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田中テッド（几帳面）

@pupupupu811

簡単に作れるオカズばかりです😊
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投稿一覧 165 件
田中テッド（几帳面）のTikTok投稿
4:37
30,822 30,822回再生 投稿から37日4時間43分後（892時間）（2026.05.20 18:27時点で取得） 30日経過・確定

#チーズ#料理動画 #節約#美味しい

1,019 いいね 1,019投稿から37日4時間43分後
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田中テッド（几帳面）のTikTok投稿
5:41
24,496 24,496回再生 投稿から8日10時間3分後（202時間）（2026.04.19 05:26時点で取得） 確定待ち

#料理動画 #ちくわ#レタス#ダイエット

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2026.04.19 05:26 時点 確定待ち 投稿から8日10時間3分後（202時間）
田中テッド（几帳面）のTikTok投稿
6:44
16,544 16,544回再生 投稿から31日9時間6分後（753時間）（2026.05.09 16:24時点で取得） 30日経過・確定

#料理動画 #タマネギ #貝ひも#マリネ#簡単

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田中テッド（几帳面）のTikTok投稿
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42,659 42,659回再生 投稿から32日19時間16分後（787時間）（2026.05.09 16:24時点で取得） 30日経過・確定

#料理動画 #タマネギ#レタス#ちくわ#簡単

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田中テッド（几帳面）のTikTok投稿
1:04
9,002 9,002回再生 投稿から33日21時間19分後（813時間）（2026.05.09 16:24時点で取得） 30日経過・確定

#ライフハック#漬け物#自家製#かぶ

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田中テッド（几帳面）のTikTok投稿
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13,605 13,605回再生 投稿から30日8時間15分後（728時間）（2026.04.29 04:14時点で取得） 30日経過・確定

#韓国料理 #ダイエット#牛肉#ダシ#ワカメ

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田中テッド（几帳面）のTikTok投稿
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4,197 4,197回再生 投稿から33日8時間47分後（800時間）（2026.04.29 04:14時点で取得） 30日経過・確定

#ハワイ #Hy's Steak House#ハイズステーキ#コンドミニアム #火事

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田中テッド（几帳面）のTikTok投稿
2:54
5,472 5,472回再生 投稿から34日19時間7分後（835時間）（2026.04.29 04:14時点で取得） 30日経過・確定

※数の子 塩水につけて 薄皮が柔らかくなってきたら このようにして薄皮を取り除く 塩水で塩抜きしたあと （時間かかります） 半日くらい塩抜きして 少し塩分が残ってるくらいで 自分の好みの濃さの出汁を作る お湯沸かして白だし。 こちら薄めでも大丈夫 数の子からまた塩分でます。 出汁につけて１時間程度で 美味しく食べれます #数の子#薄皮#掃除 #下処理

138 いいね 138投稿から34日19時間7分後
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2026.04.29 04:14 時点 30日経過・確定 投稿から34日19時間7分後（835時間）
田中テッド（几帳面）のTikTok投稿
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18,594 18,594回再生 投稿から37日13時間47分後（901時間）（2026.04.29 04:14時点で取得） 30日経過・確定

#tiktokshop #小銭入れ #ポーチ #可愛い

116 いいね 116投稿から37日13時間47分後
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2026.04.29 04:14 時点 30日経過・確定 投稿から37日13時間47分後（901時間）
田中テッド（几帳面）のTikTok投稿
4:25
13,215 13,215回再生 投稿から37日22時間7分後（910時間）（2026.04.29 04:14時点で取得） 30日経過・確定

※こんにゃく 砂糖でこねくる そのままフライパンへ ※豚肉 適当な大きさにカット フライパンへ 軽く火が通ったところに めんつゆ 最後の仕上げに 塩ダレ 出来たらご飯の上へ #業務スーパー #ヘルシー #ダイエットレシピ #料理動画

530 いいね 530投稿から37日22時間7分後
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2026.04.29 04:14 時点 30日経過・確定 投稿から37日22時間7分後（910時間）
田中テッド（几帳面）のTikTok投稿
4:35
10,287 10,287回再生 投稿から39日13時間25分後（949時間）（2026.04.29 04:14時点で取得） 30日経過・確定

白ネギ、ハムを刻む 塩ダレ混ぜる 豆腐にのせる 想像以上に激うまです やってみてー #業務スーパー #塩ダレ #豆腐 #簡単料理

429 いいね 429投稿から39日13時間25分後
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2026.04.29 04:14 時点 30日経過・確定 投稿から39日13時間25分後（949時間）
田中テッド（几帳面）のTikTok投稿
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20,232 20,232回再生 投稿から31日18時間36分後（762時間）（2026.04.19 05:26時点で取得） 30日経過・確定

豚肉や牛肉炒めて 大きめのキャベツをしんなりするまで炒める（塩コショウ） 麺を投入 いいが感じに火が通ったら ちくわ、白ネギ、細いキャベツを入れて炒める 塩ダレかけて 最後にごま油でもオリーブオイルでも 紅生姜も合います😊 #業務スーパー #塩ダレ#簡単料理 #焼きそば

587 いいね 587投稿から31日18時間36分後
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（2026.04.19 05:26時点で取得） 53 コメント 53投稿から31日18時間36分後
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2026.04.19 05:26 時点 30日経過・確定 投稿から31日18時間36分後（762時間）
田中テッド（几帳面）のTikTok投稿
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24,230 24,230回再生 投稿から33日8時間30分後（800時間）（2026.04.19 05:26時点で取得） 30日経過・確定

業務スーパーの塩ダレ出来る きゅうり切る ビニール袋に入れて 塩ダレとニンニク （ごま油） #業務スーパー #きゅうり#簡単料理

792 いいね 792投稿から33日8時間30分後
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（2026.04.19 05:26時点で取得） 46 コメント 46投稿から33日8時間30分後
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2026.04.19 05:26 時点 30日経過・確定 投稿から33日8時間30分後（800時間）
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5:15
20,216 20,216回再生 投稿から35日16時間29分後（856時間）（2026.04.19 05:26時点で取得） 30日経過・確定

簡単にすぐ出来ます やってみて #業務スーパー #イカ #tiktokshop #エビ #簡単料理

692 いいね 692投稿から35日16時間29分後
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（2026.04.19 05:26時点で取得） 47 コメント 47投稿から35日16時間29分後
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2026.04.19 05:26 時点 30日経過・確定 投稿から35日16時間29分後（856時間）
田中テッド（几帳面）のTikTok投稿
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16,657 16,657回再生 投稿から37日8時間13分後（896時間）（2026.04.19 05:26時点で取得） 30日経過・確定

殻付き牡蠣は レンチンで貝が開くまで様子見ながら（何分するか？ラップするのか？諸説ありますのでお好きなように） あまり加熱すると身が固くなるので注意 牡蠣をあけて身を外し ※ケチャップ、タマネギみじん切り（タバスコ） ※レモン汁 今回はこの2種類で食べてます 牡蠣そのものの味を感じるのはレモン汁です🍋 牡蠣が苦手な方はこのケチャップソースの方で食べたら 食べれる方が多いので是非、試してみてね #牡蠣 #料理動画 #玉ねぎ

506 いいね 506投稿から37日8時間13分後
（896時間）
（2026.04.19 05:26時点で取得） 49 コメント 49投稿から37日8時間13分後
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（2026.04.19 05:26時点で取得） 11 シェア 11投稿から37日8時間13分後
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2026.04.19 05:26 時点 30日経過・確定 投稿から37日8時間13分後（896時間）
田中テッド（几帳面）のTikTok投稿
1:08
33,315 33,315回再生 投稿から39日9時間後（945時間）（2026.04.19 05:26時点で取得） 30日経過・確定

#ニトリ #疲労回復#おすすめ

326 いいね 326投稿から39日9時間後
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（2026.04.19 05:26時点で取得） 35 コメント 35投稿から39日9時間後
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（2026.04.19 05:26時点で取得） 9 シェア 9投稿から39日9時間後
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（2026.04.19 05:26時点で取得） 51 保存 51投稿から39日9時間後
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（2026.04.19 05:26時点で取得） 4 DL 4投稿から39日9時間後
（945時間）
（2026.04.19 05:26時点で取得）
2026.04.19 05:26 時点 30日経過・確定 投稿から39日9時間後（945時間）
田中テッド（几帳面）のTikTok投稿
7:28
31,630 31,630回再生 投稿から31日9時間55分後（753時間）（2026.04.09 20:12時点で取得） 30日経過・確定

※大根を千切り今回は10センチくらい ボウルに入れて ※紅生姜（お好みの分量） ※鶏ガラスープ小さじ① ※片栗粉大さじ4杯から5杯 ※刻み海苔 ※カニカマ 全部ボウルに入れてこねくり回す フライパンに油引いて焼く 素材に足はありますが お好みで、醤油やポン酢、ソース、マヨネーズで😊 #簡単料理 #業務スーパー #大根#紅しょうが

902 いいね 902投稿から31日9時間55分後
（753時間）
（2026.04.09 20:12時点で取得） 67 コメント 67投稿から31日9時間55分後
（753時間）
（2026.04.09 20:12時点で取得） 43 シェア 43投稿から31日9時間55分後
（753時間）
（2026.04.09 20:12時点で取得） 277 保存 277投稿から31日9時間55分後
（753時間）
（2026.04.09 20:12時点で取得） 7 DL 7投稿から31日9時間55分後
（753時間）
（2026.04.09 20:12時点で取得）
2026.04.09 20:12 時点 30日経過・確定 投稿から31日9時間55分後（753時間）
田中テッド（几帳面）のTikTok投稿
3:59
5,612 5,612回再生 投稿から33日4時間18分後（796時間）（2026.04.09 20:12時点で取得） 30日経過・確定

ライブ配信の切り取り 定期の配信していないので ライブ見られたことない方も 多いかと思いますが 多大な応援をいつもありがとうございます😊 #簡単料理 #ライブ配信 #面白い

175 いいね 175投稿から33日4時間18分後
（796時間）
（2026.04.09 20:12時点で取得） 20 コメント 20投稿から33日4時間18分後
（796時間）
（2026.04.09 20:12時点で取得） 1 シェア 1投稿から33日4時間18分後
（796時間）
（2026.04.09 20:12時点で取得） 7 保存 7投稿から33日4時間18分後
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6:01
35,923 35,923回再生 投稿から35日後（840時間）（2026.04.09 20:12時点で取得） 30日経過・確定

包丁要らず 業務スーパーの冷凍茄子 冷凍パプリカ 冷凍カットイカで 簡単中華料理 ※茄子とイカを解凍する ※ニンニクを油で炒める ※パプリカ以外を塩コショウして炒める ※火が通ったらめんつゆ、オイスターソース （豆板醤なくてもいい） #簡単料理 #業務スーパー#おかず

976 いいね 976投稿から35日後
（840時間）
（2026.04.09 20:12時点で取得） 45 コメント 45投稿から35日後
（840時間）
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（840時間）
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（840時間）
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（840時間）
（2026.04.09 20:12時点で取得）
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田中テッド（几帳面）のTikTok投稿
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ひらかたパーク 小さな子供も楽しめる遊園地🎡 5月頃からはバラ園のバラが咲き始めるのでともて美しい アトラクションも3歳から1人で乗れたり園内を巡る機関車🚂の乗り物 もちろん、ジェットコースターも 今回、行って 1番素敵だったのは たくさんの魚達が不思議空間に住んでるような アクアリウムでした #関西#遊園地#子育て#映えスポット

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