やまがた あやこ｜片づけ&時短家事ライター

⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 　 @kajikore ーーーーーーーーーーー⁠ーー⁠⁠ーー⁠ 100均で浮かせた 1軍アイテム7選 ーーーーーーーーーーー⁠ーー⁠⁠ーー⁠ こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこ（@kajikore）です。 これまでに色々なものを浮かせてきましたが 今日は、100均で浮かせたものの中から 1軍として使っているアイテムを7個紹介します。 ①ゴミ箱 フチのある100均のゴミ箱を 最大サイズのダブルクリップで挟めば完成です。 これだけで真下の床掃除ができる人になれました。 ②ウエットティッシュ＆ティッシュ あるだけで、ついで掃除が身につきます。 騙されたと思ってやってほしい。 ウエットティッシュは 赤ちゃんのおしり拭きがおすすめです。 ③タオル 在庫はここに収まるだけと決めています。 カゴが100均で、壁にとめて使っています。 真下の洗濯機から取り出してそのまま収納します。 ④洗濯ネット しまうと、干すを脱衣所内で両立させてみました。 ⑤ハンドソープ これなくして、洗面台のキレイは保てません。 手も洗面台もこのソープで洗っています。 ⑥靴べら 手に取りやすい場所にあるので とても使いやすいです。 ⑦キャップ＆アームカバー 毎日暑いですね。 ここにかけておくと、忘れないし汗もすぐに乾きます。 急いでいる時には何度も助けられています。 ものを浮かせると、ほんとうに 生活が便利に、 掃除がラクになりますね！ 浮かせる収納が、大好きです。 Lemon8では沢山の 掃除の苦労が9割も減るアイデアを投稿しています。 アプリをダウンロードして遊びにきてね！ ーーーーーーーーーーーー #時短家事　#時短家事アドバイザー #カジコレ #整理収納アドバイザー #家事ラク　#ラク家事　#やめる家事　#しない家事　#名もなき家事　 #100均　#Seria　#セリア　#ダイソー　#DAISO　 #lemon8　 #lemon8japan　#lemon8home

28日（金）・29日（土）で イベントを開催します！ 家事がしんどいのは、 あなたの頑張りが足りないからじゃない。 もしかしたら、 「家のOS」が古いままなのかもしれません。 家は、毎日の行動を支える土台。 仕組みが整っていれば、 探す・片づける・掃除するがラクになって、 仕事も、 やりたかったことも、 家族それぞれの目標も、 サクサク進みやすくなります。 私自身、 かつては汚部屋に住んでいました。 でも今は、 苦労なくキレイな状態を保ちながら、 自宅で仕事をしたり、 友だちとワインを飲んだり、 ゴロンと転がって本を読んだり。 家が、 「やりたいことを邪魔する場所」から やりたいことを後押ししてくれる場所 に変わりました。 そんな 「サクサク行動できる家」の原理原則を 頭で学ぶだけでなく、 実際に体で感じる90分。 ＼アンコール開催します👏／ 「家事のOSアップデート」 90分ワークショップ 📅8月28日（金）・29日（土） ※28日は夜の回もあります 💰フォロワーさん限定 5,000円 → 1,000円 「もっと仕事を進めたい」 「やりたいことに時間を使いたい」 「家を、自分や家族の味方にしたい」 そんな方にぜひ来てほしいです😊 お申込みは プロフィールのリンクからどうぞ✨

「家庭も仕事も両方ほしい！」 そう思うのは 当然だし、普通だし、当たり前。 決してわがままではない… なのに、どうして毎日 こんなに大変なの？？？ そう思っていたら、 もっとカンタンに手に入れましょう！ 余裕をもって 家庭と仕事を両立する。 その方法を体感いただける ワークショップを開催します。 ✨️ーーーーー 「仕事も家庭も両方ほしい！」を 片づけと時短家事で当たり前の世界をつくる。 家事のOSアップデート90分ワークショップ 　ーーーーー✨️ イベントの詳細は プロフィール欄の特設リンクから アクセスできます。 お席が既に半分うまっています。 早割中に、ご都合の良い日を 予約してください😀 講師 やまがたあやこ 片づけ＆時短家事ライター 著書『家事の苦労を9割へらす本』。家事・育児・仕事の両立に葛藤する中で、家事本200冊のノウハウを実践し、月70時間の家事を削減。「仕事も家庭も両方ほしい！」を当たり前にするため、やりたいことがスムーズに進む家「成功空間」のつくり方を伝えている。 ワークショップで お会いできるのを 楽しみにしています！ あやこ

成功空間プロデューサー 片づけ＆時短家事コンサルタント やまがたあやこ　@kajikore です。 「高品質な家事が爆速でおわる毎日」 に役立つ情報を発信しています。 「高品質な家事が爆速でおわる家」 「あなたの人生が加速する家」 ＝成功空間 について知ることができる お部屋診断をプレゼント中。 プロフの特設リンクから チェックしてください。 ーーーーーーーーーーーーーー 今日の内容。 今年の後半戦、 家事に時間を奪われたままでいいですか？ 今日は6月30日。 前半戦の締め日です。 これから6か月間を充実させたいなら、 今日決めるべきは 「家事をどう減らすか」ではありません。 まず決めるのは、 「わたし時間」で何をしたいか。 仕事を進めたい。 学びたい。 休みたい。 好きなことに全力を出したい。 その時間とパワーを取り戻すために、 家事を減らすんです。 家事を減らすことは目的ではありません。 「やりたいことに向かえる毎日」をつくることが目的です。 あなたの家は、 やりたいことにスムーズに入っていける空間になっていますか？ ・家事がラクで、やりたいことが進む家か ・家事が辛くて、やりたいことが逃げていく家 かがわかる 「成功空間レベル診断」を公開中。 プロフのリンクから無料で診断できます。 今すぐご自宅をチェックしてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ

成功空間プロデューサー 片づけ＆時短家事コンサルタント やまがたあやこ　@kajikore です。 「高品質な家事が爆速でおわる毎日」 に役立つ情報を発信しています。 「高品質な家事が爆速でおわる家」 「あなたの人生が加速する家」 ＝成功空間 について知ることができる お部屋診断をプレゼント中。 プロフの特設リンクから チェックしてください。 ーーーーーーーーーーーーーー 今日の内容。 散らかった部屋、夫婦を壊します。 片づけのプロのわたしも、 汚部屋でもめて離婚しました。 UCLAの研究では、 家が「片づいてない」 と感じている妻は、 １日中ストレスを感じやすい 傾向があります。 一方で、夫の多くは、 そもそも散らかりに 気づいてすらいない。 つまり夫婦ゲンカの正体は、 どっちかが だらしないことじゃなくて、 同じ家にいるのに 見えている景色がまるで違うこと。 これ、性格の問題じゃありません。 「散らからない部屋」に なっていないことが問題です。 実は、「散らからない部屋」は、 たった一つの法則を 使いこなせば手に入ります。 これさえ押さえれば、 散らかりノイズはごっそり消えて、 お互いのイライラも静まります。 その法則が、 あなたの家でちゃんと使えてるのか。 それとも、まだ使えてないのか。 それを3分の診断で確認できます。 プロフィールの特設リンク 「成功空間レベル診断」で チェックしてください。 …正直、結果に驚く人、多いです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ

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成功空間プロデューサー 片づけ＆時短家事コンサルタント やまがたあやこ　@kajikore です。 「高品質な家事が爆速でおわる毎日」 に役立つ情報を発信しています。 プロフの特設リンクから 「高品質な家事が爆速でおわる家」 「あなたの人生が加速する家」 ＝成功空間 について知ることができる お部屋診断をプレゼント中。 チェックしてください。 ーーーーーーーーーーーーーー 今日の内容。 家事って、カレンダーには入っていないのに、 毎日勝手に割り込んでくる予定です。 洗濯、食器、献立、買い物、在庫確認、名もなき確認作業。 ひとつひとつは小さい。 でも何度も入ってくると、 気づいたら今日やりたかったことが、後ろに押し出されている。 本を読みたかった。 仕事を進めたかった。 少し休みたかった。 ただ、ご機嫌でいたかった。 でも家事が多すぎる家では、 自分の予定より、家事の予定が優先されてしまう。 だから時短家事は、 単に早く終わらせるテクニックではありません。 人生への割り込みを減らして、 家があなたを助けてくれる状態に変えることです。 家事に振り回される家から、 自分の時間がちゃんと戻ってくる家へ 変えていきましょう。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ

成功空間プロデューサー 片づけ＆時短家事コンサルタント やまがたあやこ　@kajikore です。 「高品質な家事が爆速でおわる毎日」 に役立つ情報を発信しています。 プロフの特設リンクから 「高品質な家事が爆速でおわる家」 「あなたの人生が加速する家」 ＝成功空間 について知ることができる お部屋診断をプレゼント中。 チェックしてください。 ーーーーーーーーーーーーーー 今日の内容。 諦めてたんじゃないんです。 頑張りすぎて、寝落ちしてただけ。 仕事して、家事して、子ども見て。 若い体力で全部、力技で回してた。 毎晩、ソファで力尽きて寝落ち。 でもね、その走り方には限界がきた。 シングルマザーになって、 もう馬力じゃ無理だって気づいたんです。 だから、頑張るのをやめて、仕組みに変えた。 家事本を200冊、全部試して。 洗濯は1日5分。家事は1日1時間に。 そこで分かったんです。 家って、片づける対象じゃない。 人生を、加速させる装置なんだって。 整った家は、あなたの才能を1秒も止めない。 だから今日も、わたしは家を味方にする。 家は人生の「成功空間」にレベルアップできる。 あなたの家のレベルを無料で診断します。 プロフの特設リンクから受けてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ

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集中力が上がる仕事机で最も重要なのは、 視界のコントロールです。 3位：視界に“生活感”が入りすぎない まずは机に座ったときに見える範囲だけ、 余白をつくってみてください。 2位：座った瞬間に作業を始められる 集中力は「やる気」よりも、着手の速さで決まります。 仕事机には、よく使うものを0秒アクセスで置くのが大事です。 1位：机の上に「今やるもの」しかない 集中力を奪う最大の敵は、 視界に入る未処理の用事です。 机は収納場所ではなく、作業場です。 今やっている作業に必要なものだけを出すのが大切です。 生産性が高い家について もっと知りたいなら フォローして、プロフの特設リンクから 成功空間レベル診断を受けてください。 無料だし2分で完了。 サクッとお部屋の現状を チェックしてください。 成功空間プロデューサー 片づけ＆時短家事コンサルタント やまがたあやこ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ

【こんなお悩みありませんか？】 ・部屋が散らかっていて、本当に不快 ・家事に追われて、自分の時間がない ・パートナーの家事を軽くしてあげたいけど、何から始めたらいいか分からない そんなあなたは 「お部屋の現状診断」を受けてみてください。 片づけられない理由や、 家事が終わらない理由を 「部屋の状態」で診断し、 どうすれば「片づいた部屋」や 「時間の余裕」が手に入るのか、 片づけと時短家事のプロが 解説をお届けしします。 診断はプロフの特設リンク 「成功空間レベル診断」から。 無料だし2分で完了。 サクッとお部屋の現状を チェックしてください。 成功空間プロデューサー 片づけ＆時短家事コンサルタント やまがたあやこ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ

家事なんて、本当はやりたくないですよね。 わたしも嫌いです。 でも、誰もやってくれない。 だから、最速で終わらせるしかない。 家事に取られる時間は、本当はあなたが ほっとしたり、 やりたいことに取り組んだり、 望む額のお金を稼ぐための時間です。 家事の苦労を9割手放して、 その時間を自分の人生に投資してください。 わたしがお伝えするノウハウは 丁寧な暮らしをしたい人向けじゃない。 家庭をちゃんと回しつつも、家事から自由になりたい。 そんな、人生に欲張りな人に贈る 時間と余裕を創出するためのプログラムです。 フォローして プロフのリンクから 家を「成功空間」にする秘訣を 受け取ってください。 💎『成功空間レベル診断』無料公開中 特設リンクから参加してください。 成功空間プロデューサー 片づけ＆時短家事コンサルタント やまがたあやこ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ

部屋が散らかったまま、 起業や副業、 仕事と家庭の両立に チャレンジしていませんか？ あなたの家は、 未来を応援する場所？ 行動を止める場所？ 「部屋と現実の3段階」で 現在地点を確認できます📍 💎『成功空間レベル診断』無料公開中 特設リンクから参加してください。 成功空間プロデューサー 片づけ＆時短家事コンサルタント やまがたあやこ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ

はじめまして。 成功空間プロデューサー 片づけ＆時短家事コンサルタントの やまがたあやこです。 私は、家事に追われる毎日から抜け出し、 自宅を「やりたいことが自然に進む場所」へ変える方法をお伝えしています。 私自身も、共働きワンオペ、汚部屋、離婚、シングルマザーとしての暮らしの中で、 家事に追われる苦しさを経験してきました。 そこから家事本200冊以上を実践し、 暮らしの仕組みを見直したことで、 月70時間の家事削減を実現。 今では、家事全体が1日1時間ほどで回るようになりました。 私が大切にしているのは、 家事を完璧にすることではありません。 家事を仕組みでラクにして、 家族がほっとできて、 自分の仕事や目標にも自然に向かえる家をつくること。 私はそれを 「成功空間」と呼んでいます。 もう、家事に人生を止められなくて大丈夫。 このアカウントでは、 家事を9割ラクにする仕組みや、 自分を責めない片づけ、 未来が動き出す家づくりについて発信していきます。 仕事も、家族も、自分の人生もあきらめたくない方は、 ぜひフォローしてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ

きょう紹介したオキシ漬けは ・部屋干し臭 ・生乾き臭 ・臭い戻り ・汚れ残り ・黒ずみ を一気に解消できる洗濯術です。 ポイントはお湯の温度。 40〜60℃くらいがおすすめですが、本当に臭い時は60℃にして過炭酸ナトリウムを入れてください。 量の基準は、お湯2Lに対して過炭酸ナトリウム大さじ1（15gぐらい） お湯10Lに対してなら大さじ5杯くらい。洗面台でつけおきするなら大さじ8杯くらいです。 お風呂なら500g以上とかなり大量です。 すでに臭う衣類がある場合はこの方法を試して、梅雨の時期を乗り切ってくださいね😀 PS. あなたのお悩み募集中✋️ プロフの特設リンクから教えてね。 プレゼントあります🎁 ーーー Special Thanks / VOICEVOX：春日部つむぎ

\ 教えてください‼️ / あなたが家事と仕事の両立で 困っていることは何ですか？ 今後の発信や講座づくりの 参考にさせていただきたく、 みなさんのリアルな声を 集めています🙏 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ こんな方に特にお答えいただきたいです👇 ✔ 起業・副業準備中の方 ✔ 共働きでフルタイム勤務しながら家庭も回している方 ✔ 「散らかった部屋のままチャレンジしている」自覚がある方 ✔ 家事の負担を減らして自分の挑戦に時間を使いたい方 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ お礼に、感謝の気持ちを込めて ささやかなプレゼントを ご用意しました🎁 📕【先着3名様】 『家事の苦労を9割へらす本』 サイン入り紙版（1,430円相当） ※本書はAmazonのオンデマンド印刷で 　紙の本も購入できますが、 　サイン入りはこの機会だけです✍️ 🎁【ご回答者全員】 特別レポート 『家を成功空間に編集し、 理想の未来を引き寄せる3ステップ』 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ やることは、1分のアンケートに答えるだけ。 プロフィールの特設リンクのフォームから 「あなたのお悩み」を聞かせてくださいね。 お待ちしてます💛 ーーー Special Thanks / VOICEVOX：春日部つむぎ

家事って、ラットレースみたいだと思いませんか。 仕事は好き。やりたいこともある。 なのに家に帰ると、 洗濯・夕食・片づけ・また洗濯。 気づいたら夜中で、 「今日も何もできなかった」 という感覚だけが残る。 これ、あなたがサボってるんじゃないです。 「家事が終わらない設計」の家に 住んでいるだけなんです。 わたし自身、家事本を200冊 全部自腹で買って実践しました。 その結果、月70時間—— 丸3日分の家事が消えた。 仕事も、やりたいことも、 ぜんぶ手に入るようになった。 仕事が好きな人ほど、 家事の設計を変えた方がいい。 「部屋を成功空間にする３ステップ」 プロフィールリンクから無料で受け取れます。 気になる方はぜひ🎁 ────────────── やまがたあやこ 成功空間プロデューサー 片づけ＆時短家事コンサルタント

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帰省して2つの法事に参加しました。 1つは父と祖父のもの。 もう1つは、母方の祖父母のもの。 10年ぶりに 従兄弟全員に会いました。 その子どもたちにも来ていて 会えて嬉しかったです。 お土産や手土産がいっぱいで どうにも食べることができる量を 超えていますが、嬉しさでいっぱいに。 ゴールデンウィークは わたしと同じように 帰省した方も多いのかなと思います。 いただきものが発生する時期なので ものの行き先で迷う方も多いことでしょう。 迷ったら、自分の気持ちを確かめるチャンス。 どんな生活がしたいのか、 どんな気持ちを味わいたいのかを考えながら ものと向き合ってみてください。

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