ・思い通り出ない状態 ・何かと時間がかかること こんな感じのことが 起きていたら、 それはあなたの頭の中が その点について 混乱している 可能性があります。 片づけたいのは、 本当は部屋じゃない。 本当にあなたが ・片づけたたいもの ・手に入れたいもの ・変わりたいこと それは何ですか? 🎁期間限定プレゼント 家を「成功空間」にする3ステップ プロフの特設リンクから 受け取ってください。

18 いいね 18投稿から138日2時間45分後
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431 431回再生 投稿から143日1時間34分後(3,433時間)(2026.08.31 14:40時点で取得) 30日経過・確定

部屋が散らかったまま、起業や副業、仕事と家庭の両立にチャレンジしていませんか? 実は「ある方法」で部屋を片づけてから挑戦すると10倍もお得なんです! 起業や共働きの落とし穴や、チャレンジ中に起こりがちな家族とのもめ事も回避できます。 そんな秘密を新刊で大公開。 「家を『成功空間』に編集し、理想の未来を引き寄せる3ステップ」で紹介しています。 新刊は無料でプレゼント。フォローして、プロフィール欄の特設リンクからお受け取りください。

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366 366回再生 投稿から145日23時間17分後(3,503時間)(2026.08.31 14:40時点で取得) 30日経過・確定

部屋が散らかったまま、 起業・副業・家庭と仕事の両立に チャレンジしているあなたへ あなたの挑戦は、 散らかりや家事に足を引っ張られてる かもしれません。 かつてのわたしが、 そうでした😭 そこで!新刊 「家を『成功空間』に編集し、 理想の未来を引き寄せる3ステップ」 をプレゼント。 家があなたの挑戦を支えて くれるようになる「新・片づけ術」 を紹介した短編です。 片づけで家を 「理想の未来を引き寄せる装置」 にできるって凄くないですか? 毎日過ごす場所だからこそ、 その効果は絶大。 あなたの理想を グイグイと引き寄せてくれる 基地になります。 家事や散らかりに悩まされず、 やりたいことに 気持ちよく取り組める、 そんな家は誰でも作れます✨️ 新刊のお受け取りは、 プロフィール欄の特設リンクから。

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ーーーーーーーーーーー⁠ーー⁠ ママになって17周年 ありがとう! ーーーーーーーーーーー⁠ーー⁠⁠ こんにちは🐰 時短家事コンサルタントの やまがたあやこ @kajikore です。 娘が17歳になりました。 すごく嬉しいです‼️ 娘はいま大変な課題に挑んでいます。 「家は、唯一ほっとできる。」 と言ってくれました。 頑張ってきて良かったと思いました。 実は、きのう夜に帰宅すると 配達された荷物が玄関外に置いたまま、 ロボット掃除機が玄関に落ちて お掃除ができていませんでした。 髪の毛が落ちたままの廊下を見た時に すごくイラッとして、 自分の動作が乱暴になっていました。 ここまで乱雑な廊下なことは めったに起こらないので 忘れていましたが 部屋の状況はかなり大きく 心に影響するのだと 再確認する出来事でした。 「家にいるとほっとする。」 この状況をどうすれば 軽々と維持できるのか? このことについて伝えていく価値を 深く感じた出来事でした。 きょうは娘の17歳の誕生日。 特別な夜にしようと思います✨️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ

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7 いいね 7投稿から159日23時間42分後
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610 610回再生 投稿から163日23時間12分後(3,935時間)(2026.08.31 14:40時点で取得) 30日経過・確定

毎日の家事、ちゃんとやってるのに なんか疲れてる。 そんな日が続いていました。 片づけや家事の研究をして実践するうちに 気づいたことがあります。 家事って、やり方次第で 自分をじわじわ癒してくれる時間になる。 時間が生まれて、気持ちが穏やかになって 家族との空気まで変わっていきました。 毎日どうせやらなきゃいけないなら 自分が整っていく時間にしませんか。 プロフィールのリンクから 無料動画セミナー、のぞいてみてください。

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15 いいね 15投稿から163日23時間12分後
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460 460回再生 投稿から166日22時間7分後(4,006時間)(2026.08.31 14:40時点で取得) 30日経過・確定

頑張ってるのに報われない人の、 意外な共通点。 それ、家事への向き合い方かもしれません。 片づけや家事のことで 自分を責めていませんか? 実は家事は、自己肯定感と ビジネスの結果を同時に上げる 最強のトレーニングになります。 140人が体験して熱狂した 家事戦略「NEGIRAI」 家事の捉え方が180°変わり 報われる人生が 音を立ててやってきます。 3日間連続の無料動画セミナー、 プロフィールのリンクから今すぐどうぞ。

4 いいね 4投稿から166日22時間7分後
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2026.08.31 14:40 時点 30日経過・確定 投稿から166日22時間7分後(4,006時間)
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489 489回再生 投稿から177日23時間29分後(4,271時間)(2026.08.31 14:40時点で取得) 30日経過・確定

ーーーーーーーーーーー⁠ーー⁠ 締切迫る! 未来を動かす家事戦略 「NEGIRAI」3/9開催 ーーーーーーーーーーー⁠ーー⁠⁠ こんにちは🐰 時短家事コンサルタントの やまがたあやこ @kajikore です。 来週、懇親のイベントがスターとします。 仕事も家事も育児も 「わたしばっかりでムカつく!」 という方や、 部屋が乱れていて、仕事に集中できない💧 疲れが抜けない😭 という方は、全員ご参加ください。 以下、ご案内です。 もうすぐ締切です。 プロフィール欄のリンクや ハイライトのリンクからご参加ください。 ーーーーーーーーーーー 未来を伸ばす家事戦略 3日間チャレンジ 「NEGIRAI」。 ーーーーーーーーーーー 日時はこちら↓ 3月9日(月)20:00〜21:00 3月11日(水)20:00〜21:00 3月13日(金)20:00〜21:30 無料です♪ わたしが 仕事をするための 十分な時間を確保でき、 集中力もあがり、 整った空間がもたらす セルフイメージも 手に入れた秘訣を つつみかくさずお伝えします。 興味がある方は プロフィール欄に掲載している イベント用のURLから 申し込みをしてください。 アーカイブがあるので、 参加できない日がある場合も 大丈夫です。ご安心を! あなたにお会いできるのを 楽しみにしています! きょうもステキな1日になりますように!

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538 538回再生 投稿から296日22時間58分後(7,126時間)(2026.08.31 14:40時点で取得) 30日経過・確定

ーーーーーーーーーーー⁠ーー⁠⁠ーー⁠ 「ナジャ・グランディーバの チマタのハテナ」に出演! ーーーーーーーーーーー⁠ーー⁠⁠ーー⁠ こんにちは🐰 ⏰家事の時間を、自由時間に変えるプロ 時短家事アドバイザーの やまがたあやこ @kajikore です。 「ナジャ・グランディーバのチマタのハテナ」に生出演しました! テーマは「大掃除しなくて済む家づくり」 VTRはビフォーアフターもの。 時短家事アドバイザーのやまがたあやこが、TVのプロデューサーさんのお宅を訪問し、掃除がラクな部屋にととのえていきます。 スタジオではイチオシのラク家事洗剤を5種類紹介しました。 ♥さゆりさんに「色々試したなかで良かったものを教えてもらえて時短♥」と言っていただき「そう、それ!」と嬉しくなる最高のひとときでした。 YouTubeにアーカイブがあります。ビフォーアフターがすごいので、ぜひ見てくださいね〜! ーーーーーーーーーーーーーーーーーー #やまがたあやこ #時短家事アドバイザー  #時短家事 #カジコレ  ーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ

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5 いいね 5投稿から296日22時間58分後
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